Jy is wel lief vir jou vriend, maar soms kan hy 'n bietjie irriterend wees. Vriendskappe is gewoonlik ingewikkeld. U moet met hom praat of die manier waarop u met hom omgaan, verander. Met eerlikheid, moeite en kommunikasie kan u steeds vriende met hom wees.
Stap
Metode 1 van 3: Verandering van benadering
Stap 1. Kyk na die irriterende dinge wat hy doen
Wat het hy gedoen wat jou ontstel het? Is hy te veel van u afhanklik en wil hy nie skei nie? Praat hy oor jou of sê hy sleg oor jou? Maak hy gereeld spot met jou? Of voel u miskien sonder rede vir hom geïrriteerd?
- Die bron van die irritasie sal u help om te bepaal watter stappe u moet neem.
- As hy te afhanklik van jou is en nie wil laat gaan nie, moet jy 'n afstand tussen julle twee plaas.
- As hy onbeskof is of dikwels jou gevoelens seermaak, vertel hom hoe jy voel.
- As u nie kan uitvind hoekom u hom kwaad maak nie, probeer dan selfevaluering. Het u verander of 'n meer volwasse persoon geword?
Stap 2. Spandeer tyd saam met hom as 'n groep
In plaas daarvan om tyd alleen saam met hom deur te bring, ontmoet hom as u saam met ander vriende is. Op hierdie manier sal daar 'n versperring tussen julle twee wees. Jy hoef nie veel met hom te praat nie. As hy irriterend begin raak, is daar ten minste ander vriende met wie u kan gesels.
- Maak seker dat daar ander vriende is as u tyd saam met hulle deurbring. Maak byvoorbeeld planne met ander vriende en nooi dan u vriende uit. U kan ook saam met ander vriende gaan eet, en nie alleen met hom nie.
- As hy jou vra om êrens heen te gaan en jy weet dat net jy twee gaan, weier jy die uitnodiging of vra of jy nog 'n vriend kan nooi.
Stap 3. Beperk u kontak met hom
As jy jou bestaande vriendskap wil behou, probeer om die afstand tussen julle twee te hou. Op hierdie manier kan u van hom 'loskom' en 'n sein na hom stuur om sy gedrag te verander.
- As hy u gereeld bel en/of sms'e, moet u nie altyd sy oproepe beantwoord of sy boodskappe beantwoord nie. Beantwoord oproepe of boodskappe as u regtig met hom wil of wil praat.
- As u moet terugbel, bel hom as u op pad is om uit te gaan. Op hierdie manier word u gesprek met hom kort gehou. Byvoorbeeld, jy kan hom bel en sê: "Haai! Jy het my vroeër gebel, nie waar nie? Ek was op pad om saam met my gesin te eet. Wat is dit?"
Stap 4. Ignoreer hom wanneer hy irriterend begin raak
Jou vriend kan sekere gedrag toon omdat hy hou van die reaksie wat hulle kry en die aandag wat jy hom gee. Miskien sê hy negatiewe dinge of kla hy baie om u simpatie en aandag te kry. Hy kan ook spot met ander mense om te lag. As u daarop reageer, aanvaar en ondersteun u die gedrag.
- Uiteindelik sal hy sy gedrag stop as u hom kan ignoreer.
- As hy byvoorbeeld altyd spot met iemand om ander te laat lag, moenie lag nie en reageer op hom as hy kommentaar lewer.
- As u ander vriende sy irriterende gedrag opmerk, moet u nie meer op die gedrag reageer nie.
- As u dit ignoreer, moenie u oë rol of 'n geïrriteerde gesigsuitdrukking aantrek nie. Albei word steeds beskou as 'n reaksie op sy optrede of gedrag. U kan ook haar gevoelens seermaak as u onbeskof is.
Stap 5. Moedig hom aan om ander belange na te streef
As u 'n vriend het wat u nie kan los nie en te veel op u vertrou, moedig hom aan om 'n nuwe stokperdjie te probeer of tyd saam met ander mense deur te bring. Op hierdie manier kan u las verminder word. Hy kan ook sy irriterende gedrag verminder as hy tyd saam met jou spandeer.
- Jy kan vir hom sê: "Ek is bly om vriende met jou te wees, maar ek dink ons moet ook nuwe mense ontmoet."
- As hy vertel van 'n aktiwiteit wat hy sonder u kon doen, laat hom weet hoe wonderlik dit was en hoe trots u op hom is.
- U kan ook hierdie aktiwiteite aan hom voorstel. Kies 'n aktiwiteit waarin hy belangstel, en nie joune nie. As hy byvoorbeeld daarvan hou om te teken, maar u nie belangstel in die aktiwiteit nie, probeer om inligting oor 'n kunsklas of uitstalling te vind, en deel die inligting met hom.
Metode 2 van 3: Praat met hom
Stap 1. Vertel hom hoe jy voel
Miskien het hy iets gedoen wat u irriterend vind, sonder om te besef dat sy optrede u ontstel. Die hele tyd het hy waarskynlik vir jou omgegee en wou hy jou nie ontstel nie. Hy sal egter nie sy gedrag kan stop as u hom dit nie vertel nie.
- Hy kan byvoorbeeld baie met jou grap, en dit maak jou gevoelens seer. Gedurende hierdie tyd het hy waarskynlik gevoel dat alles aangenaam is. Jy kan vir hom sê: "Haai! Ek is eintlik beledig dat jy so terg. Kan jy ophou om my te spot?"
- Toon 'n beleefde en vriendelike gesindheid wanneer u met hom praat. Teken op of oefen wat u gaan sê.
Stap 2. Luister uit sy oogpunt na die situasie
Nadat u gedeel het hoe u voel, is dit belangrik dat u hom op u verhaal laat reageer en na sy verhaal luister. Hy kan sy gedrag verduidelik en hoekom hy optree soos hy doen. Probeer dinge vra wat hom irriterende gedrag toon. Hou in gedagte dat die moontlikheid bestaan dat hy negatief sal reageer en nie sy houding sal verander nie.
- As hy nie wil verander nie, moet u moontlik u siening of houding teenoor sy vriendskap permanent verander. As hy byvoorbeeld nie wil ophou om oor ander mense te praat nie, moet u moontlik nuwe grense stel vir u vriendskap. U praat byvoorbeeld voortaan nie met hom oor sekere onderwerpe nie.
- Hy gaan moontlik deur 'n 'sieklike' fase of staar persoonlike probleme in die gesig. Byvoorbeeld, miskien probeer hy meer aandag van u kry omdat hy gesinsprobleme tuis het. Daarom is dit belangrik dat u na die verhaal luister, sodat u die wortel van die probleem kan agterkom.
Stap 3. Soek saam 'n oplossing
U kan hom help om sy gedrag te verander. Laat hom weet dat u die vriendskap wat u het baie waardeer, maar dat u veranderinge moet aanbring om vriende te bly. Oplossings werk meer effektief as julle albei bydra. Moenie toelaat dat hy voel dat u selfsugtig of te krities is nie.
- Byvoorbeeld, as hy moet ophou praat oor ander mense (insluitend jou), sê dat jy hom sal waarsku as hy oor ander mense begin skinder. U kan ook klein seine met u hande gee as u met ander mense is. Op hierdie manier kan u hom waarsku sonder om hom in die verleentheid te stel.
- As hy u ontstel deur voortdurend oor iets te kla, probeer om hom te help om die toestand of probleem op te los.
Stap 4. Gee hom tyd om te verander
Hou in gedagte dat verandering nie net oornag plaasvind nie. Gee hom tyd nadat jy gepraat het en hy wil verander. As jy nuwe grense vir jou vriendskap gestel het, sal dit albei tyd neem om daaraan gewoond te raak.
- Met verloop van tyd sal probleme en veranderinge in die vriendskap voorkom. Solank julle twee bereid is om dinge saam uit te werk, kan julle steeds vriende wees.
- Miskien moet u die gedragskwessies verskeie kere tydens die veranderingsproses aanspreek.
Metode 3 van 3: Bepaling van die toekoms van vriendskap
Stap 1. Identifiseer die regte tyd om die vriendskap met hom te beëindig
Nie alle vriendskappe duur vir ewig nie. U het moontlik alles in u vermoë gedoen om u vriendskap te behou, maar al u pogings was tevergeefs. Doen altyd u bes, voordat u besluit om 'n vriend te verwyder. Miskien moet u die vriendskap beëindig as:
- Julle twee baklei gereeld en kom nie goed oor die weg nie.
- Jou vriendskappe laat jou minderwaardig voel of jou selfbeeld verlaag.
- U voel altyd ongemaklik of senuweeagtig as u by hom is.
Stap 2. Probeer 'n tydelike breuk
As u voel dat u nie meer vriende met hom wil wees nie, probeer om 'n rukkie van hom te skei om u besluit te bevestig. Op hierdie manier kan u uitvind hoe u lewe daarsonder sou wees. Deur weg te bly, kan u ook u gedagtes skoonmaak en die vriendskap wat uit 'n ander perspektief bestaan, sien.
- As u besluit om weg te gaan, moet u duidelik wees oor u doelwitte en die tyd wat u nodig het om daarvan te "skei". U kan sê: "Haai! Die afgelope tyd kan ons nie oor die weg kom nie. Ek dink ons moet alleen wees met mekaar. Ons kan oor twee weke lank gesels.”
- Neem hierdie oomblik om saam met u vriende na te dink en te skryf. Mis jy hom? Voel jy gelukkiger as jy nie tyd saam met hom deurbring nie? Wat is die dinge wat verander moet word?
Stap 3. Beëindig die vriendskap indien nodig
U is moontlik gereed om 'n besluit te neem sodra u eensaamheid verby is. As u besluit om hom onvriendelik te maak, moet u u besluit deel. Moenie net die vriendskapsbande verbreek sonder om dit vir hom te sê nie. As u 'n goeie vriend is, moet u hom 'n verduideliking gee.
- Toon eerlikheid en respekteer sy gevoelens as u met hom praat.
- Jy kan sê: "Ek gee om vir jou, maar ons vriendskap het verander. Ek is hartseer om dit te moet sê, maar ek dink nie ons kan meer vriende wees nie."
Wenke
- As u onbeskof is as u vriend irriterend is. Hou aan om 'n goeie houding teenoor hom te toon.
- As hy aanhou om jou te irriteer, vertel iemand wat jy kan vertrou, soos 'n broer, ouer of voog. Hulle kan u help om die regte oplossing te vind.
- As u van plan is om afstand van hom te hou, probeer om stil weg te bly.
- Vertel hom hoe jy voel. As u u nie wil/kan aanvaar vir u gevoel nie, is dit tyd om te groet en iemand anders te vind wat niks van u verwag nie, behalwe u positiewe teenwoordigheid. Dit kan moeilik wees om iemand wat u as 'n vriend beskou, te laat vaar, maar uiteindelik besef u dat u besluit die moeite werd is.
- Vertel altyd die waarheid. Moenie lieg oor jou gevoelens nie.
- Moenie dadelik besluit om op te hou om vriende met hom te wees nie. Probeer om afstand te neem van hom en gee hom 'n idee dat u alleen wil wees.
- Let op hoe sleg hy jou behandel. As hy net grappies maak, sonder om jou gevoelens seer te maak, kan jy hom ignoreer. Moenie dadelik oor die slegte praat nie en betrek ander mense. As jy skaam is om oor haar gesindheid te praat, skryf net neer hoe jy voel.
- Vra hom om sy gedrag beleefd te stop as hy u gereeld irriteer. Gee u versoek eers vriendelik aan. As hy nog steeds irriterend is, praat. As hy na 'n paar waarskuwings steeds irriterend is, praat weer met hom en bevestig dat hy irriterend is, en bied voorstelle wat hom kan help om sy gedrag te stop.
- As hy onbeskof is of net nie van u kan wegkom nie, moet u hom nie voortdurend ignoreer nie. Miskien wil u hom eers ignoreer, maar met verloop van tyd moet u hom laat weet oor sy gedrag. Onthou dat u nie verantwoordelik is vir sy gevoelens nie.
