Mans en vroue het verskillende opvattings en maniere om te kommunikeer. Miskien is dit waarom mans en vroue moeilik is om gevoelens of behoeftes met mekaar oor te dra. As vrou kan u u kommunikasiemetode verander na korter, meer gefokus en positief, sodat mans dit kan verstaan. Die metodes wat gebruik word, wissel tussen gesels met 'n man wat u pas ontmoet het, 'n man wat u lewensmaat is, 'n man in u gesin en 'n man in die werkplek. Deur kommunikasietegnieke soos aktiewe luister te oefen, kan u u kommunikasievaardighede met die teenoorgestelde geslag verbeter.
Stap
Metode 1 van 4: Praat met vreemdelinge
Stap 1. Gee aandag aan u omgewing
Maak seker dat u veilig is wanneer u vreemdelinge nader, ongeag geslag. Maak ook seker dat u al die fasiliteite kan beheer en 'n pad kan loop as iets verkeerd loop. Moenie met vreemdelinge praat as u hulpeloos is nie. Probeer om mense wat jy ken te laat weet dat jy 'n vreemdeling nader.
Stap 2. Stel jouself voor
Die eerste manier om met 'n man te gesels, is om jouself voor te stel. Inleidings is 'n teken dat u daarin belangstel om te weet of met hulle te gesels. Maak oogkontak om aan te toon dat u nie 'n grap maak nie.
- Sê jou naam en herhaal dit. Om 'n persoon se naam te herhaal, is 'n goeie manier om hulle te onthou, en dit wys ook dat jy belangstel om hulle te leer ken.
- Praat duidelik met 'n vaste stem. Maak 'n goeie indruk en probeer hom laat verstaan wat u probeer sê.
Stap 3. Stel 'n paar vrae
Om nuwe mense te leer ken, moet u vrae stel. Kies 'n neutrale onderwerp soos stokperdjies of troeteldiere. Vermy sensitiewe vrae soos politiek of godsdiens.
Stap 4. Gewoon aktief luister
U doel is natuurlik om 'n tweerigtinggeselsie te voer. Die truuk, jy moet aktief kan luister. Vra hom iets wat verband hou met sy vorige antwoord, of vra hom om die onderwerp duidelik te maak om aan te toon dat u luister. Moenie die gesprek oorheers deur met jouself te praat nie. Hier is 'n paar maniere om aktief te luister:
- "O, so jy hou van sokker. Ek verkies basketbal."
- "Dit is goed dat jy van Thaise kos hou. Ek weet daar is 'n goeie restaurant in die middel van die stad."
- "Hou jy van rotsklim? Ek het dit nog nooit probeer nie, hoe klim jy?"
Stap 5. Vergelyk stokperdjies
Een manier om mans te leer ken is om stokperdjies te vergelyk. Sodra u gemeen het, vergelyk u kennis met sy kennis. Hierdie taktiek kan die gesprek maklik en natuurlik maak.
Metode 2 van 4: Praat met jou vriend of man
Stap 1. Word gewoond aan direkte kommunikasie
Ten spyte van wat nou en dan kan gebeur, kan paartjies regtig nie gedagtes lees nie. Maak seker dat u direk kommunikeer deur hulle presies te vertel wat u bedoel of wat u dink. Moenie hom laat raai nie. U kan op verskillende maniere direkte kommunikasie beoefen.
- Vind die regte tyd. Maak seker dat u op die regte tyd met hom praat. Kyk rond en kies 'n tyd en plek wat vir julle gemaklik is.
- Dink vooruit en moenie aanval nie. Maak seker jy is beleefd teenoor hom. Moenie hom mondelings aanval as u kwaad of gefrustreerd is nie. Dink na oor wat u wil sê voordat die woorde u mond verlaat. Oefen eers as dit lyk asof die gesprek emosioneel gaan wees.
Stap 2. Moenie jou emosies terughou nie
Spreek u gevoelens gereeld uit om te voorkom dat u te gefrustreerd raak. Onthou dat u maat daar is om te help, en hy of sy wil u help. Wees eerlik met hom en deel jou emosies, sodat julle as 'n span kan gesels.
Stap 3. Stel vrae om aan te toon dat u luister
As hy oor sy dag praat of vertel, beteken dit dat hy sy gevoelens wil deel of 'n las wil los. Toon aan dat u na hom luister en empatie met sy behoeftes het, deur vrae te stel of te herhaal wat hy sê. U moet aktief betrokke wees by die klets, nie net 'n passiewe luisteraar nie.
Stap 4. Beantwoord die vraag
Vrae soos "Wat wil jy eet?" is eintlik 'n opener. As u gevra word, antwoord eerlik. As hy voorstelle maak, moenie vae antwoorde gee nie. Sê wat u regtig dink, of sê dat u nie seker is nie. Daar is verskillende maniere om gedagtes uit te druk. Probeer die volgende metodes:
- "Pizza huh? Lyk dit ook goed, maar ek weet nie wat ek vanaand moet eet nie. Enige ander voorstelle?"
- "Nee, jammer, ek is lui om vanaand uit te gaan. Ek is bly jy wil na die partytjie gaan, maar kan ons net tuis ontspan?"
- "Jammer. Ek was gisteraand teleurgesteld dat jy laat by die huis gekom het. Ek sal dit baie waardeer as jy eers bel of 'n sms stuur en vir my sê dat jy laat is, sodat ek nie bekommerd moet wees nie."
- "Ek het nie 'n mening oor die kleur van die woonkamerverf nie. Ek dink die kleur wat jy gekies het, is goed."
Stap 5. Wees eerlik
U moet altyd eerlik wees met u maat. Kommunikasie is baie makliker as u nie hoef te kies tussen leuens en halwe waarhede nie. Verhoudings sal sterker wees as jy jou gedagtes met jou maat kan deel.
Metode 3 van 4: Praat met broer of suster
Stap 1. Kommunikeer u behoeftes mondelings
Om effektief te kommunikeer, moet u direk sê wat nodig is. Gesinne reageer meer geneig as hulle presies weet waarvoor u vra.
Stap 2. Gebruik lyftaal en nie -verbale aanwysings
Kommunikasie maak nie net staat op woorde nie. U kan effektief met gesinslede kommunikeer met beide verbale en nie -verbale kommunikasietegnieke.
- Verbale kommunikasie word gedoen deur te praat. Hoe, deur vrae te stel of opinies uit te spreek.
- Nie -verbale kommunikasie is die gebruik van lyftaal. Gee aandag aan hoe u staan of u hande plaas. Byvoorbeeld, as jy met jou arms gekruis praat, is die indruk wat ontstaan, vyandigheid of woede.
Stap 3. Gebruik bekende woordeskat in die gesin
U spandeer baie tyd saam met u gesin. Daar kan 'n gedeelde woordeskat of geheue wees wat intern in die gesin gebruik word. Benut dit as u gesels. Soms deel gesinne nie -verbale aanwysings, soos gebare of lyftaal. Versterk gesinskommunikasie deur gewoond te raak aan die gebruik van hierdie metodes.
Stap 4. Hou kontak
Die lewe is soms baie besig en jy verloor tyd. Onbewustelik word kommunikasie met die gesin uitgesluit. Neem tyd om met die gesin te gesels. Vind die medium wat die beste vir almal werk. Probeer sms'e, briewe of e -posse.
Metode 4 van 4: Praat met u baas of kollegas
Stap 1. Respekteer die ander persoon
Toon aan dat u 'n waardevolle werknemer en 'n goeie kommunikeerder is. Betoon respek as u saam met 'n manlike kollega of baas werk. Moenie beter presteer as om met prestasies te presteer nie. Nie dat u dit moet nie, maar gebruik nederige taal om respek te toon vir die mense met wie u werk.
Stap 2. Vermy dubbelsinnige woorde
Tyd is kosbaar. Probeer om by die punt uit te kom as u met kollegas of base praat. Moenie tyd mors op onnodige besonderhede nie. As dit 'n belangrike projek of onderwerp is, sluit besonderhede in indien nodig of versoek. Dit wys dat u goed is in die bestuur van u tyd en dat u ander mense se tyd respekteer.
Byvoorbeeld, in plaas daarvan om te sê: 'Ek bel u later', sê spesifiek, 'ek is nie seker wanneer ek u weer sal kan bel nie, maar ek sal u beslis teen Vrydag 'n e -pos stuur.'
Stap 3. Leer om "nee" te sê
Die aantal vroue wat leiersposisies beklee, is oor die algemeen minder as dié van mans. Dit kan veroorsaak dat u wil saamstem met 'n maklike projek of idee. Leer om op 'n ferm en beleefde manier nee te sê vir 'n manlike kollega of baas. Probeer 'n paar van hierdie wenke:
- "Dankie vir die geleentheid, maar ek werk hierdie week aan drie sake. Miskien as ek 'n bietjie skedule het, kan ek 'n ekstra saak neem."
- "Ek wil graag weer laat wees, maar ek het hierdie week elke aand laat gewerk. Kan ons môre 'n vergadering reël om hierdie saak te bespreek?"
- "Jou idee vir hierdie nuusbrief is wonderlik, maar ek het nie tyd om al die veranderinge deur te voer nie. Het jy met die ontwerp- en bemarkingspan gepraat? Miskien kan hulle help."
Stap 4. Fokus op die feite
Die werkplek is 'n plek vir besigheid. Hou by die feite sodat u op die doeltreffendste manier kan kommunikeer. U moet projekte kan voltooi en u kan bewys as 'n bekwame werknemer of leier. Die gebruik van feite toon dat u gefokus is op die werk voor u. Gebruik kennis en statistieke om 'n sterk indruk te maak:
- "Volgens my verslag het die verkope verlede jaar met 45% gestyg."
- "Ons het verlede jaar 250 miljoen bespaar deur die direkte telefoniese diens uit te skakel."
