Gesondheid 2024, November

Tabak is 'n gevaarlike produk wat verskeie gesondheidsprobleme kan veroorsaak, insluitend hoë bloeddruk, hartsiektes, 'n verhoogde risiko van beroerte, leukoplakie en kanker. Dit is moeilik om op te hou met tabakverslawing, maar die voordele wat u ondervind, is die moeite werd.

Kokaïen is 'n hoogs verslawende stimulant wat 'n verskeidenheid ernstige gesondheidsprobleme kan veroorsaak, insluitend oordosis en dood. Omdat die tekens van kokaïenmisbruik soortgelyk is aan die simptome van ander gesondheidsprobleme, kan dit moeilik wees om te weet of iemand kokaïen gebruik.

Metamfetamien is 'n hoogs verslawende psigostimulant. Hierdie middel, ook bekend as metamfetamien, is beskikbaar as 'n wit of ligbruin poeier met helder kristalle. Hoe om dit te gebruik word gewoonlik verbrand en die rook ingeasem, kan ook ingespuit of in pilvorm geneem word.

Metadoon is 'n middel wat gebruik word as 'n pynstiller of om ontttrekkingsimptome te ontgift en te verminder by mense wat verslaaf is aan opiate soos heroïen. Die manier waarop metadoon werk, is deur die manier waarop die brein en senuweestelsel op pyn reageer, te verander.

Om die kneukels te kraak, is 'n gewoonte wat mense gereeld doen. Dit voel miskien goed, maar dit is eintlik irriterend vir die mense rondom u en kan op die lang termyn slegte newe -effekte veroorsaak. Terwyl kneukel nie artritis veroorsaak nie (sommige meen dat dit wel so is), het studies bevind dat dit swelling van die knokkels en verswakking van die hande kan veroorsaak, of dat dit selfs kan lei tot senuwee -ineenstortings, afhangende van die erns en hoe lank u was.

Om op te hou rook met die Cold Turkey -metode, of die drastiese metode om op te hou rook, is 'n uitdaging wat groot toewyding en deursettingsvermoë verg. As u sonder hulp wil ophou rook, moet u geestelik sterk wees, besig en aktief bly en toepaslik reageer as daar soms rook voorkom.

Die meeste mense wat beweer dat hulle 'n drankprobleem het, besef nie dat daar 'n alternatief is vir rehabilitasie nie. Hierdie artikel beskryf byvoorbeeld die proses KERN , wat staan vir C ommit (Committed), O bjectify (Beton), R espond (Reageer), en E geniet (geniet).

Om op te hou rook is 'n moeilike en tydrowende poging. As u hierdie doelwit wil bereik, het u 'n sterk wil en diep toewyding nodig. Daar is verskillende strategieë om dit te bereik, maar geen enkele metode is effektief om rookverslawing te oorkom nie.

As u die boek The Easy Way to Stop Smoking deur Allen Carr lees, kan dit 'n positiewe ervaring wees as u wil ophou rook. Hierdie boek, geskryf deur 'n voormalige swaar roker, het gedurende sy 20 jaar op die mark 6 miljoen eksemplare verkoop.

YouTube -verslawing kan ernstig wees. Aanvanklik kan u YouTube besoek om snaakse video's na werk te kyk, maar dan verslaaf voel en nooit ure daaraan spandeer om interessante video's te kyk nie. Oormatige gebruik van YouTube kan verslawend wees en u lewe negatief beïnvloed.

Baie werkgewers doen deptoetse op hul werknemers om te kyk of hulle dwelms gebruik. Die mondprop -toets is makliker om te slaag as die urine- of bloedtoets, omdat dit gewoonlik nie meer as 'n paar dae gelede die gebruik van dwelms kan opspoor nie.

Alhoewel dit op hierdie stadium lyk asof byna almal die internet benodig, is daar 'n duidelike verskil tussen die nagaan van sosiale media -bladsye as dit nodig is en ernstige internetverslawing. As u belangstelling in ander dinge begin verloor omdat u verkies om op die internet te surf, het u moontlik aan die internet verslaaf geraak.

Het u bemeester hoe u gewone papirusse kan rol en 'n nuwe uitdaging wil hê? Probeer rol met die volgende truuks! Stap Metode 1 van 3: Rol Papyri in tulpe Papiertulpe kom algemeen in Europa voor. Alhoewel dit ingewikkeld lyk, is dit eintlik maklik om te rol.

Eenvoudig gestel, 'n persoon gebruik dwelms omdat hy anders en beter wil voel. Die begeerte om die gevoel te kry, het sterker geword totdat hy uiteindelik dwelms misbruik het. Almal het natuurlik hul eie redes waarom hulle probeer om aan wettige of onwettige dwelms verslaaf te raak.

Jeukende voete kan veroorsaak word deur 'n droë vel, ekseem, infeksie of selde 'n simptoom van sekere siektes. Jeukende vel kan baie irriterend wees, terwyl krap bloeding en infeksie kan veroorsaak. Gelukkig kan die meeste oorsake van jeukerige voete tuis behandel word.

Uitslag op die gesig kan veroorsaak word deur 'n verskeidenheid dinge, soos wasmiddel, gesigroom, kos of blootstelling of medikasie wat die afgelope 24-48 uur geneem is. Gelukkig sal hierdie uitslag dikwels na 'n dag of twee vanself verdwyn.

Gewoontes is dikwels so diep ingebed sonder dat ons eers besef dat ons eintlik hierdie gewoonte doen. Of dit nou 'n minder irriterende, slegte gewoonte is soos knokkel of 'n ernstiger gewoonte soos rook, u het 'n doelbewuste poging en 'n slim plan nodig om hierdie herhalende gedrag te stop.

Skurfte is 'n algemene toestand wêreldwyd en raak alle ouderdomme, rasse en inkomstevlakke. Hierdie velsiekte hou nie verband met liggaamshigiëne nie. Skurfte word veroorsaak deur die besmetting van die menslike jeukmyt op die vel, wetenskaplik bekend as die spesie Sarcoptes scabiei.

Tinea cruris (jock jeuk) kom nie net by atlete voor nie, alhoewel hulle baie vatbaar is vir die infeksie as gevolg van baie sweet. Boonop kan mans en vroue met die siekte besmet word. Tinea cruris is 'n swaminfeksie wat jeuk en rooi is, en groei op die vel van die geslagsgebied tussen die dye en boude van die pasiënt.

'N Abses is 'n ontsteekte en pynlike pus-gevulde knop wat veroorsaak word deur 'n bakteriese infeksie. Absesse (ook bekend as kook) kan oral op die liggaam voorkom. Sommige klein absesse kan op hul eie genees sonder behandeling, maar u benodig ekstra behandeling om groot of nie-genesende absesse te behandel.

Rekmerke verskyn gewoonlik na swangerskap, drastiese gewigstoename en -verlies, en selfs tydens groeispore. Rekmerke kom voor as die vel vinnig rek as gevolg van oortollige gewig. Rekmerke kan nie voorkom word nie en kan nie heeltemal verwyder word nie.

Moenie bekommerd wees as u rekmerke het nie, want u is nie alleen nie! Baie mense (veral vroue) ervaar rekmerke in hul lewens. Streklyne kan voorkom as gevolg van skielike veranderinge in liggaamsgrootte, byvoorbeeld tydens swangerskap, puberteit en drastiese gewigstoename (of verlies).

Rekmerke is tekens van 'n oorgang, maar as u dit wil wegsteek, hoe kan u daarvan ontslae raak of dit ten minste vervaag? Daar is geen definitiewe oplossing nie, maar daar is baie dinge wat u kan doen. Daar is selfs natuurlike maniere! Stap Deel 1 van 2:

Tinea pedis, of meer algemeen bekend as atleetvoet, is 'n swaminfeksie op die voetsole en word gekenmerk deur 'n jeukerige en seer uitslag. Hierdie siekte is 'n tipe ringwurm en val gewoonlik in drie hooftipes aan, naamlik fyn skubbe op die toon (teenvlies), verdikking van die vel deur die voetsool (moccasin) of knolle (vesikulêr).

Ingegroeide toonnaels (ingegroeide toonnaels) kan ongemaklik en baie pynlik wees. Ingegroeide toonnaels kom voor wanneer die spyker die sagte weefsel rondom die toon binnedring en die vel bo -op die spyker begin groei in plaas daarvan om daaronder te groei.

Die swam kan jou vel en toonnaels besmet. Swaminfeksie van die vel, ook bekend as atleetvoet of watervlooie, veroorsaak jeuk, brand en skil van die vel. As dit nie behandel word nie, kan die infeksie na die toonnael versprei. Beide soorte voetswam is baie aansteeklik, hetsy binne u eie liggaam of vir ander deur fisiese kontak.

Kook, ook bekend as vel absesse of furuncles, is pynlike, etter-gevulde knoppe wat op die oppervlak van die vel vorm. Die kook kan so klein soos 'n ertjie of die grootte van 'n gholfbal wees en kan op enige deel van die liggaam gevorm word. Gewoonlik veroorsaak deur infeksie van die haarfollikels of oliekliere op die vel.

'N Groot skurf kan jou voorkoms op 'n belangrike gebeurtenis bederf omdat jy nie 'n romp of kortbroek kan dra nie, en dit is lelik. Die doeltreffendste manier om van 'n skurfte ontslae te raak, is om dit behoorlik te verbind sodat dit vinnig kan genees.

Ekseem is 'n veltoestand wat veroorsaak word deur 'n gebrek aan olie en vog in die vel. 'N Gesonde vel kan 'n balans tussen hierdie twee komponente handhaaf om 'n effektiewe versperring teen omgewingsskade, irritasie en infeksie te skep. Ekseem van die kopvel kan veroorsaak word deur seboreïese of atopiese (oorerflike) dermatitis.

Ekseem is 'n term vir verskeie velprobleme. Die tipe ekseem wat om die oë verskyn, is egter gewoonlik atopiese dermatitis. Hierdie probleem kom meer gereeld om die baba se oë voor. Hierdie velprobleem word meestal deur babas en kinders ondervind.

U verstaan natuurlik die gevoel van chaos as u uit die slaap wakker word en na uself in die spieël kyk en 'n klein, ontsteekte rooi hobbel vind wat die vorige aand nie daar was nie. U kan kies om dit te laat gaan en die lewe te geniet, ongeag, of u kan aksie neem om dit te hanteer en te voorkom dat 'n ander puisie verskyn.

Die vel is die grootste orgaan van die liggaam. Omdat dit die liggaam teen patogene en waterverlies beskerm, word die vel beïnvloed deur 'n verskeidenheid faktore, insluitend wat ons eet en watter elemente met die vel in aanraking kom. Die mees algemene oorsaak van velrooiheid is rosacea, 'n chroniese velsiekte wat deur verskillende dinge veroorsaak kan word, soos blootstelling aan hitte, sonlig, sekere kosse of alkohol.

Gangreen is 'n ernstige toestand, daarom is dit baie belangrik om mediese hulp te soek om dit te behandel. Hoe langer u behandeling vir gangreen soek, hoe minder waarskynlik is u ten volle herstel. Dokters behandel dikwels gangreen deur die dooie weefsel wat dit veroorsaak, te verwyder, antibiotika voor te skryf en ander terapieë soos suurstofterapie en maaiers te gebruik.

Ekseem kan pyn en ongemak in alle liggaamsdele veroorsaak, maar ekseem op die hande kan meer ernstige probleme veroorsaak. Of die oorsaak van u ekseem irritasie, allergieë of oorerwing is, daar is stappe wat u kan neem om dit te behandel. Een van die eerste dinge wat u moet doen, is om 'n dokter te raadpleeg om seker te maak dat u wel ekseem het.

Swartkoppies kan enigiemand besmet, maak nie saak of dit 'n man of 'n vrou is nie, en hoe oud hulle is. Swartkoppies is "verstopte haarfollikels" en is gevul met oortollige olie, dooie vel en bakterieë. Die beste velsorgmetode kan 'n voorkomende maatreël wees om swartkoppies te voorkom voordat dit begin vorm.

Blase kan voorkom as gevolg van wrywing of herhalende aktiwiteite, soos hardloop terwyl u skoene dra wat nie pas nie. Blase kan ook veroorsaak word deur sonbrand of ander brandwonde. U kan die blase genees deur die aangetaste gebied te beskerm en 'n paar natuurlike bestanddele te gebruik.

Jeuk, ook bekend as pruritus, kan veroorsaak word deur 'n verskeidenheid veltoestande (soos allergieë, insekbyte, ekseem en brandnetelgif). As u dit nie onder die knie hou nie, kan jeuk in die nag u die hele nag wakker hou. Behalwe dat dit die slaap versteur, kan die jeukende vel ook letsels en infeksies veroorsaak.

Ringwurm is 'n swaminfeksie wat op die boonste laag van die vel groei en op verskillende dele van die liggaam verskyn. Ringwurm kan atleetvoet (atleetvoet of tinea pedis), jeuk of tinea cruris en byna alle swaminfeksies van die kopvel veroorsaak (tinea capitis).

Blase is sakke wat met vloeistof gevul is op die oppervlak van die vel wat ontstaan as gevolg van wrywing of brandwonde. Blase is die algemeenste op die voete en hande. Alhoewel die meeste blase op hul eie genees sonder om behandeling nodig te hê, kan groter, seer blase minder behandeling benodig.

Callus is 'n gebied van verdikte vel op die voetsole en hande. Eelt is eintlik net die liggaam se manier om homself te beskerm teen wrywing. Eelt verskyn gewoonlik in die gewigdraende dele van die voete as gevolg van herhaalde wrywing teen onpassende skoene en sokkies.