Om die rolbal behoorlik vas te gryp, is noodsaaklik om die bal konsekwent in die rolbalbaan af te sit. Die regte greep gee u beter beheer oor die snelheid en rigting van die bal, wat weer die kwaliteit van u spel kan verbeter.
Stap
Stap 1. Bepaal die tipe greep wat by die bal pas
Sommige boulballe het nie vingergate nie, maar die meeste het 2, 4, 5 of, meestal, 3 vingergate. Die afstand tussen die duimgat en die ander vingergate bepaal die tipe greep wat vir die bal voorberei is.
- Die konvensionele greep is die algemeenste manier om 'n boulbal vas te hou, en is die tipe greep wat voorberei is vir die meeste soorte boulwerk. Hierdie greep bied gate vir die middel- en ringvingers op 'n nader afstand van die duimgate as die ander twee tipes greep, en is ontwerp om nuwe spelers en diegene met fisieke gestremdhede te help om die bal te beheer.
- Vingerpunte hou die gate vir die middel- en ringvingers wat die verste van die duimgate is, en hierdie vingergate is gewoonlik vlakker as die vingergate in 'n gewone greep. Die vingerpunte is ontwerp om meer ervare boulers in staat te stel om die bal beter te beheer, sodat die bal met 'n haak of kromme na die penne gestoot kan word, sodat die penne makliker laat val word.
- Die semi-vingerpuntgreep is 'n kompromie-greep tussen die vingerpunt en konvensionele grepe, met die afstand tussen die ander vingergate en die duimgat korter as in die vingerpuntgreep, maar langer as die konvensionele greep. Hierdie greep is ontwerp vir professionele boulers wat meer met hul bal moet speel, of vir ervare spelers met gestremdhede wat die bal met hul vingerpunte wil beheer.
- Die Sarge Paasgreep is ook 'n kompromie tussen konvensionele en vingerpunte, maar dit bereik 'n kompromie op 'n ander manier as die greep van die halfvinger. Die gate vir die wysvinger en duim word in dieselfde posisie as die vingergreep geplaas, maar die gate vir die ringvinger is in die konvensionele greep posisie. Hierdie greep verminder rotasie en die vermoë van die bal om op 'n haak te gly, en verlig spanning op die ringvinger.
Stap 2. Gryp 'n rolbal met albei hande
Terwyl die ander vinger- en duimgate die bal wil gryp as u hom op die pen rig, is hierdie gate nie bedoel om die bal op te lig nie. Plaas u hande aan weerskante van die bal loodreg op die doseereenheid en lig die rolbal eweredig.
Stap 3. Hou die bal in jou hande
Stap 4. Steek jou middelvinger en ringvinger in die toepaslike gate
Dit is 'n algemene manier om u te help om u greep behoorlik voor te berei. U vingers moet slegs die kante van die gat liggies vasvat.
- As u bal ontwerp is vir 'n konvensionele greep, sal u vingers in 'n tweede knokkelposisie wees.
- As u bal ontwerp is om u vingerpunt vas te hou, sal u vingers in die eerste kneukelposisie wees.
- As u bal ontwerp is vir 'n semi-vingerpuntgreep, word u vingers tussen die eerste en tweede kneukel ingesteek.
- As u bal ontwerp is vir 'n Sarge -paasgreep, is u wysvinger in die eerste kneukelposisie en u ringvinger in die tweede kneukelposisie.
Stap 5. Steek die duim in die gat
Ongeag die tipe greep wat u vir u boulbal voorberei het, moet u duim in die tweede kneukel van die gat ingedruk word. Net soos u ander vingers, moet u duim aan die kant van die duimgat gryp met 'n ligte druk, selfs ligter as die ander vingergate.
Hou die druk bestendig en konsekwent terwyl u die bal terug en dan vorentoe swaai
Stap 6. Verwyder jou duim uit die duimgat net voordat jy die voorwaartse swaai voltooi
As jy jou duime uitsteek voordat jy jou swaai voltooi, sal dit 'n draai veroorsaak wat veroorsaak dat die bal van die haak af gly terwyl dit die penne nader.
As die duim die bal loslaat, moet die duim wys in die rigting waarin die bal gly wanneer dit losgemaak word
Stap 7. Verwyder die ander vingers uit die gat terwyl u die bal vorentoe swaai
Wenke
- Boulballe word voorberei op grond van die gewig van die bal, nie om by 'n spesifieke bouler se greep aangepas te word nie. Alhoewel hoe swaarder die bal, hoe makliker is dit om die penne te laat val, maar die ligter bal is moontlik ontwerp om beter by u natuurlike aangrypende styl te pas as die swaarder bal.
- Indien moontlik, kan u u eie bal volgens u spesifikasies ontwerp. Dit kan u meer help om die rolbal te geniet as om 'n standaardbal te gebruik. Soek 'n balstans-tegnikus met 'n sertifikaat wat uitgereik is deur die International Bowling Pro Shop and Instructor's Association (IBPSIA).
