'N vergrote hart, ook bekend as kardiomegalie, kom voor wanneer u hart die normale grootte van u hart oorskry. Hierdie toestand is nie 'n siekte nie, maar is die gevolg van siektes en ander gesondheidstoestande. As u dink dat u 'n vergrote hart het, volg hierdie eenvoudige stappe om dit op te spoor en te behandel.
Stap
Metode 1 van 4: Opsporing van 'n vergrote hart
Stap 1. Identifiseer die oorsaak
Daar is baie siektes wat 'n vergrote hart kan veroorsaak. Hierdie siektes sluit in siektes van die kleppe of hartspiere, aritmieë, verswakking van die hartspier, vloeistof rondom die hart, hoë bloeddruk en pulmonale hipertensie. U kan ook 'n vergrote hart ontwikkel as u aan skildklier siekte of chroniese bloedarmoede ly. 'N vergrote hart kan ook veroorsaak word deur 'n abnormale neerslag van yster of proteïen in die hart.
Daar is ook ander situasies wat verband hou met 'n vergrote hart. 'N vergrote hart kan veroorsaak word deur swangerskap, vetsug, wanvoeding, hoë stresvlakke, sekere infeksies, vergiftiging met sekere verbindings, soos dwelms en alkohol, en dwelmgebruik
Stap 2. Ken die risikofaktore
Daar is mense wat die risiko loop om 'n vergrote hart te ontwikkel, soos as u hoë bloeddruk het, arteries geblokkeer het, aangebore hartsiektes, hartklepsiektes of 'n hartaanval gehad het. U loop ook 'n risiko as u gesin 'n geskiedenis van 'n vergrote hart het omdat hierdie toestand geneig is om te erf.
Bloeddruk bo 140/90 word as hoog genoeg beskou as 'n risikofaktor vir 'n vergrote hart
Stap 3. Ken die simptome
Alhoewel dit nie 'n siekte is nie, word 'n vergrote hart by sommige mense vergesel van simptome. Onreëlmatige hartklop, kortasem, duiseligheid en hoes is 'n paar van die simptome van 'n vergrote hart. Die simptome van 'n vergrote hart wat u toon, kan afhang van die oorsaak.
U moet onmiddellik 'n dokter raadpleeg as u pyn op die bors, kortasem of flou voel
Stap 4. Verstaan die komplikasies
Daar is verskeie komplikasies wat kan ontstaan as gevolg van 'n vergrote hart. U is meer geneig tot bloedklonte en hartstilstand. Hartgeruis as gevolg van wrywing terwyl bloed vloei en hartritmestoornisse kan ook harder wees. As dit nie behandel word nie, kan 'n vergrote hart ook tot skielike dood lei.
Vergroting wat in die linker ventrikel van die hart voorkom, word as 'n ernstige geval beskou en kan u 'n risiko loop vir hartversaking
Stap 5. Kyk of daar 'n vergrote hart is
Daar is verskillende maniere waarop dokters 'n vergrote hart kan diagnoseer. Die eerste stap is gewoonlik 'n X-straal, wat u dokter in staat sal stel om die grootte van u hart te bepaal. Die dokter kan ook 'n eggokardiogram of elektrokardiogram uitvoer as die X-straaluitslae nie duidelik genoeg is nie. U dokter kan u ook beveel om 'n hartstres -toets, CT -skandering of MRI te ondergaan.
Die dokter sal 'n ondersoek doen om die oorsaak van die vergrote hart uit te vind en die beste manier te kies om dit te behandel
Metode 2 van 4: Verandering van u leefstyl
Stap 1. Verander jou dieet
Een van die belangrikste maniere om die gevolge van 'n vergrote hart te verminder en die oorsake daarvan te behandel, is om u dieet aan te pas. U moet voedsel eet wat min versadigde vet, natrium en cholesterol bevat. U moet ook vrugte, groente, lae-vet vleis en meer gesonde proteïene in u dieet insluit.
- U moet elke dag 6-8 glase 240 ml drink.
- Probeer om meer vis, groen blaargroentes, vrugte en neute te eet om cholesterol en natrium te verlaag en bloeddruk te verlaag.
- U kan ook u dokter raadpleeg om die mees geskikte dieet vir u toestand te ontwikkel.
Stap 2. Oefen
Verhoog fisiese aktiwiteit in u daaglikse lewe. U dokter kan verskillende sportaktiwiteite aanbeveel volgens die toestand wat u vergrote hart veroorsaak. Jou dokter kan ligte intensiteit aërobiese oefening aanbeveel, soos stap of swem as jou hart te swak is om te hard te werk.
- U dokter kan ook meer intense kardio- en kragoefeninge aanbeveel, soos fietsry of hardloop sodra u sterker geword het of as u baie gewig moet verloor.
- Raadpleeg altyd u dokter voordat u fisiese aktiwiteite doen, veral as u hartprobleme het.
- Die kombinasie van 'n gesonde dieet met oefening sal u help om gewig te verloor, wat baie voordelig is vir die behandeling van baie toestande wat 'n vergrote hart veroorsaak.
Stap 3. Raak ontslae van slegte gewoontes
Daar is sekere slegte gewoontes wat u moet vermy of heeltemal moet stop as u met 'n vergrote hart gediagnoseer word. U moet onmiddellik ophou rook, want hierdie gewoonte verhoog die las op die hart en bloedvate. U moet ook oormatige inname van alkohol en kafeïen vermy, aangesien albei die hart onreëlmatig kan laat klop en die spiere kan belemmer.
U moet elke aand 8 uur slaap om u hartklop te reguleer en elke dag u liggaam se energie te herstel
Stap 4. Besoek die dokter gereeld
Tydens u herstel moet u gereeld u dokter raadpleeg. Op hierdie manier kan die dokter die toestand van die hart monitor en u in kennis stel van die vordering van die toestand, of dit vererger of verbeter.
U dokter kan ook weet of u op die behandeling reageer of dat u ander, meer ingewikkelde behandelingsopsies moet ondergaan
Metode 3 van 4: Oorweeg aksie- en bedieningsopsies
Stap 1. Bespreek opsies vir mediese toestelle met u dokter
As u vergrote hart te wyte is aan hartversaking of ernstige aritmieë, kan u dokter u aanbeveel dat u 'n inplantbare kardioverter -defibrillator (ICD) gebruik. Die ICD is 'n vuurhoutjie-grootte toestel wat deur 'n elektriese skok kan help om 'n normale hartritme te handhaaf.
U dokter kan ook aanbeveel dat u 'n pasaangeër gebruik om die kontraksies van die hartspier te beheer
Stap 2. Oorweeg hartklepoperasie
As skade aan die klep 'n vergrote hart tot gevolg het, kan u dokter 'n operasie aanbeveel om 'n nuwe klep as 'n behandelingsopsie te installeer. Tydens hierdie prosedure verwyder die chirurg die vernoude of beskadigde klep en vervang dit met 'n nuwe.
- Hierdie kleppe kan klepweefsel wees van 'n oorlede skenkerorgaan, of 'n koei, of 'n vark. U kan ook 'n kunsmatige hartklep gebruik.
- Chirurgie kan ook nodig wees om 'n lekkende hartklep, wat bekend staan as klepopstopping, te herstel of te vervang. Hierdie toestand, wat ook die vergroting van die hart beïnvloed, veroorsaak dat bloed in die teenoorgestelde rigting vloei.
Stap 3. Vra oor chirurgie
As u vergrote hart te wyte is aan arteriële siektes, moet u moontlik 'n koronêre stentoperasie of 'n hartslagomleiding -operasie ondergaan om dit reg te stel. As u hartversaking ervaar as gevolg van hierdie vergroting, kan u dokter aanbeveel dat u 'n operasie ondergaan om 'n linkerventrikulêre hulpapparaat (LVAD) in te sit, wat u swak hart kan help om behoorlik te pomp.
- LVAD kan 'n langtermyn-behandelingsopsie vir hartversaking wees of 'n pasiënt se lewe verleng terwyl hy op 'n hartoorplanting wag.
- 'N Hartoorplanting word beskou as 'n laaste uitweg vir die behandeling van 'n vergrote hart. Hierdie opsie word ook slegs oorweeg as alle ander opsies nie gebruik kan word nie. Dit is nie maklik om 'n hartskenker te kry nie, en die wagtyd kan jare wees.
Metode 4 van 4: Gebruik van dwelms
Stap 1. Gebruik 'n angiotensien-omskakelende ensiem (ACE) remmer klas medisyne
As u met 'n vergrote hart gediagnoseer word, kan u dokter 'n ACE -remmer voorskryf. As die vergrote hart te wyte is aan verswakte hartspier, word ACE -remmers gebruik om die normale pompfunksie na die hartspier te herstel. Hierdie medisyne kan ook bloeddruk verlaag.
Angiotensienreseptorblokkers (ARB's) word voorgeskryf as 'n ander opsie vir pasiënte wat nie ACE -remmers kan verdra nie
Stap 2. Behandel verharding van die hartspier met diuretika
As u 'n vergrote hart het, veral as dit te wyte is aan kardiomiopatie, kan u dokter 'n diuretikum voorskryf. Hierdie middels help om die water- en natriumvlakke in die liggaam te verlaag, en help om die dikte van die hartspier te verminder.
Hierdie medisyne kan ook bloeddruk verlaag
Stap 3. Gebruik beta-blokkerende middels, of beta-blokkers
As een van die belangrikste simptome van 'n vergrote hart hoë bloeddruk is, kan u dokter 'n beta -blokker voorskryf. Dit word bepaal deur die toestand van u liggaam as geheel. Hierdie medikasie sal help om bloeddruk te verbeter en abnormale hartritmes te verminder, asook om u hartklop te verlaag.
Ander middels, soos digoksien, is ook nuttig om die pompmeganisme van die hartspier te verbeter en u te help om hospitalisasie weens hartversaking te vermy
Stap 4. Vra u dokter vir ander geneesmiddelopsies
U dokter kan ook ander medisyne voorskryf om u toestand volgens die oorsaak te behandel. As u dokter bekommerd is oor die risiko van bloedklonte, kan hy of sy 'n antistollingsmedikasie voorskryf. Hierdie middel kan die risiko van bloedklonte wat beroertes en hartaanvalle veroorsaak, verminder.
