Gesinsrespek begin met beleefdheid. Dit beteken ook om te leer om nie saam te stem nie en na mekaar te luister, selfs as jy ontsteld is. Boonop kan wedersydse respek ook beteken dat jy net daar is vir mekaar en wys dat jy omgee.
Stap
Metode 1 van 4: Wees beleefd
Stap 1. Sê "asseblief" en "dankie"
U hou nie daarvan om gevra te word om iets te doen sonder om vriendelik te wees nie. In die gesinslewe word dit maklik vergeet, insluitend maniere. Onthou altyd om 'asseblief', 'dankie' en 'verskoning' te sê as die tyd reg is, selfs vir familielede.
Stap 2. Hou u stemtoon
Hierdie stap gaan hand aan hand met die sê asseblief en dankie. Niemand hou immers daarvan om rondbestel te word nie. Dit is belangrik om aandag te skenk aan die stemtoon wat u gebruik wanneer u met familielede praat.
Byvoorbeeld, in plaas daarvan om in 'n harde toon soos "Kry vir my 'n bietjie sap!" Te vra, kan u sê: "Kan u asb vir my 'n bietjie sap kry?"
Stap 3. Neem verantwoordelikheid as u 'n gemors maak
Een manier om respekvol en beleefd te wees, is om die gemors op te ruim. As u toelaat dat iemand anders dinge skoonmaak, toon dit dat u nie die tyd respekteer nie. Bêre jou speelgoed en besittings, en raak ontslae van vuil klere. Maak die badkamer skoon nadat u dit gebruik het, en doen u huiswerk.
Metode 2 van 4: Leer om nie saam te stem nie
Stap 1. Praat oor jou gevoelens in plaas van om die skuld te gee
Dit beteken, gebruik die stelling "ek" in plaas van "u" as daar 'n geskil is. As u ontsteld is dat u broer altyd in die badkamer is, praat dan oor hoe dit u gevoelens beïnvloed, eerder as om hom net die skuld te gee.
- U kan byvoorbeeld sê: "Ek voel nie gewaardeer as ek nie genoeg tyd in die badkamer kry nie, want ek het nie genoeg tyd om gereed te wees nie. Ek voel onvoorbereid vir die dag."
- Die gebruik van 'ek' -stellings help om die toon te versag. Dit sal die persoon help om te verstaan waarom u ontsteld is sonder om te blameer, wat almal verdedigend sal laat voel.
Stap 2. Haal diep asem
Almal raak effens opgewonde as hulle ontsteld is. Die probleem is dat dit u kan weerhou om duidelik te dink en dinge te sê waaroor u later spyt kan wees. As jy oorweldig voel deur emosie, neem 'n rukkie om te kalmeer. Probeer om vir 'n paar minute op inasem en uitasem te konsentreer of getalle te tel totdat u kalm voel.
Stap 3. Bly by die onderwerp
Betekenis, moenie die vorige debat aan daardie persoon bring nie. Moenie hom herinner aan die laaste keer dat hy iets verkeerd gesê of gedoen het nie. Dit sal net emosies verhoog en sal nie help om die voortslepende debat op te los nie.
Stap 4. Luister na wat ander mense te sê het
In 'n argument wil u hê dat die ander persoon u standpunt moet ken; natuurlik, jy voel reg. U moet egter die tyd neem om aandagtig te luister na wat ander mense te sê het. Selfs as u besluit om u standpunt te verdedig, respekteer die ander persoon deur geloofwaardigheid en tyd aan hulle standpunte te gee.
Om regtig te luister beteken om werklik te oorweeg wat die persoon sê. Moenie net terugsit en dink oor die argumente teen sy standpunte nie
Stap 5. Moenie skree nie
Skreeu kan kinders bang maak, en dit leer hulle ook om te skree in plaas van te praat oor wat hulle pla. As u ook op 'n volwassene skree, skep dit 'n bietjie vrees, wat hulle sal stilmaak en beteken dat hulle nie regtig kan hoor wat u te sê het nie.
Stap 6. Wees bereid om van plan te verander
Of jy nou 'n ouer, man/vrou, kind of broer is, soms het iemand anders 'n punt. Dit beteken dat u bereid moet wees om van plan te verander as u besef dat u verkeerd was.
Hierdie stap sluit ook in dat u bereid is om te erken dat u 'n fout gemaak het. Soms maak u foute en moet u om verskoning vra. Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek besef nou dat ek verkeerd was. Ek is regtig jammer vir die fout wat ek gemaak het."
Metode 3 van 4: Wys dat u omgee
Stap 1. Fokus op die hede wanneer u praat
Luister aandagtig na wat die persoon te sê het. Een manier om fisies te wys dat jy luister, is om op te hou om iets anders te doen wat jy tans doen. Kyk in die persoon se oë. Laat die persoon praat, en sny hom nie af voordat hy klaar is nie.
Stap 2. Maak tyd vir mekaar
Een manier om aan te toon dat jy die persoon waardeer, is om hom of haar 'n geskenk van jou tyd te gee. Kyk saam na 'n fliek, of kook saam aandete. Veral reis. Dit maak nie saak wat jy doen nie, solank jy die tyd neem om mekaar se geselskap te geniet.
Stap 3. Ondersteun die belange van u familielede
Almal het 'n stokperdjie of kanaal nodig, en elke familielid het dikwels verskillende belangstellings. Gaan gereeld na die stokperdjies van u gesinslede en woon, indien moontlik, belangrike geleenthede by, soos 'n dansvoorlesing of 'n bofbalwedstryd.
Stap 4. Troos as iemand hartseer is
As jy 'n familielid sien wat hartseer is, probeer om hom op te beur. Een van die dinge wat u kan doen, is om net te luister na wat hom pla en probeer om so goed as moontlik te help.
Metode 4 van 4: Respek vir u kinders
Stap 1. Leer die liefdestaal van u familielede
'Liefdes taal' is 'n term wat Gary Chapman gebruik om die manier waarop mense liefde voel, te beskryf. Dit beteken dat verskillende soorte mense verskillende soorte aksies nodig het om liefde van ander mense te voel. U kan die webwerf, 5lovelanguages.com, gebruik om vasvrae te neem en die liefdestaal vir elke lid van u gesin te bepaal.
- Om mekaar se liefdestaal te ken, sal u help om u liefde vir mekaar uit te druk.
- Een van die liefdestale is byvoorbeeld bevestiging, wat gebruik word wanneer 'n persoon mondelinge aanmoediging nodig het om geliefd te voel. 'N Ander liefdestaal is 'n diens, dit is wanneer iemand geliefd voel as iemand anders iets vir hom of haar doen.
- Die derde liefdestaal is om geskenke te ontvang; klein geskenke laat mense met hierdie tipe liefdestaal geliefd voel. Die vierde liefdestaal is tyd saam, dit is wanneer iemand saam tyd deurbring om iemand geliefd te laat voel. Die laaste liefdestaal is fisiese aanraking; liefde word getoon deur drukkies, soen en liefdevolle aanraking.
Stap 2. Moedig u kinders aan
Kinders leer nog steeds om beleefd te wees en met respek na dinge te vra. As u kind hoflik vra, moet u die aksie aanmoedig.
- Probeer spesifiek wees oor u kompliment. As u kind byvoorbeeld beleefd vra of hy mag weggaan, kan u in plaas van opstaan en die tafel verlaat, sê: "Dankie dat u mooi gevra het en u maniere gebruik het."
- Onthou ook om hulle aan te moedig vir hul harde werk, nie net die resultate nie. Byvoorbeeld, of u kind 'n tenniswedstryd wen of verloor, u kan sê dat u trots is op hom omdat hy so hard probeer het.
Stap 3. Respekteer privaatheid
U kind begin sy eie grense stel vir die omvang van hul privaatheid. Dit is sy manier om sy onafhanklikheid uit te druk; u moet probeer om hom so gereeld as moontlik met 'n paar grense te respekteer. As u kind byvoorbeeld nog baie jonk is, moet u moontlik in die badkamer wees terwyl hy of sy bad. U kan egter iets anders doen, sodat hy nie voel dat u op hom gefokus is nie.
- Onthou dat u dokter of haar dokter soms haar liggaam moet kontroleer om seker te maak dat sy gesond bly
- Baie kinders sal privaatheid in die laerskool wil hê. As u kind egter baie skaam is oor sy liggaam, wil u seker maak dat dit goed gaan met hom, aangesien dit 'n teken van seksuele mishandeling kan wees.
Stap 4. Stel grense vir u kind
Grense is 'n goeie ding vir kinders, want dit sal hulle help om te weet wat hulle nie moet doen nie. U kinders beskou dit aanvanklik moontlik nie as 'n teken van respek nie, maar dit sal hulle help om tot positiewe, bydraende volwassenes te groei.
- Beplan vooruit en vertel u kind duidelik en beslis oor enige grense. Dit beteken dat u moet weet watter reëls u gaan toepas voordat u dit opstel, en u kind moet weet dat hy of sy nie 'n draai -ruimte het nie. Gebruik byvoorbeeld stellings eerder as vrae: sê "Maak u kamer skoon voordat u die huis verlaat", in plaas van "Kan u u kamer skoonmaak voordat u die huis verlaat?". Dit beteken nie dat u 'n harde toon moet gebruik nie; selfs 'n neutrale toon is beter omdat dit u kind nie bang sal maak nie.
- Moenie bang wees om humor te gebruik om samewerking aan te moedig nie. Kinders hou van snaakse geluide en grappies, dus probeer om 'n vurk te dans as jy vir hulle wil sê om te eet of met 'n tandeborsel te praat.
Stap 5. Leer en leer strategieë vir die hantering van probleme
As u nie kry wat u wil hê nie, moet u leer om dit te hanteer sonder om te skree. U kan byvoorbeeld sekere tegnieke gebruik om uself te kalmeer, soos om na 'n meditasie -CD te luister. Alternatiewelik kan u kreatiewe maniere gebruik om uself uit te druk, soos teken, inkleur of skilder.
