Om op twee verskillende plekke te werk, is inderdaad 'n minder as ideale situasie. Maar soms word u gedwing om dit te doen om u finansiële toestand te verbeter. Moenie bekommerd wees nie, lees hierdie artikel om die strategie uit te vind!
Stap
Metode 1 van 3: Tydsbestuur
Stap 1. Gebruik die agenda om u skedule by te hou
As u meer as een taak verrig, kan u afsprake met kollegas vergeet of laat kantoor toe kom. Maak dus seker dat u 'n spesiale agenda het om u daaglikse skedule op te teken.
As u skedule baie streng is, probeer om u aktiwiteite in tussenposes van 15 minute te verdeel
Stap 2. Bespreek u situasie met u baas by die werk
Heel waarskynlik is u huiwerig om dit te doen, nie waar nie? Glo my, as u vir u besige baas op kantoor sê, sal dit u las eintlik verminder. Eintlik kan dit wees dat u baas eintlik sal help om 'n werkskedule te reël wat dit vir u makliker maak.
Stap 3. Stel jou taaklys op
Maak nie saak hoe groot u geheue is nie, die moontlikheid om 'n klein verantwoordelikheid of twee te vergeet, is steeds daar (veral vir u wat op twee of meer werk werk). Om u te help om elke taak en verantwoordelikheid te onthou, moet u 'n taaklys vir die dag opstel sodra u wakker word. Moenie vergeet om die aktiwiteite wat u voltooi het deur te trek nie!
Stap 4. Vra 'n vriend, familielid of maat om hulp
Die balans tussen professionele en persoonlike verantwoordelikhede (soos kook, skoonmaak en rekeninge betaal) kan 'n besonder moeilike taak wees vir diegene met twee of meer werk.
- Vra 'n vriend, familielid of maat om te help met kook, klere was, oppas of ander persoonlike verantwoordelikhede. Maak seker dat u hulle bedank vir hul hulp; wys ook hoeveel u die hulp met konkrete aksies waardeer, soos om dit styf te omhels.
- Het u probleme om tyd te vind om aandete te kook? Moenie bekommerd wees nie. Nooi 'n paar van u vriende om een soort kos in groot porsies te kook. Verdeel daarna die kos in klein porsies en sit dit in die vrieskas. As u wil, kan u 'n porsie kos neem en dit as u aandete verhit.
Stap 5. Hou u grense
Maak seker dat u bepaal wanneer u moet begin - en ophou werk -. As u dit nie doen nie, is die kans goed dat u tyd verloor en te laat werk, veral as u tuis werk kan verrig.
As u reeds planne gemaak het om pret te hê saam met vriende en familie, moet u nie toelaat dat u werk die planne in die steek laat nie. Doen u bes om die sosiale en professionele lewe in balans te bring
Metode 2 van 3: Die hantering van spanning
Stap 1. Raak gewoond aan 'n besige skedule
As u op twee verskillende plekke werk, sal u beslis besiger wees as die gemiddelde persoon. Probeer om gewoond te raak aan die besig; beskou die besigheid as 'n 'klein waansin' wat deel van u lewe geword het, en u moet dit aanvaar. Probeer u bes om positiwiteit te behou en doen u bes om deur die drukte te kom.
Stap 2. Neem ten minste een dag per week om vir jouself te sorg
Gek besig is om jou te laat vergeet om tyd vir jouself te neem. Af en toe is daar niks verkeerd om weg te kom van die verpletterende gewoel nie; neem die tyd om te rus om pret te hê saam met vriende en familie en te ontspan. Indien moontlik, sit een dag per week opsy om dit te doen.
Beplan 'n dag vol pret saam met vriende en familie; neem hulle na 'n museum, kyk na 'n fliek, of ontspan en gesels die hele dag by die huis
Stap 3. Bly verbind met vriende en familie
As u op baie kwesbare plekke werk, voel u vervreem van die mense naaste aan u. Maak dus seker dat u na maniere soek om in kontak te bly met u naaste, al is u ook besig.
- Bel of kontak gereeld die mense naaste aan u deur middel van kort boodskappe; U kan u status ook op sosiale media ywerig opdateer sodat die mense naaste aan u u nuutste nuus en aktiwiteite ken.
- Onthou altyd dat telefoonoproepe, sms'e en interaksies via sosiale media nooit van aangesig tot aangesig interaksie met geliefdes sal vervang nie. Maak dus seker dat u altyd tyd opsy sit om net middagete saam met vriende en familie langs die kant van die besigheid te eet.
Stap 4. Slaap soveel as moontlik
As u twee werk verrig, kan u moeg word, maar u slaaptyd verminder. As een werk vereis dat u snags moet werk, neem die kans toe dat u slaapstoornisse of oormatige moegheid ervaar.
As dit moontlik is, gaan slaap vroeër in die nag sodat u die volgende dag die hele dag meer kan werk. Maak ook gebruik van die vrye tyd op kantoor - hoe kort dit ook al is - om 'n middagslapie te neem. Selfs as u slegs 20 minute slaap, neem u energie en waaksaamheid daarna toe
Stap 5. Voel vry om jouself tevrede te stel
Baie mense word om finansiële redes gedwing om twee werk te doen. As u egter te suinig of berekend is, sal u waarskynlik voel dat al u moeite en harde werk tevergeefs was. Sit 'n deel van u inkomste opsy om belangrike rekeninge te betaal en te spaar; maar moenie vergeet om ook persoonlike behoeftes en plesier te vervul nie.
Koop nuwe klere, doen behandelings in die salon, of nooi vriende af en toe vir ete in 'n duur restaurant
Stap 6. Kies, indien moontlik, 'n kantoorplek wat nie ver van mekaar is nie
As u te ver beweeg, kan u tyd en energie verg; gevolglik sal daar nie meer energie oor wees om die tweede werk te doen nie. Kies eerder 'n kantoorplek wat nie ver van mekaar is nie, om die moontlikheid van spanning te verminder en u tyd te maksimeer.
Metode 3 van 3: Maksimalisering van tweede werk
Stap 1. Kies 'n werk wat u geniet en wat u kan baat
Een manier om voluit te werk, is om 'n werk te kies wat u geniet en u langtermynvoordele kan bied. Kies 'n werk wat by u stokperdjies pas, of wat u kan toerus met nuwe vaardighede wat in die toekoms nuttig sal wees.
As u byvoorbeeld van videospeletjies hou, probeer om in 'n kleinhandelwinkel te werk wat 'n verskeidenheid videospeletjies verkoop
Stap 2. Neem tyd om te rus voordat u met enige ander werk begin
Om die kans op depressie te verminder, neem altyd tyd om te rus voordat u met 'n ander werk begin. Dit neem nie te lank nie; neem net 30 minute om u liggaam en gees te laat rus.
U kan byvoorbeeld die 30 minute neem om by u gunsteling koffiewinkel in te gaan en 'n lekker warm koppie koffie te drink voordat u die tweede werk doen
Stap 3. Fokus op wat u doen
Dit is moeilik om twee of meer werksgeleenthede te onderneem; As gevolg hiervan doen sommige mense dikwels werk A terwyl hulle aan werk B. Terwyl dit ideaal sou wees dat u werk vinniger verrig sou word, is dit eintlik die teenoorgestelde. U onvermoë om op een taak te fokus, verminder die doeltreffendheid van u werk eintlik.
