Alhoewel dit baie ongemaklik voel, is oorpyn gewoonlik 'n gesondheidsversteuring wat nie 'n ernstige uitwerking op die lyer het nie. Trouens, u kan tuis geringe oorpyn tuis behandel met behulp van warm kompresse, koue kompresse of pynstillers sonder voorskrif. As die pyn egter daarna aanhou, moet u nie huiwer om 'n dokter te sien nie, oké!
Stap
Metode 1 van 2: Behandeling van oorpyn tuis
Stap 1. Gebruik hitte om oorpyn te verlig
Aangesien warm temperature effektief is om liggaamspyne te verlig, kan u baat vind by 'n verskeidenheid metodes. Wees egter versigtig om nie u ore te verbrand nie, oké!
- Skakel die haardroër aan op die laagste temperatuur, en stuur dan die waaiende lug na die oorkanaal met 'n afstand van ongeveer 25 cm. Doen dit vir 'n paar minute. Die warm temperatuur wat na vore kom, sal die oor gemakliker laat voel en kan help om die gehoorgang wat water per ongeluk binnedring, te droog.
- Week 'n sagte lap of handdoek in warm water. Druk die lap of handdoek totdat die water nie meer drup nie, en hou dit dan 20 minute lank teen die oor. As u wil, kan u ook 'n koue kompres maak deur 'n lap of handdoek in koue water in plaas van warm water te week.
- Druk die oor saam met 'n warm kussing. Moenie hierdie metode te lank gebruik nie! Verwyder die kussing na drie tot vyf minute sodat die oor temperatuur weer normaal kan word.
Stap 2. Neem acetaminophen, aspirien, of ibuprofen
Al drie is oor-die-toonbank pynstillers wat nie pyn heeltemal kan verlig nie, maar hulle kan dit ten minste verlig. Volg altyd die gebruiksaanwysings op die geneesmiddelverpakking, ja!
- Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as die pyn baie sterk is en nie verdwyn nadat u 'n pil of twee medisyne geneem het nie. Raadpleeg ook 'n dokter as die pyn gepaard gaan met ander simptome, soos duiseligheid of koors.
- Moet nooit aspirien aan kinders of adolessente gee om hul risiko om Reye -sindroom te ontwikkel, te verminder nie.
Stap 3. Gebruik olyfolie of baba -olie
Alhoewel dit minder algemeen klink, kan olyfolie of baba -olie die rol van kommersiële oordruppels eintlik vervang, weet jy! Beide kan veral die oor goed smeer terwyl hulle pyn wat in die omgewing verskyn, verlig.
- Maak die olie warm en gooi dan 3-4 druppels in die pynlike oorkanaal. Laat die olie ongeveer 'n halfuur opneem en lê dan op u sy met die behandelde oor na onder om die oorblywende olie te dreineer. Onthou dat die olie nie kouer of warmer as liggaamstemperatuur moet wees om tydelike duiseligheid of vertigo te voorkom nie.
- As u wil en beskikbaar is, kan u ook 'n bietjie kaneelolie in die olie gooi.
Stap 4. Wees kreatief met die knoffel
Daar word beweer dat alle vorme van verwerkte knoffel oorpyn kan bestry. As een hiervan in u huis beskikbaar is, probeer om dit te gebruik. Enkele metodes wat die moeite werd is om te probeer:
- Verhit 'n bietjie sesamolie met 'n knoffelhuisie vir 'n paar minute. Sodra die knoffelekstrak in die olie geweek is, laat die olie afkoel tot kamertemperatuur en druk dan die pulp. Smeer olie op die oor om pyn wat verskyn, te verlig.
- Sommige mense beweer dat hul oorpyn kan verdwyn met behulp van knoffel. As jy dit wil probeer, hoef jy net 'n knoffelhuisie te sny. Plaas dan 'n halwe ui in u oor en die ander helfte in 'n glas kookwater. Plaas die oor daarna oor die mond van die glas totdat die warm stoom die ui in die ooropening binnedring en die gebied bereik waar dit seer is.
Stap 5. Gebruik die uie wat in u yskas beskikbaar is
'N Ander groente wat oorpyn kan verlig, is uie! Om dit te gebruik, hoef u net die ui te kap, dit te verpletter en dit met 'n kaasdoek styf te verbind. Lê dan op u sy terwyl u die oor met die pakkie saamdruk.
As jy net gemmer in plaas van uie het, pas die bestanddele op dieselfde manier toe
Stap 6. Probeer kruisementblare of basiliekruidblare in beslag neem
Albei is volksremedies wat baie effektief is om u probleem op te los. Om dit te gebruik, hoef u slegs die kruisementblare of basiliekruidblare te onttrek en dit dan met olyfolie of baba -olie te verdun. Die metode? Druk die blare eenvoudig en droog dit onder 'n hittebron. Oor die algemeen moet pepermentolie "rondom" die oor aangebring word, terwyl basiliekruidolie in die oor toegedien kan word.
Stap 7. Kou kougom en gaap
As u oorpyn veroorsaak word deur veranderinge in lugdruk, probeer kougom of dwing om te gaap. U moet 'n klapgeluid in u oor hoor, en u toestand sal vanself verbeter.
- Of u kan ook 'n "intense" koubeweging doen. Deur dit te doen, sal die spiere wat die buis van die eustachiese buis kan aktiveer, oopmaak en die druk binne -in vrystel.
- Die American Academy of Otolaryngology (ENT) beveel hierdie metode aan om die newe -effekte van veranderinge in lugdruk in vliegtuie teen te werk: Bedek jou mond en druk jou neusgate. bedek terselfdertyd die onaangeraakte oorkanaal met u vingers. Blaas daarna deur u neus tot u 'n knal in u ore hoor. Moet dit egter nie doen as die oorpyn veroorsaak word deur opeenhoping as gevolg van 'n infeksie in die boonste lugweë nie, sodat die infeksie nie na u oor versprei nie.
Stap 8. Gebruik aromaterapie
Verdun eers 'n essensiële olie (soos laventelolie) met 'n bietjie olyfolie. Dien dan die olie toe op die "buitekant" van die aangetaste oor en rondom die limfknope van die nek.
As die pyn u gesondheid en produktiwiteit regtig belemmer, sal die gebruik van aromaterapie niks baat nie. Raadpleeg eerder u dokter vir 'n voorskrif vir 'n geneesmiddel wat vinniger kan werk
Metode 2 van 2: Doen mediese behandeling
Stap 1. Neem antibiotika
As die pyn nie vanself verdwyn nie, gepaard gaan met ander simptome of baie intens is, raadpleeg u dokter onmiddellik vir 'n voorskrif vir die regte antibiotika.
Die effek van penisillien kan eers gevoel word nadat u dit 'n paar dae geneem het. Raadpleeg die geskiktheid van die geneesmiddel vir u toestand en vra aanbevelings vir medisyne wat pyn vinnig kan verlig
Stap 2. Identifiseer moontlike pyn wat veroorsaak word deur slymopbou
Hoes en slym blaas kan ook die binneoor irriteer! As gevolg hiervan kom oorpyn dikwels voor. As daar ook ander koors simptome voorkom, word die pyn waarskynlik veroorsaak deur 'n opbou van slym.
Heel waarskynlik sal u dokter 'n ontsmettings- of neussproei voorskryf wat u volgens die instruksies kan gebruik, hoewel u oor die algemeen ook ibuprofen moet neem, ten minste vroeg in die behandelingsproses. Vermoedelik sal die oormaat slymproduksie daarna stop en die oorpyn verdwyn
Stap 3. Identifiseer moontlike pyn wat veroorsaak word deur die produksie van oorwas
Alhoewel die teenwoordigheid daarvan 'n positiewe funksie het, kan oormatige oorwasproduksie ook oorpyn veroorsaak. Moenie bekommerd wees nie, want u dokter kan u altyd help om dit uit die weg te ruim!
- U dokter kan oordruppels of 'n soortgelyke produk voorskryf om oorwas veilig te verwyder om u oor te verlig van die pyn wat veroorsaak word deur wasopbou. Die dokter sal vermoedelik ook verskillende wenke aanbeveel om te voorkom dat oorpyn in die toekoms weer verskyn.
- As die oorwas verhard en geblom het, is dit waarskynlik dat die dokter dit met die hand sal verwyder om probleme wat veroorsaak kan word, te behandel.
