Selfs al hou jy van jou broer. Soms kan dit meer irriterend wees as enigiemand ter wêreld. As u probleme met broers en susters het, kan u gefrustreerd en kwaad word. Dit kan ook konflik in die gesin veroorsaak en die huislike atmosfeer gespanne laat voel. Dit kan baie tyd neem om uit te vind hoe u die irriterende gedrag van u broer kan hanteer, maar met 'n bietjie geduld en begrip kan u leer hoe om konflik te verminder en konflik te voorkom.
Stap
Metode 1 van 4: Die probleem in die gesig staar
Stap 1. Vra jou broers en susters waarom hulle so optree
Een van die beste maniere om u broer se gedrag te verstaan, is om direk beleefd te vra. Selfs al is daar geen rede vir hom om irriterend te wees nie, kan dit u help om maniere te vind om die gedrag van u broer of suster te omseil.
- Byvoorbeeld, as u besig is om 'n boek te lees, maar u suster op die bed spring of u telkens bel, probeer om die boek 'n oomblik neer te lê en te vra "Waarom tree u so op?"
- In sommige gevalle kan u broer of suster irriterend optree om aandag te soek. Dit is moontlik dat u hom die afgelope tyd per ongeluk geïgnoreer het. Probeer dit insluit by die aktiwiteite wat u doen.
- Soms kan u broer of suster irriterend optree as hy gespanne is of bang is vir iets. Wag totdat hulle kalmeer, en sê dan iets soos "Hallo, ek dink jy voel ontsteld oor iets. Wil jy my iets vertel?" Deur met jou te praat, kan hy hom beter laat voel, so die broer sal in die toekoms vriendeliker wees.
Stap 2. Beskryf jou gevoelens
Soms besef u broer en suster miskien nie hoe irriterend sy gedrag is nie. Hy dink miskien dat hy net 'n grap maak sonder om te besef dat dit regtig irriterend is. Verduidelik rustig jou gevoelens. Soms is dit genoeg om hom te stop met sy irriterende gedrag.
- As u byvoorbeeld geïrriteerd is dat u broer of suster nie met u wil speel nie, sê iets soos "Om jou te sien speel sonder om my te vra, is regtig irriterend. Hoe sou jy voel as jy in my posisie was?"
- As u broer of suster jonger is, gebruik eenvoudige, duidelike taal om hom makliker te maak om die situasie te verstaan. U kan byvoorbeeld sê: 'Ek word kwaad as u my onderbreek terwyl u my huiswerk doen', of 'ek is hartseer as u my dit noem'.
- Hou in gedagte dat dit nie verseker dat u broer en suster ophou om irriterend te wees nie. Soms tree hulle doelbewus op om u te irriteer, veral as hulle kwaad is vir u.
Stap 3. Vind 'n uitweg wat julle albei gelukkig maak
As julle mekaar se gevoelens ken, sal dit makliker wees om dinge op 'n wedersyds voordelige manier uit te werk. Dikwels moet u ingee. U moet dus bereid wees om toe te gee, sodat alles vreedsaam bly. Onthou dat die lewe in harmonie julle gelukkiger sal maak!
- Byvoorbeeld, as u broer irriterend optree omdat u aandag wil hê, maar u moet leer, moet u 'n middeweg vind. Sê vir hulle dat as hulle u 'n uur gee om te studeer, u hulle sal vergesel om te speel watter bordspel hulle ook al wil.
- As 'n broer of suster gereeld dinge sonder toestemming leen, herken u moontlik items wat u mag leen as u eers toestemming vra.
Stap 4. Vertrek as u geïrriteerd of kwaad begin voel
As u besluit om u broer of suster reguit te konfronteer, is dit baie belangrik om nie die situasie verder te verskerp nie. As u buite beheer begin voel, laat die kamer 'n paar oomblikke alleen.
As u broer u fisies begin aanval, weerstaan die drang om terug te veg of terug te keer. Verlaat eerder die kamer en vertel dit dadelik vir u ouers
Wenk:
Dit kan help om tekens te herken wanneer u broer of suster in 'n slegte bui is, soos 'n hoë stem of 'n gespoel gesig. Op hierdie manier weet u die beste tyd om dit te vermy.
Metode 2 van 4: Voorkoming van onaangename gedrag
Stap 1. Praat met jou broer of suster oor die moets en moenies
Jou broer of suster kan onbedoeld irriterend optree omdat hy nie weet wat jou kan seermaak nie. Sit saam met hom om vas te stel watter dinge geduld kan word, sodat daar geen probleme tussen julle is nie. As u broer of suster die grens oorskry, vra u ouers om hulp.
- Die beperkings kan fisiese ruimte insluit, soos die reg op privaatheid in u kamer of die veiligheid van u besittings. Dit kan egter ook verband hou met emosionele ruimte, soos die reg om alleen te spandeer of om nie te praat oor dinge wat u kan aanstoot gee nie.
- As u broer of suster gewoond is om met u te praat, identifiseer die woorde wat u aanstoot gee, sodat hy dit kan vermy.
- Miskien moet u u ouers betrek wanneer u grense met broers en susters bespreek. Dit sal wys hoe ernstig jy is oor die grense.
Stap 2. Vermy sover moontlik situasies wat u broer kwaad kan maak
As daar 'n spesifieke situasie is wat die woede van u broer veroorsaak, doen alles wat nodig is om dit te kalmeer. Die maklikste manier om irriterende broers en susters te hanteer, is om dit te stop voordat dit begin.
- Byvoorbeeld, as u broer baie mededingend is, moet u hom nie uitnooi om speletjies te speel of ander aktiwiteite te doen wat u van aangesig tot aangesig stel nie.
- As u broer emosioneel lyk as gevolg van stres, probeer om dit te vermy as u in 'n stresvolle situasie verkeer, soos wanneer hy vir 'n eksamen studeer of 'n belangrike wedstryd voorberei.
Wenk:
Maak seker dat u gedrag nie die oorsaak hiervan is nie. As u bereid is om verskoning te vra en u foute te erken, kan u u broer of suster inspireer om dit ook te doen.
Stap 3. Haal 'n paar keer diep asem as jy geïrriteerd begin voel
Alhoewel dit nie so maklik is soos dit klink nie, is dit 'n effektiewe manier om groot emosies te vermy deur u emosies in toom te hou. Selfs as u broer werklik irriterend is, probeer om vyf keer diep asem te haal om kalm te bly. Daarna kan u hulle op 'n rustiger manier hanteer as om met emosies meegesleur te word.
- Probeer telkens van een tot tien tel voordat jy iets sê.
- U sal meer ontspanne voel as u sit of lê. Dus, as u ontsteld is, gaan sit om u brein te laat weet dat u moet kalmeer.
Metode 3 van 4: Vra ouers om hulp
Stap 1. Handhaaf 'n goeie verhouding met u ouers
Behandel hulle met respek, doen die dinge waarvoor u verantwoordelik is en toon gehoorsaamheid sodat hulle u kan vertrou. Op hierdie manier sal hulle ernstiger luister as u probleme ondervind met broers en susters.
- As u gereeld met u ouers praat oor dinge wat op skool of met u vriende gebeur, kan u u verhouding met hulle versterk. U kan selfs oor onbenullige dinge praat, sodat u meer gereeld met u ouers kan praat.
- Byvoorbeeld, terwyl u 'n na-skoolse peuselhappie eet, kan u iets sê soos "Ma, wil u iets snaaks hoor wat vandag by die skool gebeur het? Pak Agus laat sak die glas en die koffie daarin spat sy hare! Selfs hy self lag!”
Stap 2. Praat met u ouers as u 'n ernstige probleem met u broer of suster het
U hoef nie by u ouers te kla elke keer as u broer irriterend is nie. As die probleem egter al lank aan die gang is en u dit nie kan regkry nie, praat met u ouers daaroor om hulp. Dit is belangrik om kalm te bly as u die situasie aan u ouers verduidelik. Praat dus feite sonder om te emosioneel te wees.
- Wees spesifiek. In plaas daarvan om onsamehangend te kla soos "Agus is regtig irriterend", sê "Agus pla my steeds terwyl ek studeer, alhoewel die gewig van hierdie eksamen 20% van my totale telling dek".
- As u hierdie probleem self probeer oplos, verduidelik die stappe wat u geneem het, sowel as die reaksie van u broer. U kan byvoorbeeld sê: "Ek het hom al verskeie kere gevra om te wag totdat ek klaar is met studeer voordat ek oor sy gunsteling konsolespel praat, maar hy is steeds irriterend."
Wenk:
Praat met jou ouers as hulle nie besig of afgelei is nie. As hulle in 'n goeie bui is en bereid is om na u te luister, kan hulle die situasie behoorlik hanteer.
Stap 3. Vra jou ouers om duidelike gevolge te stel as jou broer nog irriterend is
Laat u ouers 'n duidelike straf stel wanneer u of u broer doelbewus met mekaar inmeng. Dit is moontlik genoeg om konflik te voorkom, want as u broer of suster verstaan dat hulle gestraf sal word, sal hulle u miskien nie meer wil pla nie.
Onthou dat die gevolge op u van toepassing is as u u broer ook irriteer
Stap 4. Vra u ouers om hulp om persoonlike ruimte te bied
Soms begin broers en susters jou pla omdat jy gedwing word om te veel tyd saam met hulle deur te bring. Dit kan onprakties klink om u ouers om u eie kamer te vra, maar u kan steeds persoonlike ruimte vra as u dit nodig het.
- As u 'n kamer met u broer of suster deel, vra u ouers om 'n skedule te reël sodat u en u broer elke week alleen in die kamer kan deurbring. Doen dieselfde met die gewone kamers tuis, soos die gesinskamer, sitkamer of speelkamer.
- U ouers kan byvoorbeeld sê dat elkeen van u en u broer elke dag een uur voor die televisie sit. Terwyl een persoon televisie kyk, kan die ander persoon alleen in die slaapkamer ontspan.
Stap 5. Organiseer 'n gesinsbyeenkoms sodat almal die situasie duidelik kan verstaan
U kan konflik met broers en susters voorkom as u gereeld wedersydse begrip bied. Vra u ouers om weeklikse of maandelikse gesinsbyeenkomste te reël om misverstande uit die weg te ruim en kommer te deel. Dit kan ook 'n goeie manier wees om te praat oor enige kommer wat u het oor u verhouding met u broer, aangesien almal hul beurt sal hê om te praat.
As u die geleentheid interessanter wil maak, vra u ouers om 'n spesiale aktiwiteit te beplan, soos om 'n koek of 'n maaltyd te bak. Dit kan almal ontspanne laat voel, sodat hulle gemakliker kan voel
Metode 4 van 4: Vriendskap bou
Stap 1. Spandeer tyd om aktiwiteite saam met broers en susters te doen om mekaar beter te leer ken
Kies aktiwiteite wat vereis dat julle saam moet werk en spesiale herinneringe kan skep. Hoe nader u aan u broer of suster is, hoe minder waarskynlik is dit dat u met mekaar inmeng. Sluit aan om tyd saam deur te bring, solank dit 'n gewoonte word.
- Sommige aktiwiteite wat behels om saam te werk, is om 'n legkaart saam te stel, 'n diorama te bou of aandete vir die ouers te kook. Deur saam te werk, kan jy leer om vertroue op te bou en jou energie toe te ken aan positiewe dinge in plaas van om te veg.
- As jy en jou broer 'n stokperdjie of aktiwiteit deel, probeer om maniere te vind om dit meer spesiaal te laat voel. Byvoorbeeld, as julle albei graag fietsry, neem 'n broer of suster om op jou gunsteling roete te ry. As julle albei dieselfde tipe film hou, beplan 'n gunsteling filmmarathon net vir julle twee.
Stap 2. Wees 'n ondersteunende luisteraar vir u broer
As die broer of suster aflei vanweë onoplettendheid, kan 'n meer aktiewe rol in sy lewe help om sy problematiese gedrag te beëindig. Gee aandag aan aktiwiteite by die skool, stokperdjies en vriende sodat hy waardeer voel. Maak seker dat u broer weet dat hy met u kan praat as iets hom pla.
- Byvoorbeeld, as u sien dat u broer hartseer lyk, kan u u arm om hulle sit en sê: "Het u 'n slegte dag op skool gehad? U kan my alles vertel."
- As u broer of suster iets verberg wat gevaarlik lyk, soos om bang te wees dat u op skool geboelie word, moet u hom of haar oortuig om met 'n ouer of ander betroubare volwassene te praat. U kan ook gaan sit en met hom praat om hom gemakliker te laat voel.
Stap 3. Maak jouself oop
Verhoudings is 'n tweerigtingstraat. Dus, as u nader aan u broers en susters wil kom, moet u bereid wees om vir hulle oop te wees. Vertel jou vriende, stokperdjies en aktiwiteite wat jy doen, en laat jou broer of suster weet dat sy vrae kan vra as sy wil.
U kan byvoorbeeld sê dat u van iemand hou by die skool. Sê dit, selfs al wil u nie hê dat iemand dit moet weet nie
Wenke
- Moenie probeer om die plek van ouers in te neem nie. Dit is die plig van ouers om die bewaker van u gedrag te wees. Die broer sal jou net haat as jy hulle wil regeer. As u bekommerd is oor die gedrag van u broer wat u nie direk beïnvloed nie, moet u dit dadelik aan u ouers vertel.
- Vriende kan kom en gaan in die lewe, maar die bande van broederskap duur vir ewig. Onthou altyd dat hierdie verhouding baie belangrik is.
- Hou in gedagte dat u jonger broer of suster miskien nie so volwasse is soos u nie. So, toon geduld. Hulle sal beter begin optree namate hulle ouer word.
