Skaatsplankry is een van die gewildste en coolste straatsporte. U kan leer hoe om aan die gang te kom, of dit nou die basiese beginsels van branderplankry of truuks is soos 'n pro. Van die leer hoe om jou eerste bord te koop tot die bemeestering van die Ollie -truuk - jy sal verstaan hoe om op die sypaadjie te skaats!
Stap
Deel 1 van 4: Aan die gang
Stap 1. Soek 'n bord wat by u stokperdjie pas
Skaatsplanke is beskikbaar in verskillende groottes en style. Die prys kan goedkoop of duur wees. Die twee standaardtipes is die klassieke gewone skaatsplank en die longboard. Besoek 'n skaatswinkel in u omgewing of 'n skaatsplank -webwerf vir 'n paar goedkoop opsies.
- Klassieke skaatsplanke het geboë neuse en sterte, asook holtes om te help met truuks. Hierdie tipe bord kom in verskillende groottes voor, waarvan die meeste ongeveer 78 cm lank en ongeveer 20 cm breed is. Dit is die borde wat u kan koop as u in die skaatsplankpark of op straat wil skateer en truuks wil doen.
- Longboard of cruiser langer en platter. Die lengte van die bord wissel, maar kan twee keer so lank wees as 'n klassieke skaatsplank, wat dit meer stabiel en makliker maak vir beginners om te ry. U sal nie met hierdie bord vrye truuks kan uitvoer nie. As u egter geïnteresseerd is om op reis te sweef of van 'n hoogte af te sweef, is hierdie soort bord 'n goeie opsie.
- Die prys van 'n skaatsplank vir beginners behoort ongeveer IDR 650,000, 00-Rp 2,000,000, 00 te wees. Laat u bord voorberei met die regte vragmotor en wiele vir u doel in die winkel. Onthou, koop nooit borde van Walmart of Toys R Us nie. Die borde van hierdie twee winkels breek vinnig en is moeilik om te bestudeer. Besoek 'n winkel wat spesialiseer in skaatsplank toerusting.
Stap 2. Koop skoene wat pas
Skate skoene word gewoonlik verkoop deur handelsmerke soos Vans, Airwalk of Etnies. Hierdie skoene het soliede sye en 'n plat bodem, wat hulle perfek maak om aan planke vas te maak. Terwyl u in gewone skoene kan skuif, is dit makliker om met die skaats op die bord te beweeg.
Moet nooit in sandale of flip-flops gly nie. U moet u bene maklik kan beweeg en steeds gemaklik voel. Sonder hierdie aspek kan u enkel beseer word en is dit meer geneig om te val
Stap 3. Koop die nodige veiligheidstoerusting
As u eers leer leer gly, val u, miskien baie. Oorweeg om veiligheidsuitrusting aan te skaf, soos helms, knieblokkies en elmboogblokkies om u te beskerm teen val en ongelukke. Dit is veral belangrik vir beginners. Sommige state in die VSA, soos Kalifornië, vereis dat alle skaatsplankryers helms op straat dra.
- Maak seker dat u 'n helm koop wat by u kop pas. Voordat u na die winkel gaan, gebruik 'n maatband om die omtrek van u kop, net bokant u wenkbroue, in 'n reguit lyn om u skedel te meet. Koop 'n helm wat by hierdie grootte pas.
- Dra is niks om oor skaam te wees nie. Kussings is belangrik om jouself te beskerm teen ernstige kopbeserings.
Stap 4. Soek 'n geskikte plek om te gly
'N Plat sementbaan of parkeerterrein is 'n goeie plek om gewoond te raak aan skaatsplankry. Maak seker dat niks in die pad val nie, en kyk uit vir krake, gruis en slaggate in die pad. As u klein gruis oorsteek, kan dit 'n ongeluk veroorsaak, veral as u te vinnig ry.
Skaatsplankparke is 'n wonderlike plek as jy eers 'n bietjie ervare is. As u net op 'n skaatsplank wil ry sonder om te val, is hierdie park miskien nie vir u nie. As u omgewing hierdie park het, kyk na die skaatsers vir wenke, maar bly stil
Stap 5. Oorweeg dit om iemand wat 'n skaatsplankryer is, te vra om jou te leer
Jou pa is moontlik nie die regte persoon nie, so vra iemand uit jou plaaslike winkel of park sodat jy hom kan sien speel. Bring 'n paar nuwe vriende en vra die deskundige of hy 'n intermediêre of gevorderde tegniek doen. As dit so is, perfek! Jy het 'n onderwyser.
Skaats met vriende is 'n belangrike deel van skaatsplankry. As jy 'n paar skaatsplankvriende het, leer van hulle. Om by vriende te leer is beter as om alleen of op die internet te studeer
Deel 2 van 4: Bemeestering van die basiese beginsels
Stap 1. Staan behoorlik op die bord
Plaas die plank plat op die grond en staan daarop om te leer hoe u u voete behoorlik kan plaas, en u kan balanseer sonder om te val. Staan met jou voete skuins teen die kant van die bord en wys ongeveer na die skroef wat die wiel aan die bord vasmaak.
- Standaard voetposisie beteken dat u linkervoet voor en u regtervoet agter is. Dit beteken dat u met u regtervoet sal druk.
- Die omgekeerde beenposisie beteken dat u regtervoet voor is en u linkervoet agter is. Gewoonlik beteken dit dat u met u linkervoet sal druk.
- Wip 'n bietjie heen en weer om die beweging van die wiel en die grootte van die swaai op die bord te leer. Raak gewoond daaraan.
Stap 2. Probeer baie stadig druk en plaas u voete op die bord
Buig u voorvoet effens, sodat dit meer reguit met die plank is, eerder as na sy kant toe. Gebruik die ander voet om stadig te stoot en gly eers baie stadig. Moenie in 'n ongeluk beland nie, want u gaan te vinnig voordat u gereed is.
- Sodra u momentum gekry het, oefen u om u agtervoet terug te plaas aan die agterkant van die bord, net voor die stert, om die holte van die plank. Vind u balans en gly, buig albei knieë effens om balans te behou.
- Die mongo -posisie beteken dat u gemakliker is om met u voorvoet te stoot en met u agtervoet te gly. Sommige mense dink dit is natuurlik, maar hierdie posisie sal u later irriteer, maar ook moeilik wees, want u moet u voorbeen swaai. As u dit doen, probeer om oor te skakel na 'n gewone of omgekeerde styl.
Stap 3. Druk weer terwyl jy stadiger ry
Hou aan oefen deur klein drukke te maak, en draai jou bene om op die plank te staan totdat jy stadiger raak. Draai dan u been reguit voor u, stoot met die ander been af en rol terug. Hoe meer u dit doen, hoe meer sal u gewoond raak aan skaatsplankry.
- Probeer versnel, maar bietjie vir bietjie. Soos met fietse, vind sommige ruiters dit makliker om te balanseer as die beweging vinniger is.
- Draai u skroewe vas as u begin balanseer. U sal moeiliker wees om te draai, maar u kan in hierdie toestand oefen, ten minste totdat u u balans kan behou. Dit kan ook help om die swaartepunt van die liggaam te verander om vorentoe te beweeg.
Stap 4. Buig jou enkels en dra jou liggaamsgewig oor om die draai te maak
As u eers die tegniek om 'n bietjie te druk en te ry, onder die knie het, probeer u die bord draai deur u swaartepunt te verander. Gly met jou knieë gebuig, sodat jou swaartepunt naby die grond is. Skuif dan u gewig vorentoe om 'n regter draai te maak (as u voete normaal is) en draai u enkels terug om links te draai.
- Afhangende van die spanningsvlak van die skroef, moet u moontlik slegs die swaartepunt baie of baie verander. U kan die skroewe losmaak deur die groot bout in die middel van elke kant van die bord te draai (links om los te draai en regs om vas te trek). Dit plaas meer (stywer) of minder (los) druk op die bord, wat dit makliker maak (omdat die skroewe los is) of harder (omdat die skroewe styf is) wanneer u draai.
- As u probleme ondervind om op die plank te balanseer of as u val terwyl u 'n draai maak, skuif u gewig van u bolyf in die teenoorgestelde rigting. Die belangrikste ding is dat u voete aan die bord vasgemaak is sodat die einde van die bord draai.
Stap 5. Laat sak die been om te stop
Jy sak net die drukvoet om te stop. Doen dit as u pas 'n bietjie afgeneem het, en hou u momentum vas. Moenie u bene laat sak as u teen hoë spoed gly nie. Begin deur u voete liggies teen die grond aan te raak en raak stadiger terwyl u begin vertraag. Hou u ander voet op die bord, anders hou die skaatsplank aan.
U kan ook die swaartepunt van die liggaam agteruit verander en op die stert van die skaatsplank druk om te stop. Sommige langborde het plastiek "remme" op die agterlip, terwyl ander nie. Hierdie metode is gewoonlik 'n bietjie moeiliker en kan die agterkant van die bord beseer. 'N Alternatief wat die skaatsplank nie beskadig nie, is om die hak teen die grond aan te raak, agter die tone op die stert van die skaatsplank. Jou hakke gly van die grond af in plaas van die skaatsplankstert
Stap 6. Probeer 'n ander manier van gly
As u eers onder die knie het hoe u op die bord kan gly, probeer dan om die voorvoet met die agtervoet te vervang. As u 'n wonderlike skaatsplankryer wil word, moet u leer hoe u gemaklik uit albei rigtings kan gly. Dit is handig as u die halfpyp-truuk probeer, of 'n aantal ander skaatsplankbewegings.
Stap 7. Leer hoe om behoorlik te val
Alle skaatsplankryers val baie af, veral in die vroeë dae van leer. U moet altyd veiligheidsuitrusting dra en leer hoe om behoorlik te val. Om meer ernstige beserings te voorkom (behalwe skrape en kneusplekke - wat tekens by skaatsplankryers is), kan u 'n paar eenvoudige truuks leer om u liggaam veilig te hou.
- Steek jou arms uit, maar ontspan hulle. As u baie styf is, is u polse en voete meer vatbaar vir ernstige beserings as as u dit gebruik om stoot te weerstaan as u val.
- Rol om elke keer as jy val. U kan gekneus wees, maar die pyn is baie minder as as u in 'n normale houding beland.
- Hardloop weg as u enige gevaar sien. As jy te vinnig gly en nie die bord kan beheer nie, spring en land op albei voete, of rol in die gras. Hou nie vas aan 'n skaatsplank wat beheer verloor het nie.
Stap 8. Kyk na die bewegings van meer ervare skaatsplankryers, sodat u wenke en truuks kan leer
Soek vriende om te gly. Dit sal u help om uit hul verskillende style of vaardigheidsvlakke te leer. As jy niemand ken nie, praat met 'n paar skaatsers in die naaste skaatsplankpark. Hulle is gewoonlik vriendelik en bereid om te help. Eksperimenteer, doen 'n hoër ollie -truuk, leer hoe om nog 'n truuk te doen, of wat u ook al wil. Jou onderwyser het nou 'n vriend geword in plaas van net 'n instrukteur, deel jou kundigheid met hom of haar en wys jou vaardighede aan ander.
- Vir wenke oor hoe om verskillende bewegings te doen, kan u altyd die video in slow motion kyk en aandag gee aan die beweging van die voete. Opeenvolgende foto's is ook 'n goeie manier om te leer.
- Hoe meer jy oefen, hoe vaardiger sal jy wees. Moenie wanhoop nie, want u kan nie 'n truuk bemeester tydens die eerste of tweede probeerslag nie. Oefen en om pret te hê, en jy sal uiteindelik die truuk bemeester.
Deel 3 van 4: Bestudeer Ollie
Stap 1. Begin deur die voorkant van die skaatsplank op te lig
Doen dit deur die agterpote op die stert te beklemtoon. Ollie behels 'n skielike beweging wat veroorsaak dat die skaatsplank in die lug dryf en veilig land. Die eerste deel van hierdie truuk is om die gewoonte te kry om met jou agtervoet op die stert van die bord te stamp, sodat jy dit kan ruk en in die lug laat vlieg. Oefen om gewoond te raak aan hierdie beweging. Hierdie oefening is baie belangrik.
- Terwyl u op die bord staan, oefen u om u liggaam skielik terug te beweeg, sodat die neus van die skaatsplank die lug in styg en gebalanseerd bly. U kan dit selfs probeer terwyl u sweef as u dit waag.
- Voordat u die ollie -skuif probeer, is dit 'n goeie idee om langs die skaatsplank te staan en te oefen om dit in die lug te ruk. Gebruik jou voete om die stert te stamp en vind uit hoeveel druk dit nodig het om die bord in die lug te kry. Dit is ook handig om die bord in u hand te gooi, sodat u dit maklik kan optel.
Stap 2. Probeer die bord gooi terwyl jy nog is
Staan daarop en buig jou knieë laag genoeg sodat jou liggaam se swaartepunt naby die plank is. Beweeg die agtervoet na die stert van die skaatsplank. Skop die stert, asof jy wil rem, maar hierdie keer slaan die grond heeltemal. Gooi dan die bord totdat u suksesvol is.
Moenie eers begin beweeg nie. Voordat u 'n ollie op die grond bemeester, kan dit gevaarlik wees om dit te probeer doen terwyl u gly. U kan beseer word
Stap 3. Gooi die bord in die lug en spring
Vir 'n hoë vliegbord, skuif u voorvoet effens terug en in die lug, met u knieë naby u bors, terwyl u met die agtervoet die stert van die skaatsplank afstoot.
- U moet dit in 'n vinnige beweging doen, en dit kan aanvanklik moeilik wees. Spring in die lug en verlaat die bord terwyl u dit met u agtervoet druk.
- Jy spring met jou voorvoet net voor jy met jou agtervoet spring. Stel jou voor dat jy sywaarts hardloop en oor 'n verkeerskegel probeer spring. Doen so 'n stap.
Stap 4. Bring jou voorvoet vorentoe om die bord te vang
Sodra die bord in die lug is, bring u voorvoet vorentoe om die bord te balanseer en te beheer. U moet dit doen sodra u in die lug is.
Stap 5. Druk die bord af deur jou bene reguit te maak
Sodra u die plank gelyk gemaak het, stoot u terug na die grond deur u bene reguit te maak en in 'n glyposisie te laat beland. Die belangrikste ding om te onthou is om met u voete op die skroewe en geboë knieë te land. Dit vergroot die kans om suksesvol te gly, en voorkom dat die bord beskadig raak, asook om beserings te vermy.
- Moenie skaam wees as u misluk nie en dit nie doen nie. As die bord nie met balans dryf nie, of dit lyk asof iets verkeerd is, moenie daarop beland nie. Land met albei jou voete.
- Trouens, dit is miskien beter as u u eerste ollie -beweging oefen deur van die bord af te spring en daarlangs te land.
Stap 6. Probeer 'n ollie doen terwyl jy beweeg
Nadat u tien keer agtereenvolgens uit rus gekom het, probeer om dit te doen terwyl u beweeg. Druk op en begin gly teen 'n lae tot matige spoed, buig dan af en gooi die plank op, net soos jy sou stilstaan.
Dit is 'n basiese vaardigheid om aan te leer, wat die basis is vir die meeste ander truuks om bordjies te gooi. Meer inligting en skakels na spesifieke truukartikels kan in die volgende afdeling gevind word
Deel 4 van 4: leer meer truuks
Stap 1. Probeer die pop shove it gebaar
Doen die ollie so hoog as wat jy kan, terwyl jy jou voete balanseer, raak die bord met jou voorvoet sodat dit 180 grade draai. U kan 'n bietjie met u agtervoet 'skep' om die plank makliker te draai.
Stap 2. Probeer die kick-flip move
Doen dieselfde met die pop, terwyl dit beweeg, behalwe as u aan die bord raak, 'n klein gedeelte aan die kant van die bord skop. Probeer verskillende bewegings totdat jy die bord kan draai. Hierdie truuk is nie maklik nie, so oefen dit en moenie moed opgee nie.
Stap 3. Probeer die slyp -truuk (gly op relings/leunings)
Begin met 'n lae spoor (met 'n hoogte van 30 cm of minder). Hierdie truuk is nie maklik nie, so doen dit stap vir stap.
- Begin deur op die rails te gly, spring dan van die bord af en land met net u voete daarop. Laat u bord op sy eie gly.
- Oefen daarna om die bord te gooi terwyl u spring, maar laat u bord self gly. Maak net seker dat u voete op die rails beland.
- Maak seker dat u spring in 'n posisie wat 'n klein hoek vorm, nie heeltemal reguit nie. Op hierdie manier is die risiko om die skroef aan die begin van die reling vas te trek, minder.
- Nou is dit tyd om die regte truuk te doen. Doen die ollie so hoog as moontlik in die rigting van die spoor. Land met albei voete op die skroewe, in 'n gebalanseerde plankposisie op die relings.
- As die plank sywaarts op die spoor gly, word dit 'n plankskyfie genoem. As u die rails byhou sodat die plankvragmotor toesluit en daaroor gly, word hierdie truuk 'n 50-50 slyp genoem.
- Sodra u die einde van die spoor bereik, draai die bord om as u in die skuifposisie is (sodat die bord nou in die regte rigting is) en land op die skroewe. As u 50-50 maal, lig die voorwiel effens op (deur die stert effens in te druk), sodat die voorkant van die bord nie val nie. Alternatiewelik kan u hierdie stap voortgaan deur nog 'n ollie te doen.
Stap 4. Besoek 'n skaatsplankpark en probeer aansluit
Om aan te sluit verg wel 'n mate van moed, maar die uitbetaling is die moeite werd.
- Begin met die stert bo -op die omhulsel (die metaalpyp aan die bokant van die skaatsplank) en die voete agter die skroewe op die bord, maar op 'n voldoende afstand om die balans te handhaaf.
- Plaas u voorvoet op die skroef en maak die bord vas. Moenie huiwer nie, anders val jy. U moet selfversekerd en vasberade wees.
- Maak seker dat u vorentoe leun in hierdie beweging. Andersins sal die bord gly en u verlaat. Die skouers moet altyd parallel met die bord wees.
- Moenie bekommerd wees dat u aan die teenoorgestelde kant gly nie, maar laat u bord natuurlik gly.
Stap 5. Doen 'n paar lip truuks
'N Paar lekker lipbewegings is Rock to Fakie, Axle Stall en Nose Stall. Hierdie bewegings is wonderlik, maar nie te moeilik om te leer as u 'n paar maande se ervaring gehad het nie. As u 'n skaatsplankpark besoek, moet u versigtig wees om nie beseer te word nie. Beserings tydens gly het baie seer gemaak.
Wenke
- Hou altyd 'n afstand tussen jou bene. As u die twee aan mekaar plak, sal u uit balans bly.
- Leun altyd u liggaamsgewig effens vorentoe. As jy agteroor leun, kan die bord onder jou lyf gly en jou verlaat.
- As u 'n beginner is, moenie dink dat u dadelik goed sal wees nie. Jy het tyd nodig.
- Moet nie opgee nie. As u misluk, bly oefen.
- Dra gemaklike klere waarmee u vrylik kan beweeg. U hoef nie tred te hou met die nuutste neigings nie, maar u kan skate skoene dra.
- Deur laag te hurk, hou u swaartepunt laag, wat beteken dat u nie maklik sal omval nie.
- Moenie u telefoon of ander bederfbare voorwerpe in 'n klerekas bêre nie.
- Vragmotors van goeie gehalte, soos Thunder, Independent, Tensor, Grind King, Royal, ens. stel u in staat om makliker draaie te maak en die bord meer bestendig te beheer. Kwaliteitwiele soos Force, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, Bones en vele meer, sowel as goeie laers: Bones (Bones Reds word gewoonlik as die beste beskou), Swiss, Rockin 'Rons, Ninja, ens., Laat jou toe spoed vinnig en handhaaf spoed. Topborde soos Revive, Mini Logo, Mystery, Almost, Black Label, Element, Real, Girl of Chocolate, ens., Bied meer beheer, gevoel en duursaamheid.
- Soek 'n skaatsmaat. As u iemand ken wat net soos u op 'n skaatsplankry begin, ontmoet hulle en praat oor u tegniek, of hoe lekker of moeilik skaats is. Skateboarding sal baie meer pret wees as jy dit saam met vriende doen. Hoe meer vriende hoe beter.
- Wees baie geduldig met beginners.
- Skaatsplankry is baie belangrik vir balans, oefen om met slegs een voet oor heuwels te gly, of om die swaartepunt van die een voet na die ander oor te plaas.
- Koop verskeie pare kwaliteit skaatsskoene om u voete behoorlik te beskerm en om die bord vas te hou terwyl u gly.
- Kyk altyd vorentoe om te weet waarheen u op pad is.
- Speel veilig en hou afstand van kinders en diere.
- Moenie skaam wees as jy val nie. Dit is normaal. Trouens, kundiges val ook dikwels!
- As u aangesê word om 'n plek te verlaat, doen dit. As sekuriteitspersoneel of polisie opdaag, eindig die skaatsplankry -sessie. Aanvaar die noodlot. Probeer om op 'n veilige en wettige plek te gly. Die paadjie voor u huis, parkeerterrein, motorhuis, doodloopstraat of plaaslike park is voorbeelde van wonderlike plekke om te skaatsplankry.
- Maak plek vir voetgangers en motorbestuurders.
- By die keuse van 'n bord, oorweeg die tipe skaatsplankry wat u wil speel. As u 'n stabiele plank wil hê waarop u maklik kan beland en slyp- en glytegnieke uitvoer, kies 'n bord van 20,3 tot 21,6 cm breed. Kies 'n bord van 19 tot 20,3 cm breed as u plooitjies wil maak en tegniese skaatsplank makliker wil maak en minder beweging benodig. Dit is egter baie persoonlik, dus oorweeg 'n paar verskillende groottes voordat u kies.
- As u op die "Penny Board" is, moet u die grootste deel van u liggaamsgewig op die voorkant van die bord plaas en 'n lae swaartepunt behou.
- As u nog steeds nie gewoond is om op 'n bord te gly nie, moet u nie truuks doen nie. Maak seker dat u veilig is en doen dit slegs as u gereed is.
- Oefen so gereeld as moontlik en moenie moed opgee as jy val nie. Sommige mense het erg geval en hulle wou nie meer gly nie. Dit is te veel.
- Leer hoe om te land as jy val. Dit kan ook help om te oefen hoe om te val.
- As u nie maklik kan draai as u u liggaam kantel nie, maak die skroewe los van die groot bout in die middel van die bord.
- As u land nadat u 'n truuk uitgevoer het, moet u altyd op die boute trap sodat die bord nie gly en u verlaat nie.
- Glip op gladde paaie, nie ou en ongelyke paaie nie.
- Spandeer tyd om in stilte te oefen en in verskillende posisies te eksperimenteer. Hierdie soort oefening sal u regtig later help om balans te handhaaf. U kan u bene beweeg en rondbeweeg. In hierdie stadium raak jy gewoond aan die skaatsplank.
- Buig altyd jou knieë.
- Dra altyd 'n helm en polsblokkies. Hierdie twee plekke is die meeste beseer.
- Dra altyd polsbeschermers as u nie die risiko van ernstige besering wil loop nie.
Waarskuwing
- Moenie die bord gooi as u gefrustreerd is nie. Dit kan onherstelbare skade veroorsaak.
- Moenie iets doen net omdat iemand anders dit doen nie. Doen slegs dinge wat jou gemaklik laat voel.
- Gee altyd aandag aan u omgewing.
- Dra beskermende toerusting. Knieblokkies kan beweging beperk, maar is belangrik vir sweef.
- Soek skate van goeie gehalte, wat gemaklik is om lank te dra.
- Skaatsplankry is die lekkerste as dit in 'n groep gedoen word, met verskeie mense. As iets gebeur, weet u dat iemand na u omsien. Boonop is dit lekkerder om met vriende te speel.
- Dra 'n valhelm. U vind dit miskien nie so lekker nie, maar 'n helm sal u kop beskerm teen breek. Skaatsplankry is pret, maar wees bewus daarvan dat besering of dood moontlik is as jy nie 'n valhelm dra nie.
