Om warm te lyk, is die beste manier om aandag te trek en u selfvertroue te versterk! Baie maniere word gebruik om 'n aantreklike voorkoms te toon. 'N Aantreklike voorkoms blyk egter nie net uit die fisiese voorkoms nie, maar ook hoe jy jouself posisioneer en optree! Sien die eerste stap om te begin.
Stap
Deel 1 van 3: Kyk pragtig met grimering en haarstyl
Stap 1. Sorg vir u vel
Jou vel is die eerste voorwerp wat ander mense raaksien. Daarom moet u u vel goed versorg. Die meeste mense (insluitend bekendes!) Het aknee in die gesig of ander onvolmaakthede ondervind. Probeer om na die algemene gesondheid van u vel te kyk, in plaas daarvan om u te beklemtoon met 'n enkele puisie wat op die vel verskyn.
- Deur elke dag 'n sagte gesigwas te gebruik, kan u van ongewenste olie en vuil ontslae raak sonder om u gesig van essensiële olies te verwyder. Was u gesig in die oggend as u wakker word en doen dit weer voordat u gaan slaap.
- Vind en ken u velsoort om die regte gesigwas en bevogtiger te kry. Mense met 'n droë vel is geneig om 'n vel te hê wat maklik afskil. 'N Olierige vel lyk stralend enkele ure nadat dit afgespoel is. 'N Sensitiewe vel jeuk dikwels en ervaar allergieë as 'n reaksie op chemikalieë.
- Hou u gesig, hande en liggaam bevogtig, veral as die weer droog is (soos winter of somer). Deur die vel bevogtig te hou, sal dit u help om stralend en gesond te lyk!
- U moet nie aan u gesig raak nie, aangesien olie op u vingers die vel kan irriteer en uitbarstings veroorsaak.
Stap 2. Voltooi jou voorkoms met grimering
Grimering is nie verpligtend vir almal nie, maar dit kan u meer selfversekerd en aantreklik laat voel. U kan make-up gebruik om verskillende aspekte van u gesig uit te lig.
- Dit is die gebruik van grimering wat u regtig help. As u 'n puisie op u gesig het, kan u dit bedek en grimering aanbring om u oë uit te lig (as u oë een van die aantreklikste dele van u liggaam is).
- As u pragtige oë het (en u het dit ook!), Kan u kleur daaraan toevoeg met oogskadu. Moenie 'n oogskadu kies wat dieselfde kleur as u oogkleur het nie, want dit sal monochroom lyk. As u byvoorbeeld blou oë het, probeer 'n pers oogskadu (laventel vir die dag en diep pruim vir die aand). As jy gaan dans, kies 'n metaalkleur soos turkoois of silwer.
- Die gebruik van lipstiffie of lipstiffie kan 'n uitstekende manier wees om 'n dramatiese en dinamiese voorkoms na vore te bring. Rooi lipstiffie is 'n vrou se beste vriend. Kombineer dit met 'n rokerige oogkleur en 'n klassieke swart rok, en jy lyk baie mooi!
Stap 3. Gebruik grimering wat natuurlik of natuurlik lyk
Gebruik make-up wat u natuurlike gesig wys, terwyl u die wulpse dele beklemtoon. Dit sal u nog aantrekliker laat lyk (veral u oë) sonder om oorboord te gaan.
- Voeg 'n duidelike rand aan u oë toe met 'n gladde, natuurlike gekleurde oogomlyner (soos bruin). Gebruik dan 'n ligbruin oogskadu.
- Deur mascara te gebruik, kan u wimpers meer aantreklik en langer lyk. Maak seker dat u die gewenste mascara gebruik, aangesien sommige mascara klomp kan lyk, nie soos u dit wil hê nie.
- Vorm jou gesig deur bronzer te gebruik om jou wangbene te beklemtoon. Bloos kan u help om u gesig te vergroot of te verleng, afhangende van wat u wil hê (pas dit in 'n horisontale lyn om dit te vergroot of oor die slape en verleng die kakebeen).
Stap 4. Probeer oë met 'n rokerige voorkoms gebruik
Oë met 'n rokerige voorkoms is altyd geskik en kan in enige toestand gebruik word. Die rokerige voorkoms trek die aandag van ander op u oë, voeg ook 'n bietjie kleur toe. Dien oogskadu met 'n basiskleur op u ooglede toe, sodat u nie 'n donkerder skaduwee gebruik nie.
- Smeer 'n naakte oogskadu op die hele ooglid. Gebruik oogskadu wat van die onderste ooglid tot by die wenkbroue skitter. Trek 'n lyn aan die bokant en onderkant van die oog met 'n donker oogomlyner (bruin of swart). U kan die lyne wat u skep, glad maak met 'n Q-tip.
- Pas 'n donkerder oogskadu op die hele ooglid en vou toe. Meng kleure op en uit.
- Gebruik 'n kleur wat uitstaan onder die wenkbroubeen en skeurkliere. Voer die binneste wimperlyn met oogomlyner om die effek te versterk. Laag jou wimpers met twee tot drie wimpers en krul jou wimpers opwaarts.
Stap 5. Maak u hare behoorlik skoon
Enige haarstyl is goed, maar gesonde hare is altyd aantreklike hare. Spoel u hare so gereeld as wat u nodig het om dit skoon te maak. Vir alle haartipes moet u egter seker maak dat u slegs u kopvel spoel. As u die punte van u hare afspoel, kan dit uithaal!
- Hare kan tussen een keer per dag tot een keer elke drie dae gespoel word, afhangende van wat u pas. Nou word daar baie bespiegel dat u hare elke dag kan spoel dat u hare vinniger kan uitdroog en meer olie kan produseer. U kan probeer om u hare nie elke dag te spoel nie, of selfs u sjampoe te verander.
- As u hare geneig is om olierig te wees, moet u u hare elke dag spoel. U kan selfs u sjampoe verander, aangesien sjampoe olierige hare kan veroorsaak.
- Krullerige, growwe (en gewoonlik dikker!) Hare hoef nie so gereeld afgespoel te word nie. Twee keer per week, hoogstens drie keer, anders word die hare droër en krulleriger.
Stap 6. Maak die regte kapsel
Hare is 'n liggaamsdeel wat u kan laat uitstaan en u selfvertroue kan laat voel, of andersom. As u eers u gesigsvorm gevind het, sal dit makliker wees om 'n geskikte kapsel te vind. Daar is 6 gesigsvorme: ovaal, rond, vierkantig, reghoekig, hartvormig en diamantvormig.
- Vir 'n ovaal gesig is jou gesig anderhalf keer die breedte van jou gesig. Jou voorkop is gewoonlik groter as jou ken. Jy is baie gelukkig, want die meeste kapsel sal goed lyk op jou ovaal gesig.
- 'N Ronde gesig het prominente wange, en jou gesig is dieselfde lengte en breedte. Vermy pony's en probeer om die boonste hare donsiger te maak (poniestertjies en broodjies is ideaal vir ronde gesigte). Dit laat jou gesig ovaal lyk.
- 'N Vierkantige gesig het 'n prominente kakebeen en ken. Die kakebeen en voorkop is dieselfde breedte. Pony en kort hare laat jou gesig meer vierkantig lyk, so vermy hierdie kapsel. Haarsnitte wat geskik is vir 'n vierkantige gesig, is lae en lang hare.
- 'N Reghoekige gesig is effens langer as 'n ovaal (hierdie gesigsvorm word dikwels verwar), maar dit is nie wyd nie. Mense met reghoekige gesigte het gewoonlik 'n puntige ken. Pangs en lae met kinlengte is perfek vir hierdie gesig, wat u gesig minder lank sal laat lyk.
- Hartvormige gesig, breë voorkop en wangbene. 'N Hartvorm beteken dat jy 'n puntige kakebeen en ken het. 'N Geskikte kapsel is lang hare met meer sagte hare om die ken.
- of 'n diamantvormige gesig, kakebene en smal voorkop. Die wangbene is die breedste deel van jou gesig. Laat u hare om die haarlyn en kakebeen groei. Pony's en punte met 'n tekstuur kan 'n smal haarlyn en ken bedek.
Stap 7. Soek die regte kapsel
Soms kan wulpheid verkry word deur die regte kapsel te vind. Probeer 'n paar kapsels wat jou wonderlik laat lyk en waarvan jy hou. Verander na 1 week jou kapsel sodat u nie vervelig lyk nie. Soms maak dit meer interessant om nuwe dinge te probeer.
- Probeer vir golwende hare: styl jou hare effens deurmekaar deur die fyn hare los te laat; of trek die hare bo -op u kop en bind dit vas, sodat die punte krul; of probeer 'n reguit styl aan die onderkant, met 'n broodjie aan die kant.
- Vir reguit hare, probeer: sy skei met die res van die hare af; of 'n poniestert met 'n donsige voorkant met 'n bietjie haarspray; of Franse vlegsel aan die een kant en bind dit dan vas, laat die hare val.
- Vir krullerige of krullerige hare, probeer: hou jou hare kort of laat dit vloei terwyl die voorkant van jou hare meer volumineus is; of versamel 'n klein deel hare aan die haarlyn en trek dit terug, laat die hare langs die sye en agterkant val; of versamel 'n klein deel hare en speld dit terug.
Deel 2 van 3: Lyk opwindend geklee
Stap 1. Dra klere wat by u pas
As u te groot of te klein klere dra, kan u onnet lyk. U sal ongemaklik voel, wat u onseker en onaantreklik sal laat voel. As u klere dra wat by u liggaam pas, toon dit ook u liggaamstipe.
- Neem metings. Meet die omtrek van u bors, hou die maatband of die band stewig vas, maar nie te styf nie. Meet u middel effens los, sodat u plek kan maak vir u liggaamsvoue. Meet u heupe, insluitend die rug. Hou hierdie grootte in gedagte wanneer u na die maattabel kyk.
- Doen 'n bra -meting. Die meeste vroue gebruik die verkeerde bh -grootte, of dit nou te klein of te groot is. Die beste manier om seker te maak dat u die regte grootte gebruik, is om dit te probeer met iemand wat ervare is (gewoonlik 'n onderklere -onderneming, soos Victoria 'Secret).
Stap 2. Gebruik saam as geskik
Een manier om warm te lyk, is om klere te dra wat jou laat uitstaan en jou voorkoms te laat uitstaan. As u klere dra wat nie goed op u liggaam lyk nie, is dit 'n probleem in u voorkoms. Om geskikte klere te soek en te vind, verg 'n bietjie geduld en eksperimenteer.
- Gebruik jou "uniform". Dit wil sê, 'n paar (ongeveer twee of drie pare) klere wat u geniet om goed te lyk. Gebruik u rokstyl as 'n kenmerk, sodat u 'n manier van aantrek het wat mense laat sien. Byvoorbeeld: as u geneig is om rokke te dra, kies 'n rok wat u 'uniform' word, soos die retro -styl van die 1950's. Om u voorkoms minder vervelig te maak, kan u rieme en rokke van verskillende kleure dra. Afhangende van die weer, kan u leggings en stewels dra, of sonder skoene en woonstelle.
- As u klere dra met neutrale basiskleure, kan u u voorkoms styl, sodat u voorkoms nie te spoggerig lyk nie. Dit beteken 'n paar hemde en broeke en rompe in neutrale kleure (soos swart, donkerblou, wit en grys). U kan hierdie uitrustings kombineer met hemde of broeke of spoggerige bykomstighede. U kan byvoorbeeld 'n rooi hemp met 'n swart skinny jeans, 'n grys baadjie en grys stewels kombineer. U kan ook 'n paar groot, blink oorbelle (geel of oranje) of 'n serp byvoeg.
- Daar word geglo dat rooi die kleur is wat baie aandag trek. Vroue wat rooi dra, lyk meer aantreklik as diegene wat dit nie doen nie (of iemand wat nie rooi dra nie). Deur 'n spoggerige rooi rok of selfs net 'n rooi serp aan te trek, kan jy meer wulpse lyk.
Stap 3. Gebruik oulike bykomstighede
Of dit nou oulike bykomstighede, spoggerige kleure, wye gordels of spoggerige oorbelle is, toebehore is 'n manier om jouself aan te bied sonder om oorboord te gaan. Daar is baie maniere om jou rokstyl te vind sodat mense jou styl kan raaksien!
- Handsakke is deel van 'n aantreklike en nuttige styl. As u geneig is om sekere kleure te dra (soos groen en bruin), gryp 'n handsak wat die kleure aanvul (soos blink goud).
- Juweliersware is die beste manier om aandag te trek. Vind waarvoor u hou en wys dit! Lang hangende oorbelle is geskik vir mense met kort hare of hare wat gewoonlik teruggetrek word. Deur pêrels met jeans en 'n kortmou-t-hemp te dra, kan jy klassiek lyk. U kan ook juweliersware dra om u kleur meer kleurvol te maak (as u byvoorbeeld 'n goue rok met groen aan die kante dra, kan u groen oorbelle dra wat by u rok pas).
- Serpe, gordels en sokkies (leggings, sokkies, panty, ensovoorts) is funksionele items wat jou nog meer warm kan laat lyk! Jy kan 'n gekleurde serp en 'n gordel dra en dit met 'n langbroek of 'n kortmouhemp van sagte materiaal dra. U kan 'n donkergrys rok dra met leggings in 'n opvallende kleur en patroon.
Stap 4. Dra die regte skoene
U wil beslis skoene hê wat goed in u skoenkas werk, maar ook gemaklik is. As u nie met hoë hakke kan loop nie, skakel oor na hoëhakskoene vir woonstelle. As u ongemaklik voel, sal ander mense dit ook voel en 'n bietjie dink dat u nie opwindend lyk nie.
- Plat skoene is 'n veelsydige tipe skoen. U kan die gebruik van plat skoene kombineer met daaglikse rokstyle of op sekere geleenthede. Op grond van die skoenkleur kan skoene duidelik uitstaan (soos rooi) of gemaklik lyk (soos grys en bruin).
- Stewels sorg vir 'n stylvolle voorkoms, veral as hulle stewels met 'n klein hakskeen dra. Swart stewels kan baie gebruik word, en as dit gemaklik is, kan u dit oral dra. Enkelstewels pas goed by skinny jeans, rompe, selfs kortbroeke en panty!
- Hoë hakke is een van die aanvullende voorkoms waaraan u moet gewoond raak voordat u dit meng met die klere wat u dra. As u 'n paar helderkleurige hoëhakskoene dra, kan u warm voel en lyk! Dit gee elke uitrusting 'n ander voorkoms (selfs jeans en 'n kortmou-t-hemp), maar as u nie goed kan loop nie, is u nie gemaklik nie.
Stap 5. Bring u unieke rokstyl na vore
As u slegs die nuutste neigings volg, word u nie deur ander opgemerk nie. Mense wat die huidige neigings met hul eie styl meng en pas, word 'warm' genoem. Dit is omdat die persoon weet wat geskik en geskik is vir hom om te dra.
- Die beste manier om 'n unieke styl te skep sonder om by 'n nuwe gebied in te breek, is deur komplementêre voorkoms te vind. Hierdie voorwerpe soos juweliersware, serpe, skoene, selfs sekere kleure wat u uniek laat lyk. Byvoorbeeld: jy kan 'n gewone swart rok en romp dra, maar jy kan ook funky, spoggerige leggings dra (soos 'n Monet -skildery of 'n leggings met 'n gat daarin).
- Soek klere op ongewone plekke. Vroueklere is geneig om dieselfde styl te hê, maar u kan wonderlike kortmou-T-hemde (met holtes en prente van dinosourusse en strokiesprente) in die gebied van mansklere vind. Om oulike items (soos handgemaakte juweliersware) te vind, kan u help om op te val.
Deel 3 van 3: Opwindend met lewenstylkeuses
Stap 1. Streef na 'n gesonde lewe
Gesondheid is baie belangrik vir u fisiese, geestelike en voorkoms toestand. As u genoeg slaap en oefen, kan u fisiese voorkoms (veral u vel) beïnvloed.
- Oefening is 'n baie belangrike deel om goed te lyk! Dit gaan nie net daaroor om gewig te verloor nie, maar om u liggaam gesond te hou. Oefening stel chemikalieë vry wat jou bui verbeter en jou liggaam gesond hou. Die aanbevole oefentyd is 30 minute per dag. Skakel dus die musiek en dans aan, of hardloop.
- Slaap genoeg. As u nie genoeg slaap nie, word u nie net traag nie, dit laat u ook minder goed voel en verhoog die waarskynlikheid van probleme. Probeer om 8 uur per nag te slaap (as u tiener is, slaap 9 uur per nag). Hoe vroeër jy gaan slaap voor middernag, hoe gesonder sal jou liggaam wees. Skakel alle elektroniese toerusting (telefone, rekenaars, iPods) minstens 30 minute voor slaaptyd uit.
- Drink genoeg water. Die meeste mense is dehidreer omdat hulle nie genoeg water kry nie. Deur genoeg water te kry, kan u u gewig beheer, u vel helderder laat lyk en u gelukkiger laat voel. Probeer om ten minste 8 glase per dag te drink. As jy nie daarvan hou om water te drink nie, drink 'n wit of oranje koeldrank, of sit 'n suurlemoen in 'n bottel water. Moenie te veel kafeïen of soet drankies drink nie, aangesien dit u sal dehidreer.
Stap 2. Eet die regte kos
Wat in u liggaam ingaan, maak 'n groot verskil vir die gesondheid van u vel en hare, selfs vir u geestesgesondheid. U moet seker maak dat u voedsel eet wat u help om u fisiese en geestelike gesondheid te verbeter, eerder as voedsel wat u erger laat voel.
- Vir 'n gesonde dieet kan u baie vrugte en groente eet. Berei elke dag minstens 5 porsies vrugte en groente voor. Goeie vrugte en groente is groen blaargroentes, of met helder kleure (soos rooi rissies, uie, ensovoorts), en bloubessies, aarbeie en piesangs.
- Probeer om voedsel te eet met essensiële vetsure, soos salm, neute, avokado's en vlasaad. Dit is wonderlik vir u geestesgesondheid en u vel.
- Lae-vet suiwelprodukte, wat vitamien A en acidophilus bevat, kan help om die spysverteringskanaal te reguleer, wat help om gifstowwe uit die liggaam te spoel. Dit maak u liggaam en vel gesonder.
- Probeer om kitskos en verwerkte of soet kosse te vermy. Dit het nie net 'n slegte uitwerking op u vel nie, dit laat u ook erger en buieriger voel. U kan nie heeltemal ophou om hierdie kos te eet nie, maar u verbruik te beperk.
- Eet drie hoofmaaltye elke dag (ontbyt, middagete en aandete) en twee versnaperinge (tussen ontbyt en middagete, en middagete en aandete). Dit sal u bloedsuiker en metabolisme reguleer. Maak veral seker dat u ontbyt eet, aangesien dit u deur die dag kan help. Jou dieet kan so lyk: hawermout met rosyne en neute vir ontbyt, hardgekookte eiers en appels vir versnaperinge, volgraanpasta met lae-natrium tamatiesous en kaas vir middagete, selderystokkies en grondboontjiebotter vir versnaperinge, gebraaide hoender en bruin rys met slaai vir aandete.
Stap 3. Bou u selfvertroue op
Selfvertroue is meer as net fisieke aantrekkingskrag 'n manier om jou opgemerk en opwindend te noem. U kan eenvoudig aantrek-volgens maatskaplike standaarde en steeds die selfvertroue hê wat ander wakker hou en aandag gee. Gelukkig is selfvertroue iets wat u kan oefen totdat u dit kry.
- Moenie te hard oordeel nie. Ander mense skree of sê soms dom dinge, en niemand lyk 100% van die tyd opwindend nie. Hoe meer u op u druk druk as dinge nie volgens u plan verloop nie, hoe minder selfversekerd sal u voel.
- Vermy om ander te oordeel. Wetenskaplikes het bevind dat mense wat ander dikwels hard oordeel, weerspieël dat hulle 'n swak selfbeeld en 'n lae selfbeeld het. As u negatiewe oordele oor ander mense vind, stop en verander u oordele na iets positiefs of neutraal. Byvoorbeeld, as u agterkom dat u dink "sjoe, dit klink regtig sleg", verander u gedagtes na "niemand kan die stem kies waarmee hulle gebore word nie" of "hy vertel die beste grappies!"
- Vermy om jouself met ander te vergelyk. Dit is sinneloos. Daar sal altyd iemand wees wat meer warm as jy lyk, meer aandag kry as jy en mooier hare as jy het. Om jouself met ander te vergelyk, sal jou net slegter laat voel oor jouself, wat jou selfvertroue vererger.
- Oefen lyftaal wat vertroue weerspieël. Loop met selfvertroue; staan met reguit skouers en bors uit. Maak oogkontak as u met ander mense omgaan. Oogkontak is nie net 'n teken dat iemand warm lyk nie, maar ook 'n teken van vertroue.
Stap 4. Raak ontslae van negatiewe gedagtes
Om u positiewe gesindheid te behou en u selfvertroue te verhoog, moet u van u negatiewe gedagtes ontslae raak. Negatiewe gedagtes oor jouself en ander mense sal jou slegter laat voel oor jouself en ander ook, of jy dit besef of nie.
- As u byvoorbeeld elke oggend in die spieël kyk en vir uself sê: "Wow, ek is verskriklik," sal dit u nie net oortuig dat u vreeslik is nie, maar ook ander oortuig dat u vreeslik is.
- Gee aandag aan u ingesteldheid en waar u meer negatief oor uself dink. As u aandag gee aan hoe u oor uself dink, sal u al die hartseer dinge raaksien wat u elke dag vir u sê. Sodra u die gedagte herken het, kan u dit verander.
- As u negatief oor uself dink, verander die gedagtes in positiewe of neutrale gedagtes. As u byvoorbeeld 'sjoe, ek is vreeslik' dink, kyk na uself elke keer as u in die spieël kyk en dink 'My tande lyk pragtig vandag', of sê dankie vir u gesonde liggaam. U kan u denke verander van neutraal na positief. Begin om jouself te vertel dat jy mooi en onbewustelik is, jy sal dit begin glo.
- Raak ontslae van mense wat soveel as moontlik negatiewe aura uit u lewe bring. Mense wat jou laat voel dat jy sleg lyk, wat jou voortdurend kritiseer, wat jou energie uitput, is mense wat jy soveel as moontlik moet vermy. As u die persoon nie vir ewig in u lewe kan vermy nie, beperk u vergaderingtyd sodat u slegs 'n beperkte tyd saam met hom het.
Stap 5. Toon u beste eienskappe
Alhoewel die "warm voorkoms" spruit uit fisiese voorkoms en selfvertroue, is mense geneig om mense met goeie persoonlikhede as aantrekliker te beskou as diegene wat dit nie het nie.
- Vriendelike gesindheid, 'n goeie luisteraar, respek vir ander, is eienskappe wat mense aantrekliker vind as om net na hul fisiese voorkoms te kyk. Deur hierdie eienskappe te kweek, kan u belangstelling in die siening van ander verhoog.
- Help ander sonder om iets terug te verwag. Neem 'n vriend dokter toe, koop koffie vir die persoon agter u, gee u tyd en geld om haweloses te help.
- Dit beteken nie dat jy lewe vir iemand anders se lewe nie. Om mense te help en na mense te luister, is die beste as jy terselfdertyd vir jouself kan sorg.
Stap 6. Leer jouself oor die waarneming van skoonheid
Een ding wat u moet onthou as u sukkel om 'warm te lyk', is dat 'warm' telkens herdefinieer word. Daarom is dit baie belangrik om jouself te wees en selfvertroue te hê.
- Hou op om jouself te vergelyk met vroue in tydskrifte of televisie. Die 'perfekte' vrou lyk in werklikheid nie so nie. Hulle het 'n span haarstilis, klerekas-kunstenaars, grimeerkunstenaars, mense wat spesialiseer in beligting, en 'n Photoshop-program wat hulle so laat lyk.
- Onthou dat mense soms hulself druk (sodat u rug groot lyk, terwyl u middel onnatuurlik klein lyk) om aantreklik te lyk. Sommige van die huidige "verruklike" modusse en weergawes lyk baie snaaks of vreemd.
Wenke
- Sny u hare minstens 'n paar dae voor die skool begin of voordat u 'n nuwe werk begin. Hiermee kan u gewoond raak aan u nuwe voorkoms voordat u 'n nuwe situasie betree.
- As u oë rooi en geswel is omdat u nie genoeg tyd het om te rus nie, kan u 'n koue, nat teesakkie oor u oë sit en 'n koue lap gebruik om die rooi en geswelde oë te verwyder.
- As u daarvan hou om parfuum te gebruik, moenie dit oordryf nie. Hoe nader iemand die parfuum kan ruik, hoe meer opwindend sal jy voel.
Waarskuwing
- Probeer om obsessie te vermy om opwindend te lyk. Die obsessie is 'n onbereikbare standaard. Dit beteken nie dat u nie kan aantrek en grimering dra en aandag kry nie!
- Onthou dat niemand die hele tyd 100% trek nie. Dit geld vir almal: bekendes, warm mense. Min mense lyk so aantreklik sodra hulle wakker word soos in 'n fliek.
- Onthou dat u nie verplig is om mooi voor almal te lyk nie. Skoonheidstandaarde wat tans ontwikkel, veral vir vroue, is baie moeilik om te volg. Selfs as u elke dag grimering dra en aantreklike klere dra, kan u nie aan almal se standaarde voldoen nie. Moenie probeer nie. Leef volgens u eie skoonheidstandaarde.
