As u ooit 'n produk gekoop het wat u hare en vel bevogtig en voed, is die kans goed dat dit fenegriekolie bevat. In plaas daarvan om duur conditioners, lotions en rome te koop wat baie vullers bevat, is dit beter om u eie natuurlike fenegriekolie te maak. U benodig slegs fenegriek sade en olie van u keuse volgens smaak. Week die fenegriek sade totdat die olie geurig word, en druk dan. Bêre die olie in die yskas totdat dit tyd is om 'n klein hoeveelheid op die kopvel aan te bring of dit by ander tuisgemaakte skoonheidsprodukte te voeg.
Stap
Metode 1 van 2: Fenegriekolie wat deur koue toegedien is
Stap 1. Sit die fenegriek sade in 'n glaspot
Berei 'n glaspot wat dig toegemaak kan word, en gooi genoeg van die fenegriek sade om die bodem van die pot ongeveer 2,5 cm hoog te bedek. U kan fenegriekpitte by gesondheidswinkels of aanlynmarkte koop.
As jy die fenegriekolie sterker wil maak, verpletter die sade 'n bietjie met 'n mortier en stamper
Stap 2. Giet genoeg olie in om die duisendpote minstens 2,5 cm hoog te week
U kan u gunsteling natuurlike olie gebruik, soos olywe, klapper, druiwesaad, jojoba of appelkoosolie. As u fenegriekolie gebruik om u vel of hare te bevogtig, pas die olie by u veltoestand.
As u byvoorbeeld 'n droë vel het, gebruik 'n olie met ekstra vog, soos avokado -olie. As u 'n olierige vel of hare het, probeer byvoorbeeld vlasaad of appelkoosolie
Stap 3. Maak die pot styf toe en laat dit 3-6 weke by kamertemperatuur
Plaas die flesse op die panne of vensterbank en laat die olie intrek. U kan die pot een keer per dag skud sodat alles eweredig ondergedompel word.
Hoe langer dit toegedien word, hoe meer gekonsentreerd en donker sal die olie wees
Variasie:
Om fenegriekolie wat met sonlig toegedien word, te maak, plaas die pot buite, in 'n gebied wat direkte sonlig kry. Skud die pot daagliks en laat die olie vir 3 weke intrek.
Stap 4. Syg die fenegriekolie met kaasdoek
Plaas 'n fyn sif oor 'n bak of maatbeker en plaas 'n paar stukke kaasdoek in die sif. Maak 'n fles fenegriekolie oop en giet dit stadig in 'n vergiettes.
Verwyder die fenegriek sade wat op die lap oorbly
Stap 5. Giet in 'n skoon bottel en bêre die fenegriekolie tot 1 maand in die yskas
Sit 'n sif en 'n watte opsy en gooi die fenegriekolie versigtig in 'n nuwe houer. Maak daarna die houer styf toe en sit die olie in die yskas.
- Hou die fenegriekolie weg van direkte sonlig en hitte, aangesien die olie galsterig kan word.
- Gooi die fenegriekolie weg as dit troebel of muf lyk.
Metode 2 van 2: Maak Fenegriekolie in 'n stadige kookpot
Stap 1. Plaas 100 gram (½ koppie) fenegriek sade in 'n stadige oond
U kan fenegriekpitte by gesondheidswinkels of aanlynmarkte koop.
Fenegriek sade hoef nie fyngedruk te word voordat dit in die stadige oond geplaas word nie
Variasie:
As jy wil, gooi die olie en fenegriek sade in 'n groot pot vir bewaring. Plaas die flesse in 'n dubbele pot met kookwater onder en stoom vir 5-10 minute totdat die olie warm word. Verwyder die pot en laat die olie die fenegriek sade vir 1-2 dae toedien voordat dit gespuit word.
Stap 2. Giet 850 ml (3½ koppies) olie in 'n stadige oond
U kan byna enige tipe olie van hoë gehalte gebruik om 'n infusie van fenegriek te maak. In 'n knippie kan u selfs olyfolie of klapperolie gebruik. As u fenegriekolie gebruik om u hare of vel te bevogtig, kies 'n olie wat by u hare of veltipe pas. As u byvoorbeeld:
- Gebruik 'n olierige vel of hare, gebruik appelkoos-, druiwe- of vlasaadolie.
- Droë vel of hare, probeer amandel-, avokado- of jojoba -olie.
- Gebruik gevoelige vel jojoba -olie, aandblom, roosbottel of sonneblomolie.
Stap 3. Draai die slow cooker vir 3-5 uur op die "Low" -instelling
Bedek die pot en draai dit tot die laagste posisie. As die slow cooker 'n "Warm" -instelling het, gebruik dit in plaas daarvan om dit op "Low" te stel. Skakel die pan uit nadat die olie vir ten minste 3 uur of hoogstens 5 uur opgewarm is.
Die olie sal effens goud word as u aanvanklik helder olie gebruik. Fenegriekolie sal 'n dowwe, bitter-soet reuk hê
Stap 4. Syg die fenegriekolie en plaas dit in 'n opbergbottel
Skakel die slow cooker af en plaas die kaasdoek in 'n fyn sif. Plaas die sif oor die bak en giet die warm olie versigtig daarin. Die lap hou die sade in. Daarna kan die olie oorgedra word na 'n opbergbottel met 'n digte deksel.
Gooi die fenegriek sade wat in die lap gelaat is, weg
Stap 5. Bêre die fenegriekolie in die yskas en gebruik dit binne 1 maand
Fenegriekolie kan galsterig word as dit op 'n plek blootgestel word aan direkte sonlig of 'n warm plek. Bêre die houer fenegriekolie in die yskas en gebruik dit binne 'n maand nadat dit gemaak is.
U kan fenugriekolie op u vel smeer om vog te behou of dit in u hare te masseer om dit te bevogtig
Wenke
U kan 'n kombinasie van verskillende olies gebruik om die fenegriek sade, soos appelkoosolie en amandelolie, in te spuit
Waarskuwing
- Moenie fenegriekolie gebruik as u swanger is nie, want dit kan sametrekkings veroorsaak. As u borsvoed, vra u dokter oor die gebruik van fenegriekolie. Meer diepgaande navorsing is nodig om vas te stel of fenegriekolie veilig is om te gebruik.
- Raadpleeg u dokter voordat u fenegriekolie gebruik as u hormoongevoelige kanker het, aangesien dit soos die hormoon estrogeen optree.
