Oogoperasies is ernstig, ongeag die oorsaak of toestand. Die herstelperiode hang af van die tipe operasie wat u ondergaan het. Maar of dit nou katarak, netvlies, korneale of ander soorte operasies is, u moet u oë laat rus sodat hulle ten volle kan genees.
Stap
Metode 1 van 1: Beskerm u oë
Stap 1. Hou water weg van die pas geopereerde oog
Dit is verfrissend om u gesig te was, maar dit kan ook infeksie en postoperatiewe ongemak versprei. Afhangende van die tipe operasie, kan die tyd wat dit neem voordat u oë uit die water bly, wissel. Na die LASIK -operasie moet u byvoorbeeld 'n waterdigte bril dra terwyl u ongeveer 'n week stort. Praat met u dokter om meer spesifieke instruksies te verstaan.
- Dit geld nie altyd vir alle soorte operasies nie, dus raadpleeg u dokter. Byvoorbeeld, na 'n netvliesoperasie kan u oë na 'n dag na die operasie 'n bietjie water kry.
- Wees ook versigtig as u u gesig droogmaak.
Stap 2. Verander jou badroetine
In plaas daarvan om water op u gesig te spat, maak 'n stuk lap nat en was u gesig met sagte druk. U sal dit moeilik vind om na die operasie te stort, aangesien u nie waterdruppels in u oë moet kry nie (behalwe in die geval van retinale chirurgie). Dit sal dit makliker maak om van die nek af te stort totdat die dokter dit toelaat. Om jou hare te was, kantel jou kop terug sodat net jou hare nat is en nie jou gesig nie.
Stap 3. Vermy die gebruik van kosmetiese produkte om die oë
U moet vermy dat u vreemde produkte op die vel rondom die ooggebied toedien totdat u dokter dit toelaat. Dit sluit nie net skoonheidsmiddels in nie, maar ook olies en lotions wat u gereeld op u gesig gebruik. Oogirritasie van hierdie produkte kan toeneem tot 'n infeksie wat u ooggesondheid kan benadeel.
U kan natuurlik lipstiffie of lipbalsem gebruik, maar vermy enige vorm van skoonheidsmiddels om u oë
Stap 4. Beskerm u oë teen direkte sonlig
Na die operasie kan die oog nie vinnig by die lig aanpas nie. Helder lig kan uiterste liggevoeligheid en pyn veroorsaak. As gevolg van hierdie kwesbaarheid, beskerm u oë teen alles wat hulle kan seermaak.
Dra 'n sonbril as u gedurende die dag uitgaan vir die tyd wat die chirurg bepaal. Dit word gewoonlik ongeveer drie dae tot 'n week gedoen, maar die duur wissel afhangende van die tipe operasie. Volg die instruksies van u dokter
Stap 5. Dra oogbeskerming terwyl u slaap
In sommige gevalle raai die chirurg u aan om oogbeskerming te dra terwyl u 'n paar dae tot twee weke na die operasie slaap. Hierdie bril sal verhoed dat u per ongeluk u oë vryf of vryf terwyl u slaap.
Stap 6. Vermy stof en dampe
Vermy moontlike ooginfeksies gedurende die eerste week na die operasie. Dra beskermende bril as daar 'n risiko is dat stof in u oë kom. Rokers moet ophou rook vir 'n paar weke, maar dra altyd beskermende bril en vermy rook indien moontlik.
Stap 7. Moenie jou oë vryf nie
U oë kan na die operasie jeuk, maar weerstaan die versoeking om dit te vryf. Om die oog te krap, kan klein insnydings veroorsaak en die oppervlak van die oog beskadig. Boonop kan u deur u oë te vryf, ook bakterieë van u hande na u oë oordra.
- Die dokter kan oogbeskerming bied in die vorm van 'n lap gaas of 'n beskermende bril. U kan die skild verwyder as u die voorgeskrewe druppels toedien.
- Maak seker dat u oogbeskerming dra vir die tyd wat die chirurg voorgeskryf het. Terwyl u slaap, moet u nie op u oë druk nie en moet u die slaapposisie wat u dokter aanbeveel, behou.
Stap 8. Pasop vir bakterieë
Was u hande elke keer as daar 'n risiko van bakteriële infeksie is: in die buitelug, in die badkamer, tydens reis, ens. Moenie die eerste paar dae na die operasie by mense wees nie. Bly binne om die kans op siekheid te verminder.
Stap 9. Meld onmiddellik ernstige simptome aan die dokter
Die beste manier om probleme te vermy, is om die simptome wat na die operasie ondervind word, op te volg en 'n opvolgbehandeling te ondergaan. As algemene postoperatiewe simptome voortduur, moet u dit steeds aan u dokter rapporteer. Teken indien moontlik die tyd aan waarop die simptome plaasgevind het. Vertel u dokter onmiddellik as u een van die volgende ernstige simptome ervaar:
- Katarakoperasie: erger pyn, verlies van sig, ligflitse of donker kolle in visie/drywers.
- LASIK -operasie: pyn wat erger word, of sig vererger binne 'n paar dae na die operasie.
- Retinale verwyderingsoperasie: U sal steeds ligstrale ervaar, maar hierdie simptome moet geleidelik verdwyn. As u ligte of donker kolle in u visie/drywers toeneem, of as u visie verloor, kontak u dokter onmiddellik.
- Alle ander soorte operasies: oormatige pyn, bloeding of verlies van sig.
Stap 10.
Sorg vir u liggaamstoestand.
Om 'n goeie gesondheid na die operasie te behou, eet 'n gebalanseerde dieet van maer proteïene, vrugte, groente, volgraan, melk en rou sappe. Bly gehidreer om die genesingsproses te bespoedig. 'The Institute of Medicine' stel 'n inname van 13 glase (3 liter) water per dag vir mans en 9 koppies (2,2 liter) water per dag vir vroue voor.
Neem vitamiene tydens herstel. Hoewel dit nie 'n plaasvervanger vir 'n gebalanseerde dieet is nie, kan 'n multivitamien u dieet help verbeter. In die besonder kan vitamien C genesing bevorder; vitamien E, luteïen en zeaxanthien beskerm nuwe weefsel teen vrye radikale wat die liggaam kan beskadig; en vitamien A is belangrik vir visie. Die volgende is FDA -aanbevelings aangaande daaglikse vitamieninname:
- Vitamien C: 90 mg vir mans; 75 mg vir vroue; met 'n ekstra 35 mg vir rokers
- Vitamien E: 15 mg vitamien E uit natuurlike bronne of 30 mg vitamien E uit sintetiese bronne
- Luteïen en zeaxantien: 6 mg
Beperk jouself om elektroniese skerms te kyk. Afhangende van die operasie en herstel wat benodig word, sal die dokter u spesifieke instruksies gee oor die tydsbeperking om die elektroniese laag te sien. U moet byvoorbeeld ten minste 24 uur na LASIK -operasie na geen elektronika kyk nie. Praat met u dokter oor die beperkings op die kyk van hierdie elektroniese skerms, gebaseer op u eie operasie en genesingsproses.
Gebruik medisyne korrek
-
Gebruik oogdruppels soos aangedui. Jou dokter sal gewoonlik een of twee soorte oogdruppels voorskryf: antibakteriese en anti-inflammatoriese druppels. Antibakteriese druppels beskerm die oog teen infeksie, terwyl anti-inflammatoriese druppels inflammasie voorkom. As u probleme ondervind om vir u eie oë te sorg, vra 'n vriend of familielid om hulp.
Herstel van oogchirurgie Stap 13 U dokter kan druppels voorskryf wat die uitbreiding van u oog, soos atropien, behou om besering aan die leerling te voorkom en pyn te verlig. Die dokter sal ook oogdruppels voorskryf om die druk in die oog te verminder, veral as gas of olie tydens die operasie in die oog ingespuit word
-
Gebruik voorgeskrewe oogdruppels. Kantel u kop terug en fokus u oë op, en moenie knip nie. Trek die onderste ooglid met u vinger af om die onderste oogsak oop te maak. Maak jou oë toe en moenie dit vryf nie. Wag ten minste vyf minute nadat u die druppels toegedien het, voordat u die volgende druppel toedien.
Herstel van oogchirurgie Stap 14 Moenie aan die oog raak met die punt van die oogdruppeltjie nie
-
Leer hoe om oogsalf aan te smeer. Die gebruik van oogsalf is dieselfde as die gebruik van oogdruppels. Kantel u kop terug en trek u onderste ooglid versigtig om die sak te openbaar. Rig die buis salf onder u oog en druk dit versigtig totdat die salf in die oogsak kom. Maak u oë ongeveer 'n minuut toe sodat die salf oor u oë versprei en werk.
Herstel van oogchirurgie Stap 15 -
Maak u oë skoon soos deur u dokter voorgeskryf. U dokter sal waarskynlik aanbeveel dat u die gebied rondom u oë twee keer per dag skoonmaak. U moet byvoorbeeld water kook en 'n skoon lap in die water steek om dit te steriliseer. Was u hande om seker te maak dat hulle skoon is, en vee die bokant en onderkant van u ooglede en wimpers deeglik af met die lap. Maak seker dat die punt die hoek van jou oog skoonmaak.
Herstel van oogchirurgie Stap 16 Was die skoonmaakdoek in kookwater of kies 'n nuwe, skoon lap vir elke gebruik. Die lap moet steriel wees, want die oog wat pas geopereer is, is vatbaar vir infeksie
Terug na Normal Daily
-
Doen ligte aktiwiteite. U kan ligte bewegings doen as u na die operasie huis toe gaan. Vermy egter strawwe aktiwiteite, soos gewigoptel, draf, fietsry of swem, so lank as wat u dokter aanbeveel. Opheffing en spanning kan die druk in die oog verhoog. Hierdie druk kan die genesingsproses vertraag en selfs genesingsweefsel beskadig.
Herstel van oogchirurgie Stap 17 Vra iemand anders om te help as u iets te ernstig doen. U vriende en familie help u graag in die herstelproses
-
Dit is die beste om seksuele aktiwiteite te vermy. Soos met sport, moenie haastig wees met seksuele aktiwiteite nie. Enige strawwe aktiwiteit kan verhoogde druk in die oog veroorsaak en die genesingsproses vertraag. Vra dus eers u chirurg wanneer u na hierdie aktiwiteite kan terugkeer.
Herstel van oogchirurgie Stap 18 -
Moenie haastig ry na die operasie nie. Dowwe sig na die operasie sal u veiligheid tydens die bestuur in gevaar stel. U moet vermy bestuur totdat u visie heeltemal herstel is of u chirurg u toegelaat het om te bestuur. Dit is die beste om weer te begin ry sodra u oë kan fokus en nie meer sensitief is nie.
Herstel van oogchirurgie Stap 19 Maak seker dat u iemand het wat u na die operasie kan kom haal
-
Vra u dokter wanneer u weer kan begin werk. Die hersteltyd hang weer af van die tipe operasie en u herstel. Sommige operasies benodig gewoonlik tot ses weke om te herstel. Aan die ander kant het katarakoperasie 'n korter herstelperiode van slegs een week.
Herstel van oogchirurgie Stap 20 -
Hou u weg van alkohol terwyl u herstel. Miskien is jy lus vir 'n glas wyn om beter te voel, maar alkohol kan jou liggaam se neiging om vloeistowwe te behou, verhoog. As vloeistof gedurende hierdie herstelperiode ophoop, kan dit ook die druk in die oog verhoog. As gevolg hiervan, sal dit ook die genesingsproses vertraag of die oogbesering verhoog.
Herstel van oogchirurgie Stap 21 Herstel van ander oogchirurgie
-
Rus ten minste 24 uur na katarakoperasie. Katarakoperasie is die verwydering van die troebel laag van die oog wat gewoonlik ontstaan as gevolg van veroudering. In hierdie chirurgiese prosedure plaas die chirurg 'n kunsmatige lens wat in die oog ingeplant word. Na katarakoperasies kla pasiënte dikwels oor die gevoel van 'n 'vreemde liggaam' in die oog. Dit kom gewoonlik voor as gevolg van droë oog simptome wat veroorsaak word deur snyhegtings of senuwees, of geïrriteerde oppervlak/onreëlmatigheid/droogheid van die antiseptiese middel wat na die operasie gebruik word, wat die oppervlak van die oog tydens die operasie droog.
Herstel van oogchirurgie Stap 22 - Die herstel van senuwees duur gewoonlik 'n paar maande, terwyl u oë ongemaklik voel.
- Om hierdie simptome te bestry, sal u dokter hydraterende druppels en antibiotika voorskryf om infeksie te voorkom.
-
Wees geduldig nadat u 'n operasie vir retinale verwydering ondergaan het. Simptome wat veroorsaak het dat u op daardie tydstip 'n operasie ondergaan het, kan 'n bietjie herstel na die operasie neem, maar hierdie simptome verdwyn vanself. Chirurgie is nodig om blindheid te voorkom. Hierdie simptome sluit in 'n geleidelike verlies aan sig, soos 'n 'gordyn' wat voor u oë laat sak word; 'n flits van lig in die hoek van die oog; en die voorkoms van baie donker kolle in die bereik van uitsig/ drywers.
Herstel van oogchirurgie Stap 23 - Die herstelperiode van hierdie operasie duur gewoonlik een tot agt weke.
- U sal na die operasie 'n bietjie pyn voel, maar dit kan behandel word met 'n oor-die-toonbank pynstiller of 'n yspak.
- U kan ook drywers of ligflitse ervaar wat geleidelik sal verdwyn. Bel u dokter dadelik as u nuwe ligstrale ervaar wat u nog nie voor die operasie ervaar het nie.
- U kan ook swart of silwer lyne in u blik sien. Dit gebeur omdat daar 'n gasborrel is wat in die oog 'vasgevang' is. Die gas word mettertyd in u oë opgeneem, dus moet hierdie simptome ook verdwyn.
-
Wees voorbereid om 'n lang herstelproses van LASIK -chirurgie te ondergaan. Alhoewel die prosedure vinnig is, is die hersteltyd ongeveer 2-3 maande. LASIK is 'n korrektiewe operasie vir diegene wat 'n bril of kontaklense dra. Hierdie operasie word uitgevoer met 'n laser wat die kromming van die ooglens verander om visie te verbeter. Na 'n operasie is dit normaal dat u oë abnormaal funksioneer soos gewoonlik, of as u 'n halo of versteurde visie ervaar. U kan ook brand of jeuk ervaar, maar dit is belangrik om nie aan u oë te raak nie. Dit is 'n goeie idee om u dokter te vertel as u nie die probleem kan hanteer nie.
Herstel van oogchirurgie Stap 24 - U dokter sal gewoonlik 'n opvolgondersoek 24-48 uur na die operasie skeduleer om u visieontwikkeling te toets en na infeksie te kyk. Vertel u dokter as u op daardie tydstip pyn of ander newe-effekte het, en maak 'n afspraak vir u volgende ondersoek.
- U kan geleidelik terugkeer na u normale aktiwiteite, maar volg die advies van u dokter. Na twee weke kan u weer skoonheidsmiddels en lotions op u gesig gebruik. Na vier weke kan u weer sterk oefen en oefen.
- Vermy om u ooglede te vryf of vir 1-2 maande in warm water of swembaddens te week, of volg die advies van u oogarts.
Wenke
- Sommige postoperatiewe simptome waarna u moet let, is rooiheid, dowwe sig, waterige oë, 'n gevoel van 'n vreemde liggaam in die oog of ligflitse. Al hierdie simptome moet binnekort verdwyn. Raadpleeg 'n dokter as die simptome voortduur.
- Rus baie. As u oë gespanne of baie moeg voel, rus dit deur dit toe te maak of 'n oogvlek te dra.
Waarskuwing
- Raadpleeg u dokter onmiddellik as u oormatige pyn, bloeding, verminderde sig of donker kolle sien.
- As postoperatiewe simptome voorkom en nie verdwyn nie, moet u ook 'n dokter raadpleeg. Indien moontlik, let op wanneer die simptome begin het.
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
- https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- Dieetverwysingsinnames vir vitamien C, vitamien E en karotenoïede. Instituut vir Geneeskunde, 2000
- https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
- https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
- https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
- https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
- https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
-
https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm
-
