Marsjeer is 'n formele stap wat behels dat 'n gereelde ritme van ritme en hak gehou word. Hierdie artikel sal verduidelik hoe om doeltreffend en korrek in lyn te kom.
Stap
Deel 1 van 2: Individuele optogtegniek
Stap 1. Identifiseer die spesifieke marsreëls wat u moet volg
Die weermag, vloot, lugmag, Amerikaanse marinekorps, optogbande, kleurwagte en optogspanne vir studente het almal effens ander reëls vir optogte, optogte en seremonies. Daar is basiese beginsels wat van toepassing is op alle vorme van optogte.
Stap 2. Mars begin deur in 'n gereed posisie te staan
In hierdie posisie is jou voete naby mekaar op die hakke en versprei uitmekaar teen 'n hoek van ongeveer 45 grade. U moet 'n regop houding hê, en u oë moet vorentoe kyk. Jou hande moet langs jou sye rus met jou handpalms effens gebuig, nie in vuiste gebalanseer nie (asof jy 'n broodjie of 'n kruideniersware sak hou).
Stap 3. Wag totdat die voorbereidings- en uitvoeringsseine begin opstaan
In die algemene opdrag "vorentoe, gaan", "vorentoe" is 'n voorbereidende sein om u voor te berei op die uitvoering van die opdrag "Gaan". As die eksekusiesignaal gebel word, begin saam marsjeer!
Stap 4. Begin met jou linkervoet
As u broek behoorlik op u voete is, hoor u die hakskeen van almal wat tou staan, wat u sal help om die maat te behou.
Stap 5. Beweeg u arms natuurlik terwyl u loop
Hou u vingers in u handpalms gekrul, maar laat u arms natuurlik heen en weer swaai. Moenie toelaat dat u arms langs u sye hang nie, of swaai heen en weer.
- Vir weermagoefeninge moet u hande by elke stap 22,9 cm vorentoe en 15,2 cm terug beweeg.
- Vir die vloot, mariniers en lugmag moet u hande by elke stap 15,2 cm vorentoe en 7,6 cm terug beweeg.
Stap 6. Handhaaf militêre houding, postuur en professionaliteit
U bewegings moet sag en akkuraat wees. Hou jou ken reguit en kyk trots. Hou jou oë vorentoe. Moenie links of regs kyk nie.
Stap 7. Gebruik u perifere visie om in ooreenstemming te bly met die mense voor u en aan u regterkant
Hou dieselfde afstand (gewoonlik 'n armlengte) gedurende die optog.
Stap 8. Staan tou totdat die sein stop
Hou op om te marsjeer deur 'n tree met u linkervoet te neem nadat die uitvoeringssein genoem is en dan u regtervoet terug te bring na 'n gereed posisie.
Deel 2 van 2: Reageer op seine tydens optog
Stap 1. Verstaan hoe u moet reageer op administratiewe leidrade voor en na optog
U moet aan die begin of einde van 'n reël hoor, of voordat u in en uit die vorming kom.
- "Kom in lyn": Kom in lyn met 'n ander groep en spring in 'n gereed posisie.
- "Out of line": verlaat formasie.
- "Gereed vir aksie": Kom in 'n gereed posisie: staan reguit, kyk vorentoe en beweeg nie.
- "Breek": ontspan 'n bietjie. U mag effens beweeg en stil praat, solank u regtervoet stewig op die grond bly.
Stap 2. Begin loop of stop as u die regte sein ontvang
Let veral op om na leidrade te luister - as u na een van hierdie leidrade luister, moet u beter begin loop (of stop) - want almal doen dit!
- "Vorentoe, pad": begin loop! Begin met u linkervoet en neem 'n stap van 76 cm (Army and Marine Corps) of 60 cm (Air Force) teen 120 treë per minuut.
- “Troep/peloton/eenheid/groep, STOP” of in lugmag, “vleuel/groep/span/lugmanne, STOP”: stop die siglyn. Die troepeleier sal “STOP” aan die regter- of linkervoet bel, wees dus voorbereid sodat u nie die persoon voor u kan raakloop sodra u op die prep -cue hoor nie.
Stap 3. Verstaan die leidrade wat tydens die optog gegee moet word
Soms word u beveel om in lyn te staan of met variasies te loop.
- "Verander stap, pad": beweeg volgens die tyd of "beweeg" met die formasie waarin u is.
- "Stap of rus, Grak": Loop soos gewoonlik: hoef nie u stappe gelyk te maak nie. Hierdie leidraad word gebruik as die eenheid die kenmerkende ritmiese lynklank wil vermy.
- "Versprei, GRAK": Sprei die afstand tussen jou en die persoon langs jou in dieselfde tempo as wat jy marsjeer.
- "Sluit, GRAK": Verminder die afstand tussen u en die persoon langs u.
- "Loop op sy plek, GRAK": Begin op sy plek loop. Hou dieselfde tempo as wat u loop: lig net u knieë op en laat dit nie trap nie.
- "Halfstap, WALK": Begin stap in halwe treë (38 of 30 cm, afhangende van die normale staplengte). Soms moet u ook u been opsteek in 'n gemiddelde beweging van die grond.
- "Twee stappe, WALK": Begin twee keer loop met 'n "Forward Walk" ritme - ongeveer 100 tot 180 treë per minuut. Almal rondom jou sal probeer om tred te hou, dus probeer om tred te hou met hulle.
Stap 4. Draai op dieselfde tyd as almal as u die 'draai', 'stap' of 'draai' sein hoor
Die formasies kan baie vinnig van rigting verander as almal gelyktydig draai.
- "Draai regs vorentoe, WALK": Draai 90 grade regs saam met die ander in u formasie en loop verder.
- "Een stap (genoem as die regtervoet op die grond val) na regs, LOPE": As die uitvoeringssein gebel word, begin 'n stap na regs. Doen die teenoorgestelde vir die linkerstap.
- "Draai regs, WALK": Draai liggaam 180 grade agteruit terwyl u loop.
Stap 5. Draai op 'n stadium as 'n groep as jy die 'kolom' -sein hoor
Formasies kan as groep in die vorm van kolomme veranderings aanbring, soos wanneer dit deur bome of voorwerpe op die grond loop wat in die pad is. Vir hierdie tipe draai, as u in die voorste ry is, moet u onmiddellik draai, en die persoon agter u sal draai wanneer u dieselfde punt bereik.
- "Regterkolom (genoem wanneer regtervoet die grond tref), ROAD": Die kolomme vorm in groepe wat regs draai, terwyl elke lid draai terwyl hulle 'n sekere punt verbygaan.
- "Regter halwe kolom (genoem wanneer regtervoet die grond tref), Loop": Kolomformasies draai 45 grade na regs in 'n groep.
- "Halwe linkerkolom, PAD": Kolomformasies draai op 'n sekere punt 45 grade links in 'n groep, terwyl hulle loop.
Wenke
- Oefen om u vaardighede te vervolmaak, wanneer u kan. Dit kan aanvanklik ongemaklik wees om tou te staan, en dit kan moeilik wees om tred te hou met ander mense, veral as u nog nooit in 'n sportspan gespeel het nie.
- As u oefen, rek die spiere voor en na die oefensessie. Baie marsbewegings en oefeninge vereis dat u vir lang tye stilstaan of styf beweeg. Strek veral u bene om krampe te voorkom.
- Onthou altyd die hakslag en die ritme van die ry. Deur dieselfde ritme te handhaaf, sal u help om nie agter te raak nie.
- Opmars en oefeninge word gewoonlik beoefen op plekke waar mense hulself ernstig opneem, so wees ernstig. Moenie met ander mense gesels as u nie 'rus' nie, 'n militêre houding handhaaf en optree op 'n manier wat ooreenstem met die standaarde van u organisasie.
Waarskuwing
- Kodes en standaarde kan wissel na gelang van die land en organisasie. Kontroleer seker of daar sekere variasies is.
- Moenie u knieë sluit terwyl u in die gereed posisie staan nie. Dit sal u balans in die gedrang bring, en as u langer moet staan, kan u flou val. Maak u knieë effens los, maar hou dit reguit om die militêre postuur te behou.
