Karakter en integriteit is nou verwant aan mekaar, en die opvallendste van hulle is dat niemand kan dit van jou afneem. U keuse is u eie. Selfs as iemand anders u lewe neem en selfs u lewe neem, sal hy u nie kan dwing om 'n besluit te neem wat u glo verkeerd is nie. Die aksies wat in hierdie gids beskryf word, kan nie en moet nie alles tegelyk uitgevoer word nie. Aan die ander kant neem elkeen tyd voordat u dit in u lewe kan verstaan en toepas. Leer die eienskappe van uself en die beginsels van u lewe ken, asook die verhouding tot die lewe en die omgewing rondom u.
Stap
Deel 1 van 2: Karakter verstaan
Stap 1. Verstaan wat karakter en integriteit is
Die definisies van hierdie twee woorde is dikwels te breed of verkeerd verstaan. Leer wat dit werklik beteken:
- In hierdie gids word met karakter bedoel 'n kombinasie van die eienskappe van 'n persoon of groep mense, morele of etiese sterk punte, en 'n beskrywing van die persoon se eienskappe, sterk punte en vermoëns. Karakter is wie jy is. Karakter definieer jou en bepaal jou optrede, wat ideaal in 'n positiewe rigting gaan.
- Integriteit is 'n vaste neiging tot 'n stel morele reëls of 'n etiese kode, sonder om wankelrig te bly en vas te bly, ongeskonde en nie dubbelhartig nie.
- Integriteit kan eenvoudig opgesom word as om die regte dinge te doen om die regte redes, selfs sonder dat iemand dit sien of weet.
Stap 2. Leer die verskille tussen verskillende gedragskodes
Sommige mense hou by die etiese kode van 'n bepaalde godsdiens as hul eie morele beginsels, ander kies 'n sekere morele filosofie, en ander ontwikkel hul eie etiese beginsels op grond van persoonlike ervaring.
- Daar is twee tipes etiese kodes en morele beginsels, naamlik utilitarisme (of die beginsel van gevolg) en deontologie. Utilitarisme verwys na die idee om die maksimum voordeel/gebruik (nut) te maksimeer.
- Utilitariërs sal byvoorbeeld dink dat die vernietiging van eiendom nie verkeerd is as die aksie is om sjimpansees te help wat slagoffers is van onetiese eksperimente nie.
- Aan die ander kant meen deontologie dat sommige dinge verkeerd is, ongeag die gevolge daarvan. Aanhangers van hierdie begrip sal die vernietiging van eiendom as verkeerd beskou, ongeag die doel.
- U hoef nie net uit een bron by een idee te bly nie. Namate u begrip van wat reg en verkeerd is vir u groei, pas u net aan by hierdie beginsel van reg en verkeerd.
Stap 3. Kyk terug na jou verlede
Let op die besluite wat u voorheen geneem het, en let op hoe u hierdie beginsels nagekom of laat vaar het.
Moet egter nie tyd mors op skuldgevoelens of spyt nie. Heroorweeg u foute, erken elkeen en doen u bes om in die toekoms te verander
Stap 4. Leer uit die voorbeelde van ander
U hoef nie van nuuts af te begin as u 'n lewe van integriteit wil bou nie. Kyk net na die mense wat voor u lewe integriteit beoefen het, sowel diegene wat u persoonlik ken as wat historiese figure is. Miskien vind u dat die voorbeeld van ander vir u 'n motivering is om ook met integriteit te lewe.
- As daar 'n morele rolmodel is wat u in u lewe ken, ontmoet hom of haar vir 'n geselsie. Vra hom hoe om jou eie lewe te lei. Vra ook spesifiek hoe u 'n goeie lewenshouding kan handhaaf. Wat is die antwoord om teruggetrokke te voel, moed op te gee en beginsels op te offer, en waardes in te boet en ander se opinies bo feite te stel?
- Moenie ander mense navolg nie. Onthou, u is 'n unieke persoon met 'n unieke lewe, en u hoef nie die voorbeeld te volg of ander se persoonlikhede of karakters na te boots nie. Leer eerder van die karakter van ander terwyl u die dele toepas wat die beste by u eie pas.
Stap 5. Wees volhardend, maar wees geduldig met jouself en ander
U het die reis van u leeftyd aangepak wat met baie struikelblokke gepaard gaan. Prys jouself as jy daarin slaag om integriteit te beoefen, en erken dit as jy misluk. Moet egter nooit moed opgee om u doelwitte te bereik net omdat u misluk het of 'n fout gemaak het nie. Net soos jy soms ander mense se foute vergewe, moenie vergeet om jouself ook te vergewe nie.
Stap 6. Definieer u eie gedragskode
Kies 'n stel reëls, morele waardes of beginsels wat u glo sal lei tot 'n gelukkiger, meer vervullende en regverdige lewe, terwyl dit 'n positiewe impak op die wêreld om u sal hê.
- Wees bereid om u gedragskode te verander of aan te pas namate u lewenservaring ontwikkel. Dit is goed om die verstaan van reg en verkeerd of denkpatrone oor morele waardes aan te pas. Die meeste mense verander ook hul ingesteldheid oor reg en verkeerd namate hulle hulself ontwikkel.
- Die gedragskode waaraan u voldoen, hang af van u persoonlike waardes of lewensbeginsels.
Stap 7. Bepaal jou waardes in die lewe
Om 'n etiese kode te vind wat u wil volg, is dit die beste om na te dink oor watter lewenswaardes vir u veral belangrik is. U kan ook hulp van buite gebruik om u waardes in die lewe te bepaal deur 'n paar vrae aan uself te stel:
- Dink aan die twee mense wat jy die meeste bewonder. Watter dinge bewonder jy daarvan? Sal sy altyd eerlike gesindheid hom soms sleg laat lyk? Of is dit sy vrygewigheid wat daardie persoon altyd gereed maak om sy tyd met ander te deel? Watter dinge doen hulle wat u veral inspirerend vind?
- Wat sou u verander as u iets aan die mense rondom u of u land kon verander? Waarom is dit belangrik om te verander, en belangriker as enigiets anders wat u nie kies om te verander nie? Sal u byvoorbeeld die kwaliteit van geregtigheid op sekere terreine van u samelewing se lewe herstel? Wil u hê dat mense die land meer moet waardeer?
- Dink aan 'n tyd in u lewe waarin u baie tevrede of heeltemal gelukkig was. Wat het toe gebeur? Hoekom dink jy voel jy so?
- Watter wêreldwye kwessie maak jou die meeste opgewonde of maak jou die kwaadste/hartseerste? Waarom dink u beïnvloed hierdie kwessies u so? Maak die kwessie van ruimteverkenning jou opgewonde? As dit die geval is, het u miskien waardes wat die kwaliteit van die mensdom deur wetenskap prioritiseer. Is die lees van die nuus oor honger die ding wat jou die meeste kwaad en hartseer maak? As dit die geval is, het u miskien die waarde van omgee en empatie vir ander.
Stap 8. Gee aandag aan u reaksiepatrone
Nadat u hierdie vrae beantwoord het, kyk of sekere patrone of sekere morele beginsels verskyn. Byvoorbeeld, jy bewonder 'n vriend wat nooit negatief oor ander mense praat nie, en jy voel baie bevredigend as jy dit kan weerhou as jy die geleentheid kry om oor iemand te skinder. Of miskien bewonder jy 'n baie godsdienstige persoon. Hierdie dinge toon dat u waarde heg aan hierdie waardes, en hierdie begrip sal u help om te bepaal watter etiese neigings u in u eie lewe wil aanneem.
Deel 2 van 2: Leef met integriteit
Stap 1. Besluit om te verander
Let op die gedrag wat u verkieslik wil aanneem op grond van die lewenswaardes wat u herken het, en vergelyk dit dan met u huidige gedrag. Neem vervolgens veranderingsstappe om u huidige gedrag aan te pas om beter te pas by die ideale gedrag wat u glo integriteit het.
- U kan dit doen deur aktief geleenthede te soek om 'n gesindheid van integriteit te demonstreer, sowel as om veranderinge in die rigting van integriteit in u lewe te prioritiseer en aandag te skenk aan geleenthede om ideale gedrag toe te pas in alle situasies.
- Byvoorbeeld, jy wil 'n meer vrygewige persoon wees. Moenie wag vir 'n geleentheid om vrygewig te wees nie. Die dinge wat u in die lewe wil hê, kan u net verbygaan as u dit nie aktief soek en vind nie. U kan nou begin. Soek 'n betroubare liefdadigheidsorganisasie en bied 'n skenking van fondse of 'n bydrae van u tyd. U kan ook uitgaan en 'n bietjie geld aan haweloses gee om 'n ordentlike warm maaltyd te koop, of die prys van 'n filmkaartjie betaal vir die persoon in die ry agter u.
Stap 2. Glo in jouself en glo in die krag van verandering
Sê vir jouself dat jy die dinge kan besluit wat jy wil hê. Dit kan moeilik wees en soms misluk u, maar u sal ook leer hoe u u gedrag beter kan beheer. Dit alles is moontlik as u in uself glo en glo dat u uself kan verander en verbeter.
- Om vertroue in jouself te bou, moet u terugdink aan die suksesse wat u in die verlede behaal het. Dit alles gee 'n tasbare bewys dat u suksesvol die persoon kan word wat u wil wees en dat u dit al voorheen gedoen het.
- Dink ook aan hoe u op verskillende maniere ten goede verander het en gebruik hierdie ervaring van verandering om uself daaraan te herinner dat u ook in die toekoms kan verander.
Stap 3. Ontwikkel jou gevoel van eiewaarde
Integriteit en selfrespek is twee dinge wat altyd hand aan hand gaan. As u teen die beginsel van selfintegriteit optree, vernietig u u gevoel van eiewaarde, en omgekeerd kan u 'n gesonde gevoel van eiewaarde hê om u te help om uitdagings die hoof te bied en te leef met integriteit te midde van teëspoed.
- Daar is 'n aantal maniere om 'n gevoel van eiewaarde te ontwikkel. Begin deur realistiese verwagtinge van uself te stel terwyl u redelike ruimte bied vir mislukking. As u te hoë verwagtinge vir uself stel, sal u waarskynlik nie aan die standaard voldoen nie en u sal 'n totale mislukking voel. Die werklikheid is eintlik dat daar baie min mense is wat so 'n onredelik hoë standaard kan bereik. U kan ook 'n gevoel van eiewaarde ontwikkel deur bereid te wees om u selfbeeld te verander, dit wil sê hoe u uself beskou. Doen dit deur u oortuigings oor uself aan te pas terwyl u verander.
- Miskien was u byvoorbeeld vroeër aktief in sport en deel van u eiewaarde kom uit u selfbeeld as atleet. Met verloop van tyd ontwikkel lewensverantwoordelikhede en verander prioriteite, sodat u nie meer genoeg tyd het om aktief te oefen nie. Dink aan 'n nuwe definisie van jouself vir die huidige situasie.
- Moenie jouself as 'n "outydse" of "outcast" atleet beskou nie, maar dink eerder met 'n meer positiewe siening van jouself op grond van wat jy tans aktief doen. Miskien is u nou 'n goeie pa, of 'n harde werker wat uitblink by die werk. Deur hierdie nuwe dinge in jou siening van jouself op te neem, sal dit help om 'n gesonde gevoel van eiewaarde te ontwikkel. As gevolg hiervan word die lewe met integriteit makliker.
Stap 4. Gee aandag aan die besluite wat u neem
Maak nie saak hoe groot of klein of hoe effektief die besluit jou nader bring aan die ideale selfkonsep wat jy wil hê nie, let goed op elke besluit wat jy neem en al die implikasies daarvan.
- 'N Deel hiervan het te doen met die bewustheid van die gevolge van besluite, vir jouself en vir ander. Soms het selfs die kleinste besluite implikasies vir 'n persoon se integriteit. Byvoorbeeld, jy eet saam met vriende en jy wil die laaste sny pizza klaarmaak. U kan egter sien dat 'n vriend desperaat is vir die laaste sny pizza en dat sy nie tyd gehad het vir middagete daardie dag nie. Dink na oor die gevolge as u die sny pizza self neem.
- Jou vriend is waarskynlik steeds nie vol nie (as as hy die laaste sny pizza klaargemaak het). As u weet dat u vriend dit meer nodig het, maar u eet in elk geval die laaste sny pizza, kan dit u manier waarop u u karakter sien, beïnvloed. Dit beteken dat u eie en ander se persepsies van wie u is, selfs in klein dinge, integriteit opoffer.
Stap 5. Plaas jouself in 'n ondersteunende omgewing
Dit is makliker om 'n lewe van integriteit te leef as u wegbly van 'n omgewing wat u kan verswak.
As u byvoorbeeld vriende het wat dwelms gebruik en hierdie gedrag teen u beginsels van integriteit is, oorweeg dit om weg te gaan van die omgewing en nuwe vriende te maak. U sal dit beslis makliker vind om dwelms te vermy en terselfdertyd in ooreenstemming met integriteit te kan lewe as u ver van dwelmverslaafdes is
Stap 6. Moenie toegee aan sosiale druk nie
Om met integriteit te leef beteken om 'n persoonlike etiese kode te implementeer, ongeag die opinies van ander. Moenie toegee aan die druk van ander wat jou probeer dwing om dinge te doen wat jy nie wil doen nie.
As iemand u probeer dwing om iets teen u wil te doen, moet u uself daaraan herinner dat u die res van u lewe die gevolge van hierdie gedrag sal ondervind
Stap 7. Bly beleefd
Moenie onbeskof wees in u interaksie met ander mense nie. Volg algemene sosiale norme soos om nie aan die etenstafel te bup of snags harde musiek te speel terwyl ander mense probeer slaap nie. Moenie oor ander mense agter jou rug praat nie.
Stap 8. Pas empatie toe
Dink ook aan ander mense se persepsies. Dit kan moeilik wees, maar dit sal u in staat stel om meer "prososiaal" op te tree (dit wil sê meer in ooreenstemming met u begrip van integriteit).
- Om empatie met 'n ander persoon te hê, moet u die situasie van die persoon voorstel. Vra jouself af of jy in 'n soortgelyke situasie was. Stel u in hierdie situasie voor hoe u sou voel. Hou egter die persoon se situasie in gedagte en hoe dit van u s'n verskil, en hoe hierdie verskillende situasies veroorsaak dat julle twee verskillend voel oor mekaar se situasies. As u nog nooit in 'n soortgelyke situasie was nie, maar u wil empatie hê, stel u voor hoe u sou voel as u in 'n situasie was.
- Byvoorbeeld, as 'n hawelose persoon jou geld vra om kos te koop, dink aan hoe jy sou voel as jy honger en koue moes verduur sonder om behoorlik te bly.
Wenke
- Miskien sal u groei in u selfvertroue en persoonlike krag ervaar terwyl u uitdagings die hoof bied en u die hoof bied om u waardes te behou, wat dit ook al mag wees.
- Moenie dink aan wat u uit hierdie wêreld kan kry nie, maar dink aan wat u aan hierdie wêreld kan gee.
- Bestudeer die lewe en werke van Victor Frankl, 'n oorlewende wat sy gevangenisstraf van die Tweede Wêreldoorlog oorleef het, wat die beste in hierdie aanhaling saamgevat kan word:
- Gebruik 'n dagboek en teken elke dag u vordering aan. Op hierdie manier kan u terugkyk op u suksesse as u misluk en ekstra moeite moet doen om integriteit te behou.
"Ons wat in konsentrasiekampe gewoon het, onthou baie goed hoe mense van hut tot hut gestap het om die gevangenes te troos terwyl hulle vir hulle die laaste sny brood gegee het. Daar was min mense soos hierdie, maar hulle was so min. bewys dat alles van die mens beroof kan word, behalwe een ding wat die laaste menslike vryheid is, naamlik die vermoë om in elke situasie te gedra, die vermoë om sy eie pad te kies."
Waarskuwing
- Wees versigtig vir diegene wat u probeer oorreed om karakter of integriteit op te offer. Hierdie mense probeer u dalk oortuig dat niemand perfek is nie, of om met u te spot omdat u te idealisties is. Hou in gedagte dat niemand perfek is nie geenbeteken dat jy jou geloof in die waarheid moet opoffer. Dit is goed om uit foute te leer, maar ons hoef nie heeltyd foute te maak om te leer nie. Onthou dat strewe na perfeksie en aandring op volmaaktheid twee verskillende dinge is. Die eerste is integriteit, terwyl die tweede ydelheid is.
- Jou karakter is uniek, dus moenie iemand anders se karakter naboots nie. Bou u karakter op grond van u eie uniekheid en sterk punte. Selfstudie, selfevaluering en introspeksie sal baie bydra tot die erkenning van u uniekheid.
