'N Parasiet heg aan 'n gasheer en haal waardevolle hulpbronne uit die gasheer om te kan oorleef. As u vermoed dat u in 'n parasitiese verhouding is, moet u bekommerd wees dat die persoon met wie u uitgaan, parasities is, u insuig, u emosionele krag, geld, tyd en alles wat vir u kosbaar is, steel. As u wil uitvind of u in 'n parasitiese verhouding is, moet u kyk of die volgende tekens op u van toepassing is. As dit so is, moet u so gou as moontlik uit die verhouding kom.
Stap
Deel 1 van 3: Kyk wat julle saam doen
Stap 1. Vra jouself af of jou maat 'iets' met jou moet doen
Dit is moontlik dat u byna altyd iets gemeen het met u maat, maar 'n verhouding bly gesond as u dinge afsonderlik en soms alleen doen.
- As u elke keer as u die huis wil verlaat, net 'n voorskrif by die apteek wil afhaal of koffie wil hoor, hoor u maat sê: 'Ek kom ook!' dan is hy dalk 'n parasiet.
- As u skielik agterkom dat u maat altyd die dinge doen wat u vroeër alleen gedoen het, van joga in die oggend tot om na die ete te gaan stap, is hy of sy moontlik 'n parasiet.
- As u maat nie self iets kan doen nie, selfs al is dit net om kennisse by 'n koffiewinkel te ontmoet of die motor se olie te verander en u altyd te vra om die voorbeeld te volg, dan is u waarskynlik in 'n parasitiese verhouding.
Stap 2. Veronderstel dat jy en jou maat verskillende vriende het
Het u skielik besef dat al u vriende vriende van u maat geword het? Tot 'n mate is dit normaal, maar as dit ernstig word en al die persoonlike vriende van u maat skielik verdwyn en deur u vriende vervang word, is dit 'n rooi vlag.
- Dit is moontlik u maat se manier om seker te maak dat u 'vir ewig' by hom bly. Niemand wil immers die ongemaklikheid ná die uitbreek hanteer as u gemeenskaplike vriende het nie.
- As u maat nie van die begin af vriende het nie, behoort dit ook 'n ander rede vir u te wees. Dit is 'n teken dat u maat nie 'n band kan sluit met 'n ander persoon wat hy of sy nie uitgaan nie.
Stap 3. Wees versigtig om vir alles te betaal
Natuurlik sal almal af en toe geld opraak, maar as u die een is wat altyd betaal vir aandete, flieks, vakansies, gas en die groot goed, soos die klasgeld van u eggenoot, kinderonderhoud, huurgeld en ander rekeninge, dus moet u kyk of dit 'n ooreenkoms is waarmee u gemaklik is en hoe u gade sal reageer as u byvoorbeeld u inkomste verloor. As u maat dink dat u dit sal regkry, gaan sit dan dadelik daaroor.
- Jou maat kan sê: "Ek wil graag gaan uiteet, maar het jy geweet ek is regtig moedeloos hierdie maand?" Dit kan 'n manier wees om u te mislei om te betaal en te laat lyk asof die aandete u plan was.
- Selfs as u baie geld oor het, behoort dit steeds 'n waarskuwing te wees. As die persoon met wie u uitgaan, desperaat is om voordeel te trek uit u geld, kan hy of sy ook u gevoelens benut.
Stap 4. Kyk of u u maat te veel hulp verleen
In 'n gesonde verhouding bied vennote beurte om hulp wanneer hulle 'n bietjie hulp nodig het. In 'n parasitiese verhouding gee die een maat altyd 'n helpende hand aan die ander en kry niks terug nie. As u die gevoel het dat u altyd u lewensmaat saamry, kook of al die kos koop, al die take doen wat hy veronderstel is om te doen, en eintlik sorg vir al die klein dingetjies wat hy te lui is om te doen, dan het u deur 'n parasiet besmet is.
Hoe pynlik dit ook al mag wees, skryf twee lyste neer: een, 'n lys van alles wat u vir u maat gedoen het, en twee, alles wat u maat vir u gedoen het. Pas nie reg nie?
Stap 5. Kyk of jou maat regtig asosiaal is
Dit is nog 'n groot probleem. As u en u maat op 'n slag saam in die openbaar uitgaan en weier om met ander mense te praat, u aandag voortdurend vereis en nie omgee vir ander nie, moet u u prioriteite heroorweeg. Dit maak nie saak of jou maat 'n skaam persoon is nie, maar dit sal anders wees as hy of sy iemand is wat onbeskof is teenoor ander mense of net met ander mense praat asof hulle nie daar is nie. Dit is 'n teken dat u lewensmaat nie die lewe buite 'u' sien nie.
As u agterkom dat as u en u maat uit is, altyd tyd aan u maat spandeer, of dat u maklik seergemaak of jaloers word, dan is daar 'n probleem
Stap 6. Kyk of u maat teleurgesteld voel elke keer as u self iets doen
In 'n gesonde verhouding moet albei vennote gemaklik voel om dinge op hul eie te doen. Dit beteken om saam met sy eie vriende te kuier, kwaliteit tyd saam met die gesin deur te bring, of net op sy eie tyd te lees, hardloop of stokperdjies te doen. As jou maat werklik van jou hou en vir jou omgee, sal hy of sy gelukkig wees as jy jou belangstellings nastreef en self 'n beter mens word.
- As u maat seergemaak, kwaad, jaloers of onvriendelik voel as u alleen die huis verlaat, selfs net om saam met u neef na die koffiewinkel te gaan, dan haat hy u individualiteit.
- As u maat u elke 5 minute bel en vra wanneer u tuis is, is hy of sy 'n parasiet.
Stap 7. Kyk of iemand anders kommer uitgespreek het oor u verhouding
As ander mense bekommerd is oor u verhouding, is dit natuurlik om op te staan vir u verhouding en meer vasberade te voel om almal verkeerd te bewys deur so hard as moontlik te probeer om u verhouding te laat werk. As u vriende, familielede en byna almal in u kring bekommerd is dat u maat u voordeel trek, is daar dalk eerlikheid in wat hulle sê.
As u vir hierdie mense sê dat hulle verkeerd is, 'beland' u uiteindelik. Dan kry u maat wat hy regtig wil hê - meer tyd en aandag van u af
Deel 2 van 3: Gee aandag aan waaroor julle saam praat
Stap 1. Kyk of jou maat altyd oor die probleem praat
As u nie kan onthou wanneer laas u u diepste vrese of twyfel met u maat gedeel het nie, is u in gevaar. As u voel dat u maat altyd praat, teleurgesteld is, troos vind en dan liefde en aandag van u soek en kry, dan het u 'n probleem. Dit is goed as u maat 'n slegte maand gehad het, maar as u voel dat daar 'altyd' probleme in sy lewe is, is die kans goed dat u dit as emosionele ondersteuning gebruik.
- In 'n gesonde verhouding praat albei vennote ewe veel oor hul probleme en bekommernisse.
- As u voel dat dit u maat is wat 80% praat en nie baie skaam is nie, dan het u 'n probleem.
- As u maat elke keer as u oor u probleme praat, probeer om u probleme triviaal te laat lyk deur te sê dat hy groter probleme het, dan het u 'n probleem.
Stap 2. Vind uit of jy nooit jou gevoelens deel nie
As u bang is om u gevoelens te deel omdat u dink dat u maat kwaad sal wees of u verkeerd verstaan, of as u nie u gedagtes en gevoelens deel nie omdat u weet dat u maat nie na u luister nie, dan is daar 'n probleem. U moet gemaklik voel met u gedagtes, vrese en hoop, net soos u maat.
Beide vennote moet in 'n verhouding met mekaar kan praat, en as u elke keer oor u probleme wil praat, sê u maat dat hy besig of moeg is, onderbreek u en probeer om oor sy persoonlike probleme te praat, of trek net 'n hartseer gesig aan om te verduidelik dat hy nie luister nie, dan word u gebruik
Stap 3. Besef dat daar geen kompromie in u verhouding is nie
Jy is in 'n parasitiese verhouding as jy voel, maak nie saak wat nie, jou maat kry altyd wat hy of sy wil hê. U kan meer gereeld toegee omdat dit makliker is as om te veg, omdat u maat ontsteld sal wees as hy nie kry wat hy wil hê nie, of dat u uself kan oortuig dat die begeertes van u maat groter is as u eie. In 'n gesonde verhouding werk vennote saam om 'n besluit te vind wat beide gelukkig sal maak en beurte maak om 'toe te gee'.
Dit is natuurlik nie 'n groot probleem om toe te gee aan die klein dingetjies nie, soos om te besluit waar om te eet of wat om op televisie te kyk. Maar gewoontes soos hierdie kan dit vir jou makliker maak om toe te gee aan groot dinge, soos om te besluit waar om mee te woon
Stap 4. Vind uit of u nog nooit 'n kompliment gehoor het nie
Wanneer laas het jy jou maat hoor sê hoeveel jy vir hulle beteken? As u dit nie kan onthou nie, word u miskien gebruik en vermors. Jou maat dink miskien dat jy reeds weet hoe lief hy vir jou is en hoe spesiaal jy vir hom is, maar as jou maat werklik vir jou omgee, sal hy dit vir jou sê, nie net as jy weet dat jy dit reeds weet nie.
- As u maat nie dankbaar is vir u hulp nie, word u beslis gebruik.
- As u maat u nooit komplimenteer of vir u sê hoe mooi u is as u op 'n afspraak is nie, is die kans goed dat u dit gebruik.
Stap 5. Weet dat u voortdurend vir u maat moet sê hoeveel u van hom of haar hou
Dit is reg. Jou maat sê byna nooit hoe goed jy is nie, maar jy voel twintig keer per dag verplig om "Ek is lief vir jou" te sê, sodat jou maat nie voel dat jy hulle nie ignoreer of nie genoeg liefde en sorg gee nie. As u voel dat u vir u maat moet vertel hoeveel u van hom hou, hoe groot hy is en hoeveel u hom tot 50 keer per dag waardeer, net om te verhoed dat hy kwaad word, dan het u 'n probleem.
In 'n gesonde verhouding moet albei vennote mekaar komplimenteer en in gelyke hoeveelhede sê: "Ek is lief vir jou" - en slegs as hulle dit bedoel
Deel 3 van 3: Ken die gevoelens wat u maat u gee
Stap 1. Kyk of u skuldig voel elke keer as u nie wankel nie
Dit is 'n belangrike ding. Voel u dat u maat elke keer as u die versoek van u maat weier, baie teleurgesteld is. U moet nie voor u maat swig nie, net omdat hy ontsteld is dat sy versoek nie toegestaan word nie, net soos u moet toegee aan 'n kind wat in die openbaar kwaad word. U moet nie skuldig voel as u nie aan die simpel versoek van u maat voldoen nie.
- Skuldgevoelens behoort nie 'n dryfveer in 'n gesonde verhouding te wees nie. Doen jy gereeld dinge vir jou maat en offer jy jou geluk op net om jou maat gelukkig te maak? As u nie aan sy versoek voldoen nie, trek u maat dan van u af totdat u toegee?
- Laat u voel dat u maat niks sonder u is of nie sonder u kan lewe nie? Dit is 'n teken dat u in 'n parasitiese verhouding is.
Stap 2. Kyk of u nie meer te veel stoom het nadat u tyd met u maat deurgebring het nie
Raak u gereeld stoom nadat u tyd saam met u maat deurgebring het?
- 'N Parasiet kan nie net u beursie en u vrye tyd leegmaak nie, maar ook u energie, geestelik, emosioneel en fisies.
-
'N Parasiet kan jou lewe alleen van jou wegneem. U gee altyd u emosionele, finansiële ondersteuning, verseker u maat dat alles in orde sal wees, en trek u in u maat se probleme en laat u dan ewe verantwoordelik voel vir die lyding wat u lewensmaat ondergaan.
Weet of u in 'n parasitiese verhouding is Stap 14 - In 'n gesonde verhouding versterk vennote mekaar en laat mekaar voel dat alles gedoen kan word. In 'n parasitiese verhouding word die een die ander uitgeput, sodat hy niks kan doen nie.
Stap 3. Kyk of jy voel dat jy jou persoonlikheid verloor
As u in 'n parasitiese verhouding is, kan u maat u laat voel dat u nie meer gedagtes het nie; jou maat wil hê dat hierdie gesonde verstand van jouself verander moet word in gesonde verstand oor jouself as deel van die paartjie, as deel van die verhouding. As u vergeet wie u werklik is en u voel dat u die dinge wat u spesiaal en gelukkig laat voel, verloor, dan is u waarskynlik in 'n parasitiese verhouding waar u u persoonlikheid verloor.
In 'n gesonde verhouding verhoog twee mense hul onderskeie gedagtes om sterker te word namate hulle as 'n paartjie verbind; In 'n parasitiese verhouding probeer die een persoon die eienskappe van die ander persoon wegneem en gee hom nie die geleentheid om sy ware self te vind nie
Stap 4. Kyk of u begin gebruik voel
As u vermoed dat u gebruik word, is die kans goed dat u dit is. As u voel dat u lewensmaat net by u wil wees vanweë u woonstel, u motor, u geld of u vermoë om hulle elke aand tevrede te stel, moet u so gou as moontlik uit die verhouding kom. As u voel dat u soveel ondersteuning verleen het, maar u kry glad nie ondersteuning van u maat nie, selfs in die eenvoudigste dinge, soos om 'geluk' te hê! voor die groot toets, is die kans goed dat u deur u maat gebruik word.
Vra jouself af: sou jou lewensmaat nog steeds by jou wou wees as dit nie die woonstel/nuwe motor/baie besparings/jou aantreklike voorkoms was nie? As u aarsel voordat u die vraag beantwoord, word u gebruik
Stap 5. Kyk of u voel dat u doelwitte of begeertes geen uitwerking op u het nie
Dit is nog 'n manier waarop 'n parasiet u persoonlikheid ingesuig het. As u alles opgeoffer het sodat u maat sy drome kan verwesenlik, sy opleiding kan voltooi, nader aan sy gesin kan gaan of sy gunsteling stokperdjie ure per dag kan beoefen, is die kans goed dat u in 'n parasitiese verhouding is. In 'n gesonde verhouding het albei vennote persoonlike doelwitte en werk hulle saam om dit te bereik; in 'n parasitiese verhouding word die droom van een persoon die doel van die verhouding.
- U besef miskien nie dat u opgehou het om u droom om 'n verpleegster of sjef te word na te streef nie, omdat u te besig was om u maat te help om sy of haar droom te verwesenlik.
- As u maat nooit vra wat u vir u toekoms wil hê nie, of hoe u u loopbaan oor vyf jaar sien, kan dit wees omdat u maat net in hulself belangstel.
Wenke
- As u 'n gasheer is in 'n parasitiese verhouding, moet u dapper genoeg wees om 'n uitweg te vind; aan die ander kant, as u die parasiet is, bekeer u en leer om meer te gee as om van u maat te ontvang.
- Vra jouself elke oggend voordat jy uit die bed kom: "Is ek gelukkig hier? Wat doen ek hier? Wat wil ek hê uit hierdie verhouding wat ek nie nou kry nie? Hoekom is ek hier?”
- Soek berading.
- Verstaan dat dit beter is om te gee as om te ontvang.
- Leer om te vergewe.
- Respekteer jou maat, ongeag of hy of sy jou ooit seergemaak het.
- Wees iemand met 'n oop gemoed. Soms slaag ons dinge wat ander mense van naby kan sien. Vra menings van vriende wat u vertrou en ken u goed om te bepaal of u in 'n parasitiese verhouding is.
