3 maniere om die teksgrootte op Android te verhoog

3 maniere om die bloedvloei na die brein te verhoog

Die brein benodig drie keer soveel suurstof as wat die spiere nodig het. Suurstof is noodsaaklik vir breinfunksie en genesing. Optimale breinfunksie hang af van 'n gesonde bloedvloei. Daar is verskillende metodes wat u kan gebruik om die vloei van suurstofryke bloed na u brein te verhoog.

4 maniere om die GABA -vlakke in die brein te verhoog

GABA (gamma-aminosmoorzuur) is 'n tipe chemikalie in die brein wat verantwoordelik is vir die gladde kommunikasieproses van elke breinsel. Boonop kan GABA ook help om die verstand te kalmeer en breinaktiwiteit te verslap, sodat dit effektief is in die hantering van angs en spanning wat u teister.

3 maniere om die sterkte van die selfoon te verhoog

In die afgelope 20 jaar het die eienaarskap van selfone vinnig toegeneem, met tot 90 persent van die wêreld se bevolking deur mobiele netwerke gedek. Dit beteken egter nie dat die kwaliteit van die selfoonsein beter word nie. Baie gebruikers dink dat hulle niks kan doen om die seinkwaliteit op hul eie te verbeter nie.

3 maniere om die MCH -vlakke in die liggaam te verhoog

MCH (gemiddelde korpuskulêre hemoglobien) verwys na die gemiddelde hoeveelheid hemoglobien in u rooibloedselle. Lae MCH -vlakke word dikwels veroorsaak deur ystertekort en/of bloedarmoede. Die beste manier om dit te verbeter, is gevolglik deur u dieet en verbruikspatrone van u daaglikse aanvullings te verander.

3 maniere om die AMH -vlakke in die liggaam te verhoog

Raadpleeg onmiddellik 'n verloskundige of ginekoloog as die resultate van 'n bloedtoets toon dat die vlak van anti-Mulleriaanse Hormoon (AMH) in u liggaam laag is. Alhoewel AMH natuurlik sal afneem namate u ouer word, dui die te lae vlakke eintlik aan dat die aantal eiers in u eierstokke baie laag is.