Limfknope is klein, ronde weefsels wat klonte lyk wat deel uitmaak van die limfstelsel. Limfkliere speel 'n belangrike rol in die liggaam se immuunstelsel. Hierdie kliere sal gewoonlik swel as daar 'n infeksie of ander probleem is. Limfkliere kan selfs 'n paar weke swel nadat die infeksie verdwyn het. Deur u limfkliere self te kontroleer, kan u vroegtydig gesondheidsprobleme opspoor. As u limfkliere langer as 'n week geswel is, raadpleeg u dokter. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u limfkliere pynlik en geswel is en gepaard gaan met ander simptome.
Stap
Deel 1 van 2: Geswelde limfkliere
Stap 1. Vind die ligging
Limfkliere word in die nek, sleutelbeen, oksel en lies aangetref. Sodra u dit gevind het, kan u daar kyk of daar pyn of swelling is.
Limfkliere word ook in ander dele van die liggaam aangetref, soos die binnekant van die elmboë en knieë. Geswelde limfkliere in hierdie gebied word egter selde ondersoek
Stap 2. Druk een deel van die liggaam wat nie 'n limfknoop het nie, in vergelyking
Druk 3 vingers op die voorarm. Voel die laag onder die vel, let goed op die tekstuur van die weefsel daaronder. Op hierdie manier kan u uitvind hoe die tekstuur van 'n normale, nie-opgeblase liggaamsdeel lyk.
Limfkliere wat nie geswel is nie, sal digter voel as die omliggende weefsel. Hierdie kliere kan net maklik gevoel word as hulle geïrriteerd of geswel is
Stap 3. Kontroleer die limfknope in die nek en sleutelbeen
Gebruik 3 vingers tegelyk aan albei hande om agter die ore aan beide kante van die nek tot by die kakebeen te voel. As u 'n knop met ligte pyn kan voel, kan u limfkliere geswel wees.
- Moenie bekommerd wees as u nie die limfkliere voel nie. Dit is normaal.
- Druk u vinger liggies en skuif dit stadig totdat u 'n digte weefselband onder die vellaag kan voel. Limfkliere is gewoonlik saamgevoeg en ongeveer so groot soos 'n ertjie. 'N Gesonde limfknoop voel meer soepel en elasties as die omliggende weefsel, maar nie so hard soos 'n rots nie.
- As u nie die limfkliere in u nek kan voel nie, probeer om u kop in 'n moeilike rigting te kantel. Hierdie posisie sal u nekspiere ontspan en u toelaat om die limfknope makliker te voel.
Stap 4. Voel die limfknope in die oksel
Plaas 3 vingers in die middel van die oksel. Skuif daarna die drie stadig na die ribbes tot ongeveer 'n paar cm aan die bokant van die bors. Die limfknope in hierdie gebied is onder die oksel, naby die ribbes.
Skuif jou vingers om hierdie gebied terwyl jy saggies druk. Skuif jou vingers na die voor- en agterkant van jou liggaam, en 'n paar sentimeter op en af
Stap 5. Voel na die inguinale limfkliere in die lies
Skuif 3 vingers in die groef waar die heup en bekken mekaar ontmoet. Druk hierdie inspringing 'n bietjie harder, en u kan die spier-, been- en vetlaag daaronder voel. As u 'n kenmerkende knop in hierdie gebied kan voel, is dit waarskynlik 'n geswelde limfknoop.
- Limfkliere in hierdie gebied is gewoonlik onder die groot ligamente geleë. Dit sal dus moeilik wees om dit te vind, tensy dit opgeblase is.
- Maak seker dat u aan beide kante van die lies voel. Op hierdie manier kan u die teksture vergelyk en sien watter kant van die klier geswel is.
Stap 6. Bepaal of die limfkliere geswel is
Voel u die verskil in tekstuur in vergelyking met die druk van die voorarm? U moet die bene en spiere onder die vel kan voel, maar geswelde limfkliere voel anders en effens vreemd. As u 'n knop voel wat met pyn gepaard gaan, kan u limfkliere geswel wees.
Deel 2 van 2: Kontroleer limfkliere met doktershulp
Stap 1. Let op na die geswelde limfkliere
Soms swel limfknope in reaksie op 'n allergie of 'n korttermyn infeksie deur 'n virus of bakterie. As dit so is, sal die grootte van hierdie kliere gewoonlik binne 'n paar dae na normaal terugkeer. As die limfkliere egter langer as 'n week aanhou swel, hard of pynlik voel, is dit 'n goeie idee om 'n dokter te raadpleeg om die oorsaak daarvan te bepaal.
- Selfs as u geen ander simptome ervaar nie, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg as swelling van die limfkliere voortduur.
- As u 'n limfklier vind wat moeilik voel, nie buigbaar is nie en nie pynlik is nie, meer as 2,5 cm groot, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg.
Stap 2. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u sekere simptome ervaar
Geswelde limfkliere kan ook aandui dat u immuunstelsel 'n ernstige siekte ondervind. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u limfkliere geswel is met een van die volgende simptome:
- Gewigsverlies sonder duidelike rede
- Sweet in die nag
- Koors wat nie beter word nie
- Moeilik asemhaling of sluk
Stap 3. Vertel u dokter as u ander simptome ervaar
Alhoewel dit nie almal tekens is van 'n ernstige siekte nie, kan u u dokter vertel van u simptome. Sommige van die simptome wat dikwels met geswelde limfkliere gepaard gaan, sluit in:
- Koud
- Koors
- Keelpyn
- Geswelde limfknope in verskeie gebiede tegelyk.
Stap 4. Kyk of die swelling deur 'n infeksie veroorsaak word
As u u dokter besoek om na geswelde limfkliere te kyk, voel die dokter die nodusse om seker te maak. Daarna sal die dokter kyk of die oorsaak 'n bakteriële of virale infeksie is, óf deur 'n bloedmonster te neem óf 'n bakteriese kultuur uit 'n deel van die liggaam, soos die keel, te neem.
Die kans is goed dat u getoets word vir siektes wat gewoonlik geswelde limfkliere veroorsaak, soos 'n virus of Streptococcus -bakterieë
Stap 5. Laat u toets vir siektes van die immuunstelsel
U dokter sal waarskynlik ook u immuunstelsel ondersoek. U sal moontlik gevra word om verskillende toetse te ondergaan, soos 'n volledige bloedtoets wat die aktiwiteit van die liggaam se immuunstelsel kan meet. Hierdie toets sal u dokter help om vas te stel of u 'n immuunstelsel het, soos lupus of artritis wat geswelde limfkliere veroorsaak.
Diagnostiese toetse sal u dokter help om die toestand van u immuunstelsel te bepaal, soos of u bloedtelling laag is en of daar iets abnormaal is in die limfknope self
Stap 6. Laat u toets vir kanker
Alhoewel dit baie skaars is, kan geswelde limfknope ook 'n simptoom wees van kanker in die limfknope of ander liggaamsdele. Voorlopige toetse wat gebruik word om kanker te identifiseer, sluit in bloedpanele, X-strale, mammogramme, ultraklank en CT-skanderings. As daar vermoed word dat die oorsaak kanker is, sal die dokter aanbeveel dat u 'n biopsie van die limfkliere ondergaan om kankerselle te vind.
- 'N Limfknoopbiopsie is gewoonlik 'n polikliniese prosedure. Om 'n monster van die limfknoop te neem, benodig gewoonlik nie 'n diep insnyding of naaldpunksie nie.
- Watter toetse die dokter aanbeveel, sal bepaal word deur watter limfkliere ondersoek word en watter probleem vermoedelik veroorsaak word.
