Dit is belangrik om u baba warm en gemaklik te hou terwyl hy slaap, maar daar is sekere faktore wat in ag geneem moet word om u baba veilig te hou. Skielike kindersterftesindroom (SIDS) word dikwels geassosieer met die baba se beddegoed, liggaamstemperatuur en slaapposisie. Daarom is dit belangrik om te weet van die beste slaapgewoontes, insluitend om die baba warm te hou, om die risiko van SIDS te verminder.
Stap
Deel 1 van 2: Die oprigting van 'n babakamer om die baba warm en veilig te hou
Stap 1. Verander die kamertemperatuur
Die kwekery moet 'n gemaklike en veilige rusplek wees. U kan u baba help om goed te rus deur die kamertemperatuur aan te pas om 'n rustige en gesonde omgewing te skep.
Die aanbevole temperatuur vir die kleuterskool moet tussen 20-22,2 ° C wees om die baba veilig en gemaklik te hou
Stap 2. Plaas die bedjie op die ideale plek
Die posisie van die bababed in die kamer sal 'n invloed hê op hoe warm die toestand van die baba sal wees. Hou verskeie faktore in gedagte wat kamertemperatuur kan beïnvloed wanneer u meubels in die kwekery plaas.
- Die bababed moet 'n paar meter van winderige vensters, lugopeninge, waaiers en lugversorgers af wees, sodat die baba nie blootgestel word aan koue of warm lug nie.
- Hou u baba weg van winderige vensters, veral as die gordyne toegerus is met toutjies wat in die wind kan waai. Gordynstringe hou 'n moontlike verstikkingsgevaar vir babas in.
Stap 3. Kies, indien moontlik, 'n bababedjie wat SNI -gesertifiseer is of deur 'n betroubare vervaardiger vervaardig word
U moet 'n gesertifiseerde bababed gebruik, wat nie 'n moontlike gevaar vir die baba inhou nie. Die tralies op die wieg moet nie te smal of te breed wees om die baba se ledemate nie vas te trek nie, en daar mag geen voorwerpe hang nie, aangesien dit 'n verstikkings- of verstikkingsrisiko kan inhou.
- As u 'n bababedjie koop, kyk indien moontlik na produkte wat SNI -gesertifiseer is, sodat dit veilig is vir babas. SNI (Indonesian National Standard) is 'n standaard wat deur die National Standardization Agency opgestel is en is nasionaal van toepassing.
- Die bababed moet stabiel wees en toegerus wees met 'n stewige matras sodat die baba veilig op sy rug kan slaap.
- U baba kan in 'n bababed slaap, maar moenie toelaat dat u baba saam met u of iemand anders in 'n kot of stoel slaap nie, want dit kan die risiko verhoog dat die baba verstik en oorverhit word.
Stap 4. Gebruik 'n stewige, stewige matras
Babas moet in bedjies slaap met matrasse wat nie te sag is nie. Matrasse van te sagte materiale kan die baba laat versmoor.
- 'N Stewige en stewige matras laat babas veilig op hul rug slaap en verminder die risiko van SIDS. Babas kan op hul maag slaap nadat hulle op ses maande leer omdraai.
- Hou u baba warm op 'n stewige, stewige matras deur 'n flanellak te gebruik wat die regte grootte het en styf pas. Velle moet nie getrek en klonterig wees nie, want dit kan die neus en mond van die baba bedek en die risiko dat die baba versmoor, verhoog.
Stap 5. Maak die bedjie warm met 'n warmwaterbottel of verwarmingsblokkie
Miskien moet u die bedjie warm maak as dit te koud is in die huis. Die beste ding wat u kan doen, is om die kwekery warm genoeg te hou sodat die baba gemaklik kan slaap, selfs in ligte pyjamas en sonder dik komberse.
- Sit 'n warmwaterbottel of elektriese kombers op die bababedjie 'n paar oomblikke voordat hy hom aan die slaap maak. Maak seker dat u die bottel of kombers verwyder voordat u die baba in die bababed sit, om te voorkom dat dit oorverhit of brand.
- Moenie die elektriese kombers in die bababed laat nie. Die kombers laat die baba oorverhit. Klein babas kan nie self die temperatuur reguleer nie, dus moet u baie versigtig wees. Moet nooit los komberse in 'n bedjie gebruik om die risiko van SIDS te verminder nie.
Deel 2 van 2: Hou die baba warm en veilig in die wieg
Stap 1. Sit die pyjamas op die baba
Babapyjamas moet die baba warm en gemaklik laat voel terwyl hy slaap, sowel as veilig. Maak seker dat u nie te warm klere vir u baba dra nie, veral as die kamertemperatuur styg.
- Dra ligte pyjamas op u baba wat die grootste deel van sy liggaam bedek as u bekommerd is oor die gemak van die baba. Hierdie soort klere word soms 'n 'onesie' (padda -rok) genoem.
- Volgens SIDS -voorkomingsriglyne moet babas verkieslik nie meer as een laag klere dra nie, of nie meer as wat volwassenes in dieselfde omgewing sou dra nie.
- As u die baba wil inruil, gebruik slegs een dun onesie om te voorkom dat die baba oorverhit.
Stap 2. Pasgebore baba met 'n deksel
Deur die baba in te doop, kan hy liggaamstemperatuur handhaaf en kan hy gemaklik op sy rug slaap. U kan ook 'n kombers met 'n maklik om te gebruik omslag koop, of 'n ligte, vierkantige kombers gebruik om u eie kombers te maak.
- Vou die dun vierkantige kombers skuins om 'n driehoek te vorm.
- Lê die baba in die middel van die driehoek met die voete na onder.
- Trek die een kant van die kombers oor die baba se bors. U kan u baba se arm vry laat sodat hy aan sy vingers kan suig.
- Draai die onderste rand van die kombers na u bors sodat dit die baba se voete bedek.
- Neem die laaste rand van die kombers oor die bors van die baba, draai dit styf, maar nie te styf nie.
Stap 3. Lê die baba op die bed op sy rug
Slaapposisie is 'n faktor wat die risiko van SIDS kan verhoog. Dit word beskou as die beste en veiligste slaapposisie om die baba in die rug te lê.
Moenie die baba op sy rug of op sy sy laat slaap nie. Om die baba op sy rug of sy te laat slaap, kan die risiko verhoog dat die baba verstik of versmoor deur sy klere en lakens / komberse
Stap 4. Hou die bababedjie skoon en vry van hope goed
'N Skoon bed is 'n veilige bed. Moenie komberse of ander los weefsels gebruik nie, aangesien dit die baba in gevaar kan stel om te versmoor. U kan u baba warm hou met 'n ligte kombers wat aan die voet van die matras vasgemaak word en oor die liggaam getrek word, maar nie buite die oksels nie.
- Sagte speelgoed en los komberse kan 'n verstikkingsgevaar inhou en die risiko van SIDS verhoog.
- Babas moet nie op 'n kussing slaap nie. As u baba sy kop draai terwyl hy slaap, kan hy aan die los punte van die kussing of kussingsloop vasgekeer word.
Stap 5. Pasop dat die baba nie te warm word nie
Babas kan dehidreer as hulle oorverhit en te veel sweet. Oormatige hitte word geassosieer met 'n verhoogde risiko van SIDS.
- Verskeie gevalle van SIDS word met oorverhitte babas geassosieer. Let op die temperatuur van u baba om seker te maak dat dit nie 37,7 ° C oorskry nie.
- Reguleer die temperatuur in die kwekery en monitor die baba vir tekens van oorverhitting, soos sweet op die bors of in sy haarlyn.
- Moenie die baba se gesig met 'n kombers bedek of die baba te dik omhul nie. Moenie toelaat dat 'n baba meer as een laag klere dra of toegedraai word nie, of meer as wat 'n volwassene in dieselfde kamertemperatuur sou dra.
- In warm weer hoef die baba moontlik net in 'n onesie te slaap, of 'n luier.
Wenke
- Oorweeg dit om 'n babaslaapsak te gebruik. Soek 'n grootte wat aangepas kan word sodat dit deur babas en kleuters gebruik kan word, en het 'n tweerigting-rits om lugsirkulasie moontlik te maak. Maak seker dat die slaapsak geen moue het om te voorkom dat die baba oorverhit nie. U baba voel warm en gemaklik in die slaapsak.
- U wil nie hê dat u baba te warm word as die weer warm is nie. As die kamer te warm is, moet u moontlik die waaier in die kwekery aanskakel, maar moet dit nie te naby aan die baba plaas nie of dit direk na hom toe wys.
Waarskuwing
- Moenie die baba te warm maak nie. Dit is moontlik dat u die baba te warm maak. Babas wat in 'n te warm omgewing slaap, is waarskynlik so diep dat hulle nie kan wakker word as hulle sukkel om asem te haal nie.
- Moenie die baba losweg toedraai nie. Komberse kan die baba bedek en 'n versmoringsgevaar inhou.
