Bloedtoestande wat te verdun is, kan dodelik wees vir pasiënte wat die operasie ondergaan, veral omdat bloed wat moeilik is om te stol, die potensiaal van bloeding tydens die operasie verhoog. As u 'n dun bloedkonsistensie het, maar binnekort 'n operasie moet ondergaan, probeer om dit te verdik deur u dieet, lewenstyl te verander en nie medisyne te gebruik wat die bloed kan verdun nie.
Stap
Deel 1 van 2: Pas u dieet en lewenstyl aan
Stap 1. Verander u dieet een tot twee weke voor die operasie
Soms neem die menslike liggaam dae of selfs weke om die bloed te verdik (afhangende van hul dieet en lewenstyl). Begin daarom so gou as moontlik u dieet- en lewenstylveranderinge aanbring om die impak daarvan op u bloedkonsekwentheid te maksimeer.
- Raadpleeg enige veranderinge aan die dokter. U dokter kan u spesifieke instruksies gee oor die veranderinge wat voor die operasie aangebring moet word.
- Oor die algemeen sal die dokter u voor die operasie vra om op te hou om knoffel, cayenne, vlasaad, groen tee, tamaties, eiervrug en aartappels te drink; hierdie kosse kan bloedviskositeit en die liggaam se reaksie op narkose beïnvloed.
- U kan ook gevra word om potensieel allergene voedsel soos neute, eiers, vis, koring en soja te vermy.
Stap 2. Eet 'n gesonde en gebalanseerde dieet sodat u liggaam genoeg vitamien K kry
Onthou, vitamien K speel 'n baie belangrike rol in die behoud van die dikte van u bloed. Solank u 'n gesonde en gebalanseerde dieet eet, moet u liggaam ook genoeg vitamien K kry. Maak seker dat u dieet altyd die volgende insluit:
- Groen groente
- Vleis
- Suiwelprodukte
Stap 3. Hou op om alkohol te drink
Alkohol kan die bloed verdun en die kans op bloeding verhoog. Maak dus seker dat u die sterkte van alkohol een week voor die operasie vermy (of verminder).
Vir die van u wie se bloedkonsekwentheid normaal is, sal 'n glas alkohol soms nie 'n probleem veroorsaak nie. Daar kan egter groot probleme ontstaan as u bloed meer konsekwent is as wat dit moet wees. Daarom is dit die beste om seker te maak dat u alkohol heeltemal vermy totdat die hele operasie voltooi is
Stap 4. Hou jouself gehidreer
Hierdie stap is verpligtend om die gesondheid van u bloed te handhaaf. As die liggaam ontwater word, verminder die hoeveelheid bloed wat deur die bloedsomloopstelsel gepomp word; As gevolg hiervan word die konsekwentheid van die bloed dunner en moeiliker om te stol.
- As u te veel vloeistof verbruik, kan u bloed te dun word. Eenvoudig gestel, vloeistowwe wat die liggaam binnedring, sal ook die bloed binnedring en die konsekwentheid verdun.
- Ons beveel aan dat u elke dag 8 glase water drink (een glas bevat 250 ml water) om die liggaam gehidreer te hou en die risiko van komplikasies te vermy.
Stap 5. Vermy salisielsuur
Salisielsuur verhoed die opname van vitamien K in die liggaam, sodat dit nie u bloed verdik nie. Vermy daarom voedsel wat salisielsuur bevat, sodat u liggaam die voordele van vitamien K doeltreffender en maksimum kan ontvang.
- Heel waarskynlik sal u dokter u vra om een week voor die operasie op te hou om aspirien te neem.
- Baie kruie en speserye bevat natuurlik salisielsuur. Sommige hiervan is gemmer, kaneel, dille, oregano, borrie, drop en peperment.
- Sommige soorte vrugte bevat ook hoë vlakke salisielsuur, soos rosyne, kersies, bosbessies, druiwe, mandaryne en lemoene.
- Ander kosse wat ryk is aan salisielsuur, is kougom, heuning, peperment, asyn en asyn.
- Sommige kosse wat ryk is aan salisielsuur bevat ook vitamien K; Gelukkig kan die twee stowwe mekaar in balans bring. Hierdie kosse is kerriepoeier, rissies, tiemie, bloubessies, pruimedante en aarbeie.
Stap 6. Beheer u vitamien E -inname
In werklikheid is vitamien E ook 'n tipe stof wat die opname van vitamien K in die liggaam voorkom. U hoef egter nie vitamien E heeltemal te vermy nie, want dit is nie so erg soos salisielsuur nie.
- Dit is die beste om nie te veel vitamien E te neem voor die operasie nie. Met ander woorde, moenie vitamien E of vitamien E aanvullings van enige aard inneem nie.
- Soms bevat sommige gesondheids- en skoonheidsprodukte, soos handreiniger, vitamien E as 'n preserveermiddel. Maak dus seker dat u die besonderhede van die inhoud nagaan voordat u dit koop.
- Gewoonlik bevat voedsel wat ryk is aan vitamien E ook soveel of meer vitamien K (soos spinasie en broccoli). Daarom sal groente soos spinasie en broccoli nie die bloed verdun nie, sodat dit nie nodig is om dit voor die operasie te vermy nie.
Stap 7. Vermy omega-3-vetsure
Omega-3-vetsure kan die bloed verdun en bloedklonte voorkom. As u bloedkonsistensie gedurende hierdie tyd gesond en dik genoeg is, is die kans goed dat u dokter u in staat sal stel om omega-3 in redelike gedeeltes te verbruik; Maak egter seker dat u dit nie oordryf nie!
- Vermy ook omega-3-vetsure as u bloeddichtheid dunner is as wat dit behoort te wees.
- Vetterige visse het die hoogste omega-3-vlakke; Maak dus seker dat u salm, forel, tuna, ansjovis, makriel en haring vermy voor die operasie.
- Moenie visolie-kapsules ryk aan omega-3 neem voor die operasie nie.
Stap 8. Moenie aanvullings neem wat nie deur u dokter goedgekeur is nie
Omdat baie aanvullings die bloed kan verdun, moet u met u dokter raadpleeg oor die neem van aanvullings voor die operasie. Sommige tipes aanvullings wat u moet vermy, is:
- Ginkgo biloba
- Koënsiem Q-10
- St. Sint -janskruid ('n medisinale geel blom)
- Visolie
- Glukosamien
- Chondroïtien
- Vitamiene C en E.
- Knoffel
- Gemmer
Stap 9. Beperk die intensiteit van die oefening
Oor die algemeen kan u nog steeds ligte tot matige intensiteit oefen voor die operasie, maar u moet ten minste 'n week voor die operasie strawwe oefening vermy.
- Spannende oefening kan die moontlikheid van bloeding verhoog, vitamien K -vlakke in die liggaam verminder en u bloed verdun.
- Aan die ander kant, as u glad nie oefen nie, is dit ook sleg vir u. Mense wat selde beweeg, het die moontlikheid om bloedklonte te ondervind as gevolg van te dik bloedkonsistensie.
- Daarom moet u 'n paar keer per week ligte oefening doen. U kan byvoorbeeld 30 minute draf, ten minste drie tot vyf keer per week.
Deel 2 van 2: Doen mediese oorwegings
Stap 1. Raadpleeg enige veranderinge aan die dokter
Voordat u 'n operasie ondergaan, moet u enige veranderinge aan u dieet en die verbruikspatrone (insluitend medisyne wat deur u dokter voorgeskryf is) met u dokter bespreek.
- Bring al die medisyne wat u neem as u dokter toe gaan. Die dokter sal vermoedelik weet watter medisyne u nie moet neem nie (of die dosis moet verminder) voordat die operasie plaasvind.
- Onthou, u bloed kan te dik of te dun wees; beide is ewe goed vir pasiënte wat 'n operasie ondergaan. Bloed wat te dun is, sal moeilik wees om te stol; As gevolg hiervan sal u ernstige bloeding ondervind tydens die operasie. Omgekeerd loop bloed wat te dik is, die risiko om bloedklonte te veroorsaak; gevolglik is dit meer waarskynlik dat u bloedvate verstop raak of dat soortgelyke komplikasies voorkom wat u beslis nie wil hê nie.
Stap 2. Moenie bloedverdunningsmiddels sonder die toonbank neem nie
Sommige oor-die-toonbank en/of kruie medisyne kan as antistolmiddels of bloedverdunners dien. Hou op met die gebruik van hierdie middels ten minste een week voor die operasie.
- Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels, soos ibuprofen en naproxen, is voorbeelde van oor-die-toonbank medisyne wat u moet vermy.
- Kruie medisyne wat 'n soortgelyke effek kan hê, sluit in vitamien E -aanvullings, knoffelaanvullings, gemmeraanvullings en ginkgo biloba.
Stap 3. Hou tydelik op met die neem van bloedverdunnende medisyne
As u tans antikoagulantia (bloedverdunning) gebruik, sal u dokter u waarskynlik 'n paar dae voor die operasie moet ophou om dit te gebruik. Oor die algemeen sal dokters u steeds vra om dit te doen, selfs al word hierdie middels deur 'n dokter voorgeskryf om die konsekwentheid van u bloed te verdun.
- Die beste tyd om op te hou om die geneesmiddel te neem, hang af van u situasie. Raadpleeg dus u dokter voordat u die gebruik van medisyne stop.
- Bloedverdunner medisyne wat deur 'n dokter voorgeskryf word, sluit in warfarien, enoxaparien, klopidogrel, tiklopidien, dipyridamool en alendronaat. Daarbenewens word aspirien in sekere dosisse en nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels ook daarin ingesluit.
Waarskuwing
- Bespreek altyd veranderinge in dieet, lewenstyl en/of medisyne wat u neem, veral voor die operasie. Om 'n operasie veiliger en doeltreffender te maak, moet u dokter alle besonderhede rakende u mediese geskiedenis ken om u liggaam se behoeftes volledig te verstaan.
- Vermy alle kosse en drankies agt uur voor die operasie (insluitend voedsel en drank wat u bloed kan verdik). Onthou dat komplikasies kan voorkom as daar tydens die operasie nog vloeistof of voedsel in u spysverteringskanaal voorkom. Om hierdie risiko's te vermy, sal die dokter u chirurgiese skedule waarskynlik eensydig uitstel.
- In sommige gevalle sal dokters hul pasiënte toelaat om sekere medisyne voor die operasie te neem. Maak egter seker dat u nie agtuurlik voor die operasie dwelms gebruik nie, of aandring op die neem van medisyne wat deur u dokter verbied word. Hierdie reël geld ook vir medisyne wat nie die dikte van u bloed beïnvloed nie!
