Laringitis is 'n ontsteking van die stemkas of larinks, 'n orgaan wat die tragea (lugweg) en die agterkant van die keel verbind. Laringitis word gewoonlik veroorsaak deur 'n virusinfeksie. Die simptome van laringitis is dikwels ongemaklik, en hierdie gids sal u help om hierdie simptome te verlig en vinniger van die infeksie ontslae te raak.
Stap
Metode 1 van 4: Begrip van laringitis
Stap 1. Vind die oorsaak uit
Laringitis word gewoonlik veroorsaak deur 'n virusinfeksie soos verkoue of brongitis. By volwassenes is hierdie infeksies geneig om vanself weg te gaan.
- By kinders kan laringitis egter komplikasies veroorsaak wat laringotracheobronchitis veroorsaak, 'n virusinfeksie van die boonste lugweë.
- In sommige gevalle word laringitis veroorsaak deur 'n bakteriële of swaminfeksie.
- Blootstelling aan irriterende chemikalieë kan ook laringitis veroorsaak.
Stap 2. Herken die simptome vroeg
Om laringitis vinnig te behandel, moet u die simptome so gou as moontlik herken. Mense met laringitis gewoonlik:
- Hees stem
- Het swelling, pyn of jeuk in u keel
- droë hoes
- Moeilik om te sluk
Stap 3. Verstaan die risikofaktore
Die volgende risikofaktore speel 'n rol in die ontwikkeling van laringitis:
- Boonste respiratoriese infeksies soos verkoue en siektes wat inflammasie van die stemkas of larinks veroorsaak.
- Oormatige gebruik van stembande. Laringitis word dikwels ervaar deur diegene wat gereeld by die werk moet praat, skree of sing.
- Allergieë wat ontsteking van die keel veroorsaak.
- Suur refluks wat die stembande kan irriteer.
- Die gebruik van kortikosteroïedmiddels vir die behandeling van asma kan irritasie en ontsteking van die keel veroorsaak.
- Rook kan irritasie veroorsaak en ontsteking van die stembande veroorsaak.
Metode 2 van 4: genees laringitis met medisyne
Stap 1. Gebruik oor-die-toonbank pynstillers soos ibuprofen, aspirien of parasetamol
Hierdie medikasie sal 'n seer keel verlig en die koors vinnig verlaag.
- Hierdie pynstillers is dikwels beskikbaar in tablet- of stroopvorm.
- Volg die aanbevelings van die dokter of die gebruiksaanwysings op die medisyneverpakking rakende die dosis.
- U kan ook 'n apteker raadpleeg om die beste medikasie vir u simptome uit te vind, of u kan vra hoe u die middel moet gebruik.
Stap 2. Vermy die gebruik van dekongestante
Dekongestante kan die keel uitdroog en laringitis vererger. As u vinnig wil herstel, vermy die gebruik van hierdie middels.
Stap 3. Gebruik die antibiotika wat deur die dokter voorgeskryf is
In die geval van laringitis wat veroorsaak word deur 'n bakteriese infeksie, kan antibiotika deur 'n dokter voorgeskryf word. Die gebruik van antibiotika kan dikwels vinnig die simptome verlig.
- Moet egter nie tuis antibiotika gebruik sonder om eers u dokter te raadpleeg nie.
- In die meeste gevalle van laringitis, wat deur 'n virus veroorsaak word, verlig antibiotika nie die simptome nie.
- Die dokter kan antibiotika deur inspuiting gee om die liggaam se herstelproses van die siekte te bespoedig.
Stap 4. Praat oor die gebruik van kortikosteroïed medisyne met u dokter
As u ernstige laringitis het, maar u moet u stem weer normaal maak om 'n voorlegging te hou, 'n toespraak te hou of te sing, kan dit 'n goeie opsie wees om met u dokter te praat oor die gebruik van kortikosteroïedmedikasie. Hierdie middels kan inflammasie wat veroorsaak word deur laringitis vinnig verlig.
Kortikosteroïede word egter gewoonlik slegs in dringende of ernstige gevalle voorgeskryf
Stap 5. Bepaal en behandel die onderliggende oorsaak van die laringitis
Om die laringitis wat nie deur 'n virale of bakteriële infeksie veroorsaak word nie, vinnig te behandel, moet u die onderliggende oorsaak bepaal en medisyne gebruik wat die oorsaak kan behandel.
- Suur-refluksmedisyne wat sonder toonbank beskikbaar is, kan laringitis wat veroorsaak word deur acid reflux of GERD (gastro-esofageale refluksiekte) verlig.
- Gebruik allergiese medisyne as u laringitis verband hou met allergieë.
- As u nie die oorsaak van u laringitis kan vasstel nie, raadpleeg 'n mediese beroep wat 'n behandelingsplan vir u simptome kan diagnoseer en ontwikkel.
Metode 3 van 4: Selfversorging en huismiddels probeer
Stap 1. Rus jou stembande
As jy vinnig wil herstel, probeer om jou stembande soveel as moontlik te laat rus. Praat kan spierspanning veroorsaak, wat inflammasie vererger.
- Moenie fluister nie. In teenstelling met wat algemeen geglo word, sal fluistering eintlik die druk op die larinks verhoog.
- Praat saggies of skryf neer wat u wil sê.
Stap 2. Kry genoeg vloeistowwe en hou die keel klam
Om laringitis vinnig te genees, moet u u liggaam gehidreer hou en u keel klam hou om die irritasie te verlig. Drink baie vloeistowwe en probeer suig op pastille of tandvleis.
- As u keel seer is, kan warm vloeistowwe gebruik word om dit te kalmeer. Probeer louwarm vloeistowwe, sop of warm tee met heuning drink.
- Vermy kafeïen en alkohol, wat u keel droog en geïrriteerd kan maak.
- As u aan pastille en kougom suig, kan dit help om speekselproduksie te verhoog, wat keelirritasie sal verlig.
Stap 3. Gorrel
As u met warm water in u mond gorrel, u kop kantel en die spiere in u keel gebruik om 'n "ahhh" geluid te maak, kan u ook die simptome van laringitis vinnig verlig. Om die maksimum voordeel te verkry, sowel as om laringitis vinnig te herstel, gorrel 'n paar keer per dag 'n paar keer per dag.
- Probeer gorrel met soutwater en 'n teelepel sout in water om die speekselproduksie te verhoog, genesing te bevorder en u simptome vinniger te verlig.
- U kan ook gorrel met 'n aspirien -tablet opgelos in 'n glas louwarm water om pyn te verlig. Moenie hierdie oplossing insluk nie, en moet dit ook nie aan kinders jonger as 16 gee om die risiko van verstikking te vermy nie.
- Sommige mense beveel aan om met mondspoel te gorrel omdat dit vermoedelik kieme en bakterieë in die mond doodmaak.
- 'N Ander oplossing wat u kan probeer, is 'n 1: 1 -mengsel van water en asyn. Hierdie oplossing word beskou as die dood van bakterieë en swamme wat laringitis veroorsaak.
Stap 4. Vermy irritasie soos sigaretrook
Sigaretrook kan die ontsteking van die larinks vererger, asook die keel irriteer en uitdroog.
Pasiënte met laringitis word aangeraai om op te hou rook en ander rokers te vermy
Stap 5. Asem die stoom in of gebruik 'n lugbevochtiger
Klam lug kan help om die lugweë in die keel te smeer en ontsteking te verminder. Probeer dus stoom inasem of 'n lugbevochtiger gebruik om laringitis te verlig.
- Skakel die warmwaterkraan in die badkamer oop totdat stoom daarin ophoop. Asem hierdie stoom in vir 15-20 minute.
- U kan ook die stoom uit 'n bak warm water inasem. Om jou kop met 'n handdoek te bedek, is dikwels nuttig om te voorkom dat stoom vinnig verdwyn.
Stap 6. Probeer kruiemiddels
Kruiemiddels word al lank gebruik om keel en ander simptome van laringitis te verlig. Hierdie medisyne kan egter newe -effekte veroorsaak, veral as dit met ander aanvullings of medikasie in wisselwerking tree. Terwyl u eers met u dokter moet konsulteer oor die gebruik van kruiemiddels om laringitis veilig te behandel, is hier 'n paar kruiemiddels wat vermoedelik laringitis -simptome kan verlig.
- Bloekom kan 'n geïrriteerde keel kalmeer. Gebruik vars bloekomblare as 'n tee, of gebruik dit as 'n mondspoelmiddel. Moenie bloekomolie drink nie, aangesien dit giftig is.
- Pepermunt is soortgelyk aan bloekom en kan help om verkoue en keel te behandel. Moet egter nie peperment of menthol op kinders gebruik nie en moet ook nie die olie inneem nie.
- Drop of drop word gebruik om keel te behandel. Raadpleeg egter eers u dokter voordat u drop gebruik, veral as u medisyne soos aspirien of warfarien neem. Drop kan ook swanger vroue, mense met hoë bloeddruk en hart-, lewer- of niersiekte aantas.
- Gladde iep word beskou as 'n verligting van keelirritasie omdat dit 'n slymvlies bevat wat die keel sal bedek. Wetenskaplike bewyse oor die voordele van hierdie kruie -medisyne is egter nog steeds beperk. Om die voordele daarvan vir u laringitis -simptome te toets, meng 1 teelepel poeierekstrak in 'n koppie warm water en drink dit stadig. Gladde iepie beïnvloed ook die opname van medisyne deur die liggaam. Bespreek dus die gebruik daarvan met 'n gesondheidswerker en vermy die gebruik van ander medisyne met gladde iep. U moet ook hierdie kruiemiddel tydens swangerskap of borsvoeding vermy.
Metode 4 van 4: Weet wanneer u die dokter moet besoek
Stap 1. Gee aandag aan hoe lank u laringitis gehad het
As u na 2 weke steeds simptome ondervind, moet u mediese hulp soek.
Jou dokter sal bepaal of jy 'n ernstige geval van laringitis of ander siektes het
Stap 2. Kyk vir gevaarlike simptome en soek onmiddellike mediese aandag
As u een van die volgende simptome ondervind, beveel ons aan dat u so gou as moontlik 'n dokter of professionele geneesheer besoek:
- Die pyn word al hoe swaarder
- Koors vir 'n lang tyd
- Moeilik asemhaling
- Sukkel om te sluk
- Bloedende hoes
- Dit is moeilik om u eie speeksel te beheer
Stap 3. Let op skielike veranderinge in die kind se toestand
As u vermoed dat u kind laringitis het en een van die volgende simptome ondervind, moet u nie huiwer om mediese hulp te soek nie. U kind kan 'n ernstiger asemhalingsstoornis hê, soos laringotracheobronchitis.
- Verhoogde speekselproduksie
- Moeilik om te sluk of asem te haal
- Koors bo 39, 4 ° C
- Gedempte/gedempte klank (ook genoem warm aartappelstem, soos mense wat snork as hulle warm aartappels kou)
- Maak 'n hoë klank as u inasem
Stap 4. Gee aandag aan hoe gereeld u laringitis het
As u gereeld laringitis het, is dit raadsaam om met u dokter te praat oor hierdie probleem, sodat hy of sy die oorsaak kan bepaal en 'n behandelingsplan kan opstel om dit te behandel. Chroniese laringitis kan veroorsaak word deur een van die volgende gesondheidsprobleme:
- Sinusprobleme of allergieë
- Bakteriële of swaminfeksie
- Suur refluks, of gastro -esofageale refluksiekte (GERD)
- Kanker
- Stemkoordverlamming as gevolg van besering, gewas of beroerte.
Waarskuwing
- As u laringitis na 2 weke nie verbeter nie, soek mediese hulp, sodat u dokter behandeling kan gee en kan verseker dat u simptome nie deur 'n ander gesondheidsprobleem veroorsaak word nie.
- Die druk op die stembande sal toeneem namate u fluister.
