Die bh ondersteun en versterk die borste. Met 'n bra lyk klere dikwels aantrekliker. Soms is dit egter ongemaklik om bras aan te trek, selfs om sekere klere aan te trek. As u 'n no-bra-voorkoms oorweeg, is dit belangrik om te kies wat u wil dra. U kan ook 'n paar truuks gebruik om u tepels weg te steek en seker te maak dat u borste goed bedek is. As u nog steeds nie seker is of u nie 'n bra hoef te dra nie, is dit 'n paar dinge wat u moet oorweeg voordat u 'n besluit neem.
Stap
Metode 1 van 3: Kies uitrustings
Stap 1. Kies klere wat u gemaklik laat voel
By die keuse van klere om sonder 'n bra te dra, is die belangrikste ding om te oorweeg hoe u in die uitrusting voel. Moenie klere dra wat u ongemaklik of ongemaklik laat voel nie. Kies klere wat u liggaamsvorm beklemtoon, pas by u persoonlike styl en laat u goed voel as u dit dra.
As 'n rok met 'n lae snit u byvoorbeeld ongemaklik laat voel, is dit miskien nie die regte keuse om u bralose styl te wys nie. Kies eerder klere wat u rug blootstel of rokke met spaghettibandjies aantrek
Stap 2. Probeer 'n klassieke top of rok gedra sonder 'n bra
Daar is verskillende soorte tops en rokke wat beter lyk sonder 'n bra. Dit maak dus nooit seer om met hierdie soort klere te begin om gewoond te raak daaraan om nie 'n bra te dra nie. Kies klere wat jou rug en strapless rokke of tops blootstel. Hier is 'n paar uitrustings wat meer elegant is om sonder 'n bra te dra:
- Rokke of tops met baie lae nekke.
- Top met 'n koord aan die voorkant, agterkant of sye.
- Tops of rokke met openinge in die rug.
- Halter en buisblad.
Stap 3. Soek klere met 'n geïntegreerde bra
Sommige uitrustings het 'n bh, 'n ingeboude bh-beker of rek, sodat jy nie meer 'n bh nodig het nie. Soek klere wat ontwerp is met borssteun om dit makliker te maak om gewoond te raak aan braless.
- Tops met ingeboude bra's kan as gemaklike onderklere gebruik word terwyl jy gewoond raak aan braless. Selfs nadat u gewoond geraak het daaraan om nie 'n bh te dra nie, kan raktenks gemaklik wees as u dit nodig het, soos onder 'n dun vintage T-hemp.
- Body of leotard kan 'n ekstra versameling wees vir klere sonder 'n bra. Dra dit onder 'n ligte hemp of 'n trui vir 'n ligte en klassieke voorkoms. As 'n bonus, het 'n body of leotard ingeboude borssteun.
Stap 4. Oorweeg om verskeie lae klere te dra vir 'n no-bra voorkoms
Gelaagde klere is ideaal om sonder 'n bh te dra, want dit kan die feit verberg dat u nie 'n bh dra nie. Hierdie truuk is baie geskik om in koue weer toegepas te word. Om hierdie rede kan koue weer die beste tyd wees om gewoond te raak daaraan om nie 'n bh te dra as u senuweeagtig is om oor te skakel na hierdie braless -styl nie.
- 'N Dikke trui sal jou tepels verberg, wat dit 'n uitstekende keuse maak vir 'n no-bra-styl as jy bang is dat jou tepels deur jou klere sal verskyn.
- 'N T-hemp wat oor of onder 'n langmouhemp gedra word, kan ook die perfekte kombinasie wees vir 'n no-bra-styl.
- Baadjies of vest kan ook die regte keuse wees om die voorkoms sonder 'n bra te bedek. Hierdie klere kan help as die weer koud of winderig is, of as dit skielik reën.
Metode 2 van 3: Verberg u tepels as u nie 'n BH dra nie
Stap 1. Dra 'n borsblok of band om die tepel te bedek
Een manier om te verhoed dat tepels deur klere verskyn, is om dit met tepelbedekkings of pasteie te bedek. U kan dit by die afdelingswinkel (onderklere -afdeling) of 'n spesiale onderklerewinkel koop.
- Om pasteie te gebruik, verwyder die beskermende film van die gom en plaas dit oor die tepel.
- Om 'n tepelband te gebruik, plak twee velle dwarsoor die tepel (vorm 'n X).
- U kan ook 'n silikoon tepeldop gebruik. Hierdie omhulsels is herbruikbaar en sal kleef sonder gom of gom. Hierdie tipe omslag is geskik om met alle soorte weefsels en alle soorte klere te dra.
Stap 2. Dra 'n dik bokant
Vermy te dun of deursigtige klere. Dun stowwe wys die tepels, veral as die klere ligkleurig is. As u 'n hemp wil aantrek of sonder 'n bra wil aantrek, probeer dan eers onderklere.
Sy- of satynblaaie is miskien nie ideaal as u skraal wil wees nie, aangesien hulle dun is en u liggaamsvorm daaronder onthul
Stap 3. Kies 'n donker kleur
Donker kleure is geneig om ondeursigtig te wees in helder lig of as klere nat word. As jy op 'n sonnige of bewolkte dag buite wil wees, dra 'n donker hemp. Anders is die tepels onder die klere sigbaar.
Kleredrag met patrone, veral klein afdrukke, sal ook help om die tepels te verbloem
Stap 4. Gebruik dubbelzijdige band om te voorkom dat die nek skuif
Miskien is dit meer gemaklik om die lae nek van jou top vas te maak of aan jou bors te trek. Op hierdie manier verander die klere nie en wys die tepels. Dubbelzijdige band is perfek om die halslyn van klere op hul plek te hou.
- Dien dubbelzijdige band langs die hals vas en druk dan die ander kant teen die vel om dit vas te maak.
- Dubbelzijdige band kan nie gebruik word vir die hantering van klere wat nie reg pas nie. As u braless wil gaan, maak seker dat u klere die regte grootte het.
Stap 5. Gebruik 'n chirurgiese band om die bors vas te maak
Chirurgiese pleisters is sterk verbande wat styf aan die vel kan kleef, wat dit baie effektief maak om u tepels te bedek en u borste op hul plek te hou as u sonder brale wil gaan. Jy kan dit by apteke kry. Om die chirurgiese pleister behoorlik aan te bring, volg die volgende stappe:
- Leun effens om jou borste te lig. Plaas die band van 30-40 cm lank van die een kant van die bors na die ander kant (naby die oksel), die middel van die band loop onder die bors en hou dit bymekaar.
- Staan regop en plaas nog 'n stuk band horisontaal oor die bors, hou dit bymekaar en bedek die tepel. Elke einde van die tweede band moet aan die einde van die eerste band raak.
- Dit is baie ongemaklik om gips te dra. Gebruik slegs hierdie metode vir spesiale geleenthede. Vir sekere klere stem die ongemak egter ooreen met die voorkoms wat u sal kry.
Metode 3 van 3: Kies om nie 'n bra te dra nie
Stap 1. Oorweeg jou tipe klere
Miskien verkies u om nie 'n bh te dra as u 'n top of rok wil dra nie, wat die bh sigbaar sal maak as u dit dra. Tops of rokke met 'n baie lae nek, groot openinge aan die agterkant en blootstelling aan die agterkant sal aantrekliker wees as hulle sonder 'n bra gedra word.
- Tops of rokke met spaghettibandjies of strapless kan gewoonlik saam met strapless bras gedra word.
- Nie alle materiale is geskik om sonder 'n bra te dra nie. Dun of fyn weefsels maak die tepel sigbaar deur die stof, en sommige soorte stof, soos stywe wol of katoen, kan die vel irriteer. Sintetiese weefsels, soos Lycra of nylon, is geneig om beter te werk sonder 'n bra.
Stap 2. Bestudeer die situasie
In sommige gevalle wil u 'n bra dra. Dit is nie 'n goeie idee as u vir 'n werksonderhoud gaan nie, in die hof verskyn of die ouers van u kêrel vir die eerste keer ontmoet sonder om 'n bra te dra. As u besluit om nie 'n bh te dra nie, dink eers aan die situasie en besluit of u gemaklik sonder 'n bra sal wees.
Hou in gedagte dat u kan aantrek soos u wil. As u gemakliker voel sonder 'n bra, doen dit. Moet nooit toelaat dat ander mense jou skaam vir jou liggaam nie
Stap 3. Moenie bekommerd wees nie, u borste sal val
Daar is geen bewyse dat as u nie 'n bh dra nie, u borste vinniger sal laat sak, en daar is geen bewyse dat u 'n bh sal verhoed dat u borste hang nie. Sommige onlangse studies toon selfs aan dat u nie u borste stewiger kan maak as u nie gereeld 'n bra dra nie.
Hou in gedagte dat dit belangrik is dat u 'n sportbh dra wanneer u sport beoefen. Sportbh's help om jou borste bymekaar te hou, en dit is belangrik as jy baie moet rondbeweeg en spring
Stap 4. Doen dit geleidelik as u 'n bra-vrye styl wil toepas
As u vinnig begin, kan u ongemak ervaar omdat u borste nie gewoond is om vrylik te beweeg nie. Om die oorgang makliker te maak, probeer om oor te skakel na 'n bra met skuim en 'n bra sonder skuim of draad. Of u kan u bra snags uittrek of as u tuis is totdat u gemaklik met braless -klere kan dra.
