Byna almal het op 'n stadium 'n noodhulpkissie nodig. As u 'n kampeerreis beplan, moet u 'n behoorlike noodhulpkissie hê. Die ideale noodhulpkissie vir kampeer moet items bevat wat u kan help met moontlike probleme, insluitend noodgeneeskunde en mediese voorrade. Voordat u kampeer, moet u hierdie instruksies volg om 'n veilige en draagbare noodhulpkissie te bou.
Stap
Deel 1 van 3: Ontkoppel die noodhulpkissie
Stap 1. Bepaal die grootte van die houer wat gebruik moet word
Die grootte van die noodhulpkissie hang af van die gebruik daarvan en die aantal mense waarvoor dit bedoel is. Oor die algemeen behoort 'n noodhulpkissie vir almal voldoende te wees vir almal wat by die kamp betrokke is, maar tog lig en draagbaar.
- As u alleen of met 1-2 mense reis, gebruik 'n kleiner houer sodat u rugsak nie te swaar is nie. Te swaar rugsakke kan rugpyn en moegheid veroorsaak wat u reis belemmer.
- As u saam met 'n groot groep mense kampeer, kan u aanlyn en in supermarkte gesinshulpstelle koop.
- As u in 'n motor- of kampeermotor kampeer, koop dan noodpakkette vir u motor aanlyn of by 'n kampeerwinkel. Die stel bevat noodsaaklike gereedskap vir 'n motor, soos kabelbinders, rekkoorde en bougies vir noodsituasies.
Stap 2. Oorweeg dit om 'n noodhulpkissie te gebruik
Behalwe dat dit baie vorms en groottes het, kan noodhulpstelle ook van verskillende materiale gemaak word. Sommige mense gebruik rugsakke/ bolsakke of karton om 'n noodhulpkissie te maak. Om te kampeer, benodig u egter 'n verseëlde, waterdigte houer. Soek houers gemaak van materiale soos plastiek, metaal en blik. Onthou ook dat u die grootte moet oorweeg op grond van die aantal mense wat kampeer en die tydsduur van u reis. As u u eie noodhulpkissie wil maak, is die houers wat gebruik kan word:
- Kosblikke, blikkieshouers, gereedskapskaste en ander houers vir voedselopberging, beide herbruikbaar en vir eenmalige gebruik. Die noodhulpkissie wat van groot hulp sal wees, is die voorraad van die weermag se mediese korps. Die nuutste weergawe van die noodhulpkissie is van plastiek en het 'n versterkende pakking en 'n rooi kruis -kenteken aan die buitekant.
- Rits plastieksak met rits.
- Voedselhouers gemaak van deursigtige plastiek.
Stap 3. Bepaal waar u die noodhulpkissie kan koop
As u dit nie self maak nie, kan u 'n noodhulpkissie koop. Die prys hang af van die grootte, inhoud van die toerusting en materiaal.
- U kan 'n noodhulpkissie by baie winkels koop, soos dwelmwinkels, kruidenierswinkels, kruidenierswinkels en geriefswinkels.
- Spesialiteitswinkels, soos kampeer- en buitelugaktiwiteite, kan spesiaal 'n noodhulpkissie bied vir kampeer. Hierdie winkels is 'n uitstekende opsie as u nog nie begin kampeer nie, aangesien die personeel ook al u vrae kan beantwoord.
- Noodhulpstelle is ook beskikbaar op internetwebwerwe. Vermy egter die aankoop van 'n noodhulpkissie via die internet as u nie vertroud is met kampeer nie en nie presies weet wat u nodig het nie.
Deel 2 van 3: Vul die EHBO -boks
Stap 1. Versamel medisyne om snye en brandwonde te behandel
U moet voorberei op 'n ongeluk terwyl u kampeer en die items wat u nodig het om 'n sny of brandwond te behandel, opdoen. Koop hierdie items om u noodhulpkissie te vul:
- Verbande, van verskillende groottes en vorms. Maak seker dat u 'n vlinderverband voorberei wat die rande van die diep wond bedek, en 'n driehoekige verband om 'n slinger te skep of die verband op sy plek te hou.
- Blisterkussing
- Gaas
- Elastiese verband om verstuikte liggaamsdele te bedek
- Moleskin
- Katoenknoppies
- Antiseptiese doeke
- Antibiotiese room, soos PVP -jodiumoplossing en/of salf
- Brand salf
- Suiwer alkohol om gereedskap soos tang skoon te maak wanneer dit nodig is om beserings te behandel
- 'N Vloeistof wat ongeveer 3% waterstofperoksied bevat
- 'N Aantal plastiekbottels gevul met vloeibare 0,9% NaCl kan baie nuttig wees om stof uit die oë te verwyder of vuil wonde skoon te maak as 'n eerste stap van behandeling.
Stap 2. Versamel noodsaaklike mediese toerusting
Terwyl u onderweg is, moet u persoonlike mediese behoeftes in 'n noodhulpkissie geplaas word.
- Enige voorskrifmedisyne wat u of u kampmaat neem.
- Oor-die-toonbank pynstillers soos aspirien en ibuprofen.
- Spysverteringskanaalmedisyne soos teensuurmiddels en antidiarré -middels.
- Antihistamiene in geval allergieë voorkom, bv. oor-die-toonbank hidrokortisoonroom.
- Aktuele antibiotiese room vir die behandeling van klein, diep wonde.
Stap 3. Voer die vereiste gereedskap in
As u kampeer, benodig u 'n verskeidenheid gereedskap om deur die strik te kom en enige beserings wat onderweg opduik, te hanteer. Tik in die noodhulpkassie:
- Klamp
- Skêr
- Vergrootglas
- Speld
- kleefband
- Naald en draad, vir ingeval daar 'n wond is wat gestik moet word
- Mediese handskoene wat nodig is vir die hantering van nie-steriele materiale
- Waterdigte aansteker en vuuraanjaer
- Tablette om water te suiwer, as u nie meer drinkwater het nie en rivier- of meerwater moet gebruik
- Skeermes met 'n klein puntjie
- Skeermes lem
- Naelknipper
- Flitslig
- Verskillende soorte batterye
- Noodkombers, wat 'n aluminium -reflekterende kombers is as die temperatuur so laag word dat dit gevaarlik word of as u nat word.
Stap 4. Bring 'n verskeidenheid bespuitings en ys
Afhangende van die weer en ander omstandighede, benodig u moontlik 'n paar van die volgende ys en bespuitings vir u reis:
- Jeukroom of bespuitings, veral dié wat help om jeuk en pyn te verlig wat veroorsaak word deur insekbyte en kontak met giftige plante
- Brandverligting spuit
- Petroleumjellie vir skuur
- Lip salf
- Sonblok
Stap 5. Bring 'n verskeidenheid voorwerpe wat by u behoeftes pas
Hierdie toevoegings is opsioneel en hang af van u individuele behoeftes:
- EpiPen, as u aan ernstige allergieë ly.
- Multivitamiene, as u spesiale dieetbehoeftes het.
- Toerusting vir die behandeling van slangbyte as u in 'n nie-slangvrye omgewing kampeer.
- Honde stewels as jy saam met die hond kampeer. Stewels kan sy voete teen moeilike terrein beskerm.
- Babadoeke as jy met klein kinders stap.
- Kras- of wrywingsroom as u in 'n vogtige omgewing stap.
Stap 6. Neem die weersomstandighede in ag
Afhangende van die weer waarin u kampeer, benodig u moontlik spesiale toerusting. Kontroleer die weervoorspelling voordat u gaan kamp.
- As u op warm of vogtige plekke kampeer, moet u 'n waterdigte sonskerm en lipbalsem saambring wat ten minste SPF 15 bevat, 'n voedsel- en drankkoeler en klere van ligte materiaal soos nylon en poliëster.
- As u op 'n koue plek kampeer, moet u 'n bevogtiger en lipbalsem saambring, aangesien die winter u vel droog en geïrriteerd kan maak.
Deel 3 van 3: Maak 'n noodhulpkissie
Stap 1. Organiseer u voorraad
Groepeer voorwerpe volgens hul gebruik. Byvoorbeeld, voorrade van mediese toerusting in een afdeling, items vir die behandeling van brandwonde in 'n ander afdeling, ensovoorts. Noodhulpstelle wat in winkels of via die internet gekoop is, het reeds afsonderlike afdelings. Indien nie, kan u karton of plastiek as 'n versperring plak of die items in 'n klein plastieksak stoor. Hierdie instelling is belangrik, sodat u in 'n noodgeval vinnig die items kan vind wat u benodig.
Stap 2. Besluit watter items in die plastieksak geplaas moet word
Sommige items in die noodhulpkissie moet in 'n plastieksak gesit word voordat dit gestoor word. Maak seker dat u weet watter items u daarin moet plaas.
- Artikels met sterk geure, soos lotions en sommige antifungale rome, moet in plastiek toegedraai word om die reuk weg te steek en roofdiere weg te hou.
- As u op 'n afgeleë plek kampeer en 'n noodhulpkissie aan boord het, benodig u klein hoeveelhede vloeistowwe, gels en ys. Vir kajuitbagasie moet alle vloeistowwe in houers van 100 ml of minder gestoor word en in 'n verseëlde plastieksak met 'n inhoud van hoogstens 1 liter geplaas word.
Stap 3. Gaan u noodhulpkissie na voordat u vertrek
Maak seker dat al die items in die noodhulpkissie beskikbaar is en gereed is die aand voordat u gaan kamp. Maak ook seker dat die medikasie nie verstryk het nie, die battery werk en dat die klampe en ander gereedskap skerp en werkbaar is.
Wenke
- As u nie veel ondervinding het in kampeer nie, moenie bang wees om vrae te vra nie. Besoek 'n kampeer- of stapwinkel en vra advies oor watter tipe noodhulpkissie u moet saamneem vir u reis.
- Kommunikeer as u met baie mense gaan kamp. Om hierdie mense se medisyne, spesiale dieetbehoeftes en mediese behoeftes te ken, is van kritieke belang vir hul gesondheid.
- U kan noodhulpklasse neem en 'n sertifikaat kry vir kardiopulmonêre resussitasie (KPR) voordat u kampeer. Hierdie insig kan die lewe van u kampvriend red.
- Oorweeg die gebruik van middels tydens die behandeling van kinders. Baie produkte, soos oor-die-toonbank hidrokortisoonroom (moet nie vir kinders jonger as 6 jaar gebruik word nie), het verskillende ouderdomsbeperkings.
- Verkenners mag nie voorskrifmedisyne in hul noodhulpkissie saambring nie, maar hulle mag voorskrifmedisyne saambring.
