Almal moet die olie, vuil en stof van die gesig skoonmaak om hul vel gesond en gloeiend te hou. As u nie meer gesigsreinigers het nie, of as u ophou om produkte te gebruik wat chemikalieë bevat, wil u weet hoe u u vel skoon kan hou. Deur dit af te was met water of ander natuurlike produkte en gevolg deur behoorlike velversorging, kan u u gesig skoonmaak sonder 'n gesigsreiniger.
Stap
Deel 1 van 2: Was jou gesig
Stap 1. Maak jou gesig skoon met water
Aangesien dit die basiese bestanddeel van die meeste gesigsreinigers is, kan u gesig met water gewas word. Hou egter in gedagte dat die gebruik van water alleen nie stof, vuil of oortollige olie uit u gesig mag verwyder nie.
- Gebruik lou of warm water om jou gesig skoon te maak. Warm water verwyder nie net die essensiële olies wat op die vel voorkom nie, maar dit kan ook die vel verbrand.
- Vryf 'n waslap wat met warm water bevochtig is, oor u hele gesig. Dit kan die vel skoonmaak, dooie vel saggies verwyder en stof en vuil skoonmaak.
Stap 2. Dien heuning op die gesig toe
Heuning is 'n natuurlike antibakteriese en bevogtigende middel. Dien 'n dun laag heuning op u gesig toe om dit skoon te maak en te bevogtig.
- Gebruik rou, ongepasteuriseerde heuning vir optimale resultate.
- Laat die heuning 'n paar minute op u gesig staan en spoel dit dan af met warm water.
- Meng heuning met 1 teelepel koeksoda om die dooie vel saggies op die gesig te verwyder. U kan ook 2 teelepels heuning met 1 teelepel vars suurlemoensap meng om die vel skoon te maak.
Stap 3. Masseer die vel met jogurt of melk
Melk bevat bestanddele wat die dooie vel kan verwyder en die vel gehidreer kan maak. Deur jou vel met jogurt of melk te masseer, was dit nie net vuil en vuil nie, maar dit help ook om jou vel stralend en gesond te maak.
- Gebruik vol rou melk of gewone jogurt op die vel. Masseer jou gesig met die jogurt of melk met jou vingerpunte. Dit kan ook help om stof skoon te maak.
- Laat die melk of jogurt vir 'n paar minute op u gesig. Spoel dan deeglik af met warm water.
Stap 4. Maak 'n hawermoutpasta
Hawermout kan die dooie vel saggies verwyder, die vel skoonmaak en kalmeer. Maak 'n spesiale hawermoutpasta vir die gesig en pas die pasta saggies op die gesig toe.
- Maal 25 gram heel hawer. Maak dit fyn tot 'n poeieragtige tekstuur, sodat die hawer nie u vel kan seermaak nie. U kan dit met 'n koffiemolen maal.
- Meng gemaalde hawer met 2 eetlepels volmelk gewone jogurt en 1 teelepel heuning om 'n masker vir die vel te reinig.
- Laat dit 15-20 minute op die vel lê en spoel dit af met warm water.
Stap 5. Probeer klapperolie
Smeer 'n dun lagie klapperolie op u gesig en spoel af met water of 'n waslap. Hierdie metode kan stof of olie op die oppervlak van die vel verwyder en kan die vel bevogtig.
Alhoewel dit die vel olierig kan laat voel, word die klapperolie mettertyd geabsorbeer
Stap 6. Dien appelasyn toe
Appelasyn kan die dooie vel verwyder, die vel balanseer en aknee vinnig verlig en genees. Dien verdunde appelasyn op die gesig met 'n watte om die vel skoon te maak.
- Meng appelasyn en water in 'n verhouding van 1: 2. Appelasyn kan die vel seermaak. Hierdie stap is dus veral belangrik as u 'n sensitiewe vel het.
- Doen 'n pleistertoets van die mengsel voordat dit op u gesig aangebring word om seker te maak dat u nie u vel irriteer nie.
- Spoel u gesig daarna met koue of warm water. Dit kan ook help om die reuk van asyn op te lig.
- Nadat u appelasyn toegedien het, dien u 'n bevogtiger op u gesig aan, aangesien dit u vel kan uitdroog.
Stap 7. Gebruik olyfolie
Smeer 'n bietjie olyfolie op die gesig. Behalwe dat die vel skoongemaak en bevogtig word, sal olyfolie ook irritasie verlig omdat dit anti-inflammatoriese eienskappe bevat.
- U kan enige tipe suiwer olyfolie gebruik. Probeer egter om produkte wat geure of geure bevat, te vermy.
- Laat die olyfolie op u gesig sodat dit as 'n bevogtiger en gesigsreiniger kan dien. Vee oortollige olie met 'n lap af as u te veel olyfolie smeer.
- Meng 120 ml olyfolie met 60 ml asyn en 60 ml water om 'n oornagmasker te maak.
Deel 2 van 2: Verbetering van gesigsreinigingsroetine
Stap 1. Maak u gesig gereeld skoon
Verwyder stof, vuil en olie uit u gesig deur dit gereeld skoon te maak. Dit kan help om die vel gesond, gloeiend en sonder aknee te hou.
- Maak u gesig skoon met 'n sagte gesigreiniger of 'n natuurlike produk.
- Gebruik koue of warm water om u gesig skoon te maak en te spoel, aangesien warm water essensiële olies uit u vel kan verwyder of irritasie kan veroorsaak.
Stap 2. Moenie u gesig te gereeld was nie
Gereelde gesigsreiniging is belangrik, maar moenie dit te gereeld doen nie, want dit kan die vel irriteer en die olies verwyder.
Moenie aknee-geneigde of olierige gebiede meer as twee keer per dag skoonmaak nie, tensy u aktief is
Stap 3. Neem 'n stort ná inspannende aktiwiteite
As u gereeld oefen of strawwe aktiwiteite doen, moet u daarna stort. Sweet kan olie produseer of die groei van bakterieë bevorder wat aknee kan veroorsaak.
Stap 4. Dien 'n bevogtiger toe
Dien bevogtiger toe nadat u u gesig gereinig het. Deur die vel gehidreer te hou, kan die voordele van 'n gesigsreinigingsroetine verhoog word. Hierdie stap hou ook u vel gesond en akneevry.
- Gebruik 'n bevogtiger wat by u velsoort pas. Vra u velsoort aan 'n dermatoloog of velsorgkenner.
- 'N Olierige vel benodig ook 'n bevogtiger. Kies 'n bevogtiger wat olievry en nie-komedogeen is.
- As u nie 'n produk wil gebruik wat in die winkel verkoop word nie, omdat dit chemikalieë bevat, probeer olyfolie of klapperolie om u vel gehidreer te hou. As u 'n olierige vel het, moet u nie olie gebruik nie, maar 'n melk- of jogurtmasker probeer.
Stap 5. Skil die vel af
Dooie vel en stof kan die groei van bakterieë verhoog en die vel dof word. Vryf 'n sagte skrop oor die gesig om die gesigsreiniger te help om die vel binne te dring en die vel te laat gloei.
- Onthou dat skrop slegs die oppervlak van die vel skoonmaak en nie vuil uit die porieë kan verwyder nie.
- Kies 'n skrop van sintetiese of natuurlike sade om irritasie te verminder.
- Gebruik natuurlike produkte as u chemikalieë wil vermy. 'N Sagte lap of 'n pasta van suiker en water kan ook dooie vel saggies verwyder. Vermy sout omdat sout te hard kan wees en die vel kan beseer of brand.
Stap 6. Absorbeer oortollige olie
Probeer verskillende produkte om die olie wat aknee op die vel veroorsaak, te verwyder.
- Gebruik 'n oor-die-toonbank salisielsuurmedikasie.
- Gebruik 'n kleimasker 1-2 keer per week om die olie op te suig.
- Dien olie -absorberende papier op olierige dele van die gesig om oortollige olie op te suig.
Stap 7. Moenie aan jou gesig raak nie
As die gesig met hande of vingers aangeraak word, kan vuil en bakterieë na die vel versprei. Om irritasie en die verspreiding van aknee-veroorsaakende bakterieë op die vel te verminder, moet u nie u gesig met u vingers of hande aanraak nie.
