Die proses van oorgang van kinderjare na adolessensie is 'n moeilike tyd vir u kind. As hulle in hul tienerjare kom, sal u kind te kampe hê met verwoestende hormone, verhoogde verantwoordelikhede en die sosiale dinamika van die hoërskool. Dit alles lyk miskien 'n groot las, maar u tiener moet nie net tuis bly nie, nie huiswerk doen of huiswerk oorskry nie. Luiheid by die jeug kan oor die algemeen reggestel word deur duidelike reëls op te stel en af te dwing, hulle te motiveer om huiswerk en ander verpligtinge af te handel en kwessies of probleme wat by die skool of tuis ontstaan, te bespreek.
Stap
Metode 1 van 3: Kommunikasie met u tiener
Stap 1. Luister geduldig na hom
Vermy om u kind aan te neem of te onderbreek wanneer hy of sy praat. Nooi hom om oor sy lewe te praat deur te vra oor lesse by die skool of onlangse eksamens. Teken sy antwoorde op en laat hom praat.
- Hou 'n tweerigtingbespreking. As u toon dat u omgee vir hul gedagtes en opinies, sal hulle meer selfvertroue hê om openlik en eerlik met u te wees. Laat hom vrae vra en laat hom dink.
- Goeie gesprek begin: "Hoe was dit op skool?" "Hoe was jou baloefening?" "Dit is 'n lekker partytjie, nie waar nie?"
- Laat u kind weet dat u omgee en sy of haar verhaal wil hoor. 'U kan altyd met Mama/Papa praat as daar 'n probleem is.' "Pappa / Mama wil jou regtig hoor." "As jy praat, wil Pa/Mamma hoor."
Stap 2. Vra u kind se slaapskedule
Baie tieners lyk lui of afgelei, maar hulle slaap net nie genoeg nie. Anders as volwassenes, is tieners biologies meer geneig om laat te gaan slaap en later wakker te word (mid-oggend eerder as vroegoggend). As u tiener gedwing word om soggens 7 of 8 op te staan om skool toe te gaan en te studeer, word sy natuurlike slaapsiklus ontwrig. Hy lyk lui, gedisoriënteerd en ongemotiveerd en toon simptome van slaaptekort. Om dit te vermy, moet u kind op die regte tyd slaap om die 8 uur slaap per dag te bereik. Die 8 uur slaap kan die liggaam se energie herlaai sodat dit gereed is om deur die dag te gaan.
Praat oor u kind se gereelde slaappatrone en ure. U kind se natuurlike slaapsiklus word elke dag gehelp deur konsekwente slaaptye (insluitend naweke). Sy liggaam sal genoeg rus. As u kind byvoorbeeld om 7 uur, 5 dae per week, wakker moet word, moet u kind om 22:30 gaan slaap om genoeg 8 uur slaap te kry. Moedig hom aan om hierdie slaappatroon konsekwent te volg, ook oor naweke, sodat sy slaappatroon nie versteur word nie
Stap 3. Verduidelik waarom hy die taak moet voltooi en sy verpligtinge moet nakom
Baie tieners is lui as hulle gevra word om huiswerk te doen omdat hulle nie die rede/belangrikheid agter die taak verstaan nie. Hulle dink miskien so: Wat as ek nie die asblik uithaal of die kamer skoonmaak nie? Wat is die belangrikheid? As ouer is dit u taak om dit duidelik te maak dat daar dinge is wat u regtig nie wil doen nie, en soms wil u eerder iets anders doen. Hierdie take moet egter voltooi word, sodat u 'n verantwoordelike lid van die gesin kan word.
Toon aan hoe belangrik samewerking tussen elke familielid is om huishoudelike take regverdig te voltooi. Verduidelik dat u ook nie altyd daarvan hou om huiswerk te doen nie, maar dat dit wel gedoen moet word sodat almal daarby kan baat. Op hierdie manier sal u tiener hopelik die redenasie agter die huiswerk verstaan. Hy sal gemotiveer word om sy deel as lid van die gesin te doen
Stap 4. Ontdek ander probleme wat tuis of by die skool kan voorkom
Luiheid kan ontstaan as 'n simptoom van ander probleme, soos gebrek aan slaap, depressie, stres of ander interne konflikte. As u tiener lui as gewoonlik lyk en tekens van depressie of angs toon, praat daaroor.
As u bekommerd is oor u kind se simptome van depressie of angs, praat met 'n psigiater, dokter of berader
Metode 2 van 3: Die opstel van grondreëls vir tieners
Stap 1. Maak 'n plakkerskedule
U kan verantwoordelikheid vir u tiener leer, sowel as om toewyding aan die tiener te leer, deur vir hom opdragte te gee. U kind moet van die rusbank af klim en doen wat gedoen moet word. Maak 'n lys van die take wat gedoen moet word, en maak 'n kiesrooster vir elke taak aan elke jeuglid/ander persoon in die huis. Voorbeelde van take wat gedoen moet word:
- Skoonmaak kamer
- Skoonmaak van die badkamer
- Klere was
- Vee gemeenskaplike ruimtes uit
- Vee of vee die vloer
Stap 2. Beperk die gebruik van videospeletjies en rekenaars
Baie tieners is afgelei en lui vanweë hul rekenaars, slimfone of videospeletjies. Verbod op die gebruik van sulke instrumente kan tot konflik of konflik lei. Dit is 'n goeie idee om 'n spesifieke tydsbeperking vir elk van hierdie instrumente vas te stel. By aandete is daar byvoorbeeld geen slimfone aan die etenstafel nie, of word videospeletjies nie na 22:00 toegelaat nie. Op hierdie manier kan hy sy tyd en aandag fokus op skoolwerk of huiswerk. Jou tiener het ook tyd om te slaap en bly nie die hele nag voor die rekenaar wakker nie.
U moet ook 'n goeie voorbeeld stel deur dieselfde reëls te volg. Moet nie u selfoon tydens die ete bring as u kind nie 'n selfoon mag bring nie. Beperk ook u gebruik van televisie of videospeletjies tot 22:00. U kind sal agterkom dat u ook die reëls wat u vir hom gestel het, volg
Stap 3. Handhaaf gevolge vir negatiewe gedrag
As u kind weier om huiswerk te doen of nie u grense volg nie, moet u duidelik en vasbeslote wees oor die straf, of dit nou 'n ligte vonnis is (soos om een nag aangehou te word) of 'n ernstiger een (minder sakgeld, geen televisie nie) of rekenaar vir 'n week, of absorbeer vir 'n geruime tyd.
- As volwassene in hierdie verhouding, moet u die reëls wat u gemaak het, toepas en die gevolge daarvan vir die oortreding daarvan afdwing. U kind is dalk hartseer of kwaad, maar hy sal die gevolge van sy dade verstaan en twee keer dink voordat hy 'n reël oortree of 'n opdrag versuim.
- Vermy oorreageer en straf u kind vir geringe probleme. Die vlak van straf wat u kind ontvang, moet ooreenstem met die probleem wat hy veroorsaak.
Stap 4. Moenie te kwaad word of negatiewe opmerkings ernstig opneem nie
Jou tiener sal waarskynlik jou aanvanklike pogings om reëls af te dwing en take toewys, weerstaan. U moet uself voorberei op die chaos wat sal plaasvind. Moenie te kwaad word nie en vermy om op u kind te skree. Reageer op 'n ontspanne en positiewe manier op u kind. U kind sal meer respek hê vir ouers wat hulself kan beheer.
As u kind 'n taak wat u gevra het, versuim, is daar 'n meer effektiewe oplossing as om u kind se selfoon of rekenaar te neem. Vra u kind eenvoudig om die taak te verrig, en wag dan totdat hy sy telefoon of rekenaar verlaat en die taak verrig wat u hom gevra het. Hy sal dink jy is irriterend, maar hy sal besef dat jy nie ophou om hom te pla totdat hy lui is nie. Hierdie soort motivering is gewoonlik sterker as om te verbied of te skree
Metode 3 van 3: Motiveer u kind
Stap 1. Gee aandag aan u kind se tydgebruik
Kyk wat hy doen as hy lui is. Speel hy die hele dag rekenaar? 'N Boek lees en nie huiswerk doen nie? Miskien spandeer hy meer tyd op sy selfoon, bel sy vriende, verontagsaam take, huiswerk en ander verantwoordelikhede. Voordat u u kind kan motiveer, moet u die bron van sy luiheid ken. Op hierdie manier kan u sy denkwyse verstaan en die patroon van sy luiheid sien.
Stap 2. Gebruik 'n beloningstelsel
Sodra u u kind se lui gedrag verstaan het, gebruik die luiheidspatroon om 'n beloningstelsel vir hom te ontwerp. Byvoorbeeld, jou tiener hou daarvan om met sy vriende op sy selfoon te gesels. Sê vir hom dat hy op sy telefoon kan speel nadat hy die dag se huiswerk voltooi het. Hy sal 'speel met die telefoon' as 'n beloning beskou nadat hy huiswerk voltooi het. Of, as u kind tyd voor die rekenaar deurbring, beperk u kind se gebruik van die rekenaar totdat hy klaar is met aandete of die kamer skoonmaak.
Die take wat u as 'n weg na belonings gebruik, moet spesifiek beskryf word, sodat hy onmiddellik waardeer en gemotiveerd voel om dit alles te voltooi. Die toekenning moet ooreenstem met wat u tiener wil hê, sodat die effek meer uitgespreek kan word
Stap 3. Betaal u kind vir huiswerk
Tieners wil oor die algemeen geld verdien, veral as hulle nie sakgeld van hul ouers ontvang nie. Gee u kind die geleentheid om geld te verdien deur aan spesiale projekte in die huis te werk. Op hierdie manier sal u kind van die bank af opstaan en iets produktiefs doen.
U kan u tiener huur om ou mure te skilder of die motorhuis op te ruim. Gee hom werk buite die huis, soos om die grasperk op te ruim of die grasperk te sny om hom te motiveer om buite te wees en om afleiding in die huis te vermy
Stap 4. Laat u kind buitemuurse aktiwiteite of sport beoefen
Gee aandag aan u kind se vaardighede, soos sy talent vir teater, sy belangstelling in basketbal of die rekenaar. Nooi hom om deel te neem aan die skoolteater, basketbalspan of rekenaarklub by die skool. Op hierdie manier sal u tiener gemotiveer word om tyd te spandeer aan iets wat hy graag doen terwyl hy sy talente en vaardighede ontwikkel.
Stap 5. Doen vrywillige aktiwiteite saam met u kind
Een goeie manier om tyd saam met u kind deur te bring, is om vrywillig by hulle te werk. Dink aan watter aktiwiteite u as vrywilliger saam kan doen.
U kan byvoorbeeld 'n paar uur as vrywilliger by 'n verlate diereskuiling of -byeenkoms vrywillig werk. U kan ook deelneem aan aktiwiteite in vrywilligersorganisasies
Stap 6. Baie geluk met u kind se prestasie
Nadat u kind sy motivering getoon het deur iets te bereik of 'n hoë telling op 'n toets te behaal, prys hom. U toon dat u omgee vir sy harde werk en produktiwiteit.
