Besproeiing van die neusgange en sinusse spoel slym en verskillende irritasies soos stuifmeel, stof en bakterieë uit. Sinus Rinse-produkte verlig verskillende simptome van neusversteurings, soos loopneus of slym in die keel (post-nasale drup). Hierdie middel is geskik vir diegene wat aan allergieë en ander sinusafwykings ly. NeilMed Sinus Rinse is die gewildste handelsmerk. Voordat u dit gebruik, moet u altyd die brosjure op die verpakking en ander belangrike inligting lees.
Stap
Metode 1 van 2: Voorbereiding vir spoel
Stap 1. Kry die Neilmed Sinus Rinse -toestel
U kan hierdie toestelle by apteke of op die NeilMed -webwerf kry. NeilMed bied drie soorte toestelle aan:
- Die Sinus Rinse Starter-kit bevat 'n bottel van 240 ml en 5 pakke spoeloplossing wat gereed is om te gebruik.
- Die Sinus Rinse Complete-kit bevat 'n bottel van 240 ml en 50 pakke spoeloplossing wat gereed is om te gebruik.
- Die Sinus Rinse Kids Starter-kit bevat 'n bottel van 120 ml en 30 pakkies gereed om te gebruik spoeloplossing wat spesiaal vir kinders geformuleer is.
Stap 2. Was hande om besmetting te voorkom
IDI beveel aan dat u u hande was met warm water en seep. Vryf u hande vir 20 sekondes saam of sing twee keer 'Happy Birthday'.
Stap 3. Verhit die afgekoelde gedistilleerde of gekookte water tot effens warm
U kan die water op die stoof of in die mikrogolfoond in 'n veilige houer verhit. Ons beveel aan dat u die water altyd vir 5 sekondes warm maak as u 'n mikrogolf gebruik. Die watertemperatuur moet aangepas word na liggaamstemperatuur, of "warm naels".
Vermy die gebruik van water wat nie mikrofiltreer (mikrofiltreer), nie gekook is nie of nie deur 'n sinusdistillasie gelei word nie. Kraanwater kan mikroörganismes bevat wat siektes veroorsaak
Stap 4. Vul die bottel met die toepaslike hoeveelheid water
Die presiese hoeveelheid is 240 ml. die watervlak moet op die maatlyn op die bottel wees. As u die Kids Sinus Spoelapparaat gebruik, word 120 ml water gebruik.
Stap 5. Sny die hoeke van die mengverpakking wat by die toestel gebring is
Moenie jou tande gebruik om die pakkie te skeur nie.
Stap 6. Giet die inhoud van die bottel en maak die deksel toe
Maak seker dat die botteldop styf vasgeskroef is sodat dit nie in die volgende stap val nie.
Stap 7. Plaas een vinger op die punt en skud die bottel saggies
Die soutoplossing meng dus met die water.
Metode 2 van 2: Spoel die neusgate
Stap 1. Buig vorentoe oor die wasbak op u gemak
Kantel jou kop en asem in deur jou mond, nie deur jou neus nie.
Stap 2. Plaas die punt van die spuitstuk styf teen een neusgat
Hou u mond oop, want die mengsel kan u mond en ander neusgate binnedring. Hierdie stap verminder ook die druk in die oor.
Stap 3. Druk die bottel saggies om die vloeistof deur die neusgange te dwing
Druk totdat die oplossing uit die ander neusgat kom.
Stap 4. Druk die bottel totdat die inhoud ongeveer 60-120 ml gebruik is
U kan die helfte van die oplossing per neusgat gebruik, maar gebruik altyd ten minste oplossing vir elke neusgat.
Stap 5. Blaas jou neus uit sonder om dit te knyp
As die neus geknyp word, is die druk op die trommelvlies te groot. Probeer dan die oorblywende oplossing snuif om die nasofaryngeale area (aan die agterkant van die neusgange te verlig).
- Kantel u kop na die teenoorgestelde kant om die oorblywende oplossing uit die sinusse of neusgange te verwyder.
- Spuug enige oplossing wat aan die agterkant van die slukderm kom.
Stap 6. Herhaal die laaste vyf stappe vir die ander neusgat
Gebruik die res van u neusoplossing.
Stap 7. Gooi sommige van die oorblywende oplossing weg
Moet nooit die oorblywende oplossing berg nie, aangesien dit met bakterieë besmet kan wees.
Stap 8. Ontsmet die Sinus Rinse -bottel
Was die dop, slang en spoel die bottel met water. Gooi dan 'n druppel skottelgoedseep en vul dit met water. Sit die deksel op en skud die bottel goed. Druk die seepwater deur die deksel. Gebruik 'n bottelborsel om bottels, doppies en slange te skrop. Spoel heeltemal af met skoon water. Lug die bottel en spuitstuk op 'n skoon glashanddoek of skottel.
Wenke
- Gebruik hierdie produk ten minste 'n uur voor slaaptyd, sodat dit nie in u keel drup nie.
- Daar is 'n rak beskikbaar vir bottels en spuitpunte sodat hulle gemaklik geventileer kan word.
- As u matig ernstige sinusse het, bied NeilMed 'n Sinus Rinse -produk met 'n "Extra Strength" -formule.
- Toestelle met Neilmed bevat 'n produkhandleiding.
Waarskuwing
- Probeer om die geblokkeerde neusgate nie heeltemal te spoel nie, of as u 'n oorinfeksie of oorblokkasie het. As u onlangs 'n oor- of sinusoperasie ondergaan het, kontak u dokter voordat u besproei. As u druk in u ore ervaar of brand in u neus, stop besproeiing en soek verdere instruksies van u dokter.
- In seldsame gevalle, veral as u 'n ernstige sinusoperasie ondergaan het, kan 'n soutoplossing in die sinusopeninge en oorkanaal saamvloei en dan ure na die spoel uit die neusgate drup. Dit is onskadelik, maar om dit te voorkom, volg die volgende stappe: buig vorentoe, kantel u kop sywaarts en asem saggies uit. Kantel dan u kop na die ander kant en asem weer uit. Miskien moet u dit verskeie kere herhaal.
- Lees en stoor die brosjure in die produkverpakking vir gebruikersgidse en ander belangrike inligting.
-
Gebruik altyd gedistilleerde of mikrofiltreerde (tot 0,2 mikron) water, kommersieel gebottelde of gekookte water tot lou of liggaamstemperatuur.
- Vir u veiligheid, moenie kraan of kraanwater gebruik om die mengsel op te los nie, tensy dit ongeveer 5 minute vooraf gekook is om dit steriel te maak.
- U kan ook gedistilleerde, mikrofiltreerde, kommersiële gebottelde of verkoelde gekookte water gebruik, soos voorheen genoem. Gekookte water kan vir 7 dae of langer in 'n skoon houer in die yskas gebêre word.
- Moet nie putwater sonder chloor of nie-ultrafilter (0,2 mikron) gebruik nie, tensy dit tot kookpunt gekook en tot louwarm of tot liggaamstemperatuur afgekoel word.
-
Spoel die neus altyd met slegs NeilMed® SINUS rinse ™.
Die konsentrasie van die tuisoplossing is moontlik nie reg nie, sodat dit nie effektief is nie of selfs die neus verstop. Kommersiële tafelsout en koeksoda is ook nie farmaseutiese bestanddele nie
