In teenstelling met wat baie mense glo, verg dit meer as 'n mooi gesig en 'n pragtige lyf om 'n man aan te trek. Studies toon dat hoewel fisieke aantreklikheid belangrik is, persoonlikheid baie belangriker is as uiterlike voorkoms. Om u aantreklikheid in die oë van 'n man te verhoog, moet u fokus op die ontwikkeling van positiewe eienskappe soos selfvertroue, respek, eerlikheid, aktiewe luister en vriendelikheid. Elemente van fisiese aantrekkingskrag, soos om gunsteling eienskappe, flirtvaardighede en die behoud van 'n gesonde liggaam te beklemtoon, behoort slegs 'n sekondêre fokus te hê.
Stap
Deel 1 van 4: 'n Goeie persoonlikheid hê
Stap 1. Het vertroue
Vir die meeste mense is vertroue makliker gesê as gedaan. Vertroue beteken om gemaklik te voel om te wees wie jy is en om vertroue te hê in jou vermoëns. As u dit nog nie het nie, is daar maniere om selfbeeld te ontwikkel.
- Byvoorbeeld, as u die gewoonte het om self te twyfel (die stem in u kop sê dat u 'n verloorder is, waardeloos, dom, ens.), Probeer om dit positief te bevestig, soos "Ek is wys "of" Ek is 'n goeie vriend."
- As u selfvertroue het, sal u uself nie straf en verneder omdat u foute begaan het nie. Vol vertroue kan die sukses van ander vier sonder om jaloers of teleurgesteld te voel.
Stap 2. Ontspan en geniet die oomblik
U sal dit moeilik vind om die lewe te geniet as u gedagtes op die verlede of die toekoms gefokus is. Geniet die oomblik in plaas daarvan om u te bekommer oor wat u pas gesê het of wat later kan gebeur.
- As jy senuweeagtig is en nie weet wat om te sê nie, begin deur te vra. Om raad te vra of iemand aan te moedig om deur vrae te praat, is goeie maniere om hulle van jou te hou.
- As u ontspanne en gefokus is, hou hy meer van u teenwoordigheid en wil u weer sien.
Stap 3. Wees 'n aktiewe luisteraar
As jy met 'n man gesels (of iemand anders), is die sekerste manier om hom te laat hou van jou (ten minste as 'n vriend) deur aktief te luister. Aktiewe luistervaardighede sluit die volgende stappe in:
- Moenie die persoon wat praat, onderbreek of beoordeel nie.
- Knik jou kop of maak 'n kort mondelinge opmerking ("ja" of "hmm") wat goedkeuring aandui.
- Herhaal die woorde van die ander persoon in u eie taal om begrip te toon.
- Stel vrae om aan te toon dat u aandag gee en belangstel.
Stap 4. Maak seker dat u eerlik, maar respekvol is
Weerstaan die versoeking om te sê wat 'n man wil hoor, nie wat u regtig dink nie. Maak egter seker dat u respek het wanneer u u mening uitspreek. Daar is geen nut om hom of sy idees te beledig nie.
- Jy wil hê hy moet van jou hou van wie jy is, nie van wie jy dink hy wil hê nie. Hy kan die feit waardeer dat jy jou eie idees het en die moed het om dit uit te spreek.
- Byvoorbeeld, as hy jou vra wat jy dink van 'n film waarvan jy nie hou nie, vertel hom wat jy dink, moenie maak asof jy daarvan hou nie, net omdat hy daarvan hou. Ten minste sal verskillende menings interessante gesprekke veroorsaak.
Stap 5. Vertel ons van u belangstellings en belangstellings
As u praat oor u belangstellings in die lewe, sal u onmiddellik opgewonde lyk. Passie is aansteeklik, sodat u interessanter en lekkerder sal wees.
- As u met 'n ou praat waarvan u hou, moet u nie bang wees om hom 'n bietjie te vertel oor wat vir u belangrik is in die lewe nie.
- Moenie vergeet om hom ook te vra waarin hy belangstel nie. Dit sal hom laat weet dat u belangstel om hom beter te leer ken, en hom nader aan u laat voel.
Stap 6. Doen iets wat jou lewe verryk
Byvoorbeeld, vrywilligerswerk vir 'n missie waarin u glo, 'n instrument leer speel, danslesse neem, 'n marathon oefen of by 'n amateursportspan aansluit. Gelukkig en tevrede met prestasies sal jou aantrekliker maak in die oë van mans.
Boonop bied stokperdjies interessante geselsonderwerpe en meer geleenthede om 'n band met 'n man te vind as hy van u belangstel. Stokperdjies maak ook die weg oop om nuwe mense te ontmoet
Stap 7. Wys dat jy omgee
Doen klein dingetjies om aan te toon dat jy belangstel en omgee vir hom. By 'n partytjie, vra of hy 'n drankie of 'n happie wil hê. As julle twee die saak onlangs bespreek het, vra hoe dit vorder.
Studies toon dat as u liefdevol, ondersteunend en stabiel is, die teenoorgestelde geslag u as 'n moontlike huweliksmaat sal beskou. Gebruik dus die geleentheid om aan te toon dat u aan hierdie kriteria voldoen
Stap 8. Wees jouself
Baie romantiese komedies vertel van mense wat voorgee dat hulle iemand anders is, en die leuens word voor hul eie gesigte blootgelê. Moenie so wees nie.
- As u ideale nag tuis is met pizza en TV, moet u nie sê dat u 'n partytjie -aanhanger is nie. Om teen die drang te partytjie is uitputtend, en jy sal die onvermydelike uitbraak betreur omdat hy wil partytjie hou, terwyl jy net wil ontspan.
- As jy van wiskunde hou en 'n onderwyser wil word, moet jy nie vir 'n avontuurlustige man sê dat jou droomwerk 'n ski -afrigter is nie.
Stap 9. Moenie jouself verander ter wille van ander nie
Om uit jou gemaksone te kom, is lekker en selfs gesond, soos om 'n nuwe stokperdjie te probeer of meer gereeld te kuier, maar maak seker dat jy jouself is en onthou wat jy in die lewe wil hê. U moet getrou bly aan u oortuigings en doelwitte.
- Die enigste goeie rede om te verander, is as u nie tevrede is met wie u is nie en ten goede wil verander.
- As jy 'n ander persoon moet wees net om saam met 'n man te wees, moet jy miskien nie by hom wees nie.
Deel 2 van 4: Die toevoeging van fisiese aantreklikheid
Stap 1. Besef dat fisiese voorkoms slegs 'n klein deel van aantreklikheid is
Navorsing toon dat hoewel 'n vrou se fisiese elemente 'n belangrike rol speel om 'n man aan te trek, ander faktore ook belangrik is. Sommige hiervan is humor, oortuiging en persoonlikheid.
Mans hou oor die algemeen van vroue wat jonk en gesond lyk, met 'n gladde vel, jeugdige gelaatstrekke en slanke figure, omdat hulle sulke eienskappe onbewustelik as ideaal beskou in 'n potensiële maat
Stap 2. Besef jou skoonheid
Alle vroue is pragtig, ongeag hul liggaamsvorm, ongeag hul velkleur, ongeag hul grootte of hoe lank hulle hare is.
- Studies toon dat ander jou 20% aantrekliker vind as wat jy dink jy is. Te veel vroue oordeel hulself hard, in plaas daarvan om hul skoonheid te besef.
- Miskien stem u skoonheid nie ooreen met skoonheidstandaarde nie, maar van wie se standaarde? Vandag se skoonheidstandaarde verskil van ou standaarde, en sal met veranderende tye aanhou verander.
Stap 3. Vind jou styl
Styl moet persoonlikheid uitdruk, nie ander naboots nie. Dra klere wat by u liggaamsvorm pas, en laat u selfversekerd voel.
- As u nie seker is nie, kyk dan na mode -ikone en mense wat u bewonder vir inspirasie. Eksperimenteer gerus met verskillende style, want dit is nie kopiëring nie, maar slegs die manier waarop u uself kan uitdruk.
- Probeer bykomstighede, modelle en kleure wat u normaalweg nie sou verkies nie. As dit reg voel, dra dit net. As dit te veel voel, bly eksperimenteer.
Stap 4. Merk gunsteling funksies
Is daar sekere eienskappe van jouself waarvan u hou? Byvoorbeeld, diep oë, pragtige hare of 'n mooi ken. In elk geval sal ander mense dit ook interessant vind.
- Soek maniere om interessante funksies uit te lig deur sekere klere, bykomstighede en grimering te kies.
- As u byvoorbeeld pragtige oë het, dra ronde goue oorbelle wat mense se aandag op u oë sal vestig. Of, as u nek lank en skraal is, dra 'n V-nek-top of sny 'n skouerlengte sodat dit die aandag op u nek vestig.
Stap 5. Grimering
Verskeie studies het getoon dat mans aantrekliker vroue vind wat grimering aanwend. 'N Ander studie het getoon dat mans vroue verkies wat ligte make -up dra (hoewel mans soms dink dat natuurlike make -up dieselfde is as om nie grimering te dra nie).
- As u nie 'n groot aanhanger van grimering is nie, maar dit wil probeer, begin dan met natuurlike make -up om u gesig 'n gesonde gloed te gee. Kompleet met mascara en lipglans van natuurlike kleur.
- Uiteindelik is die belangrikste ding om gemaklik te voel. As u nie grimering wil dra nie, hoef u dit nie te doen nie.
Stap 6. Pas grimering aan om jou gesig jonger en gesonder te laat lyk
Die meeste mans se aantrekkingskrag op vroue het te doen met 'n basiese instink wat hul gedagtes sekere eienskappe laat sien as 'n teken van meer reproduksievermoë. In primitiewe instinkte dui 'n jeugdige en simmetriese gesig op vrugbaarheid en gesondheid.
- Studies toon dat mans lieflike gesigte verkies, wat gekenmerk word deur groot oë, klein neuse, vol lippe en klein kinetjies. U kan mascara en lipvoller gebruik om u oë groter te laat lyk en u lippe voller te lyk.
- As u verder wil gaan, probeer kontoer om u gesig jonger en simmetries te laat lyk.
Stap 7. Merk die lippe
Navorsing toon dat mans gemiddeld meer aangetrokke is tot 'n vrou se lippe as enige ander deel van die liggaam. As u lipstiffie dra, veral rooi lipstiffie, lyk u lippe aantrekliker in die oë van die meeste mans.
In die algemene opvolging boots rooi, vol lippe die uitbreiding van bloedvate na tydens opwekking, wat mans aan intimiteit laat dink
Stap 8. Gee aandag aan die stemtoon
Studies toon dat mans oor die algemeen vroue met effens hoër stemme aantrekliker vind as vroue met laer stemme.
Uiteindelik moet u egter uself wees. Mans is meer aangetrokke tot vroue wat selfversekerd en gemaklik is met hulself (en hul stemme), maar dit is 'n interessante feit om te weet (studies toon ook dat vroue van mans met diep stemme hou)
Stap 9. Dra rooi klere
Studies toon dat die dra van rooi vroue aantrekliker en aantrekliker vir mans laat lyk (en interessant is dat dit nie vir ander vroue lyk nie).
Daar is baie rooi skakerings. Maak seker dat u rooi skakerings kies wat die skoonheid van u velkleur beklemtoon
Stap 10. Werk jou liggaam in 'n uurglasvorm
Navorsing toon dat die gemiddelde man aangetrokke is tot 'n uurglasvorm, naamlik 'n klein middellyf en groot heupe, wat 'n teken is van gesondheid en vrugbaarheid. Uurglas liggaam vorm is baie skaars. Moet dus nie jouself straf as jy nie een het nie.
- U kan 'n uurglas liggaamstipe hê deur oefeninge wat u boude en heupe toon, en u middellyf versterk. Of dra sekere kledingstyle en/of gebruik middellyfbande of korsette.
- In sommige lande word 'n groot en ronde liggaam as aantrekliker beskou omdat dit toon dat die vrou toegang tot kos en geld het.
Stap 11. Kuier saam met vroulike vriende
As u met 'n groep vroue kuier, vind mans die lede van die groep oor die algemeen aantrekliker as wat hulle werklik is.
Hierdie stap lyk kontra -intuïtief, want u dink miskien dat u saam met ander mooier vroue meer lelik sal maak, maar inteendeel, alles sal aantrekliker lyk
Deel 3 van 4: Sorg vir jouself
Stap 1. Behandel jouself goed
Dit het te doen met selfvertroue. Miskien wil u 'n ou se aandag trek, maar eers moet u aantreklik wees vir uself. Bederf jouself met 'n goeie dieet, oefening en voldoende slaap. Moenie jouself straf nie as jy eendag onproduktief is of nie soos 'n model lyk nie.
- Miskien het u artikels gelees oor wat mans hou, en miskien het u nie die kriteria daarin nie.
- Navorsing toon dat persoonlikheid belangriker is as fisiese voorkoms, en daarom moet jy gelukkig wees en gemaklik wees soos jy is.
Stap 2. Oefen gereeld
U het moontlik baie advies gelees, maar as u in vorm wil bly, probeer om ten minste 30 minute elke dag te oefen. U kan drie keer per dag 10 minute loop of oefen.
Oefening is nie net 'n gesonde liggaam nie, maar ook 'n gesonde liggaam
Stap 3. Drink genoeg water
In die keiserlike stelsel van eenhede is die maatstaf vir die meting van die behoefte aan drinkwater om die liggaamsgewig in pond deur twee te deel; die resultaat is die aantal onse water wat elke dag gedrink moet word. Hierdie getal moet verhoog word as u in 'n warm klimaat leef of gereeld oefen.
Vroue wat 70 kg weeg, moet 2 tot 4 liter water daagliks 75-150 onse drink, afhangende van die aktiwiteitsvlak en woonplek
Stap 4. Slaap genoeg
Studies toon dat mense wat minder slaap minder aantreklik is as mense wat snags goed slaap.
- Die gevolge van gebrek aan slaap kan met 'n goeie verbloemer weggesteek word. Koop 'n verbloemer wat by u velsoort pas om donker kringe onder u oë te bedek. Gebruik voorheen oogroom as u pofferige oë wil verminder.
- As u sukkel om te slaap, oorweeg dit om u dokter te raadpleeg om uit te vind wat dit veroorsaak.
Stap 5. Eet gesonde kos
Eet baie vrugte, groente, volgraan en maer proteïene. Vermy verwerkte en verpakte voedsel en verminder suiker en sout. Deur gesond te eet, kan u u gewig handhaaf, u bui stabiliseer en u hare en vel in 'n goeie toestand bly.
Stap 6. Sorg vir die gesondheid van die vel
Was u gesig twee keer per dag met 'n skoonmaakmiddel wat geskik is vir u veltipe (normaal, kombinasie, olierig en sensitief). Gebruik 'n bevogtiger wat SPF bevat.
Na bad, smeer 'n liggaamsbevogtiger aan sodat die vel glad en sag voel
Stap 7. Het 'n sjarmante glimlag
Sagte en vol lippe en wit en reguit tande word algemeen beskou as 'n belangrike trekpleister vir mans en vroue. Drink genoeg water en bevogtig u lippe gereeld om dit sag te hou, en moenie vergeet om u tande te borsel nie.
- Wit, reguit tande is 'n teken van goeie genetika en kan mans aantrek.
- Moenie bekommerd wees as u tande nie wit is nie. Dit is normaal. As u tande gesond is, net effens bevlek, maak dit skoon met 'n tandepasta of raadpleeg 'n dokter oor tandewitbehandelings.
Stap 8. Behandel die hare
Studies toon dat lang, dik en blink hare baie aantreklik vir mans is omdat dit gesondheid en vrugbaarheid aandui. Gemiddeld vind mans vroue met lang hare aantrekliker as vroue met kort hare, alhoewel hul gelaatstrekke dieselfde is.
- Belangriker as om jou hare goed te laat doen (of iets anders te dra) is om jou haarstyl aan te pas by jou gesigvorm en persoonlike styl. Bo alles moet u goed voel oor hoe u lyk.
- As u lang hare wil probeer, oorweeg dit om haarverlengings te koop wat u by 'n salon of skoonheidswinkel kan koop. As jou hare baie kort is, probeer 'n pruik.
- Vermy kleur, reguit of ander oormatige styl, aangesien beskadigde en gesplete punte onaantreklik is.
Deel 4 van 4: Flirt met mans
Stap 1. Besoek prettige plekke
Daar sal beslis 'n sekere plek wees waar jy vry, ontspanne en gelukkig voel, en op daardie plek sal jy aantrekliker lyk en voel.
- Daar is dit meer geneig om ouens te ontmoet wat u belangstellings deel en dinge geniet wat u geniet.
- Byvoorbeeld, as jy daarvan hou om sagtebal te speel, sluit by 'n amateurspan aan. U aantrekkingskrag word maksimum as u ontspanne en gelukkig is. Bemeester dus u stokperdjie, maar moenie dit so ernstig opneem dat u kwaad of onbeskof raak vir ander nie.
Stap 2. Vestig oogkontak
Dit is waarskynlik die doeltreffendste flirttegniek. Oogkontak gee vertroue, toon dat u belangstel, en laat mense se harte fladder.
- Die mees algemene manier om met 'n man te flirt, is om hom in die oë te kyk en dan kortliks te glimlag voordat hy ander kant toe kyk. Doen dit 'n paar keer in ongeveer 20 minute. As hy belangstel, sal hy nader.
- As u gesels, kyk hom in die oë na 'n spesifieke punt, soos wanneer u hom komplimenteer. Hou af en toe jou blik langer as gewoonlik vas om aan te dui dat iets dieper is.
- Moenie te lank staar nie, want die indruk word intens en vreemd. Hou u blik in hierdie vroeë stadium natuurlik.
Stap 3. Gee 'n glimlag
Navorsing toon dat gelukkige vroue, veral diegene wat glimlag, oor die algemeen aantrekliker is vir mans. Maak seker dat u glimlag opreg is deur u oë te betrek, want 'n glimlag op u lippe lyk vals.
- Lag as hy iets snaaks sê, maar moenie dit dwing nie.
- Die mees effektiewe flirttegniek is om te glimlag terwyl jy staar.
- U kan 'n ander glimlag vertoon, afhangende van die situasie. 'N Glansende, skaam glimlag om haar te laat belangstel, of miskien 'n ondeunde glimlag wanneer jy gesels om te wys dat jy ook belangstel.
Stap 4. Gesels met hom
U hoef nie te wag totdat 'n ou begin nie. As u in iemand belangstel, stel uself voor en begin 'n vriendelike gesprek om mekaar te leer ken.
- Gesels oor ligte onderwerpe. As jy nog nie 'n film of konsert het nie, begin daaroor praat. As jy en hy dieselfde klas neem, vra hom of hy van die klas hou.
- As u gesels, probeer om sy belangstelling te bepaal. As hy oogkontak maak, vrae stel en aktief betrokke raak, hou die gesprek aan die gang en kyk waarheen dit lei.
- As hy nie belangstel nie, moenie hom meer druk nie. Sê dat u dit geniet het om hom te ontmoet, verskoon uself beleefd en nader 'n vriend of 'n ander persoon.
Stap 5. Prys lof
'N Veilige manier om belangstelling in 'n man te toon en hom meer geïnteresseerd te maak, is deur komplimente. Studies toon dat selfs klein praatjies effektief is, maar u komplimente moet opreg wees.
As hy aantreklik lyk in 'n sekere hemp, sê dit. As dit 'n nuwe kapsel is, toon kommer dat u daarvan hou. Komplimente sal hom nie net gelukkig maak nie, maar ook 'n teken dat jy van hom hou
Stap 6. Neem die chat na die volgende fase
As die gesels lekker is en hy ook gelukkig lyk, kan u sy nommer vra. U hoef nie te wag totdat hy die inisiatief neem nie.
- Beplan 'n paar dae later 'n afspraak sodat u uself tyd kan gee om daaroor na te dink en voor te berei.
- As u nie gereed is om op datum te kom nie, vra dan net sy nommer of gee hom die nommer.
Stap 7. Pas haar lyftaal soos 'n spieël
Volg sy liggaamshouding en liggaamsbewegings na as hy praat, maar wees nie duidelik nie. As u u dade kopieer, is dit 'n onbewuste teken dat u van hom hou, en dit is meer geneig om van u terug te hou.
As sy byvoorbeeld haar hare met haar vingers kam, wag 'n minuut of twee, doen dan dieselfde, maar met die teenoorgestelde hand. Maak seker dat u bewegings onbedoeld voorkom. Moenie lyk asof u naboots nie (selfs al is u dit regtig)
Wenke
- Skakel jou foon af en hou dit in jou sak as jy op 'n afspraak is. As u u boodskappe nagaan, snaakse foto's sien en foto's van kos op Instagram plaas, sal hy wonder of u regtig saam met hom wil uitgaan.
- Irriterende, maar ware feit: as u net op soek is na kort afsprake gebaseer op fisiese aantreklikheid, het een studie getoon dat mans meer aangetrokke voel tot vroue wat onvolwasse, dom of dronk lyk. Aan die ander kant, vir mans wat op soek is na 'n langtermynvennoot, word hulle aangetrokke tot intelligensie.
- Baie mans wil vroue wat hulle reeds ken en vertrou eerder as vroue wat op die eerste oogopslag en volgens tradisionele standaarde aantreklik is.
Waarskuwing
- Moenie iemand anders wees net om 'n man te kry nie. Hierdie advies word so gereeld gegee dat dit waarskynlik nie meer sin maak nie, maar die belangrikste stap om u aantreklikheid te verhoog, is om te dink dat u aantreklik is. Jy moet selfversekerd wees en weet dat jy mooi is van binne en buite.
- Moenie verwag dat alle mans dieselfde is nie, soos om 'n jong vrou met 'n slanke, uurglasfiguur en 'n effens langer stem te wil hê. Studies toon dat die veranderlike slegs 'n gemiddelde is, en nie 'n akkurate maatstaf van wat alle mans hou nie.
