Gesondheid
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Daar is baie oorsake van rugpyn, maar die meeste is meganies en word veroorsaak deur skielike trauma (by die werk of oefening) of herhalende rugspanning. Daar is ook 'n paar seldsame, maar baie ernstiger oorsake, soos inflammatoriese artritis, infeksie of kanker.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Terwyl die meeste mense 'n mate van angs ervaar, kan paniekaanvalle jou laat voel dat jy beheer verloor. Paniekaanvalle veroorsaak gewoonlik dat 'n persoon skielik uiterste vrees en angs ervaar. U voel miskien dat u beheer verloor wanneer hierdie aanval plaasvind, en u kan nie die volgende aanval wat kom, vermy nie.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Egomane is mense wat altyd dink dat hulle reg is. Hulle kan nie ander mense se opinies aanvaar nie en kan net oor hulself praat. Egomania is krities en vinnig kwaad en wil altyd die middelpunt van die aandag wees. Mense soos hierdie kan die lewe vir jou moeilik maak, maar danksy 'n paar sielkundige truuks kan jy 'n egomanie beter hanteer op die werk, skool of selfs tuis.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Glo dit of nie, ontwurming word eintlik nie net op troeteldiere gedoen nie. Hierdie prosedure word toegepas op almal wat met parasiete besmet is, hetsy deur lintwurms, penwurms, haakwurms of ander wurms. Alhoewel die infeksie ernstig kan wees, kan u dit behandel en onder die leiding van u dokter ontslae raak.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Net soos spiere, moet die brein ook voortdurend geoefen word om optimaal te funksioneer. Sommige metodes wat bewys is dat dit effektief is vir die handhawing van die gesondheid van die brein, is die implementering van 'n gesonde dieet, gereeld oefening en genoeg slaap.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
As u skildklierstimulerende hormoonvlakke hoog is, dui dit waarskynlik aan dat u skildklier onderaktief is. In die mediese wêreld staan hierdie gesondheidstoestand bekend as hipotireose en kom dit gewoonlik voor as u liggaam nie genoeg hormone produseer om belangrike metaboliete of chemikalieë wat deur u liggaam verwerk word, te beheer nie.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die eetdrang kan vererger word deur die werklike honger, in welke geval 'n gesonde versnapering of aandete kan help om die drang te onderdruk. Aan die ander kant wil ons net eet net om die plesier om iets te eet, te vervul. In hierdie geval moet u daarop fokus om dit makliker te maak om aan die slaap te raak, u aandag af te lei en te oefen om terug te hou.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Obsessief-kompulsiewe versteuring (OCD) is 'n toestand wat gekenmerk word deur obsessiewe gedagtes, vrese en kompulsiewe gedrag wat hierdie gedagtes en vrese vergesel. Alhoewel dit moontlik is dat iemand slegs obsessiewe gedagtes of slegs kompulsiewe gedrag het, kom die twee gewoonlik bymekaar omdat die gedrag as 'n irrasionele manier voorkom om eng gedagtes te hanteer.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die woord 'outentiek' het 'n nuwe neiging geword. Alles van genies tot aartappelskyfies en historiese toere is nou 'outentiek' genoem, wat outentiek beteken. Daar is egter iets anders agter die konsep van egtheid. In ons besige en valse wêreld is daar baie oneerlikheid, misleiding en pseudo-perfeksie;
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Kalorieë in, kalorieë uit is 'n eenvoudige natuurwet. As u regtig honger wil bekamp en u eetlus wil beheer, moet u u leptienvlakke verhoog - dit is die hormoon wat u vertel wanneer u versadig is. Leptienvlakke wat te laag is, sal die eetlus en honger veroorsaak.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Baie mense besef reeds die belangrikheid van fisiese gesondheid, maar baie ignoreer ook geestesgesondheid. Navorsing bewys dat goeie geestesgesondheid die fisiese gesondheid en weerstand teen emosionele afwykings sal verbeter, sodat ons lewens aangenamer voel.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Asma word veroorsaak deur ontsteking en verstopping van die brongiale buise, die buise wat die longe help inasem en uitasem. In 2009 het die American Academy of Asthma, Allergy and Immunology verklaar dat een uit elke 12 mense in die Verenigde State asma gediagnoseer is, vergeleke met 1 uit 12 in 2001.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Pols in die pols word deur verskeie mense ervaar. Gewoonlik is hierdie toestand die gevolg van 'n verstuikte ligament as gevolg van geringe trauma. Ander oorsake sluit in: herhalende stres, tendonitis, karpale tonnelsindroom, artritis, jig en beenbreuke.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Glutamien is 'n aminosuur wat gebruik word om proteïene te maak. Glutamien is noodsaaklik vir spierkrag, uithouvermoë en herstel. Alhoewel glutamien in die liggaam geproduseer word en uit voedsel verkry kan word, is die liggaam nie in staat om voldoende hoeveelhede eie glutamien te produseer as die liggaam onder spanning verkeer, of dit nou veroorsaak word deur intense oefening, siekte of besering nie.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die wonderlike van kritiek is dat dit, hoewel dit seer is, eintlik 'n belangrike komponent is om jouself beter te maak. Om kritiek in iets positiefs te aanvaar en om te skakel, is 'n vaardigheid. As u nie baie goed is om kritiek te aanvaar nie, wil u dit graag leer.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
As u traag voel nadat u suiker geëet het, sal u liggaam help om suiker beter te verwerk deur te verander hoe en wanneer u suikerhappies eet. U kan 'n soet happie eet wat vet en/of proteïene bevat, of dit onmiddellik na 'n maaltyd eet. Deur u suikerinname te probeer verminder, kan u ook traag voel nadat u pasteie, koeke of gebak geëet het.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Nies is 'n natuurlike liggaamsmeganisme. Nies word volgens die gewoontes van sommige mense as onbeleefd beskou, veral as die persoon wat nies nie 'n neusbedekking of weefsel het nie. Tog wil baie mense om verskillende redes ophou nies, waaronder die wêreldrekordhouer, volgens The Guinness Book of World Records, wat 977 dae lank nies en meer as 'n miljoen keer nies.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Aknee vulgaris, ook bekend as aknee, is 'n veltoestand wat voorkom wanneer die porieë van die vel verstop raak deur dooie vel selle en natuurlike olies wat deur die liggaam geproduseer word (talg). As bakterieë op die vel (na verwys as Propionibacterium acnes) die porieë binnedring, kan dit infeksie en ontsteking veroorsaak, sodat die porieë vol is.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Dihydrotestosteroon (DHT) is 'n tipe hormoon wat natuurlik deur die liggaam vervaardig word. Die hormoon DHT is eintlik verantwoordelik vir die ontwikkeling van verskeie manlike eienskappe, soos die groei van liggaamshare of hare, spiergroei, die voorkoms van 'n swaarder en dieper stem na puberteit en prostaat.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Sere, oral in u liggaam, kan 'n ernstige siekte wees en moet onmiddellik behandel word. As u dink dat u 'n ulkus in u maag, mond of enige ander plek in u liggaam het, moet u onmiddellik u dokter raadpleeg. U kan ook verder gaan na die stap 1 -afdeling hieronder om te leer hoe u ulkusse natuurlik moet behandel.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Net soos fisiese uithouvermoë, moet geestelike uithouvermoë ook opgelei word. Dit verg moeite om te leer hoe om die verstand te versterk, konsentrasie te verbeter en kalm te bly. U kan egter die basiese vaardighede aanleer wat nodig is om u gedagtes sterk te hou.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Koloskopie is 'n prosedure wat 'n buisvormige instrument in die dikderm plaas om die teenwoordigheid of afwesigheid van poliepe of groeisels wat tot kanker lei, te bepaal. Dit is 'n baie belangrike kankervoorkomingsprosedure. Hierdie toets het 'n ongunstige reputasie, maar as u dit op die regte manier voorberei, kan u die toets sonder veel moeite aflê, en daarbenewens is daar 'n waarborg dat u dit nie weer hoef te doen nie.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Vind u dit dikwels moeilik om betekenis of doel in u daaglikse lewe te sien? Wil u ontslae raak van slegte gewoontes, maar wil u dit nie doen nie? Hoop lyk miskien na 'n pseudo-woord met min of geen relevansie vir u lewe nie, maar sover dit beteken dat u die moontlikhede van u lewe kan sien, kan hoop 'n belangrike beginpunt wees om uit u gewoontes te breek.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
As u oë moeg of seer voel, of as u kop gereeld seer is, kan u spanning in die oë kry. Moe oë voel eers na 'n lang dag by die werk of voor jy gaan slaap. Dit kan veroorsaak word deur gespanne oë van fokus op die rekenaar of klein voorwerpe. Wat ook al die rede is, leer om te rus, te versterk en u droë oë te verlig.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Hardlywigheid of hardlywigheid word dikwels veroorsaak deur 'n gebrek aan vesel in die dieet. Hardlywigheid kom ook voor as gevolg van 'n gebrek aan oefening of 'n newe -effek van sommige medikasie. Almal ondervind af en toe hardlywigheid, maar die goeie nuus is dat daar baie veilige en ligte natuurlike middels is om hardlywigheid te verlig en te voorkom.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Om ander bloot uit opregtheid tevrede te stel, kan onbeskryflike gevoelens van geluk in hierdie wêreld meebring. Om iemand se dag op te kikker, of dit nou jou beste vriend is of die kelnerin wat jou bedien, kan goeie karma oplewer en ook jou dag opkikker.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Alkoholverslawing kan maklik voorkom as u nie waaksaam is nie. As u sosiale lewe om kroeë gaan of elke naweek bierpartytjies bywoon, sal dit vir u moeilik wees om die situasie te beheer. Dit is 'n goeie begin om gewoontes te verander en ernstige planne te maak om die verbruik van alkohol te verminder.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Buddy tape (om die beseerde vinger met die vinger daarby te verbind) is 'n baie nuttige en goedkoop metode om verstuikings, ontwrigtings en breuke van die tone en hande te behandel. Buddy -band word gewoonlik uitgevoer deur gesondheidswerkers, soos sportdokters, fisioterapeute, kinderartse en chiropraktisyns, maar dit kan ook maklik tuis aangeleer word.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
U ly moontlik aan 'n vorm van artritis wat jig genoem word as u skielik erge gewrigspyn en ontsaglike pyn ervaar. Jig kan veroorsaak word deur hoë uriensuur. Urinsuur is 'n kristalvormende verbinding wat normaalweg deur die niere gefiltreer word en deur die liggaam uit die liggaam uitgeskei word.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Alhoewel eosinofilie of verhoogde vlakke van eosinofiele in die liggaam kommerwekkend mag klink, is dit eintlik die natuurlike reaksie van u liggaam om infeksie te bekamp, veral omdat eosinofiele 'n tipe witbloedselle is wat verantwoordelik is vir die bestryding van infeksies wat veroorsaak word deur inflammasie.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Het u al ooit baie geïrriteerd gevoel as gevolg van 'n jeukende vel? Jeuk kan voorkom as gevolg van baie faktore soos insekbyte, allergiese reaksies, sonlig, velinfeksies, weer, medikasie, siektes en selfs swangerskap of veroudering. As die vel vir 'n paar weke of maande bly jeuk, moet u u dokter kontak en dit behandel.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Hoes in die nag kan jou maat irriteer en dit vir jou moeilik maak om deur die nag te slaap. Sommige simptome van hoes in die nag kan 'n teken wees van respiratoriese probleme, soos griep, brongitis, kinkhoes of longontsteking. Raadpleeg u dokter as u hoes na ongeveer 'n week nie in die nag verbeter nie.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Spierkrampe is skielike en onwillekeurige kontraksies van een of meer spiere. Vinnige kontraksies veroorsaak spierspasmas, terwyl deurlopende kontraksies spierkrampe veroorsaak. Krampe laat spiere verhard, en u kan dit sien en voel. Opsporing van spierkrampe moet gedoen word op grond van die ligging en duur van die krampkas.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Natrium of natrium is 'n belangrike elektroliet in die liggaam. Natrium kan help om bloeddruk te beheer en is nodig om spier- en senuweefunksie te ondersteun. Lae natriumvlakke in die bloed staan ook bekend as hiponatremie. Algemene oorsake sluit in brandwonde, diarree, oormatige sweet, braking en die gebruik van medisyne wat die urienuitset verhoog, soos diuretika.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Chroniese of erge pyn kan die werkvermoë belemmer, verhoudings belemmer en slaappatrone ontwrig. Alhoewel ons pyn in ons liggame voel, is die verstand-liggaam-verbinding baie sterk, en navorsing toon dat u die krag van u verstand kan gebruik om pyn te verlig.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Struma is 'n abnormale swelling van die tiroïedklier. Die skildklier is vlindervormig en is in die nek geleë, net onder die Adam se appel. In sommige gevalle van struma kom pyn nie voor nie, alhoewel die skildklier groot genoeg kan swel om hoes, keelseer en/of asemnood te veroorsaak.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Om 'n vriend te sien worstel met dwelmgebruik, kan 'n baie moeilike ervaring wees. Ongelukkig beskadig onwettige dwelms die brein, wat dit vir u vriend moeilik maak om rasionele besluite te neem. Dit kan lei tot baie selfvernietigende gedrag.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Nadat ons 'n heerlike middagete geniet het, is baie van ons geneig tot ernstige lomerigheid. Daarom slaap baie mense. Om slaperigheid gedurende die dag te oorkom, moet u deeglik let op die kos wat u eet, en u liggaam moet volledige gesondheidsorg bied.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Spykerwurms is wurms wat baie klein is en mense kan besmet. Oor die algemeen raak 'n persoon besmet nadat hy per ongeluk wurmeiers ingeneem het. Daarna vermenigvuldig die wurms in die ingewande en word dit volwasse wurms. Dan migreer die vroulike wurm na die anus via die fekaal-orale roete, lê daar eiers en die lewensiklus van die wurm sal daarna voortgaan.
Laas verander: 2025-01-23 12:01
As u 'n paar drankies vir volwassenes het wat u moet toedraai, is dit dalk tyd om kreatief te raak. Alkohol kan in u sak, baadjie, sak of iets dergeliks weggesteek word, na plekke sluip waar alkohol verbied word, en u drank uit nuuskierige oë hou, kan met 'n bietjie slim beplanning gedoen word.