Die lewe gaan aan en dinge gebeur, maar baie mense weet nie hoe hulle die beste kan leef nie. U kan die aktiwiteite bepaal wat u in u daaglikse lewe wil doen. Die beste manier om 'n betekenisvolle en aangename lewe te geniet, is om besluite te neem wat in pas is met u hart. Begin daarvoor om uself te leer ken, byvoorbeeld deur uit te vind watter deugde u in glo, u sterk punte en die dinge waarin u die meeste belangstel. Pas u gedrag dan by die kernwaardes in. Uiteindelik, kommunikeer met ander mense en gee aandag aan hulle.
Stap
Metode 1 van 3: Ken jouself
Stap 1. Bepaal die deugde waarin u glo en gebruik dit dan as 'n riglyn vir die lewe
Neem die tyd om na te dink oor die waardes wat u hoog ag en die gedrag van ander wat navolgenswaardig is. Die volgende stap bring herinneringe terug aan die beste oomblikke wat u ooit beleef het en die aktiwiteite wat u op daardie stadium gedoen het. Skryf dan die dinge neer wat u hoog ag of het hoë waardes waarin u glo.
Byvoorbeeld, die waardes wat u baie waardeer, kan ander help, 'n oop gemoed hê en bereid wees om te deel
Stap 2. Bepaal watter lewensdoelwitte u wil bereik deur uit te vind wat u motiveer
Dink na oor wat u tot aksie aanspoor, soos 'n stokperdjie -aktiwiteit. Verbeel jou dan die lewe waarvan jy droom oor 5, 10, 15 en 20 jaar van nou af en skryf die dinge neer wat teen daardie tyd moes waar geword het. Die volgende stap is om te oorweeg wat u moet doen en hoe u u vaardighede optimaal kan benut, sodat u tot ander kan bydra. Hierdie stap help u om 'n betekenisvolle lewensdoel te vind.
- U kan verskillende doelwitte in die lewe definieer.
- Lewensdoelwitte kan verander met ouderdom en die vermoë om jouself te ken.
- Byvoorbeeld, miskien wil u ander motiveer deur musiek te speel of om siekes te versorg deur opleiding te volg om 'n verpleegster te word.
Stap 3. Bepaal u sterk punte en talente, sodat u daarvan kan profiteer
Maak 'n lys van die vaardighede en vaardighede waarmee u kan presteer tydens u prettigste aktiwiteite. Hierdie metode help u om u sterk punte te bepaal. Kies dan die vaardighede en talente wat u die beste kan ontwikkel.
Jy hou byvoorbeeld daarvan om artikels te skryf, sokker te speel en koeke te bak. Om hierdie vaardighede te ontwikkel, neem skryflesse of sluit aan by 'n sokkerspan. Boonop kan u ekstra inkomste verdien deur koekbestellings te neem
Stap 4. Doen dinge wat jy regtig geniet of geniet stokperdjies wat jou gelukkig laat voel
Skryf die aktiwiteite en dinge waarin u belangstel neer en besluit dan hoe u dit in u daaglikse lewe kan geniet. Sit tyd af om die dinge te doen wat u die meeste geniet, of geniet elke dag stokperdjies indien moontlik.
- As u byvoorbeeld geniet om klavier te speel, juweliersware te versamel en make -up te maak, kan u u vrye tyd gebruik om klavierlesse te neem, juweliersware te maak en op die internet te soek vir tutoriale vir make -up.
- Moenie maklik beïnvloed word deur ander mense se opinies nie. Maak seker dat u aktiwiteite doen wat die lewe aangenamer maak.
Stap 5. Vind 'n skedule van aktiwiteite wat produktiwiteit verhoog
Gee u fisiese toestand van die oggend tot die aand aandag aan 'n daaglikse aktiwiteitskedule. Doen belangrike aktiwiteite wanneer u die fiksste en energiekste voel. Maak ook 'n skedule van aktiwiteite wat van die oggend tot die aand uitgevoer moet word.
Byvoorbeeld, as u meer energie in die oggend het, beplan 'n studie of 'n ander belangrike aktiwiteit in die oggend. Omgekeerd, as jy snags meer verkwik voel, doen die aktiwiteit voor jy gaan slaap
Stap 6. Definieer u persoonlikheid (ekstrovert, introvert of ambivert).
Ekstroverte is meer energiek as hulle sosialiseer, terwyl introverte verkies om alleen te wees. Ambivert -mense het beide persoonlikhede in balans. Om uit te vind wat die beste manier is om u daaglikse lewe te lei, moet u meer te wete kom oor u persoonlikheid, byvoorbeeld deur vasvra -vrae op 'n webwerf te beantwoord.
- Oor die algemeen werk ekstroverte graag saam met ander mense, terwyl introverte verkies om alleen te werk.
- Introverte verkies byvoorbeeld om oor naweke tuis te bly, terwyl ekstroverte verkies om buite die huis te wees. Wat ook al u voorkeure, maak seker dat die opsies wat u kies die lewe aangenaam maak.
Metode 2 van 3: Gedra u in ooreenstemming met die waardes van deug
Stap 1. Leef u daaglikse lewe volgens u godsdienstige oortuigings as u tot 'n sekere godsdiens behoort
U is vry om 'n sekere godsdiens te beoefen of 'n geestelike praktisyn te word. U sal gelukkig en verbonde met ander voel as u hierdie oortuigings in u daaglikse lewe toepas. Kies 'n godsdienstige lering wat by u oortuigings pas en spaar tyd af vir gereelde aanbidding.
- Neem elke dag tyd om te mediteer of te bid.
- Sluit aan by 'n godsdienstige of geestelike gemeenskap volgens u oortuigings om geloof te versterk.
- As u dink dat u dinge doen wat in stryd is met godsdienstige leerstellings of geestelike oortuigings, moet u dit nie herhaal nie en besin om na te gaan waarom. Maak dan veranderinge sodat u as 'n goeie mens kan lewe.
Stap 2. Vorm goeie gewoontes volgens die deugde waarin u glo
Die klein dingetjies wat u elke dag doen, kan in die toekoms 'n groot impak hê. Maak seker dat u aktiwiteite doen wat ooreenstem met die waardes en lewensdoelwitte wat u wil bereik, byvoorbeeld deur:
- Gebruik herwinde produkte om omgewingsbewaringsprogramme te ondersteun.
- Eet organiese kos as u dink plaagdoders is skadelik vir u gesondheid.
- Kies natuurlike produkte as u dink chemikalieë is skadelik vir baie mense.
- Neem 'n vegetariese of veganiese dieet om diere te beskerm en die omgewing te beskerm.
- Raak gewoond daaraan om te loop of te fiets om besoedeling en fossielgebruik te verminder.
- Gee geld of kos aan minder bevoorregte mense.
- Sluit aan by 'n gemeenskap wat sosiale optrede doen.
- Skenk aan weeskinders.
Stap 3. Stel persoonlike doelwitte wat die bereiking van lewensdoelwitte ondersteun
Dit is baie makliker om doelwitte in die lewe te stel as om dit te bereik. Stel dus doelwitte waarmee u u lewensdoelwitte kan verwesenlik. Dink aan die dinge waarvan u droom en besluit hoe u dit kan bereik. Maak 'n skedule om elkeen van die stappe wat uitgevoer is, uit te voer sodat lewensdoelwitte bereik kan word.
- Byvoorbeeld, jy wil 'n verpleegster wees. Daarvoor moet u hoë punte in wetenskap en wiskunde behaal, as vrywilliger by 'n gesondheidsentrum of hospitaal werk, verpleegkursusse volg en aansoek doen om werk as verpleegster in 'n hospitaal.
- Nog 'n voorbeeld, as u musiek in die openbaar wil speel, verbeter u vaardighede deur musieklesse te neem, 'n musiekgroep te stig, 'n plek te vind om 'n vertoning te hou, byvoorbeeld in 'n restaurant of koffiewinkel.
Stap 4. Kies opvoedkundige programme en loopbane wat die bereiking van lewensdoelwitte ondersteun
Nadat u die lewe bepaal het waarvan u droom, kies 'n werk wat verband hou met die doel. Bepaal dan 'n opvoedkundige of werkprogram wat u motiveer en implementeer die besluite konsekwent.
Dit is moontlik dat ander u besluit, veral familielede, teenstaan. Neem hul advies in ag, maar maak seker dat u u eie besluit neem. Doen wat jy wil, want jy leef net een keer
Wenk:
'n keuse wat as veilig beskou word, is nie 'n waarborg vir sukses nie. Ander sê dalk dat u suksesvol sal wees as u 'n sekere graad of werk het, maar niemand kan dit verseker sê nie. Neem besluite wat pas by u lewensdoelwitte, eerder as dié wat sukses beloof.
Stap 5. Doen prettige dinge sodat jy 'n gebalanseerde lewe kan lei
Ruim tyd in om stokperdjies, gunsteling kosse en kuier saam met vriende te geniet, maar moenie vergeet om na u gesondheid om te sien nie en werk hard daaraan om u lewensdoelwitte te verwesenlik. Gebalanseerde aktiwiteite maak die lewe meer betekenisvol en kwaliteit. Moet dus nie tyd spandeer om net pret te hê of hard te werk nie.
Stel byvoorbeeld 'n daaglikse aktiwiteitskedule sodat u take kan voltooi, die huis kan skoonmaak, vir uself kan sorg, stokperdjies kan geniet en met die mense naaste aan u kan kuier
Stap 6. Maak seker dat u aanhou leer en selfontwikkeling sodat meer wys.
Met verloop van tyd kan ervaring perspektief verander sodat u 'n wyser en opgevoede persoon word. Ontdek nuwe inligting en verhoog kennis deur te sosialiseer. Wees 'n persoon wat gereed is om te verander en aan te hou groei deur verskillende aspekte van die lewe te probeer verstaan.
- Luister aktief as iemand met jou praat. Leer uit die ervarings wat hy vertel, veral as sy lewensomstandighede baie anders is.
- Lees boeke en artikels of kyk na dokumentêre films om ander mense te verstaan.
- Besoek indien moontlik verskillende stede om meer te wete te kom oor die lewens van die plaaslike bevolking.
Metode 3 van 3: Omgang met ander en omgee vir ander
Stap 1. Maak nuwe vriende deur kursusse te volg, vrywilligerswerk of by 'n gemeenskap aan te sluit
Die beste manier om nuwe vriende te maak en verhoudings te bou, is om sosiaal te verkeer. As u gemaklik voel met nuwe mense, begin gesprekke met mense wat u in die supermark of in die flieks ontmoet. Indien nie, volg kursusse om die vaardighede te ontwikkel waarin u belangstel, of sluit aan by 'n stokperdjie -klub. Vrywillig ook vir 'n edele doel.
- Soek klubs in u stad via Facebook of Meetup.com. As u nog op skool is, neem deel aan buitemuurse aktiwiteite.
- Vind inligting oor verskillende klubs deur die bibliotekaris of gemeenskapspersoneel.
Stap 2. Maak elke dag tyd om met goeie vriende en familielede te kommunikeer
Benewens dat u elke dag 'n sms -boodskap stuur, moet u ook tyd opsy sit om hulle te bel of persoonlik te ontmoet om die verhouding naby en blywend te hou.
- Stuur byvoorbeeld 'n goeie môre aan u geliefde, groet u ouers en stuur 'n meme na u vriende.
- Neem 'n vriend vir koffie of kyk Netflix tuis.
- Eet een keer per week saam met die gesin of gesels met hulle op Skype as u nie saam woon nie.
Stap 3. Gee opregte sorg wanneer u tyd saam met familie of vriende deurbring
Moenie u telefoon of teks nagaan as u saam met vriende, familielede of met u geliefde gesels nie. Gee aandag aan hulle en luister aandagtig na wat hulle te sê het. Hierdie stap maak die verhouding nader en help u om met ander mense te skakel.
- As u met vriende kuier, neem tyd om persoonlik te kommunikeer, byvoorbeeld as u 'n fliek wil kyk, nooi hulle om 15 minute lank te gesels voordat u die video speel.
- As jou maat besig is om sosiale media te gebruik, laat weet dat jy aandag wil hê, byvoorbeeld deur te sê: "Ek is bly dat ons vanaand saam kan eet. As jy klaar is, kan jy jou foon wegsit as ons eet?"
Stap 4. Kies vriende wat jou selfversekerd laat voel
In plaas daarvan om met gawe mense te kuier, vind vriende wat bereid is om aandag, advies en ondersteuning aan u te gee. Spandeer tyd saam met positiewe en ondersteunende mense, want dit maak die lewe lekker!
- Behandel ander soos hulle behandel wil word. Verskaf hulp en ondersteuning indien nodig.
- Moenie huiwer om die bande met negatiewe mense te verbreek nie. Wees 'n positiewe persoon sodat hulle vanself weggaan.
Stap 5. Vestig 'n harmonieuse verhouding
Verhoudings werk goed as albei partye mekaar gee en neem. Moet dus nie net iets van ander mense wil ontvang nie. Doen eerder goed vir ander sonder om iets terug te verwag. Probeer om die vriendelikheid van 'n vriend, familielid of minnaar terug te betaal. 'N harmonieuse verhouding sal vir ewig duur.
- Byvoorbeeld, as 'n vriend jou help, gee hulp as hulle dit nodig het. Wys die vriendelikheid as 'n dankie, byvoorbeeld deur 'n koppie koffie te koop.
- 'N Ander voorbeeld: as jou maat altyd doen wat jy wil, laat hom besluit wat hy volgende gaan doen.
Wenk:
as u 'n verhouding met 'n veeleisende persoon het, moenie bevooroordeeld wees nie en maak asof hy nie bewus is van sy houding nie. Sê vir hom: "Die afgelope tyd voel ek dat ek meer gee. Wat dink jy van ons verhouding?"
Stap 6. Probeer om die goeie in ander mense raak te sien
U perspektief op ander mense sal meer positief wees as u aanvaar dat almal gaaf is. Op hierdie manier kan jy jouself waardeer sodat jou bui verbeter. Probeer om ander te respekteer, byvoorbeeld deur:
- Wees vriendelik teenoor ander.
- Aanvaar dat almal te goeder trou optree.
- Fokus op sy talente, nie op sy foute nie.
- Gee aandag aan die voordele, nie die nadele nie.
- Onthou dat almal 'n ander agtergrond en ervaring het.
Stap 7. Maak jou hart oop om iemand lief te hê as jy gereed is
Voordat u verwag dat iemand van u sal hou, moet u uself goed ken. Bepaal dan die kriteria vir die paar wat u benodig. As jy iemand ontmoet wat in 'n verhouding wil wees, probeer om hulle beter te leer ken om seker te maak dat julle 'n goeie pasmaat het. Laat die vriendskap ontwikkel tot 'n liefdesverhouding terwyl u nabyheid bou.
- Wees voorbereid om verlief te raak en u hart verskeie kere te breek. Alhoewel dit pynlik is, help hierdie proses u om die regte lewensmaat te vind.
- Moenie eis dat iemand van jou hou nie. Onthou dat die verhouding goed sal werk as die liefde mettertyd groei en ontwikkel.
Wenke
- Sit tyd af om te sosialiseer, risiko's te neem en respek vir ander te toon.
- Doen wat jy dink goed en voordelig vir jouself is.
- Sorg vir u fisiese en geestelike gesondheid.
- Respekteer jouself.
