Wit komedone is 'n vorm van 'n puisie op die vel wat soos klein, wit knoppies lyk. Hierdie tipe aknee ontstaan as gevolg van die afskeiding van olie uit die vel en dooie vel selle wat die porieë verstop. Vir dermatoloë word witkoppe na verwys as “geslote komedone” omdat dit porieë verstop (in teenstelling met swartkoppies wat nie porieë verstop nie). Soos ander puisies, kan witkoppies self behandel word.
Stap
Metode 1 van 3: Oorkom u whiteheads self
Stap 1. Maak die vel twee keer per dag skoon met 'n sagte seep, soos Dove of Cetaphil
Aknee kan erger word as die vel te gereeld skoongemaak word, te rof of met 'n gesigmasker of 'n bevogtigende gesigreiniger gebruik word.
Stap 2. Gebruik 'n aknee -produk wat benzoylperoksied en salisielsuur bevat wat by 'n winkel of apteek gekoop kan word
Wag 5-15 minute nadat u u gesig gewas het voordat u aknee-medisyne wat op die vel aangebring word, gebruik. As u dit onmiddellik gebruik nadat u u gesig gewas het, kan dit u vel irriteer en swartkoppies veroorsaak.
- Benzoylperoksied werk om bakterieë wat in die porieë is waar die puisie voorkom, dood te maak. Baie produkte bevat benzoylperoksied, soos gesigspoelmiddels, lotions en salf. Wees versigtig wanneer u produkte met hierdie bestanddeel aanwend, aangesien dit u klere kan vlek of verkleur.
- Intussen help salisielsuur om die dooie vel af te skil, wat daarop gemik is om die porieë van die vel oop te maak van blokkasies. Dit droog ook oortollige olie uit wat witkoppies veroorsaak. Aangesien salisielsuur suur is, kan produkte wat hierdie bestanddeel bevat, u vel effens seer laat voel.
- As u vel uitslag, jeuk, blase, rooiheid of swelling kry as gevolg van die gebruik van 'n produk wat een van die bogenoemde bestanddele bevat, moet u dadelik 'n dermatoloog kontak.
- Moenie dit oordryf nie! As u te veel aanwend, kan u die vel net irriteer en rooiheid, ontsteking en wit kolle veroorsaak.
Stap 3. Dien teeboomolie toe om witkoppies natuurlik te behandel
Gebruik 'n produk wat ten minste 5% teeboomolie bevat. Nat 'n watte met die olie en druk dit een keer per dag op die swartkoppies. Alhoewel hierdie metode langer duur (ongeveer drie maande), het studies getoon dat teeboomolie, soos benzoylperoksied, op lang termyn effektief kan wees teen inflammasie. Teeboomolie het egter minder newe -effekte.
- As u velprobleme soos ekseem het, kan teeboomolie u vel andersins irriteer. Moenie hierdie olie inneem nie, aangesien dit giftig is as dit verbruik word.
- Vir vinniger resultate, dien teeboomolie twee keer per dag toe, vir 20 minute elk. Maak daarna skoon met 'n sagte reiniger. Gaan voort met hierdie ritueel vir 45 dae.
Stap 4. Produkte wat die vel reinig, neem tyd om te werk en werk nie oornag nie, so wag geduldig
Gewoonlik neem die verbetering van u vel 6-8 weke, en dit kan tot 6 maande neem om 'n helder vel te kry. Wees geduldig en gaan voort met u velsorgritueel.
Metode 2 van 3: Kry professionele hulp
Stap 1. Verstaan die oorsake van witkoppies
Whiteheads is 'n minder ernstige aknee, maar kan ook saam met ander aknee voorkom. Die voorkoms van ander soorte aknee en witkoppies kan deur verskeie dinge veroorsaak word. Deur te verstaan hoe witkoppies vorm, kan u dus besluit watter behandeling die beste by u vel pas.
- Hormonale veranderinge in die liggaam, soos tydens puberteit, swangerskap en menopouse, kan aknee veroorsaak. Byna 85% van mense tussen die ouderdomme van 12 en 24 het aknee -uitbarstings ondervind. Veranderinge in medisyne soos hormonale voorbehoedpille en medikasie vir psigiatriese afwykings kan aknee veroorsaak.
- Vel wat oortollige olie (talg) produseer, kan witkoppies en ander soorte aknee veroorsaak. Talg is 'n olierige stof wat deur haarfollikels vervaardig word, wat witkoppies en ander soorte aknee kan veroorsaak as dit te veel deur die vel geabsorbeer word. Die meeste van die haarfollikels op u liggaam produseer talg, sodat u wit kolle op ander dele van u liggaam kan kry, behalwe u gesig.
- Sommige mense is meer geneties geneig om swartkoppies te hê. Genetika is een van die faktore wat kan lei tot die voorkoms van witkoppies, sodat die neiging om witkoppies te kry, van die familie af oorgedra kan word. Kaukasiërs is meer geneig om witkoppies en ander soorte aknee te hê as ander rasse.
- Whiteheads kan deur baie dinge veroorsaak word, en nie almal kan self behandel word nie. As u vel nie geraak word deur u selfbeheerde velsorg nie, is dit beter om 'n dermatoloog te besoek, selfs al is u veltoestand nie ernstig nie. Wit swartkoppies wat u ondervind, kan deur ander gesondheidsprobleme veroorsaak word.
Stap 2. Let op jou vel
As u tuis behandel is en na 4-8 weke van die gebruik van aktuele medisyne geen verbetering sien nie, is dit tyd om die situasie te heroorweeg. Die American Academy of Dermatology het aanlyn riglyne om u te help om die simptome van aknee te verstaan, maar hierdie riglyne kan nie 'n plaasvervanger vir professionele mening wees nie.
Stap 3. Besoek u huisarts
As u witkoppies ernstig is of nie op tuisbehandelingsmetodes reageer nie, kan u huisdokter 'n mondelinge of vrye medisyne voorskryf wat sterker is as die medisyne wat u in die apteek of gewone winkel koop. Hierdie medisyne werk gewoonlik binne 'n paar weke. As u witkopprobleem voortduur, vra u dokter om u na 'n dermatoloog te verwys.
- Jou huisdokter kan medikasie voorskryf wat ook antibiotika bevat om die groei van bakterieë wat aknee veroorsaak ("P. Acnes") op die vel te verminder en te belemmer. Algemene antibiotika sluit in eritromisien, tetrasiklien en hul afgeleides, en (vir vroue) die voorbehoedpil. U dokter kan aktuele antimikrobiese middels soos benzoylperoksied of azelainsuur voorskryf.
- Sommige gesondheidsprogramme in die VSA vereis dat u 'n dokter moet raadpleeg om 'n dermatoloog te besoek. 'N Dermatoloog is gewoonlik duurder as om 'n gereelde huisarts te besoek. Om verhoogde koste te vermy, moet u u versekeringsdiens raadpleeg voordat u 'n afspraak met 'n dermatoloog bespreek.
Stap 4. Praat met u dokter oor aktuele retinoïede
Retinoïede is afkomstig van vitamien A en maak porieë los, wat die vel van witkoppies kan verwyder en voorkom dat hulle weer verskyn. Geringe newe -effekte kan ontstaan deur die gebruik van hierdie aktuele retinoïed, soos velirritasie en sommige van die bestanddele daarvan (soos tazaroteen), moet nie deur swanger vroue geneem word nie.
Sommige velroom wat in apteke of winkels voorkom, bevat retinoïede, maar u dokter kan aktuele medisyne voorskryf wat sterker is en spesifiek witkoppies en ander soorte aknee bestry. Dit is raadsaam om advies by u dokter in te win
Stap 5. Gaan na 'n dermatoloog
As u swartkoppies nie reageer op tuisbehandelings of 'n huisdokter nie, moet u 'n dermatoloog besoek. U moet ook 'n dermatoloog raadpleeg as u aknee of puisies het. 'N Knoop is 'n knop op die harde vel. Terwyl siste porieë is wat gewoonlik groot, rooi en pynlik is as dit aangeraak word. Beide kan permanente letsels tot gevolg hê as dit nie deur 'n professionele persoon onder toesig gelaat word nie.
'N Dermatoloog het baie behandelingsopsies wat nie tuis gedoen kan word nie. Benewens mondelinge en aktuele medisyne, kan u dermatoloog ook laserbehandelings, chemiese afskilferings of selfs chirurgiese prosedures aanbeveel, afhangende van die erns van u aknee -probleem
Stap 6. Vra u dermatoloog oor die verwydering van swartkoppies
Jou dermatoloog kan witkoppies en swartkoppies fisies verwyder deur 'n steriele ekstraksiehulpmiddel te gebruik om die goed wat jou porieë verstop, te verwyder. Hulle kan ook mikrodermabrasie -skille bied om dooie vel af te skrop en verstopte porieë oop te maak.
Moet nooit witkoppies op u vel verwyder deur u vel te druk of met u eie opklapmiddel uit te trek nie. Dit kan u probleem vererger omdat dit dinge wat u vel verstop, kan toelaat om verder in u porieë in te gaan. As u probeer om witkoppies self te verwyder, kan dit ernstige infeksies veroorsaak en permanente letsels tot gevolg hê
Stap 7. Vra 'n dermatoloog oor isotretinoïen
Isotretinoin is 'n voorskrifmedikasie wat die produksie van oortollige olie onderdruk, die stof wat verantwoordelik is vir die verstopping van porieë wat witkoppies veroorsaak. Isotretinoïen verminder ook ontsteking en die teenwoordigheid van die velbakterieë P. acnes. By ongeveer 85% van die pasiënte wat ernstige aknee het, lei die behandeling met isotretinoïen tot binne 4 tot 5 maande permanent skoon vel.
- Isotretinoïen word verkoop onder handelsname soos Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® en Zenatane ™. Baie generiese middels bevat ook isotretinoïen en word gewoonlik mondelings geneem.
- Isotretinoïen het ernstige newe -effekte, soos die ontwikkeling van prikkelbare dermsindroom of sielkundige afwykings, wat 'n moontlike risiko inhou. Geneesmiddels wat hierdie bestanddele bevat, word slegs in ernstige gevalle voorgeskryf.
- As gevolg van die erns van sommige van die newe -effekte van isotretinoïen, moet mense wat hierdie geneesmiddel voorgeskryf het, inskryf vir die ipledge ™ -program wat deur die FDA ingestel is. Onder andere, vroue wat isotretinoïen neem, behoort nie van plan te wees om swanger te raak nie, en moet ook nie hierdie middel neem tydens swangerskap nie. Mense wat hierdie medisyne gebruik, moet ook nie bloed skenk terwyl hulle behandel word nie en moet wegbly van blootstelling aan die son.
Stap 8. Onthou dat behandeling met witkoppies, hetsy tuisbehandeling of met medikasie wat deur 'n dokter voorgeskryf is, tyd neem om te werk en geduld verg
Die verwydering van swartkoppies werk vinniger, maar is duurder. U moet u velsorgritueel hou om u vel skoon te hou.
Metode 3 van 3: Voorkoming van wit swartkoppies
Stap 1. Maak die vel saggies skoon
Skrop, veral met 'n "afskilferende" spons of waslap, kan u witkopprobleem vererger omdat dit die vel verder irriteer. Die American Academy of Dermatology beveel aan dat u slegs u vingerpunte gebruik en die vel skoonmaak met 'n sagte, nie-skurende skoonmaakmiddel. Deur die seep met u vingers in die vel te masseer, word u vel steeds deeglik skoongemaak.
Stap 2. Vermy sekere velprodukte, soos samentrekkings, maskers, toners en afskilferende seep wat u vel kan irriteer en witkoppies meer geneig kan maak om op u vel te verskyn
- Vryf alkohol kan ook die vel irriteer en tot witkoppies lei.
- Die gebruik van velsorgprodukte wat olie bevat, is ook nie goed as u vel aknee-geneig is nie. Baie kosmetiese produkte en sonskermkremies bevat olies wat porieë kan verstop en tot witkoppies kan lei. Die American Academy of Dermatology beveel aan dat u produkte gebruik wat "olievry" is, "porieë nie verstop nie" en "nie-komedogeen" is.
Stap 3. Dien aktuele medikasie toe voordat grimering aangebring word
Olievrye make-up is beter vir u vel as op oliebasis, maar dit kan voorkom dat u akneemedikasie werk. Pas eers medikasie toe, dan grimering, vir die beste effek.
Stap 4. Hou jou gesig weg van olierige dinge
Behalwe om weg te bly van olierige velsorgprodukte, kan u ook aknee voorkom deur vetterige of olierige haarprodukte te vermy. Moenie aan u gesig raak nie (u vingers bevat olie en bakterieë wat uitbarstings kan veroorsaak).
Stap 5. Moenie witkoppies pluk of druk nie
Alhoewel dit moeilik is om dit nie te doen nie, kan druk of swartkoppies u vel verder irriteer, u aknee -probleem vererger, tot infeksie lei en die vel se genesing belemmer.
Stap 6. Koop perkamentpapier vir die gesig
U kan hierdie produk in baie apteke en skoonheidswinkels vind. As u vel baie olierig is, gebruik 'n perkamentpapier wat u vel nie irriteer nie.
Stap 7. Bly weg van blootstelling aan die son
Solariums en sonbad is gewild, maar sleg vir jou vel. Die gebruik van looiery beddens kan die risiko van velkanker met 75%verhoog. Boonop maak sekere aknee -medisyne u vel meer sensitief vir sonlig, wat die moontlikheid van velskade verhoog as u sonbaai.
Stap 8. Gaan voort met u velsorgritueel
Dit kan aanloklik wees om op te hou om die salf te gebruik as u vel duideliker lyk. Dermatoloë beveel aan dat u ten minste een aktuele salf gebruik, selfs as u vel skoon is om aknee te voorkom. Onthou: 'n greintjie teenmaatreëls is 'n pond medisyne werd!
Wenke
- Wees versigtig om te skeer as u ernstige aknee het. Nat hare met warm water en seep voor skeer. Skeer saggies met 'n skerp skeermes om te voorkom dat witkoppe beseer of irriteer, aangesien snye permanente letsels kan veroorsaak.
- 'N Ander akneemite is die gevolg van swak higiëne. Wit en swart swartkoppies kan deur baie dinge veroorsaak word, van spanning tot allergieë tot selfs menopouse. Moenie sleg voel as 'n puisie verskyn nie, want almal ervaar dit.
- Sommige mense glo dat aknee deur dieet veroorsaak word. Daar is egter geen wetenskaplike verband tussen wat u eet en u kans om witkoppies te kry nie. Kaaspizza of vetterige hamburgers is nie gesonde kos nie, maar dit veroorsaak nie aknee nie.
Waarskuwing
- Prys het min verband met kwaliteit. As u 'n aktuele aknee-medisyne koop, moet u soek na een wat benzoylperoksied en salisielsuur bevat: volgens die FDA-regulasies bevat medisyne sonder konsentrasie benzoylperoksied van 2,5% en 10%, en konsentrasies salisielsuur van 0,5% en 2 %. Enige medikasie wat bestanddele in die aanbevole konsentrasies bevat, sal help om witkoppies te behandel. Dit is nie nodig om duurder medisyne vir meer gesogte handelsmerke te koop nie.
- Moenie 'n velsorgstelsel gebruik wat produkte bevat wat alkohol bevat nie, soos samentrekkings en toners. Selfs as die produkte duur is, kan hierdie velsorgritueel u vel irriteer en witkoppies veroorsaak.
- Moet nooit witkoppies op u eie probeer verwyder nie. Deur te druk of 'n huishoudelike apparaat vir u witkoppies te gebruik, kan u aknee -probleem vererger, ernstige infeksies veroorsaak (insluitend staph -infeksies) en u vel beskadig en permanente letsels agterlaat.
