Mense sê dat die lewe 'n keuse is. Geluk is ook 'n keuse. Deur te kies om gelukkig te wees, vind u maniere om meer geluk in u lewe en die lewens van die mense om u te bring.
Stap
Metode 1 van 4: Keuses maak
Stap 1. Besluit: 'Maak nie saak wat nie, ek wil gelukkig wees en sal altyd wees
Daar is geen bepalings en voorwaardes om gelukkig te wees nie. Die meeste van ons is gelukkig soos ons besluit het.
-
Geluk hang nie af van wie jy is of wat jy het nie. Geluk hang af van wat jy dink.
Wees altyd gelukkig Stap 19
Stap 2. Verminder komplikasies
Die lewe is eenvoudig. Moenie dit ingewikkeld maak nie. Spanning of bekommernis is 'n vorm van negatiewe denke.
Stap 3. Verstaan balans
Die sleutel is balans. As jy hartseer of ongelukkig is, vra jouself af: "Is ek gebalanseerd, fisies, geestelik en emosioneel?" Probeer anders om 'n balans te handhaaf, en u sal gelukkig wees.
Stap 4. Glo in jouself
Gewoonlik sal ons wees wat ons glo. As jy glo dat jy nie iets kan doen nie, sal jy dit nie kan doen nie. Onthou, as u glo dat u dit kan doen, sal u die geleentheid kry om dit te doen, selfs al doen u dit nie eers nie. Glo, dan kan u dinge omdraai.
Metode 2 van 4: Voeg geluk van binne by
Stap 1. Wees jou beste vriend
Staan voor die spieël en sê: "Ek is altyd by jou. Ek sal jou nooit teleurstel nie!" Aanvaar, respekteer en wees lief vir jouself. Liefde kom nie vanself nie, maar kom van binne.
Stap 2. Probeer altyd om positief te wees
Wees dankbaar vir wat jy nou het. Beskou jouself as die gelukkigste persoon ter wêreld. Daar is baie mense wat nie genoeg kos, klere en beskerming het nie. Wees dus gelukkig met wat u het.
Gebruik outomatiese voorstel. Outo-voorstel kan u help om u doelwitte te bereik, met wonderlike resultate.[aanhaling nodig]
Stap 3. Moenie jouself met ander vergelyk nie
Onthou dat die verwagtinge van buitestaanders nie saak maak nie. Probeer voldoen aan die verwagtinge van mense wat vir jou omgee. U kan onmoontlik aan almal se verwagtinge voldoen. As u dit waag om te probeer, sal u uself beklemtoon.
Stap 4. Vergewe jouself
As u 'n fout maak of 'n verkeerde keuse maak, aanvaar dit en vergewe uself onmiddellik. Moet nooit bekommerd wees oor die toekoms nie. As u byvoorbeeld nie 'n eksamen slaag nie, sal u nie op pad wees na u droomloopbaan as u nog steeds vertrou nie.
Metode 3 van 4: Om wense waar te maak
Stap 1. Kweek die geloof en gesindheid aan wat u nie kan misluk nie
Beskou probleme as geleenthede om jouself te bewys. Wees 'n opportunis vir elke probleem. Verwelkom alle uitdagings. Geniet elke oomblik van u lewe.
- Moenie bang wees om te misluk nie. As u iets gedoen het, moenie bang wees om te misluk nie en moenie ophou om dit te doen nie. Mense wat opreg werk, is die gelukkigste mense.
- Hou moed. Daar is niks om voor bang te wees in die lewe nie. U hoef net die situasie te verstaan.
Stap 2. Neem aksie
Aksie bring nie altyd geluk nie, maar daar is geen geluk sonder aksie nie. Aksie is die geneesmiddel vir alle vorme van depressie. Doen dit net. Beplan jou doelwitte. Doelwitte sonder planne is net hoop, en planne dryf aksie.
Stap 3. Prioriteer die belangrikste, sodat u nooit te min tyd het nie en nooit gestres raak nie
Om 'n stresvrye lewe te lei, moet u alle probleme so gou as moontlik oplos. U sal dus nie meer daaroor dink en bekommer nie.
Stap 4. Moenie verskonings maak nie
U moet verantwoordelik wees vir die besluite wat u neem. Verstaan dat selfs as u nie 'verkeerd' is nie, iemand moet ingryp en dinge regstel om dinge weer normaal te maak.
Moenie probeer om 'n perfeksionis te wees nie. Niemand is perfek nie
Stap 5. Moenie iets van iemand verwag nie
As u nie aan die verwagtinge voldoen nie, sal u teleurgesteld wees. As u iets kry sonder om iets te verwag, sal u beslis gelukkig wees. Doen u bes en goeie dinge sal na u toe kom.
Stap 6. Moenie bekommerd wees oor wat ander mense dink nie
Moenie doelwitte prysgee net omdat hul standpunte nou is nie.
Stap 7. Verstaan dat sommige mense gelukkig is nie omdat hulle suksesvol is nie, maar hulle is suksesvol omdat hulle altyd gelukkig is
Probeer dus altyd gelukkig wees.
Metode 4 van 4: Verspreiding van geluk
Stap 1. Prys jouself
Geluk self, al was dit net vir klein prestasies. Prys u pogings en prestasies. Maak dit 'n gewoonte.
Stap 2. Glimlag gereeld
Probeer om altyd 'n glimlag op jou gesig te sit.
Stap 3. Leer uit die water
Pas by alle situasies aan.
Stap 4. Geniet die oomblik
Wees die verandering wat u in hierdie wêreld wil sien.
Wenke
- Wat ook al gebeur, onthou u doel. Moet nooit aandag aftrek van die doel nie.
- Moenie net die lewe geniet deur verantwoordelikhede te ignoreer nie. U sal nie heeltemal gelukkig wees nie.
- Onthou dat jy nie altyd gelukkig kan wees as jy nie geluk aan ander versprei nie. Maak ander mense gelukkig, dan voel u outomaties gelukkig.
- Geluk is die hoogste vlak van sukses.
- Lewe net een keer. Moet dus nie vergeet om gelukkig te wees nie.
- Probeer om altyd positief te dink en vermy negatiewe gedagtes.
Waarskuwing
- Moet nooit lieg nie. As dit 'n leuen is, los dit so gou as moontlik op.
- Daar is baie voorstelle vir 'n gelukkige lewe. Vind jou eie weg.
- As u die regte ding gedoen het, maar u steeds probleme ondervind, moet u nie spyt wees nie. As u egter 'n fout maak, moet u dit onmiddellik regstel. Die verlede is agter ons, en ons leef nie in die verlede nie. Ons leef in die hede.
- Een van die sleutels tot geluk is verligting. Mense wat nie verlig word nie, sal elke dag somber voel.
