U benodig moontlik 'n klysma as u gereeld hardlywigheid het, 'n dermtoestand wil behandel, ontgifting of voorbereiding vir 'n dermoperasie het. As u met u dokter geraadpleeg het en u meegedeel is dat enemas nuttig kan wees, kan u 'n oplossing maak om u gemaklik en veilig te ontlont. Sommige van die bestanddele wat benodig word, is warm water, tafelsout en skoon eetgerei.
Bestanddele
Soutoplossing
- 2 teelepels (10 gram) tafelsout
- 4 koppies (1 liter) kraan of gedistilleerde water
- 2-6 teelepel (10-30 ml) gliserien (opsioneel)
- Voorskrifmedisyne, indien aanbeveel
Lewer 4 koppies (1 liter) soutoplossing
Stap
Metode 1 van 2: Meng enema soutoplossing
Stap 1. Gooi 4 koppies (1 liter) warm water in 'n skoon bottel
Berei 'n steriele bottel met 'n groot genoeg grootte voor, en sit 4 koppies (1 liter) warm water daarin.
- Steriliseer bottels deur dit vir 5 minute te kook of in die skottelgoedwasser te sit en in te draai nadat dit die warmste is.
- Alhoewel kraanwater veilig is om te gebruik, kan u ook gedistilleerde water gebruik.
- Die water wat gebruik word, moet warm en gemaklik wees, dit wil sê tussen 37 en 40 ° C.
Stap 2. Gooi 2 teelepels (10 gram) tafelsout in die bottel
U kan 'n maatlepel gebruik om sout by 'n bottel met warm water te voeg. U moet behoorlik aandag gee aan die metings. Andersins word die oplossing ondoeltreffend.
Waarskuwing:
Moet nooit Epsom -sout gebruik om 'n klysma -oplossing te maak nie. Dit kan die magnesiumvlakke in die liggaam baie ongebalanseerd maak, wat lewensgevaarlik kan wees.
Stap 3. Maak die bottel toe en skud totdat die sout oplos
Maak die bottel styf toe om te voorkom dat water uitlek, en skud dan sterk totdat die sout in die water oplos. Hierdie proses duur ongeveer 30 sekondes.
Hierdie soutoplossing sal helder van kleur wees omdat u minder sout as water byvoeg
Stap 4. Gooi die aanbevole hoeveelheid warm soutoplossing in die klysma -sak
Jou dokter sal jou vertel hoeveel sout jy moet gebruik, maar vir volwassenes moet jy gewoonlik 2 koppies (500 ml) sout in die sak sit.
Kinders tussen die ouderdomme van 6 en 12 jaar benodig 1 ½ koppie (350 ml) soutoplossing, terwyl kinders tussen die ouderdomme van 2-6 jaar 3/4 koppie (180 ml) benodig
Variasie:
In plaas van 'n soutoplossing, kan u suiwer minerale olie gebruik, wat ontlasting versag en die dikderm (dikderm) smeer. Koop 'n bottel van 130 ml of gooi ewe veel olie in die sakiesak. As die klysma gebruik sal word by kinders van 2-6 jaar, gebruik die helfte van die dosis.
Stap 5. Voeg gliserien of voorskrifmedisyne by die enema -sak as u dokter dit aanbeveel
Vir 'n lakseermiddel, kan u dokter u adviseer om 2-6 teelepels (10-30 ml) gliserien of 'n voorskrifmedikasie vir dermtoestande, soos kolitis of ulseratiewe kolitis, by te voeg.
Volg die voorskrif van u dokter wanneer u medikasie by die klysma -oplossing voeg. Miskien moet u dit lank met die oplossing meng, of dit op sekere tye van die dag gebruik
Metode 2 van 2: veilig gee enemas
Stap 1. Kry die goedkeuring van u dokter voordat u die klysma gebruik
Daar is verskeie redes waarom dokters enemas aanbeveel. Enemas is nuttig vir die behandeling van ernstige hardlywigheid omdat dit die ingewande stimuleer om ontlasting te verdryf. U dokter kan 'n klysma voorskryf as u 'n dermoperasie ondergaan.
As u 'n dermoperasie ondergaan, moet u gewoonlik 'n klysma 2 uur voor die prosedure gebruik
Stap 2. Vra u dokter oor die dosis en frekwensie
As u dokter dink dat dit nuttig sou wees om 'n klysma by u huis te gee, vra u dokter om 'n spesiale tipe voor te skryf. U dokter sal u ook vertel hoeveel vloeistof u moet gebruik en hoe gereeld u dit moet gebruik.
U moet die voorskrif volg presies omdat oordosis van die klysma die kolon kan beskadig of verslaaf kan raak aan die klysma
Stap 3. Gebruik 'n steriele enema -toestel om infeksie te voorkom
Elke keer as u die klysma gee, moet u 'n steriele toestel gebruik. Koop 'n toestel wat bestaan uit 'n steriele enema sak en 'n buis met 'n spuitstuk. Afhangende van die gekoopte toestel, kan u ook 'n smeermiddel ontvang.
Klysma -stelle kan by apteke, apteke of internet gekoop word
Stap 4. Gee die klysma
Hang die enema sak ongeveer 30-50 cm bokant die rektum of laat iemand dit op hierdie hoogte hou. Met die posisie van die enema sak, vloei die vloeistof glad. Vryf die vel om die anus en die enema -buisspuitstuk met rektale smeermiddel of petrolatum (petroleumjellie). Lê op u sy en lig u bene na u bors. Steek dan die spuitstuk in die rektum tot 'n diepte van 7 cm, en verwyder dan die klem wat op die buis is. Die oplossing vloei in die ingewande.
As u probleme ondervind om die spuitpunte in te haal, probeer dit in 'n hurkposisie
Stap 5. Hou die enema soutoplossing vir 15 minute
Hou u posisie ten minste 5 minute. Sodra die klysma -oplossing begin werk, sal u die drang voel om ontlasting te doen. Probeer om ontspanne te bly en asem stadig as jou maag beknop voel.
As die oplossing met gliserien bygevoeg word, moet u moontlik die klyster tot 'n uur lank hou
Stap 6. Haal die klysma uit en ontlont dit in die toilet
As u lus is vir ontlasting, gaan na die toilet. Dit kan 'n rukkie neem om die enema -oplossing en ontlasting deur te gee. Wees dus nie bekommerd as u 'n rukkie in die toilet moet sit voordat die stoeltjie uitkom nie.
Bly op die toilet totdat die drang om te ontlont is weg
Stap 7. Verstaan die risiko's van die gebruik van enemas tuis
Sommige van die newe -effekte wat gereeld voorkom by die gebruik van enemas sluit in naarheid, braking, diarree en krampe of buikpyn. In seldsame gevalle kan die dikderm geperforeer word of daar kan 'n ernstige elektrolietwanbalans wees. Doen daarom slegs enemas as u dokter dit aanbeveel.
As u bang is vir die risiko's van die gebruik van enemas tuis, vra u dokter of u enemas in 'n hospitaal kan doen
Stap 8. Vermy die gebruik van tuisremiddels vir enemas, aangesien dit die kolon kan beskadig
U het moontlik gehoor van koffie, asyn of melk enemas. Ongelukkig kan hierdie bestanddele skadelike bakterieë na die kolon vervoer of 'n wanbalans in die elektroliet veroorsaak. Dus, gebruik dit nooit. Vermy ook die maak van enemas van die volgende bestanddele:
- Suurlemoensap
- Alkohol
- Knoffel
- Aloe vera
- Distel ('n soort doringbos)
- Mineraalwater
- wilde plante
- Terpentyn
Waarskuwing:
Alhoewel u moontlik seperige water -enemas teëgekom het, toon studies dat dit slegs veilig is vir gebruik in uiterste en noodgevalle.
Wenke
As u twyfel oor die maak van u eie klysteroplossing, koop 'n klaargemaakte fosfaatklysma by 'n apteek. Fosfaatoplossing is veilig vir gebruik by kinders, solank dit die dosis volg wat deur die vervaardiger aanbeveel word
Waarskuwing
- Moet nooit voedselprodukte of boererate (soos melk, kruietee, suurlemoen of koffie) vir enemas gebruik nie, aangesien dit dodelike gesondheidsprobleme kan veroorsaak.
- Moenie gesuiwerde water -enemas gebruik nie, aangesien u sout benodig om water in die ingewande te trek. Dit sal die stoelgang sagter maak, sodat u dit kan verdwyn.
