'N Aantreklike voorkoms word sterk beïnvloed deur die manier waarop jy jouself sien. U sal aantreklik lyk as u vol vertroue is dat u aantreklik is. Sodat u altyd pragtig lyk met 'n gesonde liggaam, moet u elke dag die volgende stappe doen: was u gesig, handhaaf fiksheid en dra klere volgens u persoonlikheid. Straal selfvertroue uit deur gereeld te glimlag en positiewe lyftaal te toon wanneer u met ander mense omgaan. As dit nodig is, maak u gesig sodat dit aantrekliker lyk.
Stap
Metode 1 van 4: Hou die liggaam skoon
Stap 1. Skoon gesig elke dag om die vel van die gesig gesond en glad te hou.
Hierdie stap is veral nodig as u baie sweet of grimering dra. Dien die gesig seep eweredig op die gesigvel toe, gebruik u vingers om die gesig saggies te masseer en spoel dan af met koel water. Vir aknee wat geneig is tot aknee, gebruik 'n gesigwasmiddel wat bensoëperoksied bevat om aknee te behandel. Om u gesig skoon te hou, spandeer die tyd om u gesig met water te spoel nadat u soggens wakker geword het en elke dag snags gaan slaap het.
- Maak die gesig van make -up skoon met produkte om skoonheidsmiddels skoon te maak.
- Neem die tyd om u gesigvel minstens een keer per week af te skrop, of behandel u gesig terwyl u tuis ontspan met 'n gesigmasker wat u in kosmetiese winkels of supermarkte kan koop.
Stap 2. Hou u liggaam skoon en ruik vars deur elke dag te bad
Raak gewoond daaraan om 2 keer per dag te bad met seep om die liggaam skoon te maak van sweet en stof. Was u hare elke paar dae met sjampoe, veral as u pas klaar is met oefen of buite die huis is.
- Gebruik conditioner om die hare vogtig en sag te hou.
- Nadat u die liggaam gedroog het nadat u gebad het, dien u deodorant toe sodat die liggaam vars ruik.
Stap 3. Maak die gewoonte om jou tande 2 keer per dag te borsel
Benewens die behoud van tandheelkundige gesondheid, is hierdie stap ook nuttig om mondhigiëne en asem varsheid te handhaaf. Maak die gewoonte om elke oggend 2 minute lank tande te borsel en snags te gaan slaap. Gebruik elke aand tandvlos om kos tussen die tande skoon te maak.
- Moenie vergeet om u tong saggies te vryf nie, want daar versamel baie bakterieë wat 'n slegte asem veroorsaak.
- Gebruik mondverfrisser tydens gorgel om bakterieë in die mondholte dood te maak.
Stap 4. Gebruik tandewitmaker om u glimlag aantrekliker te maak
Maak 'n tandwitmaker met koeksoda en water, of koop 'n tandwitmaker by die apteek of supermark. Voordat u u tande witmaak, moet u die gebruiksaanwysings lees sodat die produk korrek gebruik word. Miskien moet u u tande verskeie kere wit maak om die gewenste resultate te kry.
- Los 1 eetlepel koeksoda op in gelyke hoeveelhede water en vryf dit dan op u tande met 'n tandeborsel.
- Koop 'n tandepasta wat bleikmiddels bevat en gebruik dit gereeld om u tande bietjie vir bietjie wit te maak.
- Koop 'n tandwitstrook en plak dit op u tande vas. Wag 'n rukkie voordat die kleur van die tande witter word.
Stap 5. Kam jou hare gereeld om verstrengeling te voorkom
Benewens die styl van u hare, is dit ook nuttig om u hare gereeld te borsel om gesonde hare te handhaaf. Gebruik 'n kam of haarborsel om die deurmekaar hare saggies te verwyder. Maak seker dat u hare deeglik geborsel is.
- Maak 'n afspraak met u stilis as u haarpunte wil snoei as gevolg van gesplete punte.
- Hare wat gereeld geborsel word, sal natuurlik blink lyk.
Stap 6. Sny jou naels om dit skoon en netjies te hou
As u naels en toonnaels buite u vingerpunte groei, sny dit met naelknipsels. As u naels snoei, probeer om 'n dun lyn wit naels te hou. Verwyder vuil onder u naels met 'n nagelriem of 'n naellakborsel.
- As die kutikula droog lyk, smeer 1-2 druppels olie aan om die kutikula te bevogtig.
- Sny jou naels volgens die natuurlike kromme van elke spyker. Moenie in reguit lyne sny nie.
Stap 7. Verwyder hare deur te skeer indien nodig
Baie mense voel aantrekliker na skeer, maar u kan self besluit of u wil skeer of nie. Vroue skeer gewoonlik elke paar dae hul bene en oksels. Mans skeer gesigshare volgens die gewenste voorkoms. Smeer room aan om die vel te beskerm en maak 'n skerp skeermes voor skeer.
- As u wil skeer, is die beste tyd om te stort, want die porieë van die vel is oop.
- Moenie skeer as die vel beseer of blaas nie.
- Skeermesse wat verskeie kere gebruik is, moet gewoonlik vervang word.
Metode 2 van 4: Die keuse van klere en haarstyle
Stap 1. Pas die rokmodel aan by die liggaamsvorm
Vroue se liggaamsvorm is redelik uiteenlopend. Sommige lyk soos pere, appels, uurglas of vierkante. Deur die vorm van die liggaam te bepaal, word die keuse van klere makliker omdat die keuse verminder word en die voorkoms aantrekliker laat lyk.
- As jy 'n krom lyf met 'n skraal middel het, het jy 'n uurglasfiguur. Liggaamsvorm soos 'n appel as die bolyf groter as die onderkant is.
- As jy peervormig is, dra 'n helderkleurige hemp en 'n hoë middelbroek. Dra 'n bloes of rok met 'n ronde nek vir 'n reghoekige lyf.
Stap 2. Dra klere wat u selfversekerd laat voel
Maak seker dat u van al die klere hou wat u het. Raak ontslae van klere wat nie gemaklik is om aan te trek nie. Hou klere wat u selfversekerd laat lyk wanneer u vergaderings, skoolgeleenthede bywoon of saam met vriende kuier. Moenie klere kies net om die mode te volg nie. Kies klere waarvan u regtig hou.
Stap 3. Oorweeg die geleentheid wat bygewoon moet word by die keuse van klere
Die regte kleredrag vir 'n konsert in die nag is anders as die kleredrag vir 'n werksvergadering. Dra daarom klere volgens die geleentheid of aktiwiteit wat u gaan bywoon, sodat u pragtig lyk en selfversekerd voel.
- As jy universiteit toe gaan, dra jeans met potloodstyl, 'n blommetjiehemp en stylvolle tekkies.
- As jy in 'n kantoor wil werk, dra 'n hemp, kakiebroek en 'n middellyfband.
- As jy saam met vriende wil uitgaan, dra 'n oorpakrok of langbroek en 'n donker bloes.
Stap 4. Gebruik gel wanneer jy jou hare stilmaak om dit meer stylvol te laat lyk
Smeer gel op jou hare aan as jy jou hare in 'n puntige of gladde styl wil styl of net om jou hare netjies te hou. Gebruik 'n voldoende hoeveelheid gel sodat die hare nie styf en taai is nie. U kan dit byvoeg indien nodig.
- Koop haargel by 'n kosmetiese winkel of supermark.
- Gebruik 'n kam wanneer u u hare met gel wil stileer indien nodig.
Stap 5. Styl jou hare sodat dit golwend of krullerig lyk
Gebruik 'n krultang om golwe van verskillende groottes te skep deur 'n paar hare op 'n verhitte stokkie vir 'n paar sekondes te krul en dan los te laat. Krul jou hare 'n paar sekondes in 'n towerstaf om groot golwe te kry, maar wag langer totdat krulle krul.
Verhit u hare nie langer as 10 sekondes met die krultang om te voorkom dat u hare skroei nie
Stap 6. Maak hare reguit vir 'n netjiese stilering
Gebruik medikasie of haarstrykers indien nodig. Krul 'n haarstyl met 'n verhitte reguittang en trek dit saggies. As jou hare natuurlik reguit is, gebruik 'n haarborsel en 'n haardroër om jou hare droog te maak terwyl jy dit saggies borsel.
Moenie te lank hare vasmaak met 'n reguitstryk sodat die hare nie brand nie
Stap 7. Gebruik haarbykomstighede om persoonlike voorkeure te toon
U kan bandanas, haarspeldjies, linte en selfs hoede dra. Kies bykomstighede wat by die klere pas en 'n kreatiewe styl vertoon.
- Dra byvoorbeeld 'n swart en wit rok en 'n swart bandana of 'n vlindervormige haarknip om u liefde vir die natuur te wys.
- Dra 'n sonskerm of 'n baseballpet met 'n poniestert.
Metode 3 van 4: Grimering
Stap 1. Kies 'n onderlaag volgens u velkleur
Om fondamente by die winkel te koop, is die maklikste manier om die kleur van die foundation te kies, want daar is gewoonlik monsters beskikbaar om op die vel aan te bring. Nadat u die mees geskikte kleur gevind het, dien 'n dun laag foundation op die gesig toe met 'n kwas of spons eweredig.
- Dien die onderlaag toe voor die foundation, sodat u gesigvel gereed is vir make -up.
- Smeer die onderlaag op die polse van ligter vel of langs die onderkaak om seker te maak dat die kleur by u pas.
Stap 2. Gebruik verbloemers om puisies toe te maak sodat u make -up meer natuurlik lyk
In plaas daarvan om op swaar grimering te vertrou, gebruik 'n verbloemer om letsels of puisies te bedek wat u voorkoms belemmer. Concealer is beskikbaar in 'n verskeidenheid kleure in vloeibare of stokvorm. Dien 'n dun laag concealer toe en meng tot eweredig versprei.
- Gewoonlik kom vloeibare verbloemers met stokke toegedraai in 'n spons, terwyl soliede verbloemers direk op die vel aangebring kan word.
- Om die mees geskikte kleur van die verbloemer uit te vind, druk 1-2 punte van die verbloemer op die pols met die ligste kleur.
Stap 3. Dien maskara toe of oogomlyner om die oë aantrekliker te laat lyk.
Wend die oogomlyner saggies aan op 'n dun lyn op die boonste en onderste ooglede. Dien mascara toe met 'n mascara -toverstaf wat begin vanaf die wortels van die wimpers tot by die punte sodat die wimpers dikker lyk.
- Baie mense gebruik slegs 'n oogomlyner op die boonste ooglid, met die streepwydte soos verlang.
- Gebruik 'n wimperkruller.
- Pas oogskadu op die ooglede toe om die oë mooier en aantrekliker te laat lyk.
Stap 4. Gebruik lipglans of lipstiffie om jou lippe frisser en gesonder te laat lyk
Besoek 'n kosmetiese winkel of supermark om die regte lipglans of lipstiffie te vind. Kies 'n lipstiffiekleur waarvan u hou en pas by u velkleur en pas dit eweredig op u lippe toe.
- As u byvoorbeeld 'n ligte vel het, gebruik dan 'n pienk lipstiffie. As jy 'n bruin vel het, gebruik 'n donkerrooi lipstiffie.
- Gebruik lippe balsem om die lippe vogtig te hou.
- Raadpleeg 'n verkoopspersoon by 'n skoonheidsmiddelwinkel wanneer u 'n lipstiffiekleur kies.
Stap 5. Gebruik bronzer of bloos om jou gesig frisser te laat lyk
As u bronzer aanbring, gebruik 'n groot kwas om die bronzer toe te pas op dele van u gesig wat aan die son blootgestel is, soos die boonste voorkop, die holtes van u wangbene en die buitekant van u neus. Druk die rouge op die bult van die wangbene. Gebruik bronzer en bloos liggies, want dit is makliker om by te voeg as om af te trek.
Skud die kwas voordat u dit op die gesig smeer om oortollige skoonheidsmiddels te verwyder. Gebruik genoeg bronzer of bloos sodat die make -up nie te flitsend is nie
Stap 6. Laat u wenkbroue dikker of donkerder lyk
Koop 'n wenkbroupotlood om dun wenkbroue aan te bring of definieer die vorm van die wenkbroue. Nadat u die regte kleur bepaal het, maak kort horisontale beroertes volgens die natuurlike kromme van die wenkbroue. Moenie die potlood te hard druk nie. U kan van voor af begin en indien nodig meer beroertes maak.
- Kort beroertes sorg vir make-up met wenkbrouhare wat natuurlik lyk.
- Kies 'n wenkbroupotlood wat dieselfde of effens donkerder is as jou haarkleur.
Metode 4 van 4: Vertroue toon
Stap 1. Wees 'n smiley
Glimlag is 'n praktiese manier om die energie wat aan ander gegee word, te transformeer. Dit lyk asof jy gelukkig en gelukkig is as jy glimlag. Toon selfvertroue en vriendelikheid deur meer gereeld te glimlag.
Om beleefd te glimlag vir mense met wie u daagliks kommunikeer, soos die kassier by 'n apteek of die ontvangsdame by 'n dokterskliniek, is 'n goeie manier om vriendelikheid aan ander te betoon
Stap 2. Raak gewoond daaraan om te staan of te sit met 'n goeie postuur
'N Persoon se statuur sê baie oor sy gevoelens. Toon dus vertroue wanneer u met ander kommunikeer. Moenie afkyk as u staan of loop nie. Hou eerder jou kop omhoog en kyk reguit vorentoe. As u sit, maak u rug reguit deur u skouers terug te trek en u liggaam te ontspan.
Raak gewoond daaraan om stil te loop. Moenie jou voete sleep of buig nie
Stap 3. Moenie selfveragtend wees nie
As u altyd aan u tekortkominge dink, sal dit in u gesindheid gesien word wanneer u met ander mense omgaan. Fokus op die positiewe dinge oor uself wat verband hou met u voorkoms of persoonlikheid. Skakel negatiewe persepsies van jouself uit.
Terwyl jy in die spieël staan, sê die dinge oor jouself waarvan jy die meeste hou
Stap 4. Sit tyd af vir oefening om u liggaam gesond en sterk te hou
Maak die gewoonte om 30 minute per dag te oefen, byvoorbeeld deur in die gimnasium te oefen, sokker te speel of in die park te stap. Benewens die behoud van gesondheid en fiksheid, laat die afskeiding van endorfiene tydens oefening u gelukkig en selfversekerd voel.
- Nooi vriende om saam te oefen sodat u meer opgewonde is.
- Neem tyd om sport te beoefen, soos vlugbal, basketbal, tennis of futsal.
Stap 5. Wees 'n persoon van humor
In plaas daarvan om altyd 'n grap te maak, moet jy af en toe grappies maak en dinge nie te ernstig opneem nie. As u dinge vanselfsprekend kan aanvaar wat nie goed gaan nie, sal mense van u hou, omdat u die situasie kan aanvaar.
