Het u al ooit 'n wysheidstand -ekstraksie gehad? Vir sommige is die ervaring baie traumaties, aangesien dit daarna intense pyn en ongemak agterlaat. As u van plan is om dit te doen, neem ten minste soveel as moontlik tyd om u liggaam na die operasie te laat rus om die herstelproses te bespoedig. Maak seker dat u ook al die instruksies van u dokter volg, en word onmiddellik ondersoek as u negatiewe simptome ervaar, veral nadat die 24 -uur postoperatiewe periode verby is. As u liggaam goed uitgerus is, behoort u na 3 of 4 dae na u normale aktiwiteite terug te keer, en binne twee weke behoort u liggaam weer normaal te werk!
Stap
Metode 1 van 3: Beheer bloeding
Stap 1. Laat die gaas vir ten minste 30 minute op die chirurgiese plek staan
Oor die algemeen bedek die mondchirurg die gebied met steke om die genesingsproses van die tandvleis te bespoedig. Die moontlikheid van bloeding sal egter steeds bestaan, alhoewel die tandholte toegewerk is. Daarom sal die dokter gaas op die gebied plaas om die bloed te absorbeer, sodat dit nie per ongeluk insluk nie. Onthou, as u te veel bloed sluk, kan u maaggesondheid versteur word!
Neem die gaas na 30 minute en gooi dit weg. As daar steeds bloeding voorkom, kan u dit vervang met 'n nuwe gaas
Stap 2. Moenie aan die beseerde gebied raak nie
Deur die beseerde gebied van die operasie aan te raak, kan die bloed wat stol het, weer verdun word. As gevolg hiervan sal die bloeding weer gebeur! As die nuuskierigheid om die gebied te verken baie groot is, let net op die omstandighede met u oë!
Moenie die gebied met u tong raak nie. Wees versigtig, 'n te sterk botsing met die tong kan die bloedklont verdun en bloeding weer laat gebeur
Stap 3. Gorgel en pas nuwe gaas toe as die tandvleis nog bloei
Alhoewel dit regtig afhang van die toestand van die mond en die tipe operasie, kan die tandvleis na 30 minute steeds bloei. As die bloedvolume in die speeksel baie klein is, hoef u nie bekommerd te wees nie. As die chirurgiese plek egter steeds bloei, probeer om die gaas deur 'n nuwe te vervang.
- Gorrel of vryf die gebied saggies om ou bloed af te was. Plaas dan 'n nuwe stuk gaas op dieselfde gebied en byt vas op die lap.
- Byt op die gaas vir 30 minute om bloeding te stop. Wees versigtig om dit nie te kou nie! Onthou, kou sal speekselvloei stimuleer en die risiko van bloeding verhoog.
Alternatief:
In plaas van gaas, kan jy ook aan 'n ou teesakkie knibbel wat nog 30 minute lank nat is. Die tannieninhoud in tee kan die bloedstollingsproses versnel.
Stap 4. Bel u dokter onmiddellik as die bloeding na 4 uur nie verdwyn nie
Die chirurgiese letsels bloei na 4 uur nie meer nie. As die situasie andersom is, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg!
Dit is nie nodig om 4 uur te wag as die bloedvolume te hoog en onbeheerd is nie, of as die gaas wat gebruik is om die bloed te absorbeer, binne minder as 30 minute verander moet word
Stap 5. Maak seker dat die kop minstens drie dae lank verhef word
Heel waarskynlik sal u ten minste 24 uur na die operasie slaap. Die gekose slaap- of rusposisie kan egter nie arbitrêr wees nie, veral gedurende die eerste 3 dae. Steun u kop ten minste met twee kussings sodat sy posisie verhef bly. Op hierdie manier sal die bloed steeds stol, sodat die risiko van verdere bloeding tot die minimum beperk kan word.
Het u 'n nekkussing wat u gereeld gebruik as u op reis is? Gebruik dit as 'n bed sodat die kop se posisie nie verander nie
Metode 2 van 3: Beheer van pyn en ongemak
Stap 1. Neem anti-inflammatoriese middels sonder apteek in apteke om pyn van matige intensiteit te behandel
As u wysheidstand nie geraak word nie, is dit waarskynlik dat u dokter nie postoperatief anti-inflammatoriese medikasie hoef voor te skryf nie. U kan Tylenol of ibuprofen (Motrin of Aleve) elke 3 tot 4 uur neem om pyn of ongemak te voorkom.
Heel waarskynlik sal die dokter steeds pynmedikasie vir u voorskryf. As die pyn wat nie verskyn nie verdwyn nadat u vrye medisyne geneem het nie, probeer dan die medisyne wat deur die dokter voorgeskryf is volgens die aanbevole dosis
Stap 2. Neem medisyne van die dokter om baie intense pyn te hanteer
As u wysheidstand geraak word, is dit waarskynlik dat die postoperatiewe pyn baie erger sal wees. Om dit te verlig, kan dokters pynstillers voorskryf wat ongelukkig dikwels verskillende soorte newe -effekte het. Daarom is dit die beste om geen masjinerie te bestuur of te gebruik terwyl u hierdie middels gebruik nie.
- Neem ten minste die eerste nag enige medikasie wat u dokter voorskryf, selfs al dink u nie dat u dit nodig het nie. Doen dit om te verseker dat u 'n goeie nagrus kry, veral omdat genoeg rus die sleutel is tot die maksimum herstel van u liggaam.
- Bel u dokter as u deur die voorgeskrewe medikasie naar voel. Na bewering kan die dokter die voorskrif daarna verander.
Wenke:
Kontak die dokter onmiddellik as die medisyne wat u gebruik nie die pyn in u mond steek nie. Waarskynlik het die holte van u operasie opgedroog.
Stap 3. Moet niks eet of drink as u naarheid of selfs braking ervaar nie
Naarheid kom algemeen voor na die operasie, veral as u algehele narkose ondergaan het. As u naarheid of braking het, moet u ten minste 'n uur wag voordat u iets neem, insluitend medikasie.
Na 'n uur, drink warm gemmertee of water vir 15 minute om die naarheid geleidelik te verminder. Daarna kan u net probeer om iets te eet
Stap 4. Gaan sit 'n minuut voordat jy opstaan
Heel waarskynlik sal duiseligheid voorkom binne 24 uur na die operasie of terwyl u voorgeskrewe medisyne neem. Sodat die liggaam nie wankel of val nie, sit 'n minuut met albei voete op die vloer en staan dan stadig op totdat u 'n stewige staanposisie bereik.
- As die duiseligheid terugkom nadat u opgestaan het, probeer om 'n minuut of twee stil te bly voordat u probeer loop.
- As u voel dat u liggaam nog steeds nie stabiel genoeg is om op sy eie te loop nie, vra dan die mense naaste aan u om hulp. Plaas terselfdertyd al die noodsaaklikhede op 'n nabygeleë plek, sodat u nie hoef uit die bed te kom nie.
Stap 5. Masseer die masseter spier na die operasie om spanning in die omgewing te verlig
Oor die algemeen is die masseter spier die spier wat u gebruik om u kakebeen oop en toe te maak. Omdat die kakebeen gedurende die operasie baie lank blootgestel sal word, is dit waarskynlik dat die spiere daar stywer of selfs pynlik sal voel nadat die operasie verby is.
Om hierdie spiere te vind, probeer om jou vingers net voor die oorlobbe aan een of albei kante van jou gesig te plaas. Masseer die gebied dan elke twee uur vir 2 tot 5 minute
Stap 6. Gebruik 'n koue kussing om swelling te verminder
Trouens, swelling na tandheelkundige chirurgie is 'n normale newe -effek. Om dit te verlig, probeer koue kompresses op die wangarea, veral binne 24 uur na die operasie. Laat die kompres 15 minute aan en herhaal die proses elke halfuur of wanneer u voel dat u dit nodig het.
As dit na 24 uur toegedien word, verminder die doeltreffendheid van die koue kussing om swelling te verlig. U kan dit egter steeds doen om die pyn wat in die omgewing bly, te verlig
Stap 7. Behandel droë en gebarste lippe met 'n spesiale bevogtiger
Aangesien u mond gedurende die hele prosedure oop gehou sal word, sal u lippe na die operasie waarskynlik droog en gebarste voel, veral op die hoeke. Moenie bekommerd wees nie, gewoonlik hoef u slegs 'n lipbalsem wat in apteke verkoop word, aan te wend om hierdie probleem op te los.
As die toestand van die lippe nie verbeter nie, alhoewel u 'n bevogtiger aangewend het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter om die regte diagnose en behandelingsaanbevelings te kry
Metode 3 van 3: sorg vir jouself en die handhawing van mondgesondheid
Stap 1. Bel u tandarts of mondchirurg onmiddellik as ernstige komplikasies voorkom
Oor die algemeen verskyn die ernstigste simptome binne 24 uur postoperatief. Hou dus u toestand gedurende hierdie tyd dop, veral omdat sommige van die simptome 'n infeksie of senuweeskade in die liggaam kan aandui. Kontak veral u dokter onmiddellik as u die volgende vind:
- Moeilik asemhaling of sluk
- Oormatige bloeding
- Koors
- Pyn wat baie intens is en nie met medisyne behandel kan word nie
- Swelling wat nie verdwyn of binne 2 tot 3 dae erger word nie
- 'N Vreemde smaak in jou mond wat nie verdwyn nie, selfs al spoel jy jou mond met soutwater
- Pus wat uit die operasie kom
- Gevoelloosheid wat nie in die wang, tong, lippe of kakebeen verdwyn nie
- Pus of bloed in die neusvloeistof
Stap 2. Drink baie water terwyl die herstelproses plaasvind
Om u liggaam gehidreer te hou, veral gedurende die 24 uur na die operasie, is 'n baie belangrike faktor om die herstelproses van u liggaam te bespoedig. Aangesien u mond altyd oop sal wees tydens die operasie, is u meer geneig om daarna ontwater te word. Daarom moet 'n herstellende liggaam voortdurend in groter hoeveelhede gehidreer word as gewoonlik.
- Probeer om die hele dag deur te drink. U moet veral elke uur 'n vol glas water drink!
- As u maag naar voel, kan u warm gemmerwater drink om dit te kalmeer. Oor die algemeen moet u egter gaskoeldrank of kafeïeneerde drankies, soos koffie of tee, vermy.
- Moenie ten minste 'n week na die operasie alkohol drink nie. Onthou dat alkohol dehidrasie veroorsaak en die liggaam se natuurlike herstelproses belemmer.
Waarskuwing:
Moenie ten minste 'n week na die operasie deur 'n strooitjie drink nie. Die vakuumagtige effek wat u mond produseer as u 'n drankie met 'n strooitjie drink, kan bloedklonte verdun en die liggaam se herstelproses belemmer.
Stap 3. Eet sagte kosse wat baie kalorieë en proteïene bevat
Appelsous, jogurt en maaskaas is 'n paar voorbeelde van goeie kos om te eet nadat 'n mondoperasie ondergaan is. Boonop kan u voedsame, vloeibare voedsel soos Boost of Ensure eet.
- As u gereed voel, moet u geleidelik terugkeer na vaste kos. Na 3 dae moet u vaste voedsel kan eet wat sag is en nie te gereeld gekou hoef te word nie, soos pasta en kaas.
- Moenie te warm kos eet nie, want dit kan die bloedklont in die tandholte verdun. Boonop moet u ten minste een week na die operasie voedsel wat te hard, knapperig of pittig is, vermy.
- Probeer om nie maaltye oor te slaan nie! Glo my, die liggaam sal verbeter en vinniger herstel as u gereeld voeding kry. Selfs as u nie honger voel nie, moet u 'n paar eetlepels kos eet.
Wenke:
Om vaste kos te vervang, kan u babakos eet deur verskillende gunsteling speserye by te voeg sodat die smaak nie meer sag is nie.
Stap 4. Vermy te intensiewe aktiwiteite vir ten minste een week postoperatief
Konsentreer u gedurende die 24 uur postoperatief daarop om u liggaam te rus en nie te intense aktiwiteite te doen nie. Met ander woorde, maak seker dat u slegs passiewe aktiwiteite doen, soos om 'n boek te lees, televisie te kyk of videospeletjies te speel. Na 2 of 3 dae kan u terugkeer na u normale aktiwiteite, maar u moet steeds te intens aktiwiteite vermy.
- As u te intens oefen, loop u die risiko om die bloed wat in die tandholte stol, te verdun. As gevolg hiervan kan die tandholte daarna uitdroog. Boonop is die liggaam geneig tot moegheid as hy gedwing word om aktiwiteite te doen wat te hard is kort nadat hy uitgerus is.
- As u gewoond was om baie intense aktiwiteite te doen, probeer om geleidelik terug te keer na die roetine.
Stap 5. Gaan terug na die borsel van u tande, ongeveer 24 uur na die operasie
Heel waarskynlik sal u tandarts of mondchirurg u verbied om u tande 24 uur na die operasie te borsel. Daarna kan u weer soos gewoonlik begin, tensy komplikasies voorkom. Belangriker nog, borsel jou tande sagter as gewoonlik en probeer letsels tydens die operasie vermy.
- Maak 'n soutoplossing deur 1 teelepel te meng. sout met 240 ml water. Gorgel dan ten minste 5 tot 6 keer per dag met die oplossing, veral na etes, tensy u dokter dit anders aanbeveel.
- Spoel nie u mond met 'n sterk beweging of spoel die mondspoel uit nie, want albei hierdie aksies het die potensiaal om die gestolde bloed los te maak. Beweeg eerder die soutoplossing vir 'n paar minute in u mond, maak dan u mond wyd oor die wasbak oop en laat die oplossing moeiteloos daarin drup.
Stap 6. Moenie rook vir ten minste 72 uur postoperatief nie
As u 'n roker is, moet u verstaan dat rook onmiddellik na die operasie die holtes kan uitdroog. As u regtig wil rook, doen dit dan ten minste 72 uur nadat die operasie verby is. Ideaal gesproke moet u nie twee weke lank rook nie, of die gewoonte heeltemal stop.
- As u rook, sal die suigbewegings wat deur u mond gemaak word, 'n vakuumagtige effek skep en die risiko loop dat bloed wat gestol word, dunner word. Boonop kan die chemiese inhoud in die rook wat u inasem, 'n risiko van gevaarlike komplikasies inhou.
- Aangesien nikotien 'n bloedverdunner is, kan die kombinasie van nikotien met die suigbeweging van rook bloeding in die operasie vererger.
Stap 7. Voer opvolgkontroles uit, indien nodig
Die moontlikheid om verdere ondersoeke te benodig, hang regtig af van die intensiteit van die operasie en u toestand gedurende die herstelperiode. Met ander woorde, u moet moontlik verdere toetse doen as komplikasies tydens herstel voorkom, soos oormatige bloeding, swelling of intense pyn, of as u dit glad nie hoef te doen nie.
As u dokter die gapende holte met steke toemaak, benodig u waarskynlik verdere toetse om die steke oop te maak. In hierdie moderne era sal die meeste dokters egter oor die algemeen hegtings gebruik wat mettertyd self kan oplos
Stap 8. Vermy blootstelling aan die son as die velarea rondom die tande gekneus of verkleur lyk
Kneusplekke en/of verkleuring rondom die kakebeen kom gereeld voor na 'n wysheidstandoperasie, maar behoort binne twee weke vanself op te los. Ongelukkig kan blootstelling aan die son die gebied verswak en die kneusplekke of velkleur daarna erger maak.
Druk die gekneusde of verkleurde gebied saam met 'n warm, klam kompres vir ten minste 36 uur na die operasie
Wenke
- Postoperatief is dit normaal dat u liggaamstemperatuur effens styg. As die toename in liggaamstemperatuur egter langer as 'n paar uur aanhou, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg!
- Laat iemand ten minste binne 24 uur na die operasie aan u behoeftes voldoen. Na die tydperk moet u self weer kan begin sorg vir dinge.
- Flieks, videospeletjies en boeke is perfekte voorwerpe om van gedagte te hou terwyl u herstel. As u wil, kan u verskillende opsies byvoeg wat nie minder interessant is nie. Die herstelperiode kan byvoorbeeld gebruik word om u gunsteling televisiereeks af te handel, weet u!
Waarskuwing
- Onthou, hierdie artikel bevat slegs algemene inligting. Omdat almal se mond anders is, sal u tandarts u waarskynlik aanbevelings gee wat die inhoud van hierdie artikel weerspreek, sowel as die voorstelle wat u van die naaste aan u gehoor het. Volg altyd die aanbevelings van die tandarts as dit die geval is!
- Nadat die wysheidstand verwyder is, is dit waarskynlik dat die agtergeblewe holte opdroog, en hierdie situasie sal intense en aanhoudende pyn veroorsaak by 5 tot 10% van die eienaars van die wysheidstande. As u voel dat u in 'n soortgelyke situasie is, moet u onmiddellik 'n mondchirurg kontak om die chirurgiese plek te besproei.
