Het u al ooit aan 'n besluit getwyfel omdat u 'n gedagteprikkelende fluistering gehoor het? Of is u bekommerd dat u nie die verkeerde besluit sal neem nie? Miskien is dit omdat jou intuïsie of hart praat. Almal is toegerus met dieselfde vermoëns, naamlik die vermoë om dinge op 'n sekere manier te verstaan, byvoorbeeld deur vorige ervarings, begeertes en behoeftes wat uit die onderbewussyn of huidige lewensomstandighede ontstaan, in ag te neem. Alhoewel dit nuttige insette kan wees, kan intuïsie nie die normale besluitnemingsproses vervang nie. Verstand en hart, logika en intuïsie, albei werk goed saam as u 'n bietjie moeite doen.
Stap
Deel 1 van 3: Evaluering van die verstand
Stap 1. Begin deur die betekenis van die gees te verstaan
Mense is geneig om logiese denke as 'n goeie ding te beskou. Logiese denke is 'n funksie of proses wat ons optrede op grond van logika rig sonder om emosies of subjektiewe oordeel te betrek. Gedagtes help ons om goeie en voordelige dinge aan te skaf. Om hierdie rede het baie filosowe aangevoer dat die verstand beter is as intuïsie.
- Wat word bedoel met verstand? Hierdie vraag het 'n diep filosofiese betekenis, dit gaan nie net oor die brein nie. Die verstand het 'n breër betekenis as die brein en een daarvan is die woonplek van bewussyn, naamlik die "ek" wat jy is.
- Die verstand is verantwoordelik vir wyse denke deur gevoelens, denkpatrone, oordele en herinneringe te betrek. Die verstand stel u ook in staat om goed en sleg te weeg as basis vir die neem van logiese besluite.
Stap 2. Weet wat logiese denke beteken
Logiese denke is die vermoë om verskillende veranderlikes te oorweeg en inligting te verkry, te verwerk en te ontleed om die regte gevolgtrekkings te maak. In die alledaagse lewe moet u logies dink by die opstel van 'n finansiële begroting, die positiewe en negatiewe aspekte in ag neem voordat u van werk verander, of politieke kwessies met vriende bespreek.
Logiese denke is 'n baie menslike ding. Trouens, dit is hierdie vermoë wat mense van diere onderskei, sodat ons gereedskap kan gebruik, stede kan bou, tegnologie kan ontwikkel en die voortbestaan van ons spesie kan handhaaf. Logiese denke is dus 'n waardevolle vaardigheid wat baie nuttig is
Stap 3. Leer die positiewe en negatiewe aspekte van die gees
Soos ons weet, is logiese denke 'n belangrike rede waarom ons vandag nog hier is. Meer is egter nie altyd beter nie. Star Trek -aanhangers weet dat mnr. Spock of Data is superlogiese wesens, maar nie een van hulle is regte mense nie omdat hulle geen emosies het nie. Ons is nie masjiene nie.
- Op sommige maniere is logiese denke baie nuttig, sodat ons die negatiewe emosies wat ons beheer, kan oorkom wanneer ons besluite neem. As ons besluite byvoorbeeld slegs deur emosies gedryf word, wil mense dan hul huise verlaat om in die buiteland te studeer? Miskien wil baie mense dit nie, want die emosionele band en die gevoel om die naaste persoon te verloor, sal baie sterk wees, alhoewel hulle logiese gedagtes sê dat hulle buite die stad sal studeer.
- Logiese denke stel u in staat om verder te gaan. Ons is geneig om hulpeloos te voel as ons slegs logika besluite neem. Alle keuses, groot en klein, behels soveel veranderlikes dat ons nie kan besluit sonder om gevoelens in ag te neem nie. Wat moet u byvoorbeeld as 'n ontbyt -spyskaart kies? Wat is die gesondste spyskaart, die goedkoopste prys of die vinnigste porsie? U sal moeilik besluit sonder om gevoelens te betrek.
Deel 2 van 3: Evaluering van gevoelens
Stap 1. Leer hoe om te onderskei tussen gevoelens en logiese gedagtes
Mense praat dikwels oor 'gevoelens' of 'harte' wat moeilik is om te definieer. Die term kan geïnterpreteer word as 'n begrip wat gevorm word na die oorweging van verskillende dinge buite die normale logiese denke. Gevoelens word gevorm uit verskeie aspekte, byvoorbeeld dinge wat in die verlede gebeur het (ervarings), persoonlike behoeftes (begeertes) en huidige omstandighede (mense in die omgewing, keuses, ens.). Anders as u besluit om slegs logika te gebruik.
- Herken die verskil tussen dinge wat uit die hart kom, byvoorbeeld gedagtes wat net uit die niet kom. Logika steun sterk op analise wat stap vir stap bedink is. Byvoorbeeld: "As ek nie X doen nie, sal daar Y wees. So ek moet X doen." Ons harte werk in verskillende patrone.
- Wat word bedoel met 'voel'? Soms verskyn intuïsie in die vorm van gevoelens wat vaag en moeilik is om te verduidelik, omdat ons self nie verstaan wat ons voel nie. Byvoorbeeld, jy is nog steeds huiwerig om van werk te verander sonder om presies te weet wat die werklike rede is. Boonop is dit 'n baie belowende werk, maar u voel steeds gepla oor die gevoel dat iets verkeerd is. Dit word intuïsie genoem.
Stap 2. Luister na jou hart
U innerlike stem dra 'n boodskap vir u, selfs al is dit soms moeilik om te verstaan. Begin om na u innerlike stem te luister deur u logiese gedagtes tydelik te ignoreer en op die volgende maniere op u innerlike stem te fokus:
- Tydskrif skryf. Om te skryf wat jy dink, is een manier om die onderbewussyn oop te maak. Skryf elke gedagte neer wat spontaan in gedagte kom. Begin deur te skryf: "Ek voel …" of "My hart sê dit vir my …" volgens 'n emosionele reaksie, nie 'n logiese antwoord nie.
- Ignoreer jou selfkritieke innerlike stem. Pasop vir die gewoonte van logiese denke, want u moet moeite doen om na u innerlike stem te luister. Daarbenewens is ons geneig om na te dink oor gevoelens met behulp van logika. Gee jouself die kans om aan te hou skryf of dink. Moenie toelaat dat u innerlike stem wat sê '' 'n belaglike verhaal '' u afskrik nie.
- Vind 'n stil plek. Die beste manier om u hart oop te maak, is deur na te dink, byvoorbeeld deur te mediteer of alleen in 'n park of in 'n stil omgewing te gaan stap. Vind die mees geskikte plek waar u u gedagtes en emosies vryelik kan uitdruk.
Stap 3. Moenie te veel op u gewete vertrou nie
Alhoewel dit insig kan bied, is intuïsie nie noodwendig beter as logiese denke nie. Intuïsie is ook nie die beste rede om 'n besluit te neem nie. Luister na jou innerlike stem, maar moenie dit glo nie, want dit kan verkeerd wees.
- Byvoorbeeld, as regter moet u 'n beskuldigde wat homself baie oortuigend verdedig, probeer en probeer oortuig dat hy onskuldig is. Alle fisiese bewyse dui egter aan dat hy die oortreder was. Sal u logiese denke of intuïsie volg? In hierdie geval kan u intuïsie verkeerd wees.
- Dink ook aan die moontlike gevolge as u slegs op u gevoelens vertrou. Is u bereid om u lewe bloot op grond van u gewete te waag? Finansiële adviseurs beveel aan dat u belê deur veilige effekte te koop, maar u is baie vertroue in die stygende prestasie van die ABC -onderneming. Dit is beter om die logiese advies van 'n deskundige te volg as om u eie ingewande te vertrou.
Deel 3 van 3: Verenigende verstand en hart
Stap 1. Bepaal die waarde van u oortuigings
Die verstand en die hart moet nie afsonderlik hardloop nie. U moet dus 'n manier vind vir die twee om saam te werk. Begin deur u kernwaardes te bepaal. Ons harte stoor onbekende oortuigings as ons logies dink. Die vereniging van verstand en hart begin van hier af. Ken die waardes van u oortuigings wat later die logiese denkproses sal lei.
- Hersien die waarde van u oortuigings as u dit nog nooit gedoen het nie. Hoe is u van kleins af grootgemaak? Vra jouself af watter waarde -oortuigings beklemtoon jou ouers oor rykdom, opvoeding, status en voorkoms? Het u al ooit 'n toekenning ontvang vir die bereiking van hoë prestasie op skool?
- Hoe is jou lewe op die oomblik? Probeer om te sien hoe jou waardes en oortuigings jou lewe vorm. Woon u in die stad, in die voorstede of in die dorp? Hoekom woon jy hier? Wat doen jy? 'N Onderwyser en 'n bankier sal op verskillende maniere geld waardeer. Aan die ander kant kan 'n bankier onderwys op 'n ander manier waardeer as 'n onderwyser.
- Waaraan spandeer jy geld? Die antwoord op hierdie vraag kan die waarde bepaal van die oortuigings wat u gedrag gedryf het. Het u geld gebruik om 'n motor te koop? Finansiering van die reis? Klere koop? Of om artistieke en liefdadigheidsaktiwiteite te finansier?
Stap 2. Dink na oor u besluit in terme van geloofwaardes
Die doel om denkwyse met waardes te assosieer, is nie om logiese gedagtes te ignoreer nie, maar om daarvan voordeel te trek. Aangesien die waarde van geloof in u hart ingeburger is, moet u dit goed ken en by logiese denke betrek. Watter soort persoon verdien om jou lewensmaat te wees? Waar wil jy werk? U moet hierdie dinge logies weeg, maar hierdie oorwegings moet in ooreenstemming wees met die waardes waarin u die meeste glo.
- Versamel soveel as moontlik inligting oor u besluit. Wat sal jy baat by die besluite wat jy sal neem? Het dit gevolge gehad waaroor u later spyt sal wees? In die besluitnemingsproses konflik, logika en hart soms konflik. Dit kan 'n aanduiding wees dat u alle moontlikhede wat so veel moontlik gebeur, moet uitvind en 'n evaluering moet doen.
- Identifiseer die probleem deur na te dink oor die moontlike slegte gevolge. Byvoorbeeld, jy wil trou en kinders hê, maar jou kêrel sê dat hy nie 'n gesin wil stig nie. Selfs as u logiese verstand vir u sê dat u hom liefhet, luister na u hart en besef dat u albei onversoenbare oortuigings het oor gesinsaangeleenthede.
- Ontdek verskillende opsies, oorweeg wat die beste vir u is. Soms is die eerste intuïsie die regte antwoord. U moet egter ook 'n balans vind tussen u hart en u logiese verstand om die mees geskikte besluite te neem.
Stap 3. Oorweeg die waarde van u oortuigings voordat u besluit
Een manier om die regte besluit te neem, is om elke opsie met 'n geloofswaarde te assosieer en te kyk of dit verenigbaar is. Maak 'n lys van prioriteitswaardes en rangskik hulle van die belangrikste tot die minste belangrike.
Die voortsetting van bogenoemde voorbeeld om die besluit te neem om te trou, as dit 'n belangrike saak vir u is om 'n gesin te hê, kan 'n groot probleem wees, selfs as u lief is vir iemand wat nie 'n kind wil hê nie. As u egter meer omgee vir 'n band met u lewensmaat as om kinders te wil hê, wil u dit nog steeds oorweeg om met hom te trou
Stap 4. Maak besluite gebaseer op logiese denke oor die intuïsie wat ontstaan as u die waarde van u oortuigings in ag neem
Om logies oor die hart te dink, lyk vreemd. Onthou dat verstand en hart mekaar nie moet weerspreek nie. U hoef net na u hart te luister en uit te vind waarop dit gebaseer is. Dink mooi en laat die waarde van oortuigings 'n belangrike rol speel in u besluite, maar dink tog logies. Neem besluite wat pas by u waardes en gee prioriteit aan wat u dink die belangrikste is.
