Om met jou geliefde te praat, kan vir almal stresvol wees, veral as jy 'n skaam persoon is. Vir 'n skaam persoon soos jy, kan 'n eenvoudige gespreksbeginner soos 'n kompliment of 'n uitnodiging om saam te studeer 'n goeie manier wees om 'n gesprek met haar te begin. Uiteindelik, as u genoeg keer met hom gesels het, sal u waarskynlik gemaklik genoeg voel om uit te druk hoe u voel. Die sleutel is vertroue. Asem dus diep in, wees jouself en jaag jou afgod na!
Stap
Deel 1 van 2: Bou moed
Stap 1. Oefen om ander mense te groet
Hoe meer u oefen, hoe makliker en meer vertroud is die 'proses' of stap om uself voor te stel. Bou hierdie vaardigheid op deur ten minste een persoon elke dag te komplimenteer of te groet. Sê hallo vir u klasmaats en begin 'n gesprek met u klasmaat (of 'n ander student wat naby u sit). Nadat u meer selfvertroue gevoel het, kan u u afgod groet.
Stap 2. Dink aan 'n paar onderwerpe om oor te praat
As jy hom nog nie ken nie, dink aan die dinge waaroor hy meer wil vra, of oor dinge waaroor julle albei graag praat. As u glad nie een van hierdie dinge weet nie, dink aan algemene onderwerpe waaroor u maklik kan praat, soos populêre kultuur of aktuele gebeure.
- As u byvoorbeeld weet dat u verlief is op 'n sekere sport of musiek, kan u vra: 'Hey! Hoe was die wedstryd gisteraand?” of “Ek het gehoor jou band was suksesvol op gister se vertoning. Wanneer is die volgende geskeduleerde verskyning?”
- As u in sy klas is (of aan dieselfde aktiwiteit deelneem), noem of maak 'n grap van die klas of aktiwiteit. Dit sal u help om grappe te ontwikkel wat u albei kan verstaan, of ten minste onderwerpe waarop u kan terugkeer wanneer u die volgende keer met u praat.
- Die min voorbereiding vereis nie dat u die hele gesprek moet opneem nie. Praat direk en opreg as u met hom praat.
Stap 3. Haal diep asem sodat jy kalm voel
Skaamheid kan jou soms styf of "verlam" maak, maar diep asemhaling kan jou help om spanning te verlig en jou kalmer te maak. As u te skaam of senuweeagtig voel, neem die tyd om 'n paar keer diep asem te haal.
Stap 4. Glimlag sodat jy selfversekerd lyk (en voel)
Glimlag is 'n kragtige manier om jou bui te verbeter en jou vriendeliker en aantrekliker te laat lyk. In werklikheid kan glimlag jou liggaam laat ontspan en jou houding meer positief wees. As u senuweeagtig voel as u by hom is, moet u hom net 'n glimlag gee wat u selfvertroue toon.
Deel 2 van 2: Begin 'n gesprek
Stap 1. Begin die gesprek met 'n kompliment
As u nog nooit met hulle gesels het nie, kan dit vir u moeilik wees om gemeenskaplike redes te vind of redes om 'n gesprek te begin. 'N Maklike manier om interaksie met haar te begin, is om haar te komplimenteer of kommentaar te lewer op wat sy dra.
- As hy 'n t-hemp dra met die logo van 'n band waarvan u hou (of 'n plek waar u al voorheen was), het u 'n groter kans om 'n gesprek te begin. Byvoorbeeld, jy kan sê: "Haai! Ek is eintlik mal oor hierdie band! Het jy die konsert gekyk?” of “Die weer is tans goed vir 'n besoek aan Bandung. Was jy onlangs daar?”
- Komplimente kan 'n maklike gesprek begin, want nie u of u geliefde het die 'verpligting' om die gesprek voort te sit na die eerste kontak/interaksie nie, alhoewel u nog steeds die geleentheid/geleentheid het om voort te gaan. Nadat u die interaksie begin het, kan u glimlag of groet wanneer u hom sien. Sulke dinge kan 'n verhouding tussen julle bou.
Stap 2. Vra hom vir 'n bietjie hulp
Om 'n potlood te leen of 'n stuk papier te vra, kan 'n maklike (en minder stresvolle) manier wees om kommunikasie oop te maak. Hierdie vorm van interaksie skep 'n verskynsel wat bekend staan as die 'Ben Franklin -effek'. In hierdie geval is dit meer waarskynlik dat die persoon na wie u hulp soek, meer van u hou en 'n verhouding met u opbou.
Om voortdurend om hulp te vra, kan irriterend wees, dus maak seker dat u dit nie te gereeld doen nie. U kan hom een of twee keer om hulp vra (meestal)
Stap 3. Nooi hom om saam te studeer
As u in dieselfde klas as sy is, kan saamstudie 'n maklike (en toevallige) manier wees om langer met haar te gesels. Voordat die eksamen of vasvra gehou word, kan u hom uitnooi om te ontmoet en saam te studeer.
- U kan byvoorbeeld op 'n vriendelike toon sê: "Haai! Wat van môre se toets? Wil u vanaand saam met my die eksamenmateriaal bestudeer?”
- U kan hom neem om te studeer in 'n openbare plek, soos 'n biblioteek of koffiewinkel, of by u huis, afhangende van hoe goed u hom ken.
- As u nog nie met hom gesels het nie, kan u 'n studiegroep saam met ander vriende opstel en u geliefde uitnooi om aan te sluit. Op hierdie manier lyk u uitnodiging meer toevallig en algemeen (in hierdie geval, waarby iemand betrokke is), en sal dit nie 'n uitnodiging weerspieël wat skielik uitgespreek en slegs aan hom gesê is nie.
Stap 4. Stel vrae
Nadat u die eerste gesprek begin het, is dit die maklikste manier om vrae te stel om die gesprek aan die gang te hou. As u vrae het, wys hy ook dat u werklik in hom belangstel. Boonop kan u meer kalm en ontspanne voel. As jy regtig skaam en senuweeagtig voel, probeer om vrae te stel en laat die persoon praat sodat jy tyd het om af te koel.
Sommige onderwerpe wat u kan vra, is onder meer belangstellings, stokperdjies, werk, planne vir die naweek of aanbevelings vir populêre kultuur (bv. Gunsteling boeke of films)
Stap 5. Hou oogkontak met hom
Gevoelens van skaamte en senuweeagtigheid kan dit vir jou moeilik maak om oogkontak met hom te behou, maar weerstaan die drang om weg te kyk. Wys hom dat u belangstel in wat hy sê deur oogkontak te behou gedurende die gesprek. Te intense oogkontak is egter net so erg as om glad nie oogkontak te toon nie. Hou dus oogkontak met hom vir 1/3 van u gesprek en 2/3 van die luisterperiode.
