Astrale projeksie kan ervaar word as 'n mens 'n out -of -body experience (OBE) ondergaan nadat die subtiele liggaam die bruto liggaam verlaat en die astrale dimensie betree. Sommige mense het dit ondervind as hulle siek of in die slag is, maar astrale projeksie kan gedoen word deur 'n voorneme te maak. Hierdie artikel verduidelik hoe u astrale projeksie stap vir stap kan doen.
Stap
Deel 1 van 3: Berei uself voor
Stap 1. Voer vroegoggend astrale projeksie uit
In plaas daarvan om astrale projeksie te oefen as u snags wil slaap, doen hierdie aktiwiteit vroeg in die oggend terwyl u nog slaperig is. Sommige mense sê hulle voel meer ontspanne en fokus makliker as hulle oefen voor dagbreek. U is egter vry om astrale reise te eniger tyd te doen soos u wil, want daar is geen regulasies daarvoor nie.
Stap 2. Berei 'n bevorderlike oefenarea voor
Astrale reis kan ervaar word as u in 'n toestand van diep ontspanning verkeer. Maak dus seker dat u oefen in 'n stil, gemaklike en afleidingsvrye plek. Berei uself voor deur op die bed of bank te lê terwyl u u gemoed kalmeer en ontspan.
- Astrale projeksie is makliker as jy alleen is, eerder as wanneer ander mense in die kamer is. As u gewoonlik snags met 'n maat of vriend slaap, moet u nie astrale projeksies in die slaapkamer doen nie. Neem die tyd om te oefen as u alleen tuis is, sodat niks u aandag aftrek terwyl u op reis is nie.
- Trek die vensters op en maak seker dat daar geen afleidende geluide in die oefenruimte is nie. U mag nie die vereiste ontspanningsintensiteit bereik as u onderbreek word nie.
Stap 3. Lê op jou rug en ontspan
Berei uself voor deur op u rug te lê in die vasgestelde kamer. Sluit u oë en bevry u van die gedagtes wat u pla. Fokus op u liggaam en die fisiese sensasies wat u voel. Hierdie stap help u om u liggaam en gees deeglik te ontspan.
- Trek die spiere saam en ontspan dit dan weer. Doen hierdie metode vanaf die tone, voetsole, kalwers, ensovoorts tot by die kop. Maak seker dat alle spiergroepe heeltemal ontspanne is as u klaar is met ontspan.
- Haal diep asem en asem dan stadig uit. Moenie jou bors en skouers styf trek nie.
- Konsentreer u gedagtes op die asem. Moenie afgelei word deur na te dink oor alledaagse sake nie en astrale reise te wil beleef. Laat u liggaam en gees diep ontspanning ervaar.
- U kan 'n kwarts kristal gebruik om die vibrasie te verhoog vir 'n korter voorbereidingstyd. Hou die kristal tussen die wenkbroue effens bokant die derde oogchakra vas, maak u oë toe en haal dan diep asem. Terwyl u die trillings voel en die gemoed kalmeer, visualiseer u dat u geel, wit, pers of 'n ander kleur sien. U kan die kristal vashou of op u bors of maag plaas terwyl u mediteer en astrale reise beleef. Kristalle maak jou meer voorbereid en beskerm omdat die vibrasies hoog is. Lae vibrasie negatiewe energie.
Deel 2 van 3: Bewussyn oordra van die bruto liggaam
Stap 1. Doen hipnose op jouself
Hierdie hipnotiese toestand staan bekend as "hipnogogies". Astrale projeksie kan plaasvind wanneer die bewussyn tussen wakkerheid en slaap of 'n hipnotiese toestand is. Pas die volgende instruksies toe sodat u aan hierdie voorwaardes kan voldoen.
-
Terwyl u u oë toemaak, visualiseer u 'n spesifieke liggaamsdeel, soos die palm van u hand, u voetsool of een van u tone.
Voer Astral Projection Step 4Bullet uit 1 -
Fokus u gedagtes op 'n spesifieke liggaamsdeel totdat u dit so goed moontlik kan voorstel, selfs met u oë toe. Hou fokus totdat ander gedagtes verdwyn.
Voer Astral Projection Step 4Bullet2 uit -
Stel jou voor dat jy 'n sekere deel van jou liggaam beweeg, maar geen fisiese bewegings maak nie. Stel jou voor dat jou tone gebuig en dan weer reguit is, of dat jou handpalms gebal word en dan weer oopgemaak word totdat die deel van die liggaam asof dit fisiese beweging doen.
Voer Astral Projection Step 4Bullet3 uit - Brei die fokus uit na die res van die liggaam. Beweeg u bene, arms en kop tot by visualisering. Hou fokus totdat u u hele liggaam slegs met u verstand kan beweeg.
Stap 2. Betree die fase waarin u die trillings voel
Sommige mense sê dat hulle die vibrasies kan voel wat in die vorm van golwe van verskillende frekwensies verskyn wanneer die astrale liggaam op die punt staan om die liggaam te verlaat. Moenie bang wees as u trillings ervaar nie, want vrees kan die meditatiewe fase stop. Ontspan eerder die liggaam terwyl u die trillings voel terwyl die astrale liggaam die liggaam verlaat.
Stap 3. Gebruik jou verstand om astrale projeksies te doen
Stel jou voor die toestand van die kamer waar jy gaan lê. Visualiseer dat jy jou liggaam beweeg om uit 'n lêposisie op te staan en kyk dan na jou omgewing. Verlaat die bed en loop na die deur. Draai terug om te sien hoe jou liggaam op die bed lê.
- Daar word gesê dat astrale projeksie suksesvol is as u die liggaam van die deur van die slaapkamer kan sien lê en u van die groot liggaam kan skei.
- Sommige mense het baie oefening nodig om hierdie fase te bereik, maar vir ander is die ervaring net so natuurlik soos asemhaal. Almal kan egter astrale projeksie ervaar as hulle wil en oefen! As u nog nie die liggaam kan verlaat nie, oefen u arms of bene. Hou aan oefen totdat u na die slaapkamerdeur kan stap.
Stap 4. Gaan weer in die bruto liggaam wat lê
Die astrale liggaam is altyd verbind met die bruto liggaam deur 'n onsigbare energie wat algemeen 'silwer draad' genoem word. Laat hierdie energie die astrale liggaam na die bruto liggaam lei. Beweeg jou vingers en tone met fisiese bewegings, nie net gedagtes totdat jy weer by volle bewussyn is nie.
Deel 3 van 3: Verken die astrale dimensie
Stap 1. Bevestig dat u astrale projeksie suksesvol uitgevoer het
As u reeds die skeiding tussen die astrale liggaam en die groot liggaam in die oefenkamer kan voel, bevestig dat u astraal in twee verskillende dimensies reis.
- As u weer oefen, moet u nie omdraai om na u liggaam te kyk nie. Verlaat die slaapkamer en betree 'n ander kamer sonder om terug te kyk.
-
Kyk na voorwerpe in ander kamers, maar kies voorwerpe wat u nog nooit in u daaglikse lewe gesien het nie. Hou die kleur, vorm en grootte, sowel as ander aspekte in detail in gedagte.
Voer Astral Projection Step 8Bullet2 uit - Loop die slaapkamer binne om u met die groot liggaam te verenig, keer dan terug na die kamer waarin u net met die astrale liggaam gekom het en benader die voorwerp wat waargeneem is. Is daar ooreenkomste tussen die gedetailleerde aspekte wat u onthou wanneer u die voorwerp geestelik waarneem?
Stap 2. Doen meer intensiewe verkenning
As u u volgende astrale projeksie doen, gaan dan waar u nie gereeld genoeg kom nie. Elke keer as u oefen, skryf besonderhede neer wat u nog nooit gesien het nie. Nadat u geoefen het, gaan na die plek om te bevestig wat u pas met die astrale liggaam gesien het. Nadat u astrale projeksies gedoen het, is u gereed om na 'n plek te gaan waar u nog nooit was nie, met die oortuiging dat u astrale projeksie kan doen.
Stap 3. Gaan weer in die bruto liggaam wat lê
Daar is 'n wanopvatting dat astrale projeksie gevaarlik is, veral as u nie gereed is om nuwe plekke te verken nie. Hulle voel bang omdat hulle nie die regte manier verstaan nie of nie beskerming gebruik nie. Dit sal goed gaan as u om beskerming vra. Voordat u astrale projeksie uitvoer, stel u voor dat u omhul is in 'n wit, sprankelende lig soos 'n wolk wat u omhul en in u liggaam vloei. Hierdie stap beskerm u teen verskillende vorme van negatiewe gedagtes of energieë.
- Daar is baie om te verstaan, maar u is nie in gevaar as u nie dink dat dit gaan gebeur nie. Sommige sê dat die opwindende ervaring van 'n UGO 'n lang reis sonder 'n fisiese liggaam geniet, sodat die silwer draad swak word. Die silwer draad kon egter nie verswak nie omdat dit uit suiwer energie gevorm is. Energie kan van een plek na 'n ander beweeg, maar dit kan nie verander of verwyder word nie. Wees dus nie bekommerd as u astrale reise wil onderneem nie. Hierdie ervaring is natuurlik, bemagtigend en herstellend.
- Silwer drade kan nie gebreek word nie, maar die vereniging van die astrale liggaam en die bruto liggaam is stadiger as u oormatig energie gebruik tydens astrale reise. In wese is die twee so nou verweef dat die astrale liggaam op die regte oomblik na homself sal terugkeer.
- Daar is 'n opinie wat sê dat die bruto liggaam deur demone besit kan word as dit agtergelaat word. As u bang is om dit te ervaar, beskerm u liggaam en seën die kamer deur te bid voordat u astrale projeksie doen. Dit is egter net 'n mite. U is veilig as u om beskerming gevra het.
- U kan op ander astrale reise met ander mense omgaan. Bring 'n vriend wat astrale projeksie wil beoefen, sodat u saam kan reis, byvoorbeeld terwyl u gesels of saam eet, maar moenie vergeet om weer in die liggaam te kom nie.
- U kan ander genees deur astrale reise te doen. Hierdie stap is een van die kragtigste genesingsmetodes op afstand. Stel jou voor dat 'n siek persoon in die bed lê. Selfs as hy sit of staan, maak dit nie saak nie, want tyd en afstand het geen invloed op die astrale dimensie nie. Bid voor of tydens astrale projeksie vir beskerming, genesende energie en leiding. Stel jou voor 'n baie helder wit lig wat om jou hand vou. As u gereed is, plaas die een hand op die voorkop van die siek persoon en die ander op sy maag en laat die lig op hom skyn. Maak seker dat u hom opreg wil help en liefhet. Sommige mense in terapie sal jou vertel dat hulle wonderlike dinge beleef, selfs al vertel jy hulle nie hoekom nie! Geniet astrale reise!
Wenke
- Maak seker dat u nie geestelike of fisiese uitputting ondervind tydens die astrale projeksie nie, aangesien u probleme ondervind met konsentrasie. Die kans op sukses is groter as u vroeg in die oggend oefen as u nog slaperig is as as u moeg is vir aktiwiteite voor u gaan slaap in die nag.
- As u astrale projeksies doen, stel u voor dat 'n wit of liggeel lig u omhul om uself te beskerm teen bose wesens wat u energie sal opneem as dit ongemerk bly. Beskerm u ook deur die vibrasie te verhoog.
- U kan onbepaald interaksie hê wanneer u die astrale dimensie betree.
- As u UGO het, kan niks u geestelik of fisies seermaak nie.
- As u probleme ondervind om uself te hipnotiseer, moet u uself voorstel dat u met 'n trap gaan en meer ontspanne voel met elke stap op.
- As u van die bruto liggaam skei, moet u dink dat u liggaam heeltemal wit is en dat die kleurvolle astrale liggaam stadig die groot liggaam verlaat.
- U kan loop waar u wil, maar moenie te ver gaan as u die eerste keer oefen nie. As u nuut is in die astrale dimensie, besoek 'n nabygeleë plek terwyl u loop/dryf.
- U kan astrale projeksie gebruik soos u wil, byvoorbeeld om 'n geestelike lewe binne 'n kort tydjie te ontwikkel, want dit is die moeite werd om daarvoor te veg. Astrale projeksie is maklik om te leer en kan u help om u wense waar te maak.
- As u probleme ondervind om in die liggaam te kom, moet u uself voorstel dat u met die bliksemsnelheid na die liggaam wat gaan lê, gly. U kan in 'n oogwink van oral terugkeer, want die astrale liggaam word nie deur afstand en tyd beperk nie.
Waarskuwing
- Astrale projeksie moet nie deur volgelinge van sekere godsdienste, soos Katolisisme, gedoen word nie. Ontdek dus die reëls wat van toepassing is op u geloof of godsdiens voordat u astrale projeksie beoefen.
- Geloof speel 'n groot rol by die beoefening van astrale projeksie. As u glo dat u verlore gaan, kan u verdwaal. Moenie astrale projeksies uitvoer as u voel dat u liggaam in gevaar is nie. U voel vas as u bekommerd is om nie terug te kom nie, omdat u glo dat u silwer draad swak is. Gevoelens en gedagtes manifesteer onmiddellik in die astrale dimensie. So, wat u ook al dink/vrees kan gebeur. Maak seker dat u gedagtes altyd positief is. Moenie astrale projeksies doen nadat u 'n gruwelfilm gekyk het nie.
