Hande kan 'n sterk eerste indruk skep, hetsy deur 'n handdruk of 'n warm golf. Daarom moet u u hande so glad, sag en gesond as moontlik hou. Alhoewel handeversorging maklik lyk, moet u seker maak dat u die regte produkte gebruik om dit te was en te bevogtig, sodat u vel nie uitdroog en bars nie. Boonop is dit belangrik dat u u hande beskerm teen dinge wat irritasie kan veroorsaak, soos blootstelling aan sonlig, water en huishoudelike take.
Stap
Deel 1 van 3: Hou hande skoon
Stap 1. Was u hande met 'n bevogtigende handseep
Dit is belangrik dat u u hande skoon hou. Die gebruik van antibakteriese seep kan die vel egter uitdroog. Gebruik daarom 'n seep wat bevogtigende bestanddele bevat, soos shea botter, olyfolie of aloe vera, sodat natuurlike olies nie uit die vel verwyder word nie.
- As u u hande was, moet u nie warm water gebruik nie, aangesien dit die vel kan uitdroog. Was met die hand met warm water.
- Moenie bang wees as u voel dat u u hande te gereeld was nie. Dit is belangrik dat u u hande gereeld was om u hande vry van kieme te hou. Was u hande ten minste voor u eet en nadat u die toilet gebruik het. U moet ook u hande was nadat u die luier van 'n baba verander het, met diere omgegaan het of as u hande sigbaar vuil is.
Stap 2. Maak die onderkant van die spyker skoon met 'n spykerborsel
Selfs as u u hande gereeld was, kan daar steeds vuil en olie voorkom wat nie onder u naels lig nie. As u u hande was, gebruik 'n kwas van hoë gehalte om onder die naels te borsel en vuil te verwyder.
- As u die kwas gebruik, hou die kwas afwaarts sodat die hare loodreg op die spyker is. Vryf die kwas oor u naels heen en weer om vuil en vuil te verwyder.
- As u klaar is met borsel, spoel u naels soos gewoonlik met seep en water.
Stap 3. Sny en behou die vorm van die naels
U kan u naels maklik skoon hou as u hard werk om dit op te ruim. Gebruik naelknippers om jou naels tot die verlangde lengte te snoei. Maak die punt van die spyker daarna glad met 'n kristallêer (of 'n gewone bordlêer) totdat dit 'n netjiese vorm het (bv. 'Plat' vierkant of ovaal).
Dit is 'n goeie idee om 'n kutikula -hyser of -stopper te gebruik om u vingerpunte netjies te laat lyk. Die kutikula is die dun vel om die spyker. 'N Gereedskap soos hierdie maak die vel glad, sodat u dit maklik kan stoot met 'n metaal -kutikula -stoter of 'n manikuurstok (bekend as 'n oranje houtstok). Moet nooit u kutikula sny nie, want die vel rondom u naels kan besmet raak
Stap 4. Exfolieer een keer per week
Gebruik 'n handskrop een keer per week om 'n droë en growwe vel te verwyder, en hou u hande sag en gesond. Maak hande nat met warm water en masseer dan 'n bietjie skrop op albei hande in 'n sirkelbeweging. Spoel hande uit met warm water en smeer dan handroom aan.
- Was u hande met 'n bevogtigende seep voordat u dit afskilfer.
- U kan handskrops koop by apteke, skoonheidswinkels en ander winkels wat badprodukte verkoop.
- As u wil, kan u u eie natuurlike handskrop maak met bestanddele uit die kombuis. Meng suiker en olyfolie in gelyke verhoudings, en gebruik dan die mengsel om dooie vel selle uit u hande te verwyder.
Deel 2 van 3: Hydraterende hande
Stap 1. Gebruik handroom gereeld
Gebruik handeroom 'n paar keer per dag om die hande glad te hou. Kies produkte met formules wat versagtende bestanddele bevat, soos gliserol, shea botter en natuurlike olies. Masseer die room in u hande nadat u soggens u hande gewas het en voordat u snags gaan slaap het. As die hande gedurende die dag droog begin voel, dien die room weer aan.
- As u bekommerd is dat u hande vetterig voel, soek 'n produk wat spesiaal ontwerp is om vinnig te absorbeer. Die room kom vinnig in die vel sonder om 'n oorblyfsel te laat wat hande glad laat voel.
- Mans se vel is geneig om dikker, olierig en harig te wees. Probeer daarom om produkte te koop wat ontwerp is vir die vel van mans. Gewoonlik het sulke rome 'n dikker tekstuur en bevat dit geen geur nie.
Stap 2. Gebruik vitamien E -olie om u naels te bevogtig
As u 'n handroom gebruik, versprei u die produk eintlik oor u naels om dit klam te hou. Dit is egter ook belangrik dat u u naels direk met meer intensiewe sorg behandel. Om die kutikula gesond te hou, dien u elke aand vitamien E -olie om u naels voordat u gaan slaap. Vitamien E -olie help om geskeurde en seer vel te voorkom.
- U kan rome koop wat spesifiek ontwerp is vir die nagelhuise om die gebied rondom die naels te bevogtig en te beskerm.
- Beide mans en vroue moet die tyd neem om hul naels en kutikula te bevogtig. As u die nagelrieme ignoreer, kan u 'n pynlike nael ontwikkel, ongeag of u gereelde manikuurbehandelings kry of nie.
Stap 3. Behandel gebarste vel op hande met salf
As die toestande baie droog is, kan die vel van die hande kraak of selfs oopgaan. Om hierdie toestande te hanteer, benodig die vel meer intensiewe vog as wat gewone handroom bied. Soek 'n dik salf wat vog aan u hande verskaf, sowel as 'n laag wat die vel beskerm en genees.
As u nie 'n spesiale salf vir u hande het nie, probeer Vaseline
Stap 4. Behandel u hande een keer per week met 'n masker
Selfs as u u hande elke dag bevogtig, kry u vel moontlik nie die nodige vog nie. Gebruik een keer per week 'n handmasker om ekstra vog te verskaf wat 'n sagte en gesonde vel kan handhaaf. Gebruik die masker op droë en skoon hande, en laat dit aan vir die aanbevole tyd volgens die gebruiksaanwysings op die verpakking van die produk. Spoel hande uit met warm water en gaan voort met die behandeling met handroom om vog te behou.
- U kan handmaskers by apteke, skoonheidswinkels en ander winkels koop wat spesialiseer in velsorgprodukte.
- U kan u eie bevogtigende handmasker maak met oorblywende avokado. Meng avokado met 1 eierwit, en pas dit dan op jou hande. Laat die mengsel 20 minute op u vel staan voordat u u hande afspoel.
Deel 3 van 3: Beskermende hande
Stap 1. Smeer sonskerm op jou hande aan
Soos enige ander velarea, is u hande kwesbaar vir sonskade. Hierdie skade sluit donker kolle in wat die vel oud laat lyk. Gebruik elke dag 'n breë spektrum sonskerm met 'n SPF van 30 (of hoër) om u hande te beskerm teen blootstelling aan die son.
- Maak seker dat u die hele dag sonskerm aanwend, veral nadat u u hande gewas het.
- As u u velsorgroetine wil vereenvoudig of vereenvoudig, gebruik 'n handroom wat SPF 30 (of hoër) bevat.
Stap 2. Dra handskoene wanneer u huistake verrig
Daar is baie huishoudelike take wat die vel van die hande kan beskadig. Dra daarom altyd eers beskermende handskoene, of u nou skottelgoed was, die tuin skoonmaak of skoonmaak, of gereedskap gebruik. Die vel van die hande sal dus nie droog, gebarste en gevlek wees nie.
- Vir werk wat vereis dat u u hande in water dompel, kan plastiek- of rubberhandskoene 'n beter keuse wees.
- Vir buitenshuise werk, soos om die tuin skoon te maak of tuinmaak, is handskoene gewoonlik baie effektief om hande teen vuil en stof te beskerm.
- Vir werk wat moeiliker is en swaar gereedskap benodig, bied werkshandskoene van leer of suede 'n beter beskerming vir die hande.
- U moet ook handskoene dra om u hande te beskerm teen koue weer wat 'n droë vel kan veroorsaak. Gebreide of leerhandskoene kan goeie keuses wees. Probeer egter om handskoene te vind met 'n isolerende laag materiale soos wol of katoen om u hande warm te hou.
Stap 3. Dien retinol toe op donker kolle op hande
As die vel op u hande donker kolle of verkleuring het, is die beste behandeling moontlik om 'n retinolroom te gebruik. Retinol help om die produksie van nuwe velselle aan te moedig sodat dit donker kolle kan verbloem. Smeer 'n room op basis van retinol op u hande voor u gaan slaap, sodat u hande skoon en glad lyk.
Retinolprodukte maak die vel meer vatbaar vir irritasie as gevolg van blootstelling aan die son. Maak dus seker dat u u vel met sonskerm beskerm en slegs 'n retinolroom snags gebruik
Wenke
- Hou 'n buisie handroom langs handseep in die stort. Op hierdie manier onthou u altyd dat u die bevogtiger weer moet aanwend nadat u u hande klaar gewas het.
- Dra 'n buisie handroom met SPF in u sak as u op reis is. U kan u vel bevogtig en, indien nodig, weer sonskerm aanwend.
- Moenie die nagelhuise sny wat uitsteek nie, aangesien dit tot infeksie kan lei. Gebruik eerder 'n metaal -kutikula -drukmasjien of 'n houtmanikuurstok (oranje houtstok) om die kutikula te druk.
