Rooi chili is 'n kruie met 'n pittige smaak en 'n rooi of oranje kleur. Mense strooi gewoonlik rooi chili op kos en bevat dit in resepte om 'n pittige smaak te gee. Rooi soetrissies het ook genesende eienskappe, en kruiedokters het dit gebruik om die immuunstelsel te versterk, verkoues te voorkom en maagsere te versag, asook om gifstowwe uit die liggaam te verwyder. Nou is daar 'n gewigsverliesdieet genaamd "The Master Cleanse" wat rooi chili -tee gebruik om gifstowwe uit die liggaam te spoel en gewig te verloor. Maak rooi chili tee met water, suurlemoen, 'n paar rooi rissies en ander bymiddels wat u gesondheid help verbeter
Stap
Metode 1 van 2: Rooi Chili -tee maak die immuunstelsel versterk
Stap 1. Neem 1 teelepel (4,9 ml) rooi chili en sit dit in 'n koppie
Dit is die beste om met 'n klein hoeveelheid rooi chili te begin en dit geleidelik te verhoog tot 'n teelepel. Op hierdie manier sal jy nie te pittig wees nie, veral as jy nie gewoond was aan die eet van rooi pepers nie
Stap 2. Giet warm water in die beker
Dit is die beste om amper kookwater te gebruik.
Stap 3. Roer rooi rissies en water by totdat dit opgelos is
U sal die rooi chili -vlokkies in die beker sien dryf.
Stap 4. Voeg die sap van 'n halwe suurlemoen by die teekoppie
Roer tot eweredig versprei.
Stap 5. Verkoel die tee vir 1-2 minute voordat dit gedrink word
As u die beker kan vashou sonder om warm te voel, drink dan u tee.
Stap 6. Proe jou rooi chili -tee
Sop stadig totdat jou tee opraak. Drink dit soggens om energie te verhoog en metabolisme te bespoedig. U drink ook hierdie tee voordat u oefen om energie te verhoog.
Stap 7. Voeg ander bestanddele by
Sommige mense hou daarvan om vars skywe gemmer in 'n koppie warm water te sit en laat dit week voordat hulle die rooi brandrissies en suurlemoen byvoeg. Gemmer sal help om skadelike bakterieë in die liggaam dood te maak.
Probeer melasse of stevia byvoeg as u soet sonder suiker wil byvoeg
Metode 2 van 2: Rooi Chili -tee maak om van gifstowwe ontslae te raak en gewig te verloor
Stap 1. Begin met 283 g water
Hierdie tee kan warm of koud bedien word.
Stap 2. Voeg 2 eetlepels (28 g) suurlemoensap en 2 eetlepels (28 g) esdoornstroop van graad B by die water
Hierdie esdoornstroop mag nie versoet of verwerk word nie. Soek die woorde graad B op die stroopverpakking.
Stap 3. Roer 1/10 teelepel (0,5 ml) rooi chili by
Stap 4. Drink daagliks 6-12 glase rooi chili-tee om gifstowwe uit die liggaam te verwyder, gewig te verloor en gesondheid te verbeter
Stap 5. Moenie iets eet of drink nie, behalwe water en onversoete tee terwyl u 'n skoonmaakprogram ondergaan met rooi chili -tee
Stap 6. Drink rooi chili tee vir ten minste drie dae, en hoogstens 10 dae
U sal ligter en gesonder voel.
Wenke
- Koop rooi chili poeier by die mark of supermark. U kan dit in grootmaat by gesondheidswinkels of op die internet koop.
- Raadpleeg eers u dokter voordat u vas of skoonmaak met rooi chili -tee sonder voedsel. U moet seker maak dat u liggaam sterk genoeg is om die program 'n paar dae te verduur
