Erken dit, elke vriendskapsverhouding het sy ups en downs, waarvan die tye moeilik is om te voorspel. As u deur een of meer van u vriende verwaarloos voel, probeer om die situasie te identifiseer om die probleme wat in u vriendskap kan voorkom, te verstaan. Soms kan probleme wat voorkom, opgelos word, maar nie selde moet iemand bereid wees om afskeid te neem van mense wat eens 'vriende' was nie. As u vriend onbeskof bly of u sleg behandel, is die kans goed dat u vriendskapsituasie verander het. Doen daarna wat reg is vir u, herstel die verhouding of los dit en maak nuwe vriende.
Stap
Deel 1 van 2: Evaluering van vriendskap
Stap 1. Bepaal hoe jy oor hom en die vriendskap voel
Voel dit asof iemand moeg raak om vriende met u te wees? Miskien het dit gebeur omdat jy die eerste was wat lui was om vriende met hom te wees! Stel 'n paar van die onderstaande vrae om dit te identifiseer:
- Werk u nie hard genoeg om die vriendskap te behou nie? Kontak u hom byvoorbeeld selde of vra u hom om te ontmoet?
- Voel u verveeld as u by hom is?
- Hoop u heimlik dat die planne wat met hom gemaak is, gekanselleer word?
Stap 2. Dink na oor die redes vir u vriend se verre gedrag
As iemand huiwerig voel om sy vriendskap met u voort te sit, is dit meer geneig om u op verskillende maniere te begin isoleer of te ignoreer. U kan byvoorbeeld agterkom dat hy homself stadig aan u lewe onttrek. Alhoewel die kommunikasie nog steeds gevestig is, is dit waarskynlik net 'n klein praatjie, want aan die ander kant wil hy nie meer die moeite doen om u te vra om saam aktiwiteite te doen nie.
- Hy wil byvoorbeeld nog steeds saam met u by die skool kuier, maar ignoreer u altyd oor naweke.
- Voordat u besluit dat u vriend begin terugtrek, moet u dink of u al die dinge gedoen het wat van hom verwag word. As u hom nooit nooi om saam aktiwiteite te doen nie, is dit tog baie natuurlik, as hy ook dieselfde doen?
Stap 3. Identifiseer die probleme wat u vriendskap onlangs gekleur het
Soms kan konflik in afstand verander. As u byvoorbeeld met een of meer van u vriende stry, is die kans goed dat hulle van u af wegkom om hul koppe skoon te maak. Trouens, afstand neem is 'n natuurlike ding as daar onenigheid is. As die tyd egter verby is en u vriendskap nie verbeter nie, of as hulle beweer dat dit goed gaan, maar nie meer met u wil kommunikeer nie, is daar 'n groter probleem wat u moet weet.
- Soms kan die begrip van die breër konteks u help om die redes agter iemand se gedrag op afstand te verstaan.
- As u verhouding agteruitgaan weens 'n probleem, probeer die eerste stappe om dit op te los. Byvoorbeeld, moet asseblief nie huiwer om verskoning te vra na 'n onderonsie met hom nie.
Stap 4. Pasop vir verskonings
Om verskonings op te maak, is eintlik 'n manier om iemand se ware hart weg te steek. U het byvoorbeeld tans nog 'n intense interaksie met die persoon. Maar as dit kom by plesier, sal hy altyd vir jou verskonings maak om nie deel te neem nie. As die redes daagliks ophoop, is dit waarskynlik sy manier om sy onwilligheid te toon om vriende met u te bly.
As sy redes absurd klink, kan dit sy manier wees om afstand van u te hou
Stap 5. Wees bewus van die drang om altyd om sy goedkeuring te vra
As u voortdurend om sy goedkeuring of bevestiging vra, is dit natuurlik dat u vriend op 'n stadium keelvol word. Vra jy gereeld: "Ons is vriende, reg?" of "Jy gaan my na die partytjie neem, nie waar nie?" Selfs as u aanvaar en ingesluit wil voel, hoef u nie voortdurend sulke goedkeuring te soek nie.
- As u agterkom dat u hierdie gedrag het, neem 'n rukkie om terug te dink. Wees versigtig, hierdie bekommernisse kan werklik waar word as u dit nie dadelik uit u gedagtes kry nie!
- Moenie die hele tyd aan sy sy bly nie. Neem die tyd om betekenisvolle aktiwiteite onafhanklik uit te voer in plaas daarvan dat iemand altyd u onsekerheid laat val.
Stap 6. Verstaan die gedrag wat as afknouery gekategoriseer kan word
Sommige mense behandel u dalk vandag goed, maar gedra hulle die volgende dag heeltemal anders. As die persoon u voortdurend boewe, u eiendom steel of agter u rug oor u skinder, moet u verstaan dat dit glad nie die gedrag van 'n vriend is nie. Dit sou eerder gepas wees om dit afknouery te noem!
Ander boeliegedrag sluit in om oor jou te skinder, onwaar gerugte oor jou te versprei of jou opsetlik in die verleentheid te stel
Stap 7. Identifiseer die teenwoordigheid of afwesigheid van kwetsende woorde
Die kans is goed dat hy ooit 'n kwetsende grap gemaak het of dat hy u gedurig onderdruk. As u byvoorbeeld oor die grap kla, kan hy u daarvan beskuldig dat u te sensitief is of nie 'n grap kan maak nie. Onthou, 'n goeie vriend sal jou nie bespot of seermaak nie! As u hierdie behandeling aanvaar, is die kans goed dat hy u probeer vervreem.
- Selfs as u saam lag, is u meer geneig om na die grap ongelukkig of minder selfversekerd te voel.
- As hy iets sê wat jou seermaak, sê: "Jy het niks snaaks gesê nie. Ek vind dit eintlik baie onbeskof en seer.”As hy daarna aanhou, dan is hy nie regtig 'n goeie vriend vir jou nie.
- Vertrou my, jy verdien nie om so behandel te word net om in die gemeenskap aanvaar te word nie.
Deel 2 van 2: Omgaan met 'n verre vriend
Stap 1. Wees realisties
Moenie maak asof u die huidige situasie blind hou nie en beskou hom steeds as 'n goeie vriend nadat hy u geïgnoreer het of bly wys dat hy nie omgee nie. Hoe moeilik dit ook al mag wees, aanvaar die feit dat u vriendskap verander het en dat die mense aan wie u so naby was nie so goed is as wat u gedink het nie. Onthou, moenie saam met negatiewe mense kuier nie net omdat jy 'aanvaar wil word' in die gemeenskap.
As hy voortdurend onbeskof teenoor jou is, voel nie dat hy hom nodig het of hom moet terug wen nie. As u nie goed behandel word nie, is dit die beste om te aanvaar dat u vriendskap verby is en daarop fokus om nuwe vriende te maak
Stap 2. Praat met jou vriende
Die mees volwasse manier om hierdie situasie te hanteer, is om die situasie eerlik te kommunikeer. Met ander woorde, vra die rede agter die gedrag en vertel hoe u gevoel het toe u die behandeling ontvang het. Die kans is goed dat hy nie eers agterkom dat sy gedrag vir u onvriendelik lyk nie. Alternatiewelik kan hy anders optree omdat hy siek is of persoonlike probleme het, sodat hy nie reguit kan dink en sy ongemak oor u kan uitlaat nie.
- Gebruik 'ek' toespraak en moenie verdedigend raak nie of probeer hom blameer. U kan byvoorbeeld sê: 'Ek voel seergemaak as u dit so ignoreer. Wat is die probleem in elk geval?"
- Moenie hom blameer, kritiseer of verdedig nie.
Stap 3. Geniet konstruktiewe kritiek en voorstelle
Onthou, nie alle kritiek is bedoel om u te beledig of seer te maak nie. Met ander woorde, u vriend kan in die toekoms nuttige kritiek lewer om u kwaliteit te verbeter. As die kritiek eerlik en sonder negatiewe bedoelings is, probeer om in sy perspektief te kyk. As hy byvoorbeeld erken dat hy nie saam met u wil eet nie, omdat u koue te hard is, probeer om nie aanstoot te neem nie. Probeer eerder om jouself te verbeter deur die volume van kou en/of kou met geperste lippe te verlaag.
As die kritiek negatiewe bedoelings meebring of vir u aanstootlik lyk, moet u dit nie ignoreer nie
Stap 4. Nooi u vriende na u huis om lekker aktiwiteite saam te doen
As julle twee ver weg voel, nooi hom dan uit na julle huis sodat julle albei lekker kan kuier. U kan hom byvoorbeeld laat oorslaap, die hele nag na 'n film kyk of 'n interessante speletjie speel. Glo my, die aangename atmosfeer is effektief om u vriendskap in 'n oomblik te verbeter, weet u! Verstaan egter dat hierdie metode nie werk vir mense wat u voortdurend sleg behandel nie.
As u steeds deur hom verwerp word, moet u nie huiwer om hom te konfronteer of selfs sonder hom voort te gaan nie
Stap 5. Verbeter u vriendskapsvaardighede
Sosiale vaardighede en vriendskappe is twee baie belangrike dinge om die verhouding wat jy vandag het, te handhaaf. Probeer daarom om die eienskappe wat by u vriend moet wees, te identifiseer, en probeer dit dan deel. Soek dan mense wat u kan behandel soos u wil, en probeer om hulle op dieselfde manier te behandel.
Probeer byvoorbeeld om 'n vriendelike, bedagsame, betroubare en goeie luisteraar te wees. Soek dan nuwe vriende wat ook soortgelyke eienskappe het
Stap 6. Gaan voort en maak nuwe vriende
Nadat u besef het dat u ou vriendskap verby is, sal u waarskynlik nuwe, beter vriende wil maak. Die proses om nuwe vriende te maak is eintlik nie net lekker nie, maar bied ook geleenthede om in 'n beter rigting te leer en te groei. Alhoewel dit 'n rukkie kan neem om te herstel en nuwe vriende te maak, kan u verseker wees dat u wens vroeër of later waar sal word. Belangriker nog, maak jouself oop vir sosialisering en bou verhoudings met mense wat regtig jou vriende wil wees en vir jou omgee.
As u nie weet waar u nuwe vriende kan maak nie, probeer om binne en buite die skool verskillende interessante aktiwiteite te beoefen, soos om by 'n sportspan aan te sluit, 'n nuwe stokperdjie te probeer of om vrywillig te werk
Stap 7. Kies 'n positiewe sosiale omgewing om die regte mense te lok
Onthou dat u slegs positiewe mense kan ontmoet as u tyd in 'n positiewe omgewing deurbring, soos 'n liefdadigheidsorganisasie, naskoolse buitemuurse aktiwiteite of 'n ontspanningsgroep. Kuier saam met mense wie se eienskappe by u lewenswaardes pas, soos eerlikheid en vriendelikheid.
- Besoek die meetup.com -webwerf om by 'n plaaslike organisasie of klub aan te sluit.
- As u nog op skool is, probeer dan om by 'n buitemuurse organisasie of groep aan te sluit wat aansluit by u belangstellings, of wat die plaaslike gemeenskap bevoordeel.
