As u hierdie artikel lees en nie weet hoe om 'n mens te word nie, is die kans groot dat u 'n buitenaardse of 'n soort superintelligente navorsingsonderwerp is wat ontsnap het. Hoe dan ook, hierdie artikel lei u deur die lewensproses van 'n mens, van die basiese behoefte om te lewe tot die abstrakte bereiking van menslike aspirasies. Hierdie artikel gebruik die hiërargie van behoeftes (geskep deur Abraham Maslow, beroemde sielkundige en mens) as die basis van die gids.
Stap
Stap 1. Voldoen aan basiese fisiese behoeftes
Mense kan nie in niks leef nie - sonder inagneming van sekere fisiese behoeftes, sterf mense spoedig. Voldoen aan u mees basiese behoeftes, anders sal u dit moeilik vind om aan die volgende stappe te voldoen. Ten minste moet mense:
- Asem suurstof in. Die dringendste menslike behoefte is om byna onophoudelik lug wat suurstof bevat, in te asem. Hoogstens kan mense net sowat 20 minute sonder lug lewe; die meeste kan net die helfte van daardie tyd duur.
- Eet behoorlike kos en drink water. Mense eet om energie en voedingstowwe te kry wat noodsaaklik is vir baie belangrike liggaamsprosesse. Ten minste moet mense voldoende hoeveelhede koolhidrate, proteïene en vette, sowel as noodsaaklike vitamiene en minerale, inneem. Mense drink ook water, want water is noodsaaklik vir baie van die interne prosesse van die liggaam. Die presiese hoeveelheid voedsel en water wat 'n mens moet verbruik, sal afhang van die grootte en vlak van fisiese aktiwiteit.
- Slaap. Mense is nog steeds nie heeltemal seker wat die doel van slaap is nie, maar ons weet wel dat slaap noodsaaklik is vir fisiese en geestelike prestasie. Gesonde volwasse mense slaap gewoonlik 7-8 uur per nag.
- Handhaaf homeostase. Basies moet mense voorkom dat die eksterne omgewing hul interne liggame belemmer. Dit kan op verskillende maniere gedoen word - byvoorbeeld om klere te dra om die liggaamstemperatuur te reguleer en wonde te genees met steke, ens.
Stap 2. Verseker veiligheid
Die tweede verantwoordelikheid van 'n mens, om aan die aangebore lewensvereistes te voldoen, is om sy redding te soek. Om te groei en te ontwikkel, moet mense nie bekommerd wees of hulle sal honger ly of sterf nie - daardie soort denke sal alle pogings om 'n hoër prestasievlak te bereik, verslaan. Hier is 'n paar maniere om seker te maak dat u as 'veilig' as mens is:
- Vermy gevaar. Moenie naby plekke of situasies wees wat fisiese skade aan die liggaam kan veroorsaak nie. Beserings kan fisiese gesondheid beïnvloed en selfs tot die dood lei.
- Koop of bou 'n huis. Mense het 'n woonplek nodig wat beskerming kan bied. 'N Koshuis moet ten minste vier mure en slaapplek hê.
- Maak 'n bestaan. Byna alles op planeet aarde gebruik geld. Geld kan verruil word vir goedere en dienste, insluitend voedsel, klere en beskerming. Die meeste mense sal uiteindelik werk om 'n betroubare vloei van geld te ontvang.
Stap 3. Maak kontak met ander mense
'N Baie bekende man met die naam Aristoteles het eenkeer gesê: "Die mens is van nature 'n sosiale wese; 'n onsosiale individu is natuurlik en opsetlik buite ons aandag of meer as die mens." In die lewe as mens sal u ander mense ontmoet. Sommige sal jou laat goed voel - hulle is "vriende". U sal seksuele aantrekkingskrag vir 'n ander voel - dit word 'romantiese aantrekkingskrag' genoem. 'N Lewe alleen is nie 'n gelukkige lewe nie - bestee tyd daaraan om vriende te maak en lief te hê vir 'n emosioneel ryker lewe.
- Om vriendskappe te behou, moet jy met vriende "kuier". Nooi hulle vir middagete. Praat oor sport. Verbind met jou vriende - help wanneer hulle dit nodig het, en hulle sal daar wees om jou ook te help.
- Die meeste liefdesverhoudings begin wanneer die een die ander uitvra. Kyk na 'n paar artikels op wikiHow in die kategorie en vra iemand om hulp.
Stap 4. Bou selfbeeld op
Mense voel beter as hulle hulself as waardevol beskou en weet dat ander dink dat hulle waardevol is. Die maklikste manier om jouself te respekteer en ander te laat respekteer, is om iets te bereik. Probeer om sukses te bewerkstellig, hetsy op die werk of in ander aktiwiteite wat u vir plesier doen ('stokperdjies' genoem). Ken en glo in u vermoëns. Waardeer mense wat jou waardeer.
Vriendskappe en romantiese verhoudings kan help om die selfbeeld te versterk as jy neerslagtig is, maar selfbeeld begin van binne. Moenie staatmaak op die goedkeuring van ander om u eiewaarde te beoordeel nie
Stap 5. Valideer u bestaan
Sodra mense fisies veilig is, 'n gesonde verhoudingsbasis het en 'n goeie selfbeeld het, begin hulle nadink oor vrae soos: "Waarom is ons hier?" Verskillende mense het verskillende aannames oor die doel van die menslike lewe. Baie mense hou by 'n enkele morele beginsel of skep hul eie. Ander begin kreatiewe pogings en spreek hul diepste gedagtes uit deur kuns. Nog ander probeer die heelal deur wetenskap en filosofie verstaan. Daar is geen regte manier om u teenwoordigheid in die wêreld optimaal te benut nie, maar daar is 'n paar idees wat u kan doen, soos die volgende:
- Hou by 'n bestaande filosofie of godsdiens (of ontwikkel u eie).
- Skryf, teken, speel musiek of dans.
- Word 'n innoveerder in u werk.
- Geniet (en bewaar) die natuur.
- Wat u ook al kies, probeer om 'n stempel op die wêreld te laat. Verbeter die wêreld vir die mense wat na u lewe op verskillende maniere, hoe klein hulle ook al is.
Stap 6. Leer hoe om lief te hê en te wees (om liefgehê te word)
Liefde is moeilik om te definieer; Die Merriam-Webster-woordeboek definieer liefde as 'n intense gevoel van liefde, band en/of begeerte vir 'n ander mens. Baie mense sê dat die mooiste in die lewe is om 'n ander mens lief te hê (en lief te hê). Die meeste mense trou selfs om 'n lewe van iemand lief te hê. Ander begin 'n gesinslewe en kry kinders sodat hulle van geboorte tot die dood van iemand kan hou. Daar is geen regte manier om 'n lewe vol liefde te leef nie - al wat u kan doen is om u hart te volg en hierdie geheimsinnige en onverklaarbare liefde te verwelkom.
