Waarom tree sommige mense liefdeloos op? Waarom sou iemand die pogings van elke ander persoon om uit te reik en warmte te betoon, saboteer? Trouens, daar is geen eenvoudige antwoord op hierdie vraag nie - vir sommige kan die oorsaak 'n verkeerde angs vir nabyheid wees, terwyl dit vir ander kan voortspruit uit ervarings uit die verlede wat hom of haar benadeel het of selfs afleidings wat hy nie het nie beheer oor. Wat ook al die oorsaak is, dit is die edelste (maar moeilikste) ding om iemand lief te hê wat daarop aandring om liefdeloos te wees. Begin met stap 1 hieronder om liefde te betoon aan hierdie persoon, die een wat dit meer nodig het as enigiemand anders.
Stap
Metode 1 van 3: Bou verhoudings
Stap 1. Soek die goeie in hom
As u te doen het met iemand wat u nie dink maklik is om lief te hê nie, moet u eerste stap wees om terug te gaan en te besin oor die persoon in sy geheel. Vra jouself af: is hierdie persoon werklik so liefdeloos? Weerstaan hy aktief ander se pogings om hom lief te hê, of is hy net 'n bietjie lomp en hoogmoedig? Gebrek hierdie persoon regtig aan positiewe eienskappe, of neem ek net nie tyd om te kyk nie? Probeer om te dink aan maniere - selfs kleintjies - wat bewys dat hy nie altyd sleg is nie. Hierdie positiewe kant kan 'n klein vriendelikheid wees wat hy gedoen het, 'n talent wat hy getoon het, of selfs 'n eenvoudige soet woord wat hy gesê het.
Dit is baie makliker om iemand lief te hê as jy nie begin aanvaar dat hy of sy 'liefdeloos' is nie. Daarom is dit beter om te kyk na die klein positiewe aspekte van die persoon vir wie u lief is. Deur die positiewe eienskappe van die persoon te ken, sal u dit losmaak van die 'liefdelose' etiket in u gedagtes
Stap 2. Vind die oorsaak van sy houding
Dit is baie makliker om iemand lief te hê wat met woede of frustrasie reageer om hom te probeer bereik, as jy 'n idee het waarom hy optree soos hy is. Sommige van hulle stoot ander af omdat hulle in die verlede seergekry het en is bang om dieselfde pyn te open, terwyl ander net nie weet hoe om warm te reageer nie, omdat hulle nooit geleer is nie. Ten slotte moet op gelet word dat sommige mense liefdeloos kan optree as gevolg van 'n egte persoonlikheidsversteuring, geestesongesteldheid of geweld. In so 'n geval sal dit vir jou makliker wees om hom lief te hê as jy die redes verstaan waarom hy so hard optree.
Een manier om uit te vind waarom hy optree, is om hom net te leer ken. In hierdie geval wil u die onderstaande gedeelte lees oor hoe u mense kan bereik wat nie maklik is om lief te hê nie. As dit egter so moeilik is om by die persoon te wees, is dit onmoontlik om met hom kontak te maak, kan u moontlik saggies met mense wat hulle ken, soos vriende (as hulle vriende het), familie, kollegas, huismaats, en ander ens
Stap 3. Behandel woede met vriendelikheid
As die persoon met wie u te doen het, die neiging het om aan te val wanneer u probeer om met hom in verbinding te tree, weerstaan die drang om te vergeld. Almal wat as liefdeloos bestempel is, is waarskynlik meer as gewoond daaraan om sarkastiese opmerkings, beledigings en mondelinge mishandeling te verduur, so vergelding sal jou nêrens bring nie. Probeer eerder om vriendelik te wees met hierdie persoon. Reageer op sy vyandigheid met 'n glimlag, 'n vriendelike woord of selfs 'n aanbod om hom te help om alles wat hom pla, te hanteer. Aangesien dit vir hom 'n ongewone ervaring kan wees, sal hy dalk verbaas wees en dit dus oopmaak vir verdere gesprekke. Ten minste sal 'n goeie gesindheid hom bewys dat nie almal ook sy woede met woede sal vergoed nie.
Gestel jy loop byvoorbeeld in die gange van 'n skool as jy 'n leerder met 'n reputasie sien as 'n knorrige en lomp vervreemde student wat jou nader. Jy sê "Hallo!" en hy kyk kwaai na jou. Hier moet u, indien moontlik, sonder huiwering positief reageer. Byvoorbeeld, sê "Lekker dag!" Dit klink miskien 'n bietjie taai vir toevallige sosiale interaksies, maar vir hierdie persoon is dit dalk die enigste goeie ding wat iemand die hele dag vir hom gesê het
Stap 4. Stel 'n positiewe voorbeeld vir ander
Soos hierbo opgemerk, is mense wat as liefdeloos beskou word, dikwels die onderwerp van grappies, bespotting of reguit verbale mishandeling. Hierdie soort negatiewe aandag kan hulle ontmoedig om positiewe sosiale interaksies met ander te hê, wat 'n bose kringloop kan veroorsaak waarin die negatiewe houding van ander wat meer normaal en gepas is, hul liefdelose gedrag sal versterk. In sulke gevalle kan die verandering van die houding van die mense rondom u 'n goeie effek hê, in plaas van slegs op die persoon te konsentreer. Probeer ander aanmoedig om u voorbeeld te volg om hulle met vriendelikheid te behandel, selfs al is dit moeilik.
Kom ons sê byvoorbeeld dat u in die klas sit en wag vir 'n professor, met die vervreemde student uit die voorbeeld hierbo en 'n paar gewilde kinders. As u die kans kry, moet u miskien 'n voorbeeld stel om hierdie vreemde kind met vriendelikheid te behandel, deur 'n vriendelike gesprek met hom te begin voordat die gewilde kinders hom kan terg. Selfs as hy negatief reageer, het u die geleentheid om 'n voorbeeld te stel van hoe u sy woede in u eie vriendelikheid hanteer
Stap 5. Luister na die persoon
Sommige sosiaal geïsoleerde en liefdelose mense gedra hulle so omdat hulle voel dat hulle nie egte verhoudings met ander kan vorm nie, en daar word nie in die seldsame gevalle waar hulle kan luister nie. Alhoewel dit soms moeilik kan wees om te bepaal watter 'sein' hy eintlik probeer oordra in die 'diepte' van vyandigheid wat hy in sy interaksie met u kan dra, is dit duidelik dat dit duidelik is dat u probeer luister, om 'n indruk te maak.
Byvoorbeeld, laat ons sê dat u tydens die middagete langs die vervreemde student uit die voorbeeld hierbo gesit het, omdat u hom alleen in 'n hoek sien sit het. Eers het hy jou stilgemaak, maar uiteindelik het hy gesnuif: "Ag, God, kan u nie sien dat ek met rus gelaat wil word nie?" U kan probeer om kalm te reageer en iets te sê soos "Hey, jammer, ek weet regtig nie; ek probeer net iemand nuuts leer ken. Maar ek sal gaan as jy wil." Hierdie persoon vra moontlik nie dadelik om verskoning nie en vra dat u bly sit, maar ten minste weet hy dat u regtig geneem het wat hy nou gesê het, hom nie geïgnoreer of sy woorde geïgnoreer het nie
Stap 6. Herken die tekens van 'n verstandelike/persoonlikheidsversteuring
Ongelukkig tree sommige mense met 'n liefdelose reputasie so op as gevolg van suiwer biologiese kwessies wat dit vir hulle baie moeilik maak, indien nie onmoontlik nie, om soos die meeste mense op te tree. In sulke gevalle is sy slegte gedrag moontlik nie 'n opsie nie; daarom is negatiewe reaksie op hom nie net verkeerd nie, maar ook wreed. As u dink dat iemand met 'n liefdelose reputasie een van die volgende afwykings vertoon en nie hulp ontvang nie, kontak 'n geskikte owerheid, soos 'n berader, maatskaplike werker of pastoor:
- Kliniese depressie: veroorsaak soms woede, hartseer, gebrek aan motivering, selfveragting en roekelose gedrag.
- Antisosiale persoonlikheidsversteuring: kan 'n gebrek aan kommer vir die gevoelens van ander veroorsaak, geïrriteerdheid en aggressie, swak impulsbeheer, geen skuldgevoelens of berou, en gevoelloos en selfsugtig gedrag.
- Narcisme Persoonlikheidsversteuring: Kan 'n opgeblase selfbeeld, 'n oordrewe gevoel van geregtigheid, afguns van ander, 'n sterk begeerte om bewonder te word, 'n gebrek aan empatie en 'n oordrewe reaksie op vernedering of verwaarlosing veroorsaak.
- Vermy Persoonlikheidsversteuring: Kan uiterste vrees vir skaamte of verwerping veroorsaak, te ingehoue en onderdanige persoonlikheid, konstante angs, vrees vir risiko's en ongemak in sosiale situasies.
Stap 7. Herken die tekens van trauma en geweld
Miskien is die mees tragiese van mense wat nie maklik liefgehad word nie, diegene wat so word weens trauma of eksterne geweld. Uiterste traumatiese ervarings, veral tydens die kinderjare, kan 'n groot impak hê op die manier waarop mense dink, optree en waarneem. Alhoewel dit vir 'n onervare persoon moeilik is om tekens van geweld uit die verlede te identifiseer, is die onderstaande tekens redes vir kommer en onmiddellike ingryping, dus kontak 'n gekwalifiseerde professionele persoon (soos 'n onderwyser, maatskaplike werker, ens.).
- Fisiese mishandeling: Geheimsinnige of onverklaarbare besering of siekte. Beserings word dikwels as “ongelukke” afgemaak. Mag klere dra wat bedoel is om tekens van besering te verberg (lang moue, sonbrille, ens.) En/of verlaat van die werk, skool of sosiale geleenthede.
- Emosionele mishandeling: Lae selfbeeld, angs en sosiale onttrekking. In die konteks van 'n persoonlike verhouding, is hierdie persoon dalk te angstig om hul maat tevrede te stel, vermy dit om sonder 'n maat uit te gaan, kan hy beperkte toegang tot familie, vriende en/of persoonlike besittings hê, en moet hy 'rapporteer' aan hul maat gereeld. hulle.
Metode 2 van 3: bereik haarself
Stap 1. Begin deur hierdie persoon uit te nooi vir 'n groepsgeleentheid
As u probeer om 'n liefdelose persoon uit die dop te kry, kan dit tyd vir u ongemaklik en stresvol wees om alleen te wees. Nooi hom eerder vir 'n geleentheid wat deur 'n groot aantal mense bygewoon word. Doen u bes tydens die geleentheid om hom welkom te laat voel, maar probeer om hom nie te versorg te laat voel nie, aangesien dit ongemak kan veroorsaak en kan verhinder dat hy terugkom vir toekomstige geleenthede.
Kom ons sê byvoorbeeld dat u 'n partytjie aanbied en nooi die afsydige en ongemaklike karakter uit die voorbeeld hierbo as 'n teken van welwillendheid. As hy eintlik opdaag, sal u aangenaam verras wees. U moet egter nie te veel reageer op hom nie, anders kry hy die idee dat hy die middelpunt van die aandag is, wat volgens hom 'n slegte ding is. Groet hom eerder op dieselfde manier as wat u kennisse sal verwelkom. Tydens die partytjie kan u 'n aangename gesprek met hom begin, hom aan u vriende voorstel en hom in groepsgesprekke bring as u voel dat hy vergete is. Hy sal u hulp waarskynlik waardeer
Stap 2. Bou 'n meer bekende gebeurtenis in fases
Met verloop van tyd, as die persoon meer gemaklik raak by groepsgeleenthede, vind u dit moontlik dat hulle natuurlik oopgaan en meer aangenaam word, of miskien nie. As dit die eerste moontlikheid is, kan u hom uitnooi na 'n geleentheid met minder mense, sodat hy meer betekenisvolle interaksies met ander mense kan hê. U moet nie verplig voel om dit te doen nie - dit is in werklikheid oneerlik en oneerbiedig om as 'n goeie vriend van iemand op te tree as u regtig nie omgee nie. Aan die ander kant, as u met hierdie persoon voorheen lief was, moet u nie huiwer om dit te probeer nie.
In die voorbeeld hierbo, as die persoon byvoorbeeld gunstig gereageer het op uitnodigings na verskeie partytjies, wil u hulle dalk uitnooi om saam met hul klein vriendekring te kuier as u bowling speel of na 'n kroeg gaan. As dit lyk asof hy steeds gaaf is, kan u met dieselfde gesindheid as die res van u vriende voortgaan
Stap 3. Moenie ontmoedig word deur negatiewe reaksies nie
Bogenoemde stappe veronderstel dat u 'n gunstige reaksie kry nadat u die persoon wat voorheen lief was, uitgenooi het om saam met u te kuier. Maar daar is ook 'n kans dat u nie 'n goeie reaksie sal kry nie. Hy kan terugkeer na sy ou gedrag of mense by sosiale geleenthede aanval, wat 'n ongemaklike atmosfeer vir ander skep. In hierdie geval kan u ophou om te probeer en nie weer uit te nooi vir sosiale geleenthede nie, of as u gedrag baie irriterend raak, moet u hom beleefd vra om weg te gaan.
Om mense met moeilike persoonlikhede uit te nooi na sosiale geleenthede nadat hulle sommige daarvan gesaboteer het, is nie gemeen nie-jy leer net uit ervaring. In so 'n geval kan sy konstante teenwoordigheid die betrokkenes beklemtoon (ook die liefdelose persoon self)
Metode 3 van 3: Gebruik 'n godsdienstige benadering
Stap 1. Soek leiding uit die Skrif
Sommige mense voel dat dit nodig is om uit te reik na mense wat hulle om godsdienstige redes nie liefhet nie - byvoorbeeld omdat hulle godsdiens hulle beveel om 'n liefdevolle hand uit te reik na ander in moeilike tye of as hulle voel dat onselfsugtige gedrag wenslik is. Al die belangrikste godsdienste ter wêreld moedig hul volgelinge aan om met liefde en vriendelikheid teenoor ander op te tree, so as u op 'n moeilike oomblik inspirasie soek om ander lief te hê, gaan dan na die geskrifte van u godsdiens. Hieronder is slegs 'n klein seleksie van godsdienstige aanhalings oor die onderwerp van liefde en empatie van verskillende godsdienste in die wêreld (daar is baie ander).
- Kristen: As iemand sê: 'Ek het God lief', en sy broer haat, is hy 'n leuenaar; want wie sy broer wat hy gesien het nie liefhet nie, kan God nie liefhê wat hy nog nooit gesien het nie.
- Islam:: "Niemand van julle het geloof totdat hy iets liefhet vir sy broer of naaste wat hy vir homself liefhet nie."
- Jood: "Wat haat vir jou is, moenie aan jou naaste doen nie. Dit is die punt van die Torah; die res is net 'n verduideliking. Gaan leer dit."
- Hindoeïsme: "As 'n persoon die vreugdes en smarte van ander as sy eie beskou, het hy die hoogste geestelike eenheid bereik."
- Boeddha: "Medelye is 'n verstand wat slegs genade en liefde vir alle lewende wesens smaak."
- Sikh: "Selfs konings en keisers wat rykdom en groot mag bymekaargemaak het, kan nie vergelyk word met miere vol liefde vir God nie."
-
Notas:
Aangesien 'om lief te hê vir die liefdelose' 'n frase is wat gereeld in Christelike kontekste gebruik word, verwys die res van hierdie afdeling na Christelike konsepte en terminologie. Dit is egter belangrik om te verstaan dat byna alle groot godsdienste liefde vir ander bepleit, veral die liefdeloses, wat die nodigste is.
Stap 2. Toon liefde aan liefdelose mense deur God na te volg
God, die skepper van die heelal, is die bron van alle liefde. Trouens, as ons probeer om ander lief te hê, selfs al gedra hulle hulle op 'n manier wat ons meen dat hulle nie lief is nie, boots ons een van God se grootste eienskappe na, naamlik om almal onvoorwaardelik lief te hê. As u probleme ondervind met die regverdiging van voortdurende vriendelikheid teenoor iemand wat nie waardig lyk nie of dit nie waardeer nie, probeer u optrede meer beskou as die beoefening van God se liefde as optrede vir ander.
Stap 3. Besef dat liefdelose mense die meeste liefde van ander nodig het
Soos hierbo genoem, het God almal onvoorwaardelik lief. Diegene wat van God se weg afwyk en sy liefde vermy, het dit egter die nodigste. Slegs deur liefde (nooit deur dwang of geweld nie) kan hierdie mense in die lig van God teruggebring word, so deur liefde aan hulle te open, maak u geestelike deure vir hulle oop.
In die Christendom word terugkeer na God se liefde na 'n fout algemeen beskou as een van die grootste oorwinnings van almal (sien 'n Bybelse voorbeeld van die verlore seun). Deur liefde aan 'n ander persoon te bewys, maak u die oorwinning meer waarskynlik vir die persoon
Stap 4. Beskou u pogings om die persoon lief te hê as 'n daad van geloof
Een manier om jouself te motiveer om jou liefde uit te brei na iemand wat dinge vir jou moeilik maak, is om die aksie te neem as 'n teken of bewys van die sterkte van jou geloof. As u normaalweg probleme ondervind om iemand lief te hê as gevolg van u gedrag, beskou dit as 'n uitdaging van geloof - om u bes te probeer om hierdie persoon lief te hê, is 'n manier om u toewyding te bewys.
Stap 5. Besef dat God die persoon liefhet
Sommige mense se optrede is so pynlik dat dit baie moeilik is om hulle lief te hê. Veral as hulle jou persoonlik seermaak. Alhoewel u nie kan dwing om iemand werklik lief te hê nie, moet u nie vergeet dat God die persoon net so liefhet as wat Hy u liefhet nie. Om hierdie rede verdien ten minste liefdelose mense u vriendelikheid en vergifnis, selfs al kan u nie daartoe lei dat u hulle werklik liefhet nie.
Vir 'n inspirerende verhaal oor vergifnis, kyk na die verhaal van Robert Rule, wat die reeksmoordenaar Gary Ridgway beroemd vergewe het vir die moord op sy dogter, Linda Role, want vergifnis, sê hy, is "wat God [gesê het] doen."
Stap 6. Onthou die goue reël
Behandel ander soos u behandel wil word - byna alle kulture en godsdienste op aarde het dieselfde reëls (waarvan sommige in die seleksie hierbo genoem word). Maak nie saak wat ander vir jou doen of sê nie, die Goue Reël bepaal dat jy hulle moet behandel soos jy behandel wil word. As iemand prakties liefdeloos is, kan u die goue reël onthou om u voortdurende pogings om liefde en vriendelikheid te bewys in die lig van die persoon se vyandigheid te regverdig.
