Familie 2024, November

3 maniere om swangerskap te bepaal

3 maniere om swangerskap te bepaal

As u swanger wil raak of bekommerd is oor 'n onbeplande swangerskap, is u moontlik verward oor die vroeë simptome van swangerskap. Hormonale veranderinge kan 'n aantal simptome veroorsaak, maar omdat die liggaam van elke vrou anders is, wissel die simptome ook.

Hoe om swangerskap te weet as die menstruasie onreëlmatig is: 9 stappe

Hoe om swangerskap te weet as die menstruasie onreëlmatig is: 9 stappe

Die meeste vroue weet dat een van die eerste tekens van swangerskap nie menstruasie is nie. As u menstruasie egter onreëlmatig is, kan dit moeilik wees om te weet wanneer u u menstruasie misgeloop het. Leer hoe u na ander tekens van swangerskap kan kyk wat kan aandui dat u 'n mediese beroep moet raadpleeg of 'n swangerskapstoets moet gebruik.

Hoe om 'n babadou te versier: 15 stappe (met foto's)

Hoe om 'n babadou te versier: 15 stappe (met foto's)

'N Baba -stort is 'n prettige manier om 'n baba te verwelkom, wat gewoonlik voorberei en aangebied word deur 'n vriendin of familielid van die verwagtende moeder. As dit kom by die versiering van 'n geleentheid, is daar baie lekker en wonderlike opsies.

Hoe om 'n miskraam te ken: 11 stappe (met foto's)

Hoe om 'n miskraam te ken: 11 stappe (met foto's)

'N Miskraam, ook bekend as' spontane aborsie ', vind plaas wanneer 'n swangerskap nie voor 20 weke swangerskap ontwikkel nie. Miskraam kom gereeld voor, wat byna 25 persent van die bekende swangerskappe teister. Dit is moeilik om vas te stel of u 'n miskraam gehad het of nie, omdat dieselfde simptome voorkom tydens 'n gesonde swangerskap.

3 maniere om die vroeë tekens van swangerskap te ken

3 maniere om die vroeë tekens van swangerskap te ken

In die eerste twee weke van swangerskap is dit vir u moeilik om te weet of u swanger is of nie, want die tekens is byna onsigbaar. As u egter ongewone veranderinge ondervind, is u moontlik swanger. Sommige veranderinge, soos veranderinge in eetlus, kan aandui dat u swanger is.

Hoe om die effektiwiteit van noodpille te ken (plan B)

Hoe om die effektiwiteit van noodpille te ken (plan B)

Plan B is 'n noodvoorbehoedpil wat beweer dat dit 95% effektief is om ongewenste swangerskappe te voorkom. Plan B werk spesifiek om ovulasie te voorkom of te vertraag as dit geneem word nadat u seks gehad het. Onlangs plan B geneem en bekommerd oor die doeltreffendheid daarvan om swangerskap in u geval te voorkom?

Hoe om 'n tuis -swangerskapstoetsstel te gebruik: 8 stappe

Hoe om 'n tuis -swangerskapstoetsstel te gebruik: 8 stappe

Tuis swangerskapstoetse werk deur die teenwoordigheid van die hormoon hCG (menslike chorioniese gonadotropien) in die urine van 'n vrou op te spoor. hCG, bekend as die swangerskapshormoon, word slegs by swanger vroue aangetref. Sommige swangerskapstoetse kan by die meeste apteke en aanlyn verkry word.

3 maniere om die FSH -vlakke te verhoog

3 maniere om die FSH -vlakke te verhoog

Follikelstimulerende hormoon (FSH) word deur beide die mans en vroue deur die pituïtêre klier geproduseer. Gesonde FSH -vlakke is van kritieke belang vir manlike en vroulike vrugbaarheid (onder meer). Gaan eers na die dokter om u FSH -vlakke te laat toets, maak 'n diagnose van die onderliggende faktore en volg dan die toepaslike behandelingsplan.

Hoe om 'n bad te neem tydens swangerskap: 7 stappe

Hoe om 'n bad te neem tydens swangerskap: 7 stappe

Swanger vroue word oor die algemeen aangeraai om nie te bad met te warm water deur dokters nie, want deur baie warm water te week, kan dit die bloedvloei na die fetus verminder en dit depressief maak. As u 'n uur of langer te lank in baie warm water deurweek, kan u ook die risiko van vaginale infeksies verhoog.

3 maniere om op te hou borsvoed

3 maniere om op te hou borsvoed

Miskien moet u ophou borsvoed as gevolg van terugkeer aan die werk na kraamverlof, mediese redes of as u gereed is om u baba te speen. As u skielik ophou borsvoed, sal u borste seer en geswel voel en die baba verwar. Leer hoe u 'n baba in stadia kan speen deur hierdie stappe te volg.

Hoe om 'n swangerskapstoetsstel te koop: 8 stappe (met foto's)

Hoe om 'n swangerskapstoetsstel te koop: 8 stappe (met foto's)

Die potensiaal vir swangerskap kan u angstig en opgewonde maak. Swangerskapstoetsstelle kan u help om uit te vind of u swanger is of nie. Met nuwe tegnologie kan u 'n swangerskapstoets neem voor u menstruasie. Swangerskapstoetsstelle werk deur die opsporing van die hormoon menslike chorioniese gonadotropien (hCG), wat gemaak word nadat 'n eier in die baarmoederwand bevrug is.

Hoe om die bloeddruk natuurlik tydens swangerskap te verlaag: 13 stappe

Hoe om die bloeddruk natuurlik tydens swangerskap te verlaag: 13 stappe

Volgens die American Pregnancy Association beïnvloed hoë bloeddruk ongeveer 6-8% van swanger vroue. U het hoë bloeddruk of hoë bloeddruk as u bloeddruk 140 mmHg (sistolies) of 90 mmHg (diastolies) oorskry. Sommige van die risikofaktore vir hoë bloeddruk tydens swangerskap sluit in gewigstoename, hoë bloeddruk voor swangerskap, veelvuldige swangerskappe, chroniese siektes en/of swak dieet (hoë inname van sout en vet).

3 maniere om te borsvoed

3 maniere om te borsvoed

Laktasie is die produksie van melk in die vroulike borskliere. Die proses vind natuurlik plaas tydens swangerskap en borsvoeding. As u van plan is om 'n baba aan te neem of 'n verpleegmoeder te word, moet u moontlik laktasie veroorsaak. U kan ook melkproduksie stimuleer as u bang is dat u nie soveel melk sal kan produseer nie.

7 maniere om 'n swanger vrou te masseer

7 maniere om 'n swanger vrou te masseer

Massering is 'n nuttige manier om spierpyn te verlig, bewegingsreikwydte te verbeter en swanger vroue te kalmeer en te ontspan. Professionele voorgeboortelike massering is een opsie. Hierdie behandeling is egter dikwels duur en moet aangepas word by die besige aktiwiteite van die moeder.

3 maniere om 'n baba se naam te kies

3 maniere om 'n baba se naam te kies

Die keuse van 'n baba -naam sal 'n impak hê op u kind se leeftyd, is een van u grootste besluite as ouer en is 'n spesiale en betekenisvolle proses wat u en u lewensmaat sal deurmaak. Of u nou 'n naam met 'n persoonlike betekenis kies, of 'n naam wat goed klink, die aantal kindername waaruit u kan kies, is eindeloos.

3 maniere om swelling tydens swangerskap te verminder

3 maniere om swelling tydens swangerskap te verminder

Swelling is 'n normale toestand van swangerskap. Om die vergrote liggaam te akkommodeer, produseer die liggaam ekstra bloed en vloeistowwe. Hierdie ekstra vloeistof help om die bekken- en gewrigsweefsels oop te maak vir kraam en aflewering. As swanger vrou kan u swelling, oedeem, op u gesig, bene, voete, enkels en hande ervaar.

Hoe om die geslag van die baba te voorspel met behulp van die Chinese kalender

Hoe om die geslag van die baba te voorspel met behulp van die Chinese kalender

Die antieke metode vir seksvoorspelling met behulp van die Chinese kalender is 'n prettige manier om die geslag van 'n baba in die baarmoeder te raai. Om hierdie seksvoorspellingskaart te gebruik, benodig u twee stukke inligting: die maand en die maanouderdom van die moeder tydens bevrugting of bevrugting.

3 maniere om tienerswangerskap te hanteer

3 maniere om tienerswangerskap te hanteer

As 'n tiener swanger word en op die punt staan om 'n kind te kry, raak die situasie baie moeilik vir almal wat betrokke is. Dit is belangrik vir almal om te besef dat swangerskap bestuur kan word, solank die besluite wat geneem is deeglik deurdink is.

Hoe om te gaan met familielede wat aan bipolêre ly: 14 stappe

Hoe om te gaan met familielede wat aan bipolêre ly: 14 stappe

Dit kan moeilik wees om 'n familielid met bipolêre versteuring te hê en verg geduld en deernis. By die hantering van 'n familielid se bipolêre versteuring, is dit baie belangrik dat u die familielid ondersteun, fisies en emosioneel na uself omsien en uself opvoed oor bipolêre versteuring.

3 maniere om vriende of familie uit u huis te haal

3 maniere om vriende of familie uit u huis te haal

Om in 'n moeilike tyd gevra te word om 'n vriend of familielid te help, is 'n situasie waarin baie mense verkeer. Die meeste van ons help graag, ten minste vir 'n kort tydjie. As u oornaggaste het wat langtermynhuisgenote is, kan dit moeilik wees om hulle uit die weg te ruim sonder om drama te veroorsaak.

5 maniere om 'n onaangename broer of suster te hanteer

5 maniere om 'n onaangename broer of suster te hanteer

Almal het irriterende familielede, alhoewel hulle om verskillende redes irriterend kan wees. Om 'n irriterende broer of suster te hanteer, moet u eers verstaan dat u hulle nie regtig hoef te vertrou, op hul gedrag te reageer of op enige manier met hulle saam te stem nie, hoewel dit nie waarborg dat u nie meer geïrriteerd sal wees nie.

Hoe om ouers te respekteer: 13 stappe (met foto's)

Hoe om ouers te respekteer: 13 stappe (met foto's)

Verhoudings met ouers raak soms minder harmonies omdat jy voel dat jy nie verstaan word nie. U moet hulle egter steeds respekteer. Om dit te doen, begin deur die ingesteldheid en die manier waarop u teenoor u ouers optree, te evalueer, sodat u aanhou om hulle goed te behandel.

Hoe om 'n goeie pa te wees (met foto's)

Hoe om 'n goeie pa te wees (met foto's)

Dit is nie maklik om 'n goeie pa te wees nie. Die vader se rol eindig nooit, ongeag die ouderdom van die kinders of die aantal kinders wat u het. Om 'n goeie pa te wees, moet u altyd daar wees, goeie dissipline toepas en 'n rolmodel wees, ook simpatie hê met u kind se behoeftes sonder om toe te gee aan al sy grille.

Hoe om 'n goeie man te wees: 13 stappe (met foto's)

Hoe om 'n goeie man te wees: 13 stappe (met foto's)

Elke vrou se toestand en huweliksverhouding is anders, dus om 'n goeie man te wees, is daar nie 'n eenvormige gids vir almal nie. Daar is egter 'n paar algemene probleme waarmee baie getroude paartjies te kampe het, en as u dit ondervind, sal die volgende gids u help om 'n beter eggenoot te word.

Hoe u u man kan help met huiswerk: 15 stappe

Hoe u u man kan help met huiswerk: 15 stappe

Die verdeling van huishoudelike take is dikwels 'n sneller vir geskille tussen man en vrou. Dikwels voel die een party dat hulle die meeste huishoudelike take hanteer sonder die hulp van hul maat. Dit kan tot woede en twis lei. As u 'n duidelike plan het voordat u u man om hulp met huiswerk vra, kan u geskille vermy, en veral huishoudelike take kan vir beide partye doeltreffend en aangenaam voltooi word.

Hoe om verhoudings met susters te versterk: 13 stappe

Hoe om verhoudings met susters te versterk: 13 stappe

As u en u suster gereeld baklei, kan hierdie probleem eintlik opgelos word. Om jou broer of suster te leer ken, is 'n belangrike aspek van die ontwikkeling van 'n hegte, langtermyn verhouding. Hou positiewe interaksies met u broer. Probeer om beleefd en vriendelik teenoor hom te wees.

3 maniere om met broers en susters om te gaan

3 maniere om met broers en susters om te gaan

Om 'n broer te hê kan 'n aangename ervaring wees, maar dit kan ook irriterend en frustrerend wees. Beide broer en suster, soms voel jy dat sy teenwoordigheid jou lewe eintlik ellendig maak! Gelukkig kan u u interaksie daarmee verbeter. U kan met hom en ander familielede kommunikeer, afstand neem en 'n kompromie aangaan.

Hoe om gesinslewe en werk in balans te bring

Hoe om gesinslewe en werk in balans te bring

Werk en gesin is die twee belangrikste dinge in ons lewens. Om 'n balans te vind tussen komplekse rolle in die werk en die gesinslewe kan vir baie mense stresvol wees, veral as gevolg van die oorvleuelende rolle en gemengde belangstellings. Rolstapeling vind plaas wanneer verantwoordelikhede vir sekere rolle dit vir u moeilik maak om ander rolle in u daaglikse lewe te vervul.

3 maniere om 'n onaangename neef te hanteer

3 maniere om 'n onaangename neef te hanteer

Verhoudings met neefs kan uitdagend, maar ook lekker wees. Vind 'n manier om u neef te leer ken, praat oor u probleme sonder om mekaar se gevoelens te benadeel en leer meer oor elke party. Jou verhouding met jou neef sal 'n leeftyd duur, sodat jy vriendelikheid kan geniet deur maniere te vind om met hom kontak te maak!

5 maniere om vriendelik te wees met 'n broer

5 maniere om vriendelik te wees met 'n broer

Soms is dit vir jou maklik om hard teenoor jou broer te wees of hom as vanselfsprekend te aanvaar. Vir sommige mense wat 'n broer het, is dit egter goeie dinge wat al die positiewe aspekte in hom beoordeel, erkenning gee aan al die wonderlike dinge wat hy doen (insluitend u) en morele ondersteuning bied, dat u omgee vir hom en u geluk of dankbaarheid.

Hoe om ouergevegte te stop (met foto's)

Hoe om ouergevegte te stop (met foto's)

Dit kan baie moeilik wees om na jou ouers se stryd te luister, en jy weet miskien nie wat om te doen as hulle weer begin baklei nie. U wonder miskien of u iets kan doen om die geveg te stop. Ongelukkig kan niks maak iemand doen iets-dit beteken dat daar geen waarborg is dat jy jou ouers kan laat stry nie.

Hoe om te gaan met irriterende familielede (met foto's)

Hoe om te gaan met irriterende familielede (met foto's)

Het u regtig irriterende familielede? Maak nie saak om sy stem te hoor nie, want sy figuur het daarin geslaag om jou bloed na bo te laat kook. Aangesien u nie u gesinslede kan kies nie, is die enigste manier om u gesonde verstand te behou, deur te reageer op die verskillende moeilike situasies wat hulle dikwels veroorsaak.

3 maniere om 'n boetie te hanteer

3 maniere om 'n boetie te hanteer

Het u boetie al ooit by u kamer ingestap en u lekkergoed geëet? Het hy ooit wat u gesê het onbeskof herhaal? Die ergste van alles, het jy hom al ooit geskel of geïrriteer en gehuil, en hy het jou eintlik in die moeilikheid laat beland? Gevegte tussen broers en susters is normaal en baie kinders is geïrriteerd met hul jonger broers.

4 maniere om u gesin te respekteer

4 maniere om u gesin te respekteer

Gesinsrespek begin met beleefdheid. Dit beteken ook om te leer om nie saam te stem nie en na mekaar te luister, selfs as jy ontsteld is. Boonop kan wedersydse respek ook beteken dat jy net daar is vir mekaar en wys dat jy omgee. Stap Metode 1 van 4:

Hoe om te gaan met knaende ouers: 14 stappe

Hoe om te gaan met knaende ouers: 14 stappe

Om groot te word, is 'n ingewikkelde proses, en gewoonlik sal knaende ouers die proses nog moeiliker maak. Ongelukkig kan u in die meeste gevalle nie te veel doen om hul gekerm te stop nie; probeer daarom om met hulle saam te werk - nie teen hulle nie.

Hoe om 'n pasgeborene te bad: 9 stappe (met foto's)

Hoe om 'n pasgeborene te bad: 9 stappe (met foto's)

Pasgeborenes hoef nie so gereeld soos ouer babas of jong kinders gebad te word nie, omdat hul vel vinnig kan uitdroog. As die naelstring nie afgekom het nie, moet die baba slegs met 'n spons gebad word. As u 'n pasgeborene bad, moet u baie versigtig optree om ongewenste dinge te vermy.

Hoe om u pa gelukkig te maak: 14 stappe (met foto's)

Hoe om u pa gelukkig te maak: 14 stappe (met foto's)

Elke kind wil 'n gesonde en positiewe verhouding met sy vader hê, veral omdat die geluk van 'n vader dikwels direk eweredig is aan die geluk en welsyn van sy kind. Wil jy dit ook hê? Soms is dit nie maklik om 'n pa gelukkig te maak nie, maar probeer om maniere te vind om 'n gesonder verhouding te skep.

3 maniere om die hartseer van die verlies van 'n geliefde te hanteer

3 maniere om die hartseer van die verlies van 'n geliefde te hanteer

Verlate en links is 'n onvermydelike fase in 'n mens se lewe. Op 'n stadium sal u beslis die gevoel ervaar dat u deur geliefdes verlaat word, hetsy as gevolg van die dood of om ander redes. Die situasie is natuurlik pynlik; Maar dit beteken nie dat dit nie positief behandel kan word nie.

Hoe om 'n lofrede vir 'n vader op te stel: 15 stappe

Hoe om 'n lofrede vir 'n vader op te stel: 15 stappe

Het u onlangs die verlies van 'n dierbare pa beleef? As dit die geval is, sal u waarskynlik die verantwoordelikheid dra om die lofrede by die begrafnis af te lewer. Dit is onmiskenbaar, dit is nie maklik om 'n lofrede vir 'n geliefde te skryf nie;

Hoe om 'n broer gelukkig te maak: 11 stappe (met foto's)

Hoe om 'n broer gelukkig te maak: 11 stappe (met foto's)

Verhoudings tussen broers en susters is soms baie ingewikkeld. Daar sal af en toe gevegte tussen die twee partye wees, en dit is normaal. Dit is egter baie belangrik vir beide broers en susters om 'n goeie verhouding te hê gedurende die kinderjare en tot volwassenheid.