Bipolêre versteuring is 'n tipe gemoedsversteuring wat 1-4,3% van die Amerikaanse bevolking raak. Hierdie afwyking word gewoonlik aangedui deur periodes van hoë bui, bekend as manie. Die episodes van manie wissel af met 'n vroeë aanvang. Bipolêre versteuring het dikwels vroeë simptome. Studies het getoon dat 1,8% van kinders en adolessente die teenwoordigheid van bipolêr toon. Die siekte word egter in die laat twintigs of vroeë dertigs gediagnoseer. Hierdie artikel sal u help om vas te stel of u of 'n geliefde 'n bipolêre versteuring het.
Stap
Deel 1 van 3: Identifiseer die simptome
Stap 1. Herken die tekens van manie
Gedurende periodes van manie is dit algemeen om gevoelens van euforie, kreatiwiteit en verhoogde bewustheid te ervaar. Maniese periodes kan 'n paar uur duur of dae of weke duur. Die Mayo Clinic beskryf die tekens van manie soos volg:
- Met 'n 'gelukkige' gevoel, baie gelukkig, selfs in sommige gevalle voel die lyer onoorwinlik. Dit gaan dikwels gepaard met 'n gevoel dat die lyer spesiale kragte het of soos God lyk.
- Met 'n verstand wat maklik van een onderwerp na 'n ander spring, wat dit vir die lyers moeilik maak om op een spesifieke ding te konsentreer.
- Praat so vinnig dat ander nie kan verstaan wat hy sê nie, en voel rusteloos en onrustig.
- Laat kan opstaan of net 'n paar uur slaap nodig hê, maar die volgende dag nie moeg voel nie.
- Toon roekelose gedrag. Tydens 'n maniese episode kan die lyer seks hê met verskeie vennote sonder om beskerming te gebruik, groot hoeveelhede geld te waag, riskante beleggings te doen, geld aan duur goedere te bestee, uit die werk te bedank, ens.
- Lyk baie prikkelbaar en het 'n uiterste onvermoë om ander mense te verdra. Dit kan ontwikkel tot 'n neiging om te begin debatteer en baklei met ander wat nie met hom saamstem nie.
- In sekere gevalle kan lyers drogbeelde en hallusinasies sowel as sekere visioene ondervind. (bv. om te glo dat hy die stem van God of 'n engel gehoor het).
Stap 2. Herken die simptome van bipolêr
Vir diegene wat dit ervaar, is periodes van depressie gewoonlik langer en meer gereeld as periodes van manie. Let op hierdie simptome:
- Onvermoë om plesier of vreugde te ervaar.
- Voel hopeloos en nie in staat nie. Oor die algemeen voel lyers ook waardeloos en voel hulle skuldig.
- Slaap langer as gewoonlik en voel heeltyd moeg en lusteloos.
- Gewig optel en eetlus verander.
- Dink aan dood en selfmoord.
- Let daarop dat bipolêre depressie dikwels baie soos Major Depressive Disorder (MDD) lyk. Die verskil tussen hierdie twee afwykings kan deur kundiges gesien word. Hy of sy sal kyk na die pasiënt se geskiedenis van manie en die erns van die manie -episodes.
- Medikasie wat gebruik word om MDD te behandel, is dikwels ondoeltreffend vir die behandeling van bipolêre depressie. Bipolêre depressie gaan ook dikwels gepaard met prikkelbaarheid en buierigheid wat mense met MDD nie toon nie.
Stap 3. Verstaan die tekens van 'n hipomaniese episode
'N Hipomaniese episode is 'n abnormale en aanhoudend verhoogde bui. Hierdie episodes duur vier dae lank, en lyers kan ook geïrriteerd raak en ander simptome ervaar. Hipomanie verskil van maniese episodes deurdat dit gewoonlik minder ernstig is. Let op tekens soos:
- Voel gelukkig
- Maklik om kwaad te word
- Verhoogde selfvertroue
- Verminderde behoefte aan slaap
- Met druk praat (vinnig en intens praat)
- Baie idees ontstaan (wanneer die brein van die lyer blykbaar vinnig van een idee na 'n ander beweeg)
- Altyd uit fokus
- Psigomotoriese roering, soos bene skud of vingers tik, of nie in staat is om stil te sit nie
- Met hipomanie het die lyer moontlik nie probleme met die sosiale of werkslewe nie. Hierdie toestand vereis gewoonlik nie hospitalisasie nie. Mense met hipomanie kan opgewonde voel en 'n verhoogde eetlus of seksdrang hê. Hy sal egter steeds gewone take kan werk en bestuur sonder 'n negatiewe impak.
- 'N Persoon in 'n hipomaniese episode kan gewoonlik werkopdragte voltooi. Hy kan ook gepaste (hoewel miskien intense) interaksies met sy kollegas hê. Met volle manie sal roetine -take by die werk moeilik wees om te voltooi sonder om foute in die oordeel te maak. Net so kan onvanpaste sosiale interaksies tot negatiewe gevolge lei. Wanvoorstellings en hallusinasies is ook afwesig by hipomanie.
Stap 4. Verstaan gemengde funksies
In sommige gevalle kan lyers gelyktydig manie en depressie ervaar. Hierdie lyers ervaar depressie en geïrriteerdheid, het gedagtes, voel angstig en ervaar terselfdertyd slapeloosheid.
- Daar kan gesê word dat manie en hipomanie in aanmerking kom vir gemengde eienskappe as dit drie of meer simptome van depressie toon.
- Stel jou byvoorbeeld voor dat die pasiënt 'n riskante gedrag het. Hy het ook slapeloosheid, is hiperaktief en het rasende gedagtes. Dit voldoen aan die kriteria van volle manie. As die lyer ook ten minste drie van die simptome van depressie ondervind, is dit 'n maniese episode met gemengde eienskappe. Voorbeelde hiervan is waardeloosheid, verlies van belangstelling in stokperdjies of aktiwiteite en herhaalde gedagtes oor die dood.
Deel 2 van 3: Verstaan die verskillende vorme van bipolêre versteuring
Stap 1. Ken die eienskappe van bipolêre I -versteuring
Hierdie vorm van bipolêre versteuring is die algemeenste en word gekenmerk deur manie-depressiewe gedrag. Pasiënte wat geklassifiseer kan word as hierdie siekte, is pasiënte wat ten minste een tydperk van manie of 'n mengsel ondergaan het. Hierdie lyers kan ook periodes van depressie ervaar.
- Mense met bipolêre I is gewoonlik die meeste geneig om opwinding te ervaar wat tot gevaarlike optrede lei.
- Hierdie vorm van wanorde belemmer dikwels die werklewe en verhoudings van lyers.
- Diegene wat deur bipolêre I geraak word, is meer geneig om selfmoord te pleeg, met 'n selfmoordsyfer van 10-15%.
- Mense met bipolêre I loop ook 'n hoë risiko om 'n probleem met dwelmmisbruik te hê of te ontwikkel.
- Daar is 'n verband tussen bipolêre I en hipertireose, daarom word pasiënte aangeraai om 'n dokter te raadpleeg.
Stap 2. Herken die simptome van bipolêre II versteuring
In hierdie tipe wanorde is die maniese episodes nie baie intens nie, maar die depressiewe episodes is baie diep. Lyers ervaar soms 'n gedempte weergawe van hipomanie, maar die onderliggende oorsaak is gewoonlik depressie.
- Mense met bipolêre II word dikwels verkeerd gediagnoseer met depressie. Kom meer te wete oor die verskil tussen bipolêre depressie en gereelde depressie.
- Bipolêre depressie verskil van MDD omdat dit dikwels gepaard gaan met simptome van manie. Soms oorvleuel die twee. Dit verg 'n deskundige om hierdie toestande te onderskei.
- Vir mense met bipolêre II kan periodes van manie aangedui word deur angstig, geïrriteerd te voel of gedagtes te hê. Passie vir kreatiwiteit en aktiwiteit kom minder gereeld voor.
- Soos met bipolêre I, is daar by bipolêre II 'n groot risiko vir selfmoord, hipertireose en dwelmmisbruik.
- Bipolêr II is meer algemeen by vroue as by mans.
Stap 3. Leer die tekens van siklotiemie
Cyclothymia is 'n ligter vorm van bipolêre. Hierdie tipe bipolêre versteuring behels gemoedswisselings met minder ernstige episodes van manie en depressie. Hierdie gemoedswisselings kom gewoonlik voor in 'n siklus, met afwisselende periodes van manie en depressie. Volgens die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM):
- Cyclothymia begin vroeg in die lewe en begin gewoonlik in adolessensie en vroeë volwassenheid.
- Cyclothymia kom algemeen voor by mans en vroue.
- Soos met bipolêre I en II, is daar 'n groter risiko vir dwelmmisbruik vir diegene wat deur siklotiemie geraak word.
- Slaapstoornisse kom ook gereeld voor by siklotiemie.
Deel 3 van 3: Hoe om bipolêre versteuring te herken
Stap 1. Kyk vir gemoedswisselings
Hierdie veranderinge strook oor die algemeen met die veranderende seisoene. In sommige gevalle sal die lyer gedurende sekere seisoene periodes van manie of depressie ervaar, terwyl die verandering van seisoene die begin van siklusse van manie sowel as depressie sal veroorsaak.
Periodes van manie kom gewoonlik meer in die somer voor. Tydperke van depressie kom meer gereeld voor in die herfs, winter en lente. Hierdie reël is nie 'n vaste reël nie; sommige mense kan depressie ervaar in die somer en manie in die winter
Stap 2. Verstaan dat bipolêre versteuring nie noodwendig 'n persoon in staat stel om normaal te funksioneer nie
Sommige lyers kan probleme ondervind om op skool te werk en te studeer, maar ander lyers kan goed beweeg in die daaglikse aktiwiteite.
Mense met bipolêre II en siklotimie kan dikwels aktief wees by die werk en op skool. Mense met bipolêre ek het gewoonlik 'n moeilike tyd in hul daaglikse aktiwiteite
Stap 3. Wees bewus van probleme met dwelmmisbruik
Ongeveer 50 persent van die lyers ervaar afhanklikheid van hierdie stof. Hulle gebruik alkohol of dwelms om gedagtes tydens manie te stop, sowel as dwelms om hulle op te beur tydens depressie.
- Stowwe soos alkohol het hul eie uitwerking op bui en gedrag. Bipolêre versteuring kan moeilik wees om te onderskei as gevolg van die verbruik van hierdie stof.
- Mense wat dwelms en alkohol misbruik, het 'n groter risiko vir selfmoord. Dit is omdat dwelmmisbruik die erns van manie en depressie kan verhoog.
- Misbruik van middels kan ook 'n siklus van maniese depressie veroorsaak.
Stap 4. Let op losmaking van die werklikheid
Mense met bipolêre versteuring verloor dikwels kontak met die werklikheid. Dit gebeur tydens beide periodes van uiterste manie en periodes van ernstige depressie.
- Dit kan getoon word as 'n gevaarlike ego sowel as 'n skuldgevoel wat buite verhouding is tot die werklike gebeurtenis. In sommige gevalle vind psigose en hallusinasies plaas.
- Onthaal van die werklikheid kom die meeste voor by bipolêre I tydens maniese en gemengde episodes, maar is minder algemeen by bipolêre II en byna nooit by mense met siklotiemie nie.
Stap 5. Besoek 'n spesialis
'N Persoonlike diagnose is slegs nuttig om die volgende stappe te bepaal om hulp te kry. Baie mense met bipolêre versteuring leef sonder behandeling, maar die siekte kan beter bestuur word met behulp van medikasie. Psigoterapie met 'n psigiater of berader kan baie help.
- Medisyne wat gebruik word om bipolêre versteuring te behandel, sluit in gemoedsstabiliseerders, antidepressante, antipsigotika en medikasie teen angs. Hierdie middels werk deur sekere chemikalieë in die brein te blokkeer en/of te reguleer, en dopamien, serotonien en asetielcholien te reguleer.
- Gemoedstabiliseerders werk om die bui van 'n persoon te reguleer deur die uiterste hoogte- en laagtepunte van bipolêre versteuring te voorkom. Hierdie tipe medisyne sluit in Litium, Depakote, Neurontin, Lamictal en Topamax.
- Antipsigotiese medisyne help om simptome van psigose, soos hallusinasies of dwalings tydens manie, te verminder. Hierdie tipe middels sluit in Zyprexa, Risperdal, Abilify en Saphris.
- Antidepressante wat gebruik word om bipolêre depressie te behandel, sluit in Lexapro, Zoloft, Prozac en ander. Om angsimptome te hanteer, kan 'n psigiater Xanax, Klonopin of Lorazepam voorskryf.
- Medisyne moet altyd deur 'n psigiater of dokter voorgeskryf word. Hierdie middels moet geneem word om gesondheidskomplikasies te voorkom.
- As u dink dat u of 'n geliefde bipolêre versteuring het, raadpleeg 'n terapeut of psigiater vir 'n professionele diagnose.
- As u of 'n geliefde gereeld aan selfmoord gedink het, kontak onmiddellik 'n vertroude vriend of nabye persoon. As u in die VSA woon, skakel die National Suicide Prevention Lifeline by 800-273-8255 vir advies.
