Die einde van 'n verhouding met 'n maat is 'n moeilike proses en sal nog moeiliker wees terwyl die egpaar nog saamwoon. Veranderinge in verhoudingstatus bring baie nuwe rolle en verantwoordelikhede mee. Deur duidelike veranderings en nuwe grense aan te bring, kan verdere pyn en spanning tydens hierdie proses voorkom word. Beide partye wat 'n onderbrekingsperiode beleef, moet duidelik, openlik en eerlik bespreek nadat hulle geskei is en die verspreiding van die gebied van die tydelike woning reël.
Stap
Deel 1 van 3: Stel perke
Stap 1. Bespreek Finansies
Een van die voordele van saamwoon is om verantwoordelikheid te deel in finansiële aangeleenthede. As u romanse met u maat geëindig het, kan al hierdie verantwoordelikhede verander of verander, en u moet dit openlik bespreek. Besluit wie rekening A sal betaal en so aan en voer die plan in werking.
- Die doel is om finansiële probleme te deel asof dit met huismaats was.
- Hardloop regverdig. Probeer die rekening in twee verdeel om te verhoed dat enige van die partye 'n onreg of 'n voordeel trek.
- Moenie persoonlike rekeninge verwag wat saam verantwoord kan word nie.
- Skryf 'n ooreenkoms of lys van verantwoordelikhede wat elke party moet uitvoer.
Stap 2. Doen die verdeling van huiswerk
Nadat u en u maat besluit het om die romanse te beëindig, moet albei partye begin sorg vir hul onderskeie huishoudelike take. Doen u eie huishoudelike take, soos om persoonlike klere te was, en deel afwisselend/saam ander algemene take, soos die skoonmaak van 'n gedeelde kamer of woonkamer.
- Wees oop en duidelik om te voorkom dat een van die partye ontsteld of seergemaak word
- Verdeel huishoudelike take asof dit net huismaats is.
- Neem verantwoordelikheid vir die take wat saam gedoen moet word. Moenie vergeet om alles wat aan u behoort, skoon te maak nie.
Stap 3. Bepaal die reëls en grense in die huis
Selfs as daar 'n gemeenskaplike area in u woning is, sal albei partye 'n aparte gebied wil hê omdat die verhoudingstatus verander het. Hierdie grense sal help om die privaatheid van elke individu te handhaaf. Praat oor die verspreiding en tydsberekening van die gebruik van gemeenskaplike gebiede, met inagneming van nuwe reëls wat saam besluit is.
- Slaap indien moontlik in 'n aparte kamer.
- Probeer om mekaar ruimte te gee, byvoorbeeld: deur afsonderlik tyd in u eie kamer of 'n ekstra kamer deur te bring.
- Skep 'n aparte area in die kombuis en neem verantwoordelikheid vir u eie voedselbehoeftes.
- Praat oor 'n tyd wat vir die ander party aanvaarbaar is as u gaste huis toe wil bring.
Stap 4. Stem saam dat die verhouding verby is
Die belangrikste stap om saam te leef nadat 'n romanse verby is, is om saam te stem dat jou liefde regtig verby is. Dit is maklik om terug te keer na ou gewoontes en terug te val in die elemente van 'n verhouding, wat alles tot hartseer en oormatige spanning kan lei. Onthou dat u verhouding verby is en moenie versoek word om terug te keer na ou gewoontes nie.
- Moenie terugval in die romantiese elemente van 'n verhouding nie.
- Maak die verhoudingstatus duidelik, sodat dit nie moeiliker en ingewikkelder word nie.
Stap 5. Bespreek die reëls vir die huidige verhoudingstatus
Al leef jy en hy nog steeds saam, is jou romanse beëindig en is daar 'n moontlikheid dat elkeen van julle 'n nuwe verhouding sal begin. Praat eerlik oor hoe beide partye sou voel as hulle 'n nuwe verhouding begin terwyl hulle nog saamwoon. Respekteer die opinie van die ander persoon en wees eerlik oor u eie mening.
- As een van die partye ongemaklik voel met die idee, respekteer dit en moenie die nuwe vennoot huis toe bring nie, aangesien dit meer spanning en seer kan veroorsaak en dinge kan vererger.
- As albei partye saamstem met hierdie idee, bespreek ander reëls of beperkings wat gevolg moet word.
Deel 2 van 3: Bepaling van die oordragdatum
Stap 1. Besluit wie moet verhuis
Alhoewel hierdie besluit moeilik sal wees, moet een van die partye so gou as moontlik uit die huis of woonstel trek. Dit is nie maklik om te besluit wie moet verhuis nie, voer dus 'n eerlike en oop gesprek oor die feite en logiese redes vir verhuising en wie is beter geskik om te bly.
- Probeer om so objektief as moontlik te bly terwyl u besluit wie huis moet verhuis.
- Stel indien moontlik voor dat u self uit die huis trek om die besluit makliker te maak.
- Soms is daar probleme wat 'n persoon verhinder om die huis of woonstel te verlaat. Finansiële probleme is dikwels die hoofrede. As dit die rede is, kom met die beste oplossing en gesels goed met die ander party sodat die situasie terwyl u saam woon steeds gemaklik is.
Stap 2. Bepaal die datum
Om die ooreengekome besluit te kan neem, moet beide partye besluit oor die presiese datum van die oordrag. Deur 'n datum vas te stel, sal die oordragproses meer definitief en vergemaklik word.
- Bepaal die geskikte tydsduur vir beide partye.
- Bepaal die presiese datum van die verhuising.
- Hou by die vasgestelde datum en werk volgens plan.
Stap 3. Voer die plan uit
Voor die oordragdatum moet u verseker dat die proses volgens skedule verloop. As albei partye 'n datum vir die verhuising vasgestel het en dit uitgevoer het, help dit die proses om die verhouding op goeie voet te beëindig. Maak seker dat u en hy die oordragvereistes voorberei het sodat die proses vlot kan verloop.
- As u die een is wat uit u huis moet verhuis, moet u 'n nuwe woonplek vind, indien nodig by ander vriende bly, en u dinge begin opruim, pak en verskuif.
- As u lewensmaat moet verhuis, maak seker dat u selfstandig kan woon of 'n vriend kan vind om by u te woon.
Deel 3 van 3: Kry ondersteuning van u vriende
Stap 1. Praat met vriende en familie
As u met u naaste of met wie u kan vertrou, kan u bui op 'n moeilike tyd soos hierdie verbeter. Deur u bande met die naaste aan u op te bou, kan u 'n gevoel van veiligheid en stabiliteit skep tydens u hartseer.
- Om naby geliefdes te wees, kan gevoelens van eensaamheid verdryf en u selfbeeld herbou.
- Probeer nuwe vriende maak deur deel te neem aan sosiale aktiwiteite en vrywilligerswerk, na die gimnasium te gaan of by 'n gemeenskap aan te sluit wat u stokperdjies en belangstellings deel.
Stap 2. Spandeer tyd in die buitelug
As u tuis bly, sal dit net die interaksie met u eks verhoog. Dit vererger net die spanning en bemoeilik die herstelproses na die breuk. Om buite saam met vriende deur te bring of aktiwiteite te doen wat u geniet, kan die pyn van 'n breek vir beide partye genees.
U kan ook 'n rukkie by vriende of familie bly
Stap 3. Moenie bang wees om hulp te vra of oor u gevoelens te praat nie
Om openlik en eerlik oor u gevoelens en begeertes te praat, help baie deur die seer wat u voel. Praat met familie en vriende oor hoe u voel en moenie bang wees om hulp te vra indien nodig nie. Hierdie ondersteuning kan help dat hierdie moeilike proses vinnig verbygaan.
- Vra as u moet praat of hulp van vriende en familie benodig.
- Praat openlik oor hoe u voel oor mense wat u vertrou.
- Wees eerlik, open en eerlik met u eks terwyl u nog saamwoon.
Wenke
- Bly soveel as moontlik goed. U sal rasionele en duidelike keuses wil hê as u in nuwe situasies te staan kom.
- Wees eerlik en eerlik, spreek u gevoelens so goed as moontlik uit en wees oop vir voorstelle.
- Spandeer vrye tyd in die buitelug en besoek vriende en familie so gereeld as moontlik.
