Deur een oog op 'n slag te beweeg, kan die illusie ontstaan dat jy soos 'n bomenslike lyk. Met 'n bietjie tyd en moeite kan almal hierdie vaardigheid aanleer. Strek die spiere in u gesig om hierdie beweging behoorlik uit te voer. Boonop moet u u oë kan skeel om hierdie truuk te probeer.
Stap
Metode 1 van 3: opwarming
Stap 1. Maak die gesigspiere warm
Deur die gesig op te warm, sal die spiere in die gesig gereed wees vir aksie. Sommige van hierdie spiere funksioneer om die koördinasie van die bewegings van die oog te reguleer. Dus, deur op te warm, het u 'n groter kans om een oog te beweeg. Volg hierdie stappe om op te warm:
- Masseer u hele gesig liggies met u hande terwyl u dit in klein sirkelbewegings vryf. Gee 'n spesiale massering vir die gebied rondom u oë.
- Maak jou mond wyd oop. Maak u oë en mond oop en lig u wenkbroue so hoog as moontlik. Daarna, frons soveel as moontlik.
Stap 2. Maak die oogarea warm
Nou, nadat die gesigspiere "warm" is, kan u die oë opwarm. Rol jou oogballe 'n paar keer. Kyk vorentoe en maak u nek reguit, en skuif u oogballe stewig na links. Skakel na regs, beweeg dan op en af met die nek en gesig onveranderd.
Skel is 'n goeie manier om op te warm, en dit is ook handig om te oefen om een oog te beweeg. As u dit nie kan doen nie, kan die volgende wenke u help
Stap 3. Leer hoe om te kyk, indien nodig
Sommige mense kan moontlik skeel terwyl hulle opwarm. U hoef egter nie bekommerd te wees as u hierdie vaardigheid nie onder die knie het nie. Met 'n bietjie moeite kan u dit beslis doen.
- Oefen die skrefies deur met albei oë na die punt van jou neus te kyk. Rig u blik saggies na die punt van u neus terwyl u na binne kyk.
- Hou 'n pen vas en plaas dit tussen jou oë terwyl jy jou arms voor jou uitsteek. Konsentreer daarop om na die pen te kyk en bring die pen stadig na u gesig totdat dit ongeveer 5 tot 10 cm uitmekaar is. Op hierdie punt moet u oë gekruis word.
- Hierdie tegniek kan u dwing om spiere te beweeg wat selde gebruik word, sodat u gesig moeg voel. As u moeg is, neem 'n blaaskans en probeer weer 'n ander keer. Dit neem gewoonlik 'n rukkie, maar u sal uiteindelik daaraan gewoond raak!
Stap 4. Kyk hoe jou oë voor die spieël beweeg
Knip voor die spieël om te kyk of jy hierdie tegniek bemeester het. Hoe lyk jou oë? As u twyfel, vra 'n vriend of familielid by die huis vir 'n mening.
- Neem 'n selfie as u nie 'n spieël het nie of niemand tuis kan help nie.
- Die vermoë om te kyk, sal dit makliker maak om die vaardigheid te bemeester om een oog te beweeg.
Metode 2 van 3: Skuinste een oog
Stap 1. Beweeg die oogbal links of regs
Ongeag die rigting wat u kies, moet u hierdie posisie 'n paar sekondes hou.
Stap 2. Knip die oë wat na die buitekant van die gesig kyk
As u na regs kyk, moet u u regteroog beweeg. As u na links kyk, beweeg u oë na links. Terwyl die oog na binne gerig is, beweeg die ander oog totdat die posisie van die oog na 'n skeering verander.
Gebruik 'n voorwerp om die posisie van die bewegende oog te lei. Steek u arms uit na die kante en gebruik een vinger om u oog wat na buite wys, te lei. Konsentreer daarop om met die naaste oog na die vinger te kyk. Beweeg u vinger na die middel van u neus en maak seker dat u oë die beweging volg
Stap 3. Keer terug na die oorspronklike posisie
Herhaal die bogenoemde proses in omgekeerde rigting sodat die oë na die kant toe terugkeer. As u byvoorbeeld links kyk, moet u weer na u linkerkant kyk nadat u u oë geknip het.
Oefen dit 'n paar keer aan elke kant voordat u met die ander oog werk
Stap 4. Oefen die ander oog
Nou weet u hoe u u oë moet oefen. Terwyl u gewoond raak aan hierdie maneuver, probeer dit op die ander oog doen sonder om 'n vinger as gids te gee. As dit nog steeds moeilik is, gebruik u vinger weer om die oog te lei.
Metode 3 van 3: Beweeg een oog van 'n skeepsposisie
Stap 1. Knip jou oë
Dit is tyd om die resultate van die vorige oogoefeninge te geniet. Knip, indien nodig, met 'n pen of vinger as riglyn. Nadat u suksesvol geknip het, hou hierdie posisie 'n paar sekondes vas.
Neem 'n blaaskans, sodat u nie seer word nie
Stap 2. Laat een oog met 'n vinger beweeg
Hou jou oë gekruisig. Plaas nou u wysvinger voor u oë aan dieselfde kant van u liggaam. Die wysvinger van die regterhand moet byvoorbeeld voor die regteroog wees. Probeer om op die vinger te fokus sonder om u linkeroog te beweeg. Beweeg u vingers stadig na die kant en volg die beweging met u oë aan dieselfde kant.
U kan probeer om u vingers so te plaas dat hulle slegs aan dieselfde kant van u liggaam vir die oog sigbaar is. Probeer om u vingers effens van u gesig af te plaas
Stap 3. Stel u oë terug in 'n skeel posisie en herhaal
Draai die oogposisie soos almal. Beweeg die oogbal in die teenoorgestelde rigting sodat die posisie weer soos voorheen gekruis word.
Om hierdie beweging uit te voer, moet u verskeie kere op die een oog herhaal voordat u na die ander oorskakel
Stap 4. Oefen om hierdie vaardigheid te bemeester
Hoe meer jy oefen, hoe makliker sal dit wees om dit te doen. Oefen albei oë en beweeg dit afwisselend heen en weer. Probeer om jou oë te beweeg sonder om die aas te gebruik. As dit nog steeds moeilik is, stel u dan voor dat u 'n vinger voorstel wat u oogbewegings lei.
