As u lippe gekraak is tydens oefening of as gevolg van droogte, moet die beseerde lip versigtig behandel word. Om genesing te bespoedig, stop eers die bloeding en kyk na die diepte van die besering. Was die gebarste gebied met water en smeer 'n antibiotiese salf aan. In die komende dae moet u die swelling behandel met 'n pasta-agtige middel. Raadpleeg 'n dokter as u tekens van infeksie sien.
Stap
Metode 1 van 3: Die verskaffing van onmiddellike behandeling
Stap 1. Was u hande
Was u hande ongeveer 20 sekondes met warm water voordat u u beseerde gesig of lippe raak, en gebruik 'n antibakteriese seep. As u buite is en geen water kan vind nie, gebruik 'n alkoholiese nat weefsel om u hande af te vee voordat u verder gaan. Hierdie stap verminder kieme wat van die vingerpunte na die wond oorgedra kan word.
Stap 2. Was die wond met water en sagte seep
Plaas jou lippe onder lopende water en laat die water van vuil of stof afwas. Dien 'n klein hoeveelheid antibakteriese seep op 'n watte of watte en druk dit liggies op die beseerde gebied. Moenie vryf oor die gebarste gebied nie, anders maak u die wond verder oop.
Hou in gedagte dat sere op die lippe wat nie behoorlik skoongemaak is nie, meer letsels kan agterlaat of verdere behandeling benodig
Stap 3. Dien 'n koue kompres op die gebarste lippe toe
As u mond of lippe geswel of gekneus is, dien 'n klein yspak op die gebied totdat die swelling begin verdwyn. As u nie 'n yspak het nie, gebruik 'n sak bevrore groente of 'n skoon handdoek wat in koue water geweek is vir dieselfde effek. Gee vir hom 'n popsicle om aan te suig, sodat dit die pyn kan verdoof en bloeding kan verminder.
- Die koue moet die bloeding verminder, sodat u die wond van nader kan ondersoek. As die wond aanhou bloei nadat u die kompres verskeie kere probeer aanwend het terwyl u sagte druk uitoefen, skakel u dokter.
- Moenie ysblokkies direk op die lippe aanbring nie, aangesien dit die omliggende vel kan beskadig. Moet ook nie langer as 'n paar minute op 'n slag koue kompresse op u lippe aanbring nie.
- As u bekommerd is oor vuil wat aan die wond kan vasklou, veral glassplinters, moet u nie druk op die gebied uitoefen nie.
Stap 4. Gaan die wond na
Sodra u die wond duidelik kan ondersoek, probeer om voor die spieël te staan om te sien hoe diep en ernstig die wond is. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as die wond baie diep is en u bekommerd is dat dit nie behoorlik sal toemaak nie, of dat dit moeilik is vir u om te praat. As u besluit om die besering self te genees, moet u die toestand daagliks nagaan.
As die wond ernstig lyk, moet u onmiddellik 'n dokter of chirurg raadpleeg. Gebarste lippe sal vinnig genees. Nadat u hierdie proses ondergaan het, is die letsels wat moeilik is om te verwyder, moeilik om te verwyder
Stap 5. Dien die aktuele pynstillende salf versigtig toe
As u seker is dat die wond heeltemal skoon is, beskerm die gebied teen infeksie deur 'n klein hoeveelheid pynstillende of antibiotiese salf aan te bring. Neem 'n bietjie salf op 'n watte, en smeer dit dan op die wond. Herhaal die behandeling volgens die instruksies op die verpakking.
Stap 6. Dien 'n vloeibare verband of 'n wondverbandstrook toe
As die wond nie diep genoeg is om jouself te behandel nie, koop 'n velverbandstel of 'n wondverbandstrook. Albei is ontwerp om die wond toe te hou. As jy 'n vloeibare verband gebruik, skud eers die bottel en smeer 'n dun lagie oor die wondgebied. Dien 'n tweede laag toe nadat die eerste laag droog is. Vloeibare verbande is buigsaam genoeg om die wondgenesingsproses te help en kan tot 'n week duur.
- Maak net 'n dun laag aan, anders kan die verband afskil.
- Alhoewel hierdie metode oor die algemeen effektief is om gekraakte lippe te genees, kan dit moeilik wees om dit self aan te bring.
- Raadpleeg 'n dokter as u die beste resultate wil behaal.
Stap 7. Soek noodsorg
As die snit diep genoeg is sodat die sye nie maklik bymekaar pas nie, het u dalk steke nodig. As die seer in u mondhoek bly en na 10 minute se druk bly bloei, moet u 'n dokter raadpleeg om dit te laat ondersoek. Doen dieselfde as u bekommerd is oor puin of vuil in die wond.
As die wond deur 'n voorwerp veroorsaak is, of as u bekommerd is dat daar splinter in die wond kan wees, moet u onmiddellik 'n dokter raadpleeg. Dit is moontlik dat u 'n X-straal of 'n tetanus-opname benodig
Metode 2 van 3: Versnel genesing
Stap 1. Vee die lippe af met 'n watte wat in soutoplossing geweek is
Giet 'n koppie warm water in 'n bak en voeg dan 'n eetlepel sout by. Doop 'n watte of watte in die oplossing, en pas dit dan op die gebarste lippe. Lippe voel seer of effens verbrand. Herhaal soos nodig.
Die sout sal help om inflammasie te verminder en infeksie in die gebarste gebied te beveg
Stap 2. Dien borriepasta toe
Neem 'n klein bakkie en voeg 3 teelepels borrie by. Gebruik 'n teelepel om die water stadig by te voeg totdat die poeier 'n dik pasta vorm. Neem 'n watte om die pasta direk op die gebarste lippe aan te bring. Laat staan vir 3-5 minute, spoel dan af met koue water.
Borrie help om al die slegte bakterieë wat in die wond voorkom, uit te wis
Stap 3. Vermy die eet van voedsel wat die toestand van die lippe kan vererger
Onthou dat lippe tydens die genesingsproses baie sensitief is vir sout, pittig of suur voedsel (wat sitrus bevat). Vermy dus lemoensap of pittige hoendervlerkies, tensy u nie omgee om die angel terug te hou nie. Deur sulke kosse te eet, kan die lippe ook weer swel, wat die genesingsproses vertraag.
Stap 4. Hou jou tong en vingers weg van jou lippe
Deur jou lippe af te lek, sal hulle droog en gekraak word. Boonop voel die gekraakte deel of die gebied rondom dit seer. Vermy die versoeking om die gebarste gebied met u vingers te skil of aan te raak. U loop die risiko om die wond te verdiep en skadelike bakterieë na die gebied oor te dra.
Stap 5. Raadpleeg 'n dokter of tandarts
As die wond rooi begin lyk of pynliker word na u eerste behandeling, moet u dadelik met u dokter skakel, want daar kan infeksie wees. Of, as u tand erger word, praat met u tandarts om te sien of u 'n tandbesering het. 'N Gesondheidswerker kan u help as u aan langdurige droë mond en gebarste lippe ly.
Metode 3 van 3: Lippe beskerm
Stap 1. Smeer 'n room met sink op die lippe
Sommige mense ervaar gebarste lippe as gevolg van te veel blootstelling aan die son. As u bouwerk, tuinmaak of ander aktiwiteite doen wat u blootstel aan die son, bedek u lippe met 'n produk wat sink bevat vir optimale beskerming.
Die gebruik van luierroom op die lippe bied ook dieselfde beskermende effek
Stap 2. Dien lipbalsem toe
Sodra u lippe genees is, koop 'n wasbasis, nie-medisinale en smaaklose lipbalsem, en pas dit gereeld op u lippe aan. Dit sal selfs beter wees as u 'n lipbalsem kies wat lanolien of olie bevat. Sommige lipbalsems het selfs 'n SPF -gradering en kan help om die lippe te beskerm teen uitdroging deur blootstelling aan die son.
Stap 3. Verhoog vloeistofinname
Om die hele liggaam gehidreer te hou en gebarste of gebarste lippe te vermy, moet u ten minste 8 glase water per dag drink. Om die genesingsproses van gekraakte lippe te bespoedig, drink 'n paar glase water meer as gewoonlik.
Stap 4. Gebruik tandepasta en mondspoelmiddel vir droë mond
Daar is verskeie produkte vir tandhigiëne wat spesifiek ontwerp is om die probleem van droë mond uit te skakel of te verminder. As u hierdie produk gebruik, kan dit help om gebarste lippe te voorkom.
Stap 5. Gebruik 'n lugbevochtiger
Koue temperature kan droë lug veroorsaak wat lippe kan laat bars. Hierdie toestand kan dan diep krake in die lippe veroorsaak. Om hierdie neiging teë te werk, gebruik snags 'n lugbevochtiger binnenshuis. Of installeer 'n lugbevochtiger in die koel- of verwarmingstelsel.
Hierdie metode is veral handig as u met u mond oop slaap, sodat u lippe droër is
Stap 6. Monitor dwelmverbruik
As u voortdurend gekraakte lippe ervaar, kan dit wees as gevolg van die medikasie wat u neem. Lees alle etikette op die medisyneverpakking, op soek na waarskuwings oor droë mond. As u kommerwekkende aanduidings sien, kontak u dokter vir alternatiewe medisyne.
Sommige medisyne vir aknee absorbeer byvoorbeeld vog en olie oor die hele gesig, insluitend die lippe
Stap 7. Neem 'n multivitamien
Gebarste lippe is dikwels 'n aanduiding van vitamientekort. Om hierdie probleem te oorkom, neem elke dag 'n kwaliteit multivitamien wat yster en sink bevat. Vitamien B9 (foliensuur) en ander B -vitamiene kan ook die genesing van die vel bespoedig. Probeer 'n paar verskillende kombinasies van vitamiene (onder toesig van u dokter) om te sien wat die beste by u toestand pas.
Wenke
- Daar is 'n moontlikheid dat tandepasta die oorsaak is van gebarste of gebarste lippe. Probeer dit vervang met 'n sagte en natuurlike tandepasta.
- Maak seker dat u lippe altyd klam is, veral in koue temperature.
