Om 'n posisie in 'n sokkerwedstryd te vind, is soortgelyk aan die vind van 'n huis; U wil 'n gemaklike en effektiewe plek hê. Soos 'n huis, weet jy nooit wanneer dit tyd is om te verhuis nie. Deur met die afrigter te bespreek en hul sterk- en swakpunte in ag te neem, kan almal 'n voordelige posisie op die veld vind.
Stap
Metode 1 van 4: Kies 'n gebied op die veld
Stap 1. Verstaan dat u posisie afhang van die afrigter se speelstyl
Die formasie wat die afrigter verkies, kan ook die posisie beklee. Formasie verwys na die opstelling van u span en is 'n reeks getalle wat die aantal spelers in elke posisie verteenwoordig, begin met die verdedigers. Byvoorbeeld, 'n '4-4-2' formasie beteken dat die span 4 verdedigers, 4 middelvelders en 2 aanvallers het. 'N 3-5-2-formasie beteken 3 verdedigers, 5 middelvelders en 2 aanvallers.
Die spanvorming is die maklikste om te sien by die afskop, wanneer elke speler die posisie vul volgens hul rolle en verantwoordelikhede
Stap 2. Vul 'n verdedigende posisie in as u 'n sterk, intelligente en kalm persoon is
Groot verdedigers is selde helde, maar hulle speel 'n belangrike rol in die wen van wedstryde. Goeie verdedigers/verdedigers lees spel en aanval om dreigemente te stop voordat hulle naby die doel kom. Verdedigers moet selfversekerd en fisies sterk wees teen die teenstanders om die bal op land sowel as in die lug te wen. As u daarvan hou om u teenstanders te frustreer en met leë hande huis toe te gaan, moet u 'n verdediger wees. Natuurlike verdedigers moet:
- Lang en sterk, en alleen die teenstander se groot aanvaller kan weerstaan.
- Slim en selfversekerd, weet wanneer om op te tree en aan te pak, of wanneer om te wag.
- Goed om die bal met albei voete oor te steek en te gooi.
- Kan effektief kommunikeer met spanmaats en ander verdedigers.
- Volhard in die jag van opponerende aanvallers gedurende die hele wedstryd.
Stap 3. Kies 'n middelveldposisie as u goed kan slaag en die hele wedstryd kan aanhou hardloop
Middelveldspelers is veelsydige spelers wat alles moet kan doen: pak, aangee, skiet, hou die bal, ens. Hierdie belangrike rol hou die span bymekaar, organiseer aanvalle en gee die bal van agter na voor. In die algemeen, middelvelders:
- Loop al lank op en af in die veld.
- In staat om kort en lang afstande akkuraat te slaag.
- Bly kalm en kalm wanneer u die bal dra.
- Kan effektief speel as 'n dribbelaar, skut en verbyganger met die regter- en linkervoet.
- Verstaan aanval- en verdedigingstrategieë en taktieke.
Stap 4. Gaan vorentoe as jy groot, vinnig is en graag doelwitte wil aanteken
'N Voorspeler/voorspeler, wat soms 'n aanvaller genoem word, het slegs een taak: om doele aan te teken. Daarom is aanvallers groot of vinnig. Die aanvaller moet sterk in die lug wees en die teenstander verdedig om die bal te kry. 'N Goeie aanvaller is ook 'n uitstekende skut, sowel op die grond as in die lug, en het 'n aggressiewe ingesteldheid om by elke geleentheid doele aan te teken. 'N Speler prioritiseer:
- Een-tot-een bewegings en truuks om teenstanders te klop.
- Skiet spoed en krag om die bal te wen en te skiet.
- Vinnige en akkurate skote vanaf alle punte in die strafskop van die teenstander.
- Sterk spel in die lug om passe en klaring te wen.
Stap 5. Probeer as doelwagter speel as jy goeie reflekse en oog-hand-koördinasie het
Goeie doelwagters is soos katte, hulle pareer die bal sodra dit die teenstander se voete verlaat. Doelwagters moet die hele veld kan lees en goed met spanmaats kan kommunikeer. Doelwagters moet ook slim, selfversekerd wees, weet wanneer dit tyd is om uit die net te klim en die aangee te sny of te wag vir 'n doelskoot. As jy behendige hande en voete het, probeer om 'n doelwagter te speel.
Onthou dat 'n doelwagter nie net tot u hande beperk is nie; Doelwagters moet in 'n oogwink vinnig kan spring om skote te blokkeer
Stap 6. Leer om op baie gebiede van die baan te speel om die beste posisie vir u te vind
Alhoewel die voorstelle hierbo 'n goeie beginpunt kan wees, vind u nie die beste posisie voordat u dit alles probeer het nie. Boonop kan die beste spelers byna elke posisie speel en die hele veld verstaan, nie net 'n enkele punt nie. Alhoewel liggaamstipe en styl inderdaad die sleutel is, is die gemak en doeltreffendheid van die spel die belangrikste deel by die keuse van 'n posisie.
- As u minder as 11-12 jaar oud is, hoef u nie een pos te kies nie. Speel net 'n posisie.
- Probeer baie rondbeweeg as u met vriende oefen of gemaklik speel. Wat voel die gemaklikste? Waarvan speel jy die meeste?
- Op grond van sy liggaamstipe is Lionel Messi nie geskik as aanvaller nie, want hy is te klein. Sy ongelooflike spoed, vaardigheid en intelligensie het hom egter gehelp om een van die beste doelskieters ter wêreld te word.
Metode 2 van 4: Kies 'n verdedigerposisie
Stap 1. Speel in die middel as jy groot, sterk en slim is
Die middelverdediger beheer verdediging en spel. U moet die wil hê om spelers te lei om die verdediging by te staan, die akkuraatheid van die onkantlyn te handhaaf wanneer dit nodig is en elke aangee of skoot in die verdedigingsgebied te wen, tensy die span se doelwagter dit sal hanteer. 'N Middel-agterspeler is 'n veelsydige speler, maar moet groot genoeg wees om beker en spiere met teenstanders te beveg.
- 'N Middelverdediger moet hoë voetbalintelligensie hê, weet wanneer dit tyd is om op te staan en aan te val. Hulle moet ook verstaan wanneer dit tyd is om die tempo te verhoog of te verlaag.
- By die kry van die bal, moet die sentrale verdediger dit kan vind en na die middelveld kan gee.
- Die vermoë om balspeletjies te lees en te wen, is net so belangrik soos spoed.
Stap 2. Speel as 'n heelagter as jy vinnig kan hardloop en graag by die aanval betrokke wil wees
Die vleuel-agterspelers (buite-agterspelers) moet die vinnigste spelers op die veld jaag en pak, sodat hulle die spoed en liggaamlikheid moet hê. Boonop spring heelagters dikwels na vore as daar gapings en geleenthede is om teenaanvalle te veroorsaak, wat 'n 'oorlading' veroorsaak, wat beteken dat daar meer aanvallende spelers as verdedigers is.
- My verdedigers gaan gereeld kop-aan-kop met een-tot-een, wat beteken dat hy slim moet wees om teenstanders aan te pak.
- Heelagterspelers kan gewoonlik ook slaag, en gee lang aangee in die verdedigingskas van die teenstander wanneer hulle aanval.
- Terwyl spelers in alle posisies op albei voete moet werk, hoef agterspelers dikwels net hul dominante voet te gebruik.
Stap 3. Oefen met afrigters en ander verdedigers om sekere posisies en verantwoordelikhede vas te stel
Daar is 'n groot verskeidenheid in hierdie drie posisies. Daarom is kommunikasie so belangrik. Byvoorbeeld, met twee middel-agterspelers, sou u albei in die middel van die lyn vasgesteek wees, of sou die een persoon aan die regterkant en die ander aan die linkerkant verantwoordelik wees? Jou posisie in die wedstryd hang af van die tipe aanval wat jy speel:
- As die heelagters aanval, moet die middel-agterspelers effens wyd beweeg om die gapings in te vul, of moet die middel-agterspelers 'n bietjie terugtrek?
- Wie beskerm die teenstander teen hoeke of vryskoppe? Is daar ander spelers wat lank en sterk in die lug is om passe te sny, selfs al is hulle nie verdedigers nie?
- Gee noukeurig aandag aan die verduideliking van die afrigter sodat u presies weet wat die opdrag is.
Metode 3 van 4: Die keuse van middelveldspeler/middelveldspeler
Stap 1. Speel in die middel van die veld as u 'n aanval- en verdedigingstrategie wil uitvoer
Die sentrale middelveldspeler is een van die vinnigste denkende spelers op die veld. Hulle is altyd aan die gang, probeer om die bal terug in die middelveld te kry en aanvallende maneuvers te begin. Spanne wat nie die middelveld beheer nie, wen selde wedstryde; dit is u primêre verantwoordelikheid.
- U moet die bal binne 1-2 aanraking op 'n slag akkuraat kan beheer en deurgee.
- Die sentrale middelveldspeler is die uitputtendste posisie op die veld. Uithouvermoë is die sleutel.
- 'N Strak, beheerde voetvaardigheid is 'n moet vir 'n sentrale middelveldspeler.
Stap 2. Speel die posisie van die verdedigende middelveldspeler as dit kalm, kalm en effektief is onder alle druk
Die verdedigende middelveldspeler trek 'n bietjie terug in die aanval, nie omdat hy nie aanval nie, maar sodat hy die hele veld kan sien. Boonop gaan hierdie speler terug om gate in te vul of die teenstander te beskerm terwyl hy verdedig, wat die verdedigende middelveldspeler 'n volwaardige speler met baie verantwoordelikheid maak.
- Terwyl jy aanval, kry jy dikwels die taak om passies te ontvang en van kant te verander, passe te maak of te vertraag om die aanval te herorganiseer.
- As u verdedig, moet u die middel van die veld vul om die aanvalle van u teenstander moeilik te maak. Die verdedigende middelveldspeler probeer om die bal van 'n teenstander te ruk wat 'n vinnige teenaanval begin.
Stap 3. Vul die aanvallende middelveldsposisie in as u van vinnige kombinasies en langafstandskote hou
Die aanvallende middelveldspelers speel gereeld tussen 'n voorspeler en 'n sentrale middelveldspeler (of, meer algemeen, 'n verdedigende middelveldspeler), en speel gereeld 1-2 raakpassies met spanmaats om die verdediging af te breek en skietgeleenthede oop te maak. Hierdie middelveldspeler skiet of weerkaats ook die bal van buite die strafgebied, wat gewoonlik die teenstander se verdediging vorentoe trek en ruimte vir die aanvaller skep.
Die aanvallende middelveldspeler is 'n hibriede posisie wat sterk staatmaak op die afrigtingsisteem van die span. Sommige afrigters hou daarvan om hierdie speler in die middel van die veld te hou om die aanvaller 'n "laaste aangee" te gee, terwyl ander wil hê dat u moet speel as 'n ander voorspeler wat ook terugkeer om te verdedig
Stap 4. Speel as 'n buiteveldspeler, of 'vleuel', as u met hoë spoed kan aanhou
Die vleuel -middelveldspeler benodig hoë spoed en sterk stamina om hom te verdedig. As vleuel is dit u taak om die einde van die veld te bereik om 'n kruisie te kry, of naby die boks in te sny en van buite te skiet. U is egter ook in beheer van die teenstander, wat beteken dat u die hele wedstryd van einde tot einde moet hardloop.
- 'N Vleuel moet homself behoorlik kan posisioneer om 'n kruising van die kant van die veld na die strafskop van die teenstander te kan gee.
- Vlerke het gewoonlik genoeg truuks en een-tot-een-bewegings om 'n teenstander te klop en 'n aangee of skoot te maak.
- Jy moet goeie, stewige voetwerk hê om die bal naby die baanlyn te hou. Jy hardloop reguit na jou teenstander en daag hom vinnig uit vir 'n aangee of skoot sonder veel fouttoleransie.
Metode 4 van 4: 'n Voorwaartse posisie kies
Stap 1. Wees 'n voorspeler as jy groot, sterk is en oral kan doele aanteken
In die meeste spanne is die sentrale doelskieter die topskieter. Hierdie speler moet aggressief teenoor die doel wees, toegerus met 'n goeie hou en die vermoë om die bal in die net te kry met behulp van enige deel van die liggaam. Hulle gebruik hul krag om verdedigers terug te hou en die bal te hou, hetsy om te draai en te skiet of om te wag dat hulp opdaag.
- Voorspelers moet sterk en akkurate bene hê.
- Die middelvoorspeler moet selfversekerd wees met sy rug na die doel, selfs al is daar 'n teenstander.
- Bewegings, truuks en blitsvinnige uitbarstings is noodsaaklike wapens om teenstanders te verslaan.
- U moet nie net goed kan skiet nie, maar ook vinnig. U moet ook met slegs 'n klein hoeveelheid ruimte kan skiet.
Stap 2. Speel as vleuel as jy goed kan dribbel en vinnig kan hardloop
Formasies met vleuelvoorspelers het gewoonlik nie 'n vleuel -middelveldspeler nie, wat beteken dat die taak om van die kantlyn af te steek, op die vleuelaanvallers val. Hierdie speler kan goed en vaardig in die lug kruis, die bal van die aanvaller aan die ander kant haal en vorentoe stuur. Vleuelaanvallers het ook goeie veerkragtigheid omdat hulle die taak het om die helfte van die veld of meer te beskerm.
Dit word sterk aanbeveel om spoed en behendigheid te hê, sowel as beheerde voetvaardighede teen hoë snelhede
Stap 3. Werk saam met vennote in 'n tandemstelsel om 'n skerp aanvallende duo te skep
Die kombinasie van aanvallers wat gereeld gebruik word, is twee voorste aanvallers saam. Aanvallers is egter ondoeltreffend as hulle dieselfde gebied dek; soms is hierdie kombinasie die beste as die een aanvaller meer vorentoe as die ander is. Die aanvaller naby die doel hou die bal teen die middel van die veld om die teenstander te lok. Hierdie tegniek skep ruimte vir ander verdedigers om die bal teen die doel te ontvang en meer skote af te vuur.
- Gewoonlik is die aanvaller naby die doel groter. Hulle wen die bal in die lug, hou dit in en speel dit met die korter aanvaller.
- Korter aanvallers is gewoonlik vinnig, draai en kyk vinnig na die doel met vinnige aangee en beweeg met die ondersteuning van lang aanvallers.
- Beide aanvallers draai altyd by die bou van aanvalle en lei spanmaats na die agterste derde van die teenstander.
