As u sluk, sal voedsel deur die slukderm die maag binnedring. Die slukderm voer voedsel deur 'n opening, die hiaat, na die maag. 'N Hiatale breuk vind plaas wanneer die boonste deel van die maag deur hierdie opening en in die slukderm stoot. Ligte hernias veroorsaak gewoonlik nie veel moeite nie, en dit kan selfs nie gevoel word nie. Ernstiger breuke kan egter voedsel en maagsuur in die slukderm druk, wat 'n brandende sensasie in die bors veroorsaak, burp, sukkel om te sluk of pyn op die bors. As u gediagnoseer is met 'n hiatal breuk, is daar baie opsies om dit te hanteer.
Stap
Metode 1 van 3: Diagnose van 'n Hiatus hernia
Stap 1. Vra u dokter oor 'n slukdermondersoek
As u 'n brandende gevoel in u bors, burping, sukkel om te sluk of pyn op die bors as gevolg van 'n breuk in die bors ervaar, vra u dokter om dit te ondersoek. Om te bevestig dat die simptome inderdaad veroorsaak word deur 'n hiatal breuk, en nie net suur refluks nie, moet die dokter binne -in die maag kyk. Die dokter kan 'n slukdermondersoek doen. In hierdie toets moet u 'n dik oplossing drink wat barium bevat. Hierdie oplossing dek die boonste spysverteringskanaal in die liggaam. Vervolgens word X-strale geneem, en as gevolg van die teenwoordigheid van barium, sal die gevolglike beelde van die slukderm en maag duideliker wees.
In 'n hiatal breuk sal daar 'n vergroting wees by die aansluiting tussen die slukderm en die maag
Stap 2. Doen 'n endoskopiese ondersoek
Die dokter kan ook 'n endoskopiese ondersoek doen. In hierdie ondersoek word 'n klein kabel wat toegerus is met 'n kamera en lig (endoskoop) deur die keel in die slukderm en maag ingesteek. Hierdie instrument kyk na ontsteking of abnormale weefselveranderinge wat aandui dat die maag na die slukderm stoot.
Stap 3. Kry 'n bloedtoets
Om te kyk of daar nie komplikasies van 'n hiatal breuk is nie, kan u dokter u bloed nagaan. Suur refluks en simptomatiese hiatal breuke kan bloeding veroorsaak as die weefsel ontsteek of geïrriteerd is, en selfs bloedvate kan skeur. Oormatige bloeding kan lei tot bloedarmoede en 'n lae rooibloedseltelling. Die dokter neem 'n klein bloedmonster en stuur dit na 'n laboratorium om die rooibloedseltelling te bepaal.
Metode 2 van 3: Verander u leefstyl
Stap 1. Hou op met rook
'N Hiatale breuk kan suur refluksimptome veroorsaak, dus is die eerste stap in die behandeling daarvan om suur refluks te voorkom, maagsuurproduksie te verminder en die sluk van die slukderm te verbeter. Dit kan gedoen word deur risikofaktore te verminder en lewenstyl te verander. Rook kan u hematiese breuk simptome vererger. Navorsing toon dat rook die sfinkter, die groep spiere wat die onderkant van die slukderm omring, verslap sodat die maag dit kan stoot. Sluitringdruk is nuttig om te verhoed dat die inhoud in die maag weer styg.
Dit kan moeilik wees om op te hou rook. Praat dus met u vriende, familie en dokter as u dit ernstig oorweeg. Hulle kan motivering en leiding gee oor behandelingsopsies om u te help, soos medikasie, nikotienpleisters, nikotiengom en ander gesonder opsies
Stap 2. Vermy sekere kosse
Sekere kosse kan maagirritasie en verhoogde produksie van maagsuur veroorsaak. Dit sal mettertyd die sfinkter beïnvloed en suur refluks en hernias tot gevolg hê. Om u simptome te voorkom en te beheer, moet u die volgende voedsel vermy of beperk:
- Sjokolade
- Uie en knoffel
- Pittige kos
- Vetterige kosse soos gebraaide kosse
- Oranje vrugte
- Tamatiekos
- Alkohol
- Pepermunt of spearmint
- Koolzuurhoudende drankies soos koeldrank
- Suiwelprodukte soos melk en roomys
- Koffie
Stap 3. Eet gesonder kos
Behalwe dat u sekere kosse vermy, is daar ook voedsel wat u kan help om die simptome van 'n hiatale breuk te beheer. Probeer om gesonder maagopsies in te sluit, soos maer vleis, hoender sonder vel, lae-vet rooivleis, kalkoen in plaas van maalvleis en vis. Laevet stukke beesvleis sluit in sampil, gandik of hasluar. Lae-vet varktjops bevat diep hash. U kan u dieet ook verbeter deur:
- Bak of verbrand jou kos in plaas daarvan om dit te braai.
- Verwyder die vetlaag op die vleis tydens kook.
- Probeer om nie pittige speserye tydens kook te gebruik nie.
- Eet lae-vet suiwelprodukte, soos lae-vet jogurt in plaas van roomys.
- Stoom groente met water in plaas van sous.
- Beperk die gebruik van botter, olie en roomsouse. Gebruik kookspuit in plaas van olie tydens braai.
- Kies laevet of nie-vet kos, eerder as vetterige kos.
Stap 4. Beskou die gevolge van ander diëte
U moet verskeie ander dinge in verband met voedsel oorweeg terwyl u 'n hiatale breuk probeer behandel. Lees die bestanddele of bestanddeellys wanneer u kruideniersware koop. As u twyfel of 'n voedselproduk u simptome veroorsaak, oorweeg dit voordat u eet en vergelyk u toestand nadat u geëet het. Probeer ook om gedurende die dag kleiner porsies te eet, eerder as om groot porsies te eet. Op hierdie manier sal u maag dit makliker verteer en nie soveel maagsuur afskei as as u groot porsies eet nie.
Moenie te vinnig eet nie, want die effek is soortgelyk aan die eet van groot porsies
Stap 5. Verminder die druk in u maag
Verhoogde buikdruk kan die druk op die sfinkter verhoog, wat lei tot suur refluks of breuk. Om die druk in die maag te verminder, probeer om nie te druk tydens ontlasting nie. As u tydens die stoelgange inspan of sukkel om stoelgang deur te bring, voeg veselryke voedsel, soos vrugte en graan, by u dieet. Moenie swaar voorwerpe lig nie, want dit sal druk op u maag plaas en u simptome vererger of breuk veroorsaak.
Probeer ook om nie op u rug of sy te lê nadat u geëet het nie. As u maag vol is, sal die druk in die gebied net verhoog as u gaan lê
Stap 6. Verloor gewig
Oorgewig of vetsugtig kan probleme veroorsaak wat verband hou met 'n hiatal breuk. Navorsing toon dat oorgewig 'n risikofaktor is vir 'n hiatale breuk. Probeer ongeveer 30 minute loop nadat u geëet het om die vertering te bevorder en gewig te verloor. Navorsing toon dat as u 30 minute loop nadat u geëet het, u in een maand meer gewig sal verloor as om 1 uur na u te eet.
- Verhoog die intensiteit van u oefening geleidelik. Doen kardio -oefeninge soos hardloop, draf, spring en fietsry om meer vet en kalorieë te verbrand.
- As u oefen en u dieet verander om u breuk te behandel, is dit meer geneig om gewig te verloor.
Metode 3 van 3: Gebruik van dwelms
Stap 1. Gebruik oor-die-toonbank medisyne
Daar is verskillende soorte medisyne wat u kan gebruik om die simptome van 'n hiatale breuk te behandel, soos Promag, Mylanta en Magasida, wat voor, tydens of na etes gebruik kan word om maagsuur te neutraliseer. Hierdie middels is beskikbaar in die vorm van tablette, koubare tablette of suspensies. U kan ook H-2-reseptorblokkerende middels neem, soos Zantac en Pepcid, wat reseptore in die maag blokkeer en suurproduksie verminder. Die tyd wat dit neem om hierdie middel in werking te tree, is 30-90 minute en kan tot 24 uur duur. U word aangeraai om dit voor die ontbyt soggens te drink.
- Die werkingsmeganisme van protonpomp -remmers soos Nexium en Prilosec is soortgelyk aan dié van H2 -reseptorblokkers, naamlik deur die kliere wat maagsuur produseer, te blokkeer. Neem hierdie medisyne 30 minute voor ontbyt in die oggend.
- Al die bogenoemde medisyne -opsies kan sonder voorskrif gekoop word. Watter medisyne u ook al kies, onthou om altyd die gebruiksaanwysings op die verpakking te volg.
- As die simptome voortduur, kontak 'n dokter. 'N Hoër dosis voorskrifmedikasie kan nodig wees om u simptome te verlig.
Stap 2. Verstaan die behoefte aan chirurgie
Alhoewel die meeste pasiënte met breukbreuk dit kan regkry met medikasie en lewenstylveranderinge, is daar sekere gevalle wat chirurgie vereis. As daar komplikasies is van suur refluks, soos bloeding, maagsere of komplikasies in die lugweë, soos asma, aspirasie longontsteking of chroniese hoes as gevolg van 'n hiatale breuk, kan u dokter 'n operasie aanbeveel.
Gevangene breuk is 'n geval van breuk wat veroorsaak dat die maag aan die kant van die slukderm gestoot word en nie daarin nie. Sommige pasiënte met hierdie breuk ervaar steurnisse in die maagbeweging of bloedvloei, wat lei tot perforasie en weefselsterfte. Perforasie veroorsaak 'n hoë sterftesyfer. Om dit te voorkom, sal chirurge oor die algemeen 'n operasie aanbeveel nadat die diagnose gemaak is
Stap 3. Vra u dokter oor die tipe operasie
Daar is drie tipes operasies wat nodig kan wees om 'n hiatal breuk te behandel. Een van hulle is die nissen fundoplikasie. In hierdie prosedure word die bokant van die romp 360 grade gestik. 'N Pauze wat deur die slukderm gaan, sal ook behandel word. Miskien moet u ook 'n Belsey-fundoplikasie hê, wat 'n hegting van 270 grade bo-op die maag is om winderigheid en probleme met sluk te verminder.
- Miskien moet u ook heuwelhersteloperasies ondergaan. In hierdie aksie word die boonste deel van die maag voor die slukderm in die buik teruggetrek, sodat die antireflux -meganisme versterk kan word. Sommige chirurge bind dan die maag vas om te verhoed dat dit weer opstoot.
- Die keuse van aksie word bepaal deur die kundigheid en gemak van die chirurg wat dit doen.
Stap 4. Leer die operasie verder ken
Die mees algemene chirurgiese prosedure wat gebruik word om 'n hiatal breuk te behandel, is laparoskopie. Die chirurg sal 'n kamerakabel gebruik om die breuk te sien en 'n ander kabel om die operasie uit te voer. Hierdie prosedure laat minder letsels en beter resultate, sowel as 'n vinniger herstelperiode as gereelde maagoperasies. Die chirurg maak 3-5 klein snye in u buik. 'N Dun kameradraad wat 'n laparoskoop genoem word, word deur een van hierdie insnydings ingesteek, terwyl chirurgiese toerusting deur die ander ingesteek word.
- Die laparoskoop is gekoppel aan 'n videomonitor in die operasiekamer. Die chirurg sal die probleem in die maag behandel terwyl hy na die toestand op die monitor kyk.
- Hierdie operasie word uitgevoer op die pasiënt onder algemene narkose, sodat u aan die slaap raak en geen pyn voel nie. Hierdie operasie duur gewoonlik 2-3 uur.
