U stem saam dat oogkontak die eerste poort is wat die meeste mans moet neem om 'n meer persoonlike verhouding met vroue te bou. Ongelukkig is die toepassing daarvan nie so maklik soos om die handpalm te draai nie. Vir baie mense is hierdie aktiwiteite nie net moeilik om te doen nie, maar ook lastig en intimiderend. Voel jy ook so? Moenie bekommerd wees nie. Met geduld en 'n bietjie oefening sal alle bekommernisse en vrese wat ontstaan, spoorloos verdwyn. As gevolg hiervan kan u makliker en met selfvertroue oogkontak maak!
Stap
Metode 1 van 2: Oogkontak met vroue maak
Stap 1. Vind die persoon met wie jy wil kommunikeer
U kan regtig so 'n figuur oral vind, soos in boekwinkels, kroeë, restaurante, winkelsentrums, ens.
As die persoon op 'n plek is wat u gereeld besoek, is die kans goed dat u albei gemeenskaplike belange het. Die ooreenkoms van belange kan as 'n onderwerp gebruik word om julle twee te "bind", weet julle
Stap 2. Ontspan
Wees versigtig, te skerp en gespanne oë is geneig om woede of ander negatiewe emosies aan te dui. In plaas daarvan kan 'n kalm, beheerde gesindheid die ander persoon gemakliker laat voel en meer belangstel om met u te kommunikeer.
Stap 3. Gooi 'n toevallige blik op hom
Kyk nou en dan na die nabygeleë gebied. Lyk dit asof hy 'n blik op jou steel?
Stap 4. Moenie te intens na hom staar nie
Om te intens na iemand te kyk, is nie net oneerbiedig nie, dit kan hul gemak versteur. As u blik nie terugkeer nie, is dit waarskynlik dat hy besig is of nie belangstel nie. As gevolg hiervan kan hy ook aanstoot neem as u voortdurend na hom staar.
As iemand nie na u terugkyk nie of dit blykbaar vermy, is die kans goed dat hy nie regtig belangstel om met u te gesels of verder met u te kommunikeer nie
Stap 5. Groet haar blik met 'n glimlag
As oogkontak suksesvol is, moenie vergeet om te glimlag en 'n ontspanne houding te toon nie. Weereens kan 'n ligte, beleefde glimlag ander mense gemakliker laat voel!
Stap 6. Moenie dit oordeel nie
Om te intens na iemand te kyk, selfs nadat oogkontak gevestig is, is onbeskof, intimiderend of selfs neerbuigend.
Stap 7. Lees haar gesigsuitdrukkings
Alhoewel gesigsuitdrukking 'n baie subjektiewe maatstaf is en nie as 'n absolute maatstaf gebruik kan word nie, probeer u alle vorme van uitdrukking wat op sy gesig verskyn, te interpreteer. Glimlag hy terug vir jou? Of knik hy beleefd sy kop as 'n ligte groet? Oor die algemeen dui 'n glimlag op belangstelling, terwyl 'n beleefde knik dui aan dat die teenoorgestelde moontlik is. Boonop dui knipperende of vinnige oogbewegings ook op positiewe aantrekkingskrag.
- Het hy sy wenkbroue gelig? As dit die geval is, is dit waarskynlik sy manier om u te groet of sy belangstelling deur lyftaal te kommunikeer.
- Lyk dit asof sy oë wyer oopgaan? As dit die geval is, is dit waarskynlik sy manier om geluk en gemak te kommunikeer.
- Lyk dit asof hy sy ken laat sak terwyl hy na u kyk? As dit so is, is die kans goed dat hy inderdaad belangstel om verder met u te kommunikeer.
Stap 8. Maak seker dat hy die eerste is wat wegkyk
Met ander woorde, moenie u oë van hom afhou voordat hy dit doen nie! Hierdie lyftaal dui op u belangstelling om verder met hom te kommunikeer.
Hoe langer hy in u oë staar, hoe groter is die kans dat hy belangstel om met u te kommunikeer
Stap 9. Hou aan om na hom te staar
Sodra hy sy blik afgewend het, moet u vir een tot twee sekondes na hom staar. As hy in u oë terugkyk, verwelkom die blik en glimlag.
As sy blikke na u terugkeer, is die kans goed dat hy inderdaad belangstel om met u te kommunikeer
Metode 2 van 2: Oorkom die vrees vir oogkontak
Stap 1. Ontspan jouself
Terwyl jy in die oë kyk van iemand wat jy nie ken nie, intimiderend kan voel, probeer jou bes om dit nie te wys nie. Onthou, niemand wil in 'n senuweeagtige, intense of te angstige blik gestaar word nie!
- Dit is immers moontlik dat die ander persoon met wie u praat net so senuweeagtig is. Daarom moet u 'n rustige houding toon om haar meer ontspanne te laat voel.
- 'N Te intense staar of gevul met angs dui op haat of woede. Dit is natuurlik nie die uitdrukkings wat u wil wys nie, nie waar nie?
Stap 2. Oefen jou glimlag voor die spieël
Hoe dom dit ook al klink, iemand wat nie oogkontak beoefen nie, oefen waarskynlik ook nie 'n warm staar of glimlag nie. Dit beteken dat u miskien nie te veel na die ander persoon staar nie, maar u gesigsuitdrukkings sê die teenoorgestelde. As gevolg hiervan sal ander mense steeds ongemaklik voel as hulle dit sien.
- Onthou dat ander mense ongemaklik sal voel en huiwerig is om u blik terug te gee as hulle te intens na u gestaar word. Probeer daarom om gesigsuitdrukkings te vermy wat aandui dat u die persoon oordeel of kritiseer.
- Deur 'n glimlag voor die spieël te oefen, kan dit ook help om die verleentheid of intimidasie wat 'n mens in die oë kyk, te verlig.
Stap 3. Let op ander mense se portrette
Oefen u vaardighede deur na portrette van verskeie mense te kyk. Voel jy ongemaklik? Dit is die gevoel wat u regtig moet beveg om dit makliker te maak om oogkontak met ander mense in die regte lewe te maak!
U kan dit selfs doen terwyl u deur die bladsye van 'n tydskrif blaai of op die internet blaai
Stap 4. Oefen oogkontak met die televisie
Terwyl u na u gunsteling televisieprogram kyk, probeer om met al die karakters oogkontak te maak asof dit regte mense is wat met u praat. Volg ook die bewegings van hul oë en liggame op die skerm.
Stap 5. Woon seminare by wat deur kundige sprekers gehou word
Trouens, die proses om oogkontak te maak, sal makliker wees as u 'n luisteraar is, eerder as 'n spreker. Boonop is dit ook effektief om by 'n groep aan te sluit om sosiale angs wat u ondervind, te verminder. Leer veral om oogkontak te maak met iemand wat in die openbaar praat.
Selfs as die spreker nie direk na jou kyk nie, hou jou oë daarop
Stap 6. Hou 'n kort gesprek met 'n vreemdeling
As dit moeilik of ongemaklik is om oogkontak vir lang tye te behou, waarom kan u dit dan nie doen deur middel van kort gesprekke met die kassier, buurman of selfs 'n medewerker by die kantoor nie? Onthou, die belangrikste is nie die diepte of erns van u gesprek met hulle nie, maar u vermoë om binne 'n kort tydjie oogkontak met 'n regte persoon te maak.
Verleng die duur van die gesprek namate u gemakliker raak met oogkontak
Stap 7. Kyk na jou vriend in die oë terwyl jy met hom gesels
Oefen u vaardighede met die mense naaste aan u wie se oë u maklik kan ontmoet. Gee prioriteit aan die lyftaal as u met u naaste vriende en familie moet gesels!
Sommige mense vind dit nuttig om na ander dele van die gesig te kyk, in plaas daarvan om die persoon direk in die oë te kyk. As u hierdie metode wil probeer, kyk na 'n gebied wat nie ver van u oogposisie is nie, sodat die ander persoon nie agterkom dat u nie in sy oë kyk nie
Stap 8. Doen die betrokke toets of opname
As u voortdurend probleme ondervind om oogkontak met 'n vrou te maak, probeer 'n eenvoudige toets om 'n moontlike sosiale angsversteuring by u te identifiseer.
- Sosiale angsversteuring kan aangedui word deur 'n uiterste en konstante vrees om beoordeel, beoordeel of gekritiseer te word.
- Die kans is groot dat dit die afleiding is wat u vrees vir oogkontak veroorsaak.
Wenke
- As u oë ontmoet, probeer om kortliks te glimlag. Moenie te breed glimlag sodat hy nie bang word nie!
- Lyk sy wange gespoel as hy na jou kyk? Veilig! Heel waarskynlik hou hy van jou! Tog moet u steeds nie oorreageer nie, oké? Miskien kom die uitdrukking eintlik omdat hy ongemaklik voel as u na hom staar.
- As dit te ver van jou af is, is dit die beste om nie weg te kyk as dit na jou staar nie.
- Moenie alles oordoen nie. Onthou dat ongewenste aandag u albei in die verleentheid kan stel. Boonop sal hy waarskynlik dink dat u daarna 'n vreemdeling is!
- Selfs as dit ongemaklik klink, is daar niks daarmee verkeerd om hom 'n knipoog te gee as jy hom regtig ken of hom wil af en toe pla nie.
- Moenie te lank na hom staar nie. Die meeste mense interpreteer dit as onaantreklik.
Waarskuwing
- Onthou, elke vrou het verskillende eienskappe. Dit wil sê, die dinge in hierdie artikel kan nie as 'n absolute gids vir die najaag van liefde gebruik word nie.
- Moenie haar dadelik uitvra nadat u oogkontak met haar gemaak het nie.
- Moenie aanvaar dat elke vrou wat u sien, romantiese gevoelens het nie! Moenie vir almal skree nie, "Hy het my gesien! Ek is seker hy moet my verlief wees!”Glo my, hierdie gedrag is baie skaam.
- Onthou, liefde is nie die enigste ding wat deur 'n vrou se gedagtes gaan nie!
