Hoe om in 'n fles te pis: 12 stappe (met foto's)

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om in 'n fles te pis: 12 stappe (met foto's)
Hoe om in 'n fles te pis: 12 stappe (met foto's)

Video: Hoe om in 'n fles te pis: 12 stappe (met foto's)

Video: Hoe om in 'n fles te pis: 12 stappe (met foto's)
Video: 4 способа лечения отека слюнных желез 2024, Maart
Anonim

Of u nou 'n mediese toestand het of net te veel drink, u kan op 'n stadium drang om te urineer, alhoewel daar geen toilet in die buurt is nie. Hierdie probleem kom dikwels voor as iemand op 'n lang reis is of na 'n sportwedstryd kyk. Vir diegene met mediese toestande kan dit egter te eniger tyd gebeur. Dit is belangrik om te urineer as u die drang voel om dit te doen. Anders kan daar 'n 'ongeluk' of ernstige mediese komplikasies wees. Deur te leer hoe om in 'n bottel te piepie, kan u gesond bly sonder om aandag te trek.

Stap

Deel 1 van 3: Materiaalkeuse

Piepie in 'n bottel Stap 1
Piepie in 'n bottel Stap 1

Stap 1. Koop 'n hospitaal piepie bottel

As u gereeld moet urineer of bekommerd is oor die drang om te urineer in onvanpaste situasies, kan u 'n hospitaalfluitjie koop. Hierdie instrument is ontwerp met 'n bottelbek met 'n sekere helling om die urineringproses te vergemaklik en om urine te vermy. Boonop is die grootte van die bottel ook baie groot, sodat dit verskeie kere gebruik kan word.

Hospitaal urine bottels kan aanlyn of by apteke gekoop word. Oor die algemeen is hulle nie duur nie

Piepie in 'n bottel Stap 2
Piepie in 'n bottel Stap 2

Stap 2. Kies die regte grootte

By die keuse van 'n bottel, is dit belangrik om die regte grootte te kies. Dit kan moeilik wees om presies die hoeveelheid urine wat uitgeskei word, te voorspel; u moet seker maak dat die bottel groot genoeg is om die gemiddelde urienvolume van 'n volwassene te akkommodeer. Almal het 'n ander liggaam, maar die gemiddelde urinevolume wissel gewoonlik tussen 120-465 ml.

  • Kies 'n bottel met 'n minimum van 500 ml. As jy 'n groter bottel koop, is dit goed. Onthou, dit is beter om te groot as te klein te wees.
  • Die gemiddelde grootte van 'n koeldrankbottel is ongeveer 350 ml. Groter koeldrankbottels bevat gewoonlik 1,75 liter, maar hou in gedagte dat koeldrankbottels gewoonlik 'n nou mondjie het.
  • Bottels isotoniese drankies, soos Gatorade of Powerade, het 'n breër mond. Die Gatorade van 600 ml is byvoorbeeld ontwerp om 'n wye mond te hê. Dit is die rede waarom mense verkies om sportdrankbottels te gebruik om te urineer.
Piepie in 'n bottel Stap 3
Piepie in 'n bottel Stap 3

Stap 3. Merk u urinebottel

Of u nou alleen in u motor of tent is, of saam met ander mense, dit is belangrik om die bottels wat u urineer te merk om verwarring of misverstand te voorkom. U kan 'n groot "X" op die bottel maak met 'n permanente merker, of 'n meer eksplisiete boodskap skryf soos "Moenie drink nie!

Piepie in 'n bottel Stap 4
Piepie in 'n bottel Stap 4

Stap 4. Oorweeg dit om 'n FUD (vroulike staande urineringstoestel) te gebruik

Die vroulike urineringstoestel of FUD is basies 'n klein mondstuk wat ontwerp is om vroue te help om te urineer terwyl hulle staan of in 'n bottel sit. Daar is verskeie FUD -handelsmerke, waaronder Fepex of Vipee, wat vroue kan help om te urineer as hulle nie 'n toilet kan vind nie.

  • Om die FUD te gebruik, hou die mondstuk eenvoudig onder die vagina, naby genoeg aan die liggaam. Plaas in die tregter en plaas die einde van die tregter in die bottel.
  • U kan FUD's aanlyn of by groot supermarkte koop, insluitend winkels wat kampeer- of buitemateriaal verkoop.
Piepie in 'n bottel Stap 5
Piepie in 'n bottel Stap 5

Stap 5. Berei iets voor om jouself skoon te maak

Benewens die bottel, benodig u 'n paar dinge om op te ruim. Vir vroue moet u toiletpapier of vroulike doekies saambring om uself skoon te maak. U benodig ook seep en water, of handreiniger, ongeag geslag.

Deel 2 van 3: Plas in 'n bottel

Piepie in 'n bottel Stap 6
Piepie in 'n bottel Stap 6

Stap 1. Soek 'n verborge plek

Soek indien moontlik 'n plek weg van die skare. As u in 'n motor is, kan dit makliker wees om uself buite die oë te steek. As u te midde van 'n groot byeenkoms, soos 'n sportwedstryd of karnaval, en nie toegang tot 'n toilet het nie, sal dit baie moeiliker wees om die bottel af te piepie. U moet ander mense se oë vermy, want wat u op die punt staan te doen, is nogal pynlik en selfs onwettig om private liggaamsdele bloot te stel.

  • Soek 'n plek waar u alleen kan wees en buite die oë van ander kan wees. U kan byvoorbeeld op die trap of agter 'n gebou wegkruip, afhangende van waar u is.
  • Gebruik u beste oordeel en bly waaksaam. Moenie aandag trek nie, en weer, maak seker dat niemand na u kyk nie.
Piepie in 'n bottel Stap 7
Piepie in 'n bottel Stap 7

Stap 2. Kantel die bottel in 'n regte hoek

As u 'n hospitaalplasbottel gebruik, sal die ontwerp van die bottel dit vir u makliker maak. Hospitaalbottels het 'n bottelbek met 'n sekere hoek om te voorkom dat urine oral versprei. As u egter 'n leë waterbottel gebruik, moet u dit kantel sodat die urine nie mors of oorloop nie. Al wat u hoef te doen is om die bottel te kantel en aan u liggaam te pas sodat die urine onderaan die bottel vloei, verkieslik onderaan die bottel.

Vir vroue moet u uself skoonmaak nadat u klaar is. Daarom moet u toiletpapier voorberei. Maak seker dat u van voor na agter afvee om die risiko van urienweginfeksie te voorkom, wat kan voorkom as bakterieë uit die rektale gebied na die uretrale opening beweeg

Piepie in 'n bottel Stap 8
Piepie in 'n bottel Stap 8

Stap 3. Gooi die bottel behoorlik weg

As u klaar is met urinering, moet u die bottel behoorlik weggooi. U moet nie menslike afval langs die pad gooi nie, vanweë die ernstige gesondheidsrisiko's en sanitêre gevare wat die oppassers en verbygangers in die gesig staar. Selfs in sommige lande kan u as 'n oortreding beskou word en moet u 'n aansienlike boete betaal. Soos met die verbod op urinering op openbare plekke, moet u ook nie 'n bottel urine op enige plek gooi nie.

  • Maak seker dat die botteldop styf vasgemaak is. Dit voorkom dat urine mors as die bottel omgeslaan word of val.
  • Plaas die bottel op 'n veilige plek wanneer u dit dra of in die motor sit.
  • As u 'n asblik of toilet kry, kan u die bottel in die asblik gooi of urine in die toilet gooi.
Piepie in 'n bottel Stap 9
Piepie in 'n bottel Stap 9

Stap 4. Maak jouself skoon na urinering

Na urinering is dit belangrik om u hande te was. As u lopende water en seep kan vind, vryf die seep oor u hande, ook tussen u vingers, en spoel dan ongeveer 20 sekondes onder lopende water. As u u hande was, help dit om die verspreiding van kieme te voorkom en verminder u die risiko om siek te word of ander te besmet.

  • As u nie lopende water kry nie, wat moontlik die geval is as u nie 'n toilet kry nie, maak u hande skoon met 'n handreiniger of nat doek. Hierdie produk wat op alkohol gebaseer is, kan bakterieë op hande doodmaak terwyl die verspreiding van kieme voorkom word.
  • Om 'n handreiniger te gebruik, moet u net genoeg produk in u hande gooi om die hele oppervlak van u hande te bedek. Vryf die handpalm terwyl u dit oor die vingers en die oppervlak van die hand glad maak totdat die produk droog word.

Deel 3 van 3: Voorkoming en bestuur van noodgevalle

Piepie in 'n bottel Stap 10
Piepie in 'n bottel Stap 10

Stap 1. Beperk vloeistofinname voordat u reis

As u geneig is om gereeld te urineer, of as u weet dat u in 'n situasie sal wees sonder toegang tot 'n toilet, kan dit 'n goeie idee wees om u vloeistofinname voor en tydens die situasie te beperk. As u byvoorbeeld lang afstande per motor gaan aflê, beperk u vloeistofinname tot 1-2 uur voor vertrek en beperk dit tydens die reis.

  • Moet glad nie drink nie. As u dors voel, moet u water drink om uitdroging te voorkom. U kan u waterinname eenvoudig beperk om 'n noodgeval te vermy.
  • Vermy drankies wat diuretika bevat, soos koffie, tee, koeldrank en ander kafeïendrankies. Diuretika verhoog die frekwensie en drang om te urineer, wat tot 'n noodgeval kan lei as daar geen toegang tot die toilet is nie.
Piepie in 'n bottel Stap 11
Piepie in 'n bottel Stap 11

Stap 2. Skep goeie badkamergewoontes

Met verloop van tyd, as u gereeld na die toilet gaan en nie regtig die behoefte het om te urineer nie, sal u blaas gewoond raak aan die drang om te urineer voordat dit heeltemal vol is. In 'n poging om goeie toiletgewoontes te vorm, moet u die drang weerstaan totdat u regtig moet plas. As u egter lang afstande aflê of na 'n plek gaan met 'n minimale toegang tot 'n toilet, kan u dit oorweeg om te urineer wanneer u die kans kry.

  • Bepaal 'n tyd om onderweg na die badkamer te gaan. Probeer voorspel waar en wanneer u nie toegang tot die toilet kan kry nie, en maak planne daarvoor.
  • Moenie haastig wees nie. Gee jouself die kans om te urineer, anders voel u die drang om dit weer te doen. Dit is die beste om die urine teen 'n natuurlike tempo te laat vloei, om dit nie vinniger uit te dwing deur die bekken vas te trek nie.
Piepie in 'n bottel Stap 12
Piepie in 'n bottel Stap 12

Stap 3. Weet wanneer u 'n dokter moet sien

Die drang om gereeld te urineer, is meestal die gevolg van vloeistofinname of te veel diuretika. Die drang om te urineer kan ook veroorsaak word deur druk op die buik as gevolg van faktore soos swangerskap of oorgewig. Sommige drang om te urineer kan egter as gevolg van 'n mediese probleem wees. Praat met u dokter as u een van die volgende simptome ervaar:

  • bloed in die urine
  • ongewone urine (veral rooi of donkerbruin)
  • pyn tydens urinering
  • harde geld klein water
  • inkontinensie (verlies van beheer oor die blaas)
  • koors

Wenke

  • Moenie toelaat dat iemand die inhoud van die bottel drink nie!
  • U kan baie trechtervormige toestelle op die mark vind wat ontwerp is om dit vir vroue makliker te maak om regop of in 'n bottel te urineer. Oorweeg hierdie opsie as u 'n vrou is en gereeld die toilet gebruik.
  • As u u tertbottel wil hergebruik, gooi alkohol of 'n ander ontsmettingsmiddel in om bakterieë dood te maak. Dit sal ook verhoed dat die bottel urine reuke absorbeer.
  • Moenie bottels naby die kombuis plaas of waar mense eet of drink nie. Hulle kan dink urine is 'n drankie!

Aanbeveel: